Meditation für inneren Frieden
Schließe deine Augen und meditiere.
Fühlst du dich gut,
glücklich, dann ist es ein guter Anfang:
leicht, relax, gelöst, still, sanft, mit dem Wunsch,
für längere…
…d das Fokussieren auf innere Bilder, wie eine Kristallkugel oder ein Buddha-Bild, einen Zustand von Glück und Ruhe erreichen kannst. Die Meditation fördert eine angenehme Entspannung und das Verweilen im M…