DOU : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 300 / 303

…ห้เราสดใส สดชื่น แข็งแรง หรืออายุยืนขึ้นกว่าที่ควร บ า ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใ น ชี วิ ต ประจำวัน DOU 97

แล้วค่อยๆ ทำให้องค์พระสว่าง สว่างข้างซ้าย สว่างข้างขวา สว่างข้างหน้า ข้างหลัง ข้างบนข้างล่าง สว่างเป็นปริมณฑล คือ สว่างไปทั่วรอบทิศทาง ให้ความสว่างนี้ไปกระทบใจ กระทบชีวิตสรรพสัตว์ สรรพวิญญาณทั้งปวง แ

…ได้โดยง่าย ทุกครั้งที่มองท้องฟ้าก็จะเตือนตนได้ว่าเราอยู่ในดวงธรรมขององค์พระ ตัวเรา อยู่ในองค์พระ 98 DOU บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใ น ชี วิ ต ประจำวัน

การที่ใจเราผูกพันอยู่กับองค์พระย่อมทำให้เราไม่เผลอกระทําการอันไม่ควร หรือด้วยความรู้สึกว่า เราเป็นองค์พระนี่แหละที่จะป้องกันเราให้พ้นภัย พ้นจากการประพฤติในสิ่งที่เป็นภัยทั้งกับตนเองและคนอื่น รวมทั้งพ

…นื่องแล้ว ยังเป็นการเพิ่มบุญในแต่ละชั่วโมง อีกด้วย บ า ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใ น ชี วิ ต ประจำวัน DOU 99

เมื่อกายเราอยู่ในครอบฟ้าอันเปรียบเสมือนดวงธรรม ดวงใจของท่าน ใจของเราย่อมอยู่กับท่าน กระทำได้ด้วยการนึกเบาๆ เหมือนมีพระองค์น้อยๆ เท่าปลายก้อย หรือเท่าใดก็ได้ อยู่ในกลางกายของเรา เหมือนเรากลืนองค์พระลง

…บออกไป องค์ใหม่ผุดขึ้นมาแทนทันที แล้วจึงหยุด ใจลงไปในกลางพระองค์ใหม่ให้นิ่งแน่นกว่าเดิมเท่านั้น 100 DOU บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใน ชีวิตประจำวัน

เป็นการฝึกสติฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง ประโยชน์ตน 1. ใจเริ่มหยุดได้มากขึ้น เกี่ยวเนื่องกับศูนย์กลางกาย กับองค์พระได้มากขึ้น สภาวะการปฏิบัติธรรม ผลการปฏิบัติดีขึ้นเป็นลำาดับ 2. เมื่อถึงคราวปฏิบัติธรรมจริง

…อันเป็นทางไปมาของพระธรรมกายนับจำนวนพระองค์ ไม่ถ้วน บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใ น ชี วิ ต ประจำวัน DOU 101

9. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย หมายถึงการทำใจให้จดจ่ออยู่กับธรรมะ อยู่กับศูน

…นอื่นก็จะรู้สึกดีและส่งตอบกลับมา ผลก็คือเกิด บรรยากาศที่ดีทําให้ใจเราดียิ่งขึ้น นุ่มนวลยิ่งขึ้น 102 DOU บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใน ชีวิตประจำวัน

ประโยชน์ผู้อื่น 1. ลดเรื่องทะเลาะวิวาท ลดความบาดหมางใจ 2. ได้งานเพิ่ม เพราะ (ตัวเรา) ไม่ใฝ่ในเรื่องไร้สาระ 3. เกิดความสงบ ปลอดภัยในพื้นที่ ในบ้าน ในครอบครัว ในองค์กร เพราะมีบุคคลที่มีใจต่อเนื่อง กับพ

…้น ตัวผู้กระทำ คือ ตัวเราเป็นผู้ได้ประโยชน์ก่อนใคร บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใ น ชี วิ ต ประจำวัน DOU 103

ประโยชน์ตน 1. เป็นการฝึกให้เกิดความสงบนุ่มนวลในใจ 2. ฝึกให้นึกถึงอกเขา อกเรา คือ เห็นใจซึ่งกันและกัน 3. ทําให้ใจของเราเป็นที่อยู่ของบุญ 4. รักษาธรรมะไว้ได้ 5. เป็นที่รัก น่าเข้าใกล้ของคนในครอบครัว สั

…ารปรับปรุงและพัฒนาเนื้อหาสาระให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป ในอนาคต คณะกรรมการประจำชุดวิชาสมาธิ มกราคม 2550 คำนำ DOU (3)

วิชา MD 102 สมาธิ 2 : หลักการเจริญสมาธิภาวนา เป็นวิชาที่มุ่งให้ผู้ศึกษา ได้ศึกษาถึงหลักปฏิบัติในการทำสมาธิ โดยแสดงรายละเอียดถึง การปรับร่างกายการปรับใจ ตลอดจนหลักการปฏิบัติในการกำหนดนิมิต การประคอง รั

…การปรับใจ 3.4 วิธีการปรับใจ 3.5 การปรับใจตามแนวทางของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง (4) DOU ส า ร บั ญ 23 26 26 22222 27 27 34

สารบัญ คำนำ รายละเอียดชุดวิชา วิธีการศึกษา บทที่ 1 หลักการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย 1.1 การบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า 1.2 การบรรลุธรรมของพระมงคลเทพมุนี 1.3 การปฏิบัติตามทางสายกลาง 1.4 วิธ

… 45 47 50 50 5 86 86 6 6 3 6 51 51 53 55 57 61 61 65 68 69 69 69 73 76 76 77 77 81 82 84 ส า ร บั ญ DOU (5)

บทที่ 4 นิมิตและการฝึกนิมิต 4.1 ความหมายของนิมิต 4.2 ประเภทนิมิต 4.3 นิมิตที่ไม่ควรนึกถึง 4.4 นิมิตที่แนะนำให้ใช้ 4.5 วิธีการนึกนิมิต 4.6 สาเหตุที่นึกนิมิตไม่ออก และวิธีแก้ไข บทที่ 5 การใช้คำภาวนา 5.

… บทที่ 4 นิมิตและการนึกนิมิต บทที่ 5 การใช้คำภาวนา บทที่ 6 การรักษาสมาธิ บทที่ 7 เทคนิคการวางใจ (6) DOU) รายละเอี ย ด ชุด วิชา

MD 102 สมาธิ 2 : หลักการเจริญสมาธิภาวนา ศึกษาหลักการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย หลักปฏิบัติในการทำสมาธิ ในเรื่องการปรับกาย การปรับใจ นิมิตและการนึกนิมิต การรักษาสมาธิ การใช้คำภาวนา เทคนิคการวางใจ

…งแท้จริง ฉะนั้นนักศึกษา จึงควรปฏิบัติกิจกรรมทุกอย่างด้วยตนเองและอย่างต่อเนื่อง วิ ธี ก า ร ศึ ก ษ า DOU (7)

วิธีการศึกษา 1. การเตรียมตัวเพื่อการศึกษาด้วยตนเอง ในการศึกษาแต่ละบทของชุดวิชาสมาธิ 2 หลักการเจริญสมาธิภาวนา นักศึกษาควรปฏิบัติดังนี้ 1. ใช้เวลาศึกษาวันละ 1 ชั่วโมง และควรศึกษาให้จบบทภายใน 1-2 สัปดาห์

…ฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย บ ท ที่ 1 ห ลั ก ก า ร ป ฏิ บั ติ เพื่อให้เข้าถึง พระ ธ ร ร ม ก า ย DOU 3

แนวคิด 1. พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสั่งสมบารมีมา 20 อสงไขย แสนมหากัป ทรงบรรลุธรรม สิ้นกิเลส อาสวะได้ในชาติสุดท้าย ก็ด้วยการฝึกจิตดำเนินตามหลักทางสายกลาง หรือมัชฌิมาปฏิปทา 2. พระมงคลเทพมุนี ได้นั่งสมาธิเอ

…ญญา 6 คือไม่สามารถทำกิเลสให้หมดไปได้ หากสงสัยขอให้ดูทบทวนเรื่อง อภิญญา 6 จากบทที่ 6 ในวิชาสมาธิ 1 4 DOU สมาธิ 2 ห ลั ก ก า ร เ จ ริ ญ ส ม า ธิ ภ า ว น า

บทที่ 1 หลักการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย 1.1 การบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสร้างบารมีมานานนับได้ 20 อสงไขย แสนมหากัป เมื่อบารมีเต็มเปี่ยม แล้วในภพชาติสุดท้ายจึงได้บร

…มหาวรรค เล่ม 6 ข้อ 13 หน้า 44. บ ท ที่ 1 ห ลั ก ก า ร ป ฏิ บั ติ เพื่อให้เข้าถึ ง พระ ธ ร ร ม ก า ย DOU 5

รัตนบัลลังก์สูง 18 ศอก ทรงนั่งขัดสมาธิคู้บัลลังก์ ณ ภายใต้ควงไม้ศรีมหาโพธิ์ และได้เริ่มตั้งความเพียร เป็นจาตุรังควิริยะว่า “แม้เนื้อเลือดจะแห้งเหือดหายไป เหลือแต่กระดูก หนังก็ตามที หากไม่บรรลุพระสัมม

…าอินเตอร์พริ้นท์, 2545), หน้า 82. * ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค (ฉบับบาลีสยามรัฐ), เล่ม 11 ข้อ 55 หน้า 92. 6 DOU สมาธิ 2 ห ลั ก ก า ร เ จ ริ ญ ส ม า ธิ ภ า ว น า

พระครูญาณวิรัติ (โป๊) วัดพระเชตุพน พระอาจารย์สิงห์ วัดละครทำ จนกระทั่งเป็นที่รับรองของอาจารย์ ว่าร่ำเรียนได้เท่าอาจารย์ และมอบภาระให้เป็นผู้สอนต่อได้ แต่ท่านไม่พอใจในความรู้ที่มีอยู่ จึงค้นคว้าต่อ ไป

…ิ่ง จำกัด, 2539), หน้า 705. ที่ : บ ท ที่ 1 ห ลั ก ก า ร ป ฏิ บัติเพื่อให้เข้าถึง พระ ธ ร ร ม ก า ย DOU 7

ดวงปัญญา สัมมาทิฏฐิ สัมมาสังกัปโป เป็น 8 องค์ในอริยมรรคนั้นทั้งสิ้น” "1 ด้วยผลแห่งการปฏิบัติ พระมงคลเทพมุนี จึงได้ยืนยันและประกาศถึงหลักปฏิบัติตามทางสายกลาง ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจนกระทั่งเข้าถึงกายธร

…อวัดปากน้ำ พระมงคลเทพมุนี), (กรุงเทพฯ : อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่ง จำกัด, 2539), หน้า 40. 8 DOU สมาธิ 2 ห ลั ก ก า ร เ จ ริ ญ ส ม า ธิ ภ า ว น า

ดังนั้น หลักคำสอนที่พระมงคลเทพมุนีสอนสมาธิ จึงมีถ้อยคำสั้นๆ ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ในการฝึกใจตามทางสายกลาง ด้วยการทำหยุดให้เกิดขึ้นนั้น พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี กล่าว ว่า ต้องเอาใจให้เข้าถึงเฉพาะซึ

…อร์ แอนด์ฟอร์, 2546), หน้า 89. บ ท ที่ 1 ห ลั ก ก า ร ป ฏิ บั ติ เพื่อให้เข้าถึ ง พระ ธ ร ร ม ก า ย DOU 9

“ดูก่อนวาเสฏฐะ และภารทวาชะ อันคำว่า ธรรมกาย ก็ดี พรหมกาย ก็ดี ธรรมภูต ก็ดี พรหม ภูต ก็ดี นี้แหละเป็นชื่อของตถาคต” 2. “อห์ สุคต เต มาตา ตว์ ธีร ปิตา มม สทฺธมฺมสุขโท นาถ ตยา ชาตมหิ โคตม ฯ สวทฺธิโตย์ สุ

…่ง และตะกอนของใจที่ขุ่นๆ ตกตะกอน ถ้าเราอยู่กับ 1 พระราชภาวนาวิสุทธิ์ พระธรรมเทศนา 6 กรกฎาคม 2540 10 DOU สมาธิ 2 ห ลั ก ก า ร เ จ ริ ญ ส ม า ธิ ภ า ว น า

1.6 วิธีปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้สรุปแนวทางปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายตามแนวทาง ที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีสอนไว้ว่ามี 2 แบบ คือ แบบที่ 1 กำหนดบริกรรมนิม