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จุดศูนย์กลางของร่างกาย
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จุดศูนย์กลางของร่างกาย
… Zufriedenheit und Ruhe zu führen. 3) Versuchen Sie zuerst, sich an die Form und Beschaffenheit der Kristallkugel zu erinnern und prägen Sie sie sich gut ein. Vergegenwärtigen Sie sich Klarheit und Ausmasse der Ku…
… Zufriedenheit und Ruhe zu führen. 3) Versuchen Sie zuerst, sich an die Form und Beschaffenheit der Kristallkugel zu erinnern und prägen Sie sie sich gut ein. Vergegenwärtigen Sie sich Klarheit und Ausmasse der Ku…
Die Methode der Objektvisualisierung
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Die Methode der Objektvisualisierung
…en und still sein. Denke kontinuierlich an diesen Diamanten, der so rund ist, wie eine klare, reine Kristallkugel. Lass Deinen MIND nicht wandern. Falls Du an etwas anderes denkst, halte deinen MIND, indem Du das …
… zwinge dich nicht, an das Objekt zu denken. Stelle dir einen Diamanten vor, so rund wie eine klare Kristallkugel. Halte deinen Geist ruhig und benutze ein Mantra wie ‚Samma Arahang‘, um deinen Geist zu reinigen u…
Meditation und der stille Geist
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Meditation und der stille Geist
…till sein, und der MIND wandert nicht umher und denkt über nichts nach. Und nur das Bild der hellen Kristallkugel erscheint klar im Zentrum Deines Körpers. Wenn Du Dich so fühlst, musst Du nicht zurück gehen und d…
… wie man durch das Rezitieren des Mantras „Samma Arahang“ oder einfach durch das Sehen einer hellen Kristallkugel zu einem stillen Geist gelangen kann. Es wird betont, wie wichtig es ist, Beobacter zu sein und inn…
Meditation für inneren Frieden
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Meditation für inneren Frieden
…unsch, für längere Zeit in diesem Moment zu verweilen. Stell dir das innere Bild vor: entweder eine Kristallkugel oder ein Buddha-Bild; sei still, sanft und glücklich.
… lernst du, wie du durch das Schließen deiner Augen und das Fokussieren auf innere Bilder, wie eine Kristallkugel oder ein Buddha-Bild, einen Zustand von Glück und Ruhe erreichen kannst. Die Meditation fördert ein…
Fokus und Meditation im Körperzentrum
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Fokus und Meditation im Körperzentrum
…einen lupenreinen Diamanten in der Größe, die Du magst. Lass ihn so rund sein wie eine klare, reine Kristallkugel und so hell wie die Mittagssonne und so kühl und besänftigend wie das Mondlicht in einer Vollmondna…
Dieser Text führt den Leser in die Praxis der Meditation ein, indem er anregt, den MIND auf das Zentrum des Körpers zu fokussieren, etwa zwei Finger oberhalb des Nabels. Durch das Vorstellen eines ruh
การฝึกสมาธิ
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การฝึกสมาธิ
…l Ihnen dazu verhelfen, in den Bewusstseinszustand der Zufriedenheit einzutreten. Wir benutzen eine Kristallkugel als Medita- ๖๖ ก ล ย า ณ ม ต ร
การฝึกสมาธิ เบื้องต้นภาษาเยอรมัน WIE MAN MEDITIERT ? DHAMMAKAYA - DER Zuerst wollen wir das Prinzip der Meditation erklären; einige werden die Meditation vielleicht für eine armselige Übung halten, al