Kristallkugel : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…en und still sein. Denke kontinuierlich an diesen Diamanten, der so rund ist, wie eine klare, reine Kristallkugel. Lass Deinen MIND nicht wandern. Falls Du an etwas anderes denkst, halte deinen MIND, indem Du das …

… zwinge dich nicht, an das Objekt zu denken. Stelle dir einen Diamanten vor, so rund wie eine klare Kristallkugel. Halte deinen Geist ruhig und benutze ein Mantra wie ‚Samma Arahang‘, um deinen Geist zu reinigen u…

…till sein, und der MIND wandert nicht umher und denkt über nichts nach. Und nur das Bild der hellen Kristallkugel erscheint klar im Zentrum Deines Körpers. Wenn Du Dich so fühlst, musst Du nicht zurück gehen und d…

… wie man durch das Rezitieren des Mantras „Samma Arahang“ oder einfach durch das Sehen einer hellen Kristallkugel zu einem stillen Geist gelangen kann. Es wird betont, wie wichtig es ist, Beobacter zu sein und inn…

…unsch, für längere Zeit in diesem Moment zu verweilen. Stell dir das innere Bild vor: entweder eine Kristallkugel oder ein Buddha-Bild; sei still, sanft und glücklich.

… lernst du, wie du durch das Schließen deiner Augen und das Fokussieren auf innere Bilder, wie eine Kristallkugel oder ein Buddha-Bild, einen Zustand von Glück und Ruhe erreichen kannst. Die Meditation fördert ein…

…einen lupenreinen Diamanten in der Größe, die Du magst. Lass ihn so rund sein wie eine klare, reine Kristallkugel und so hell wie die Mittagssonne und so kühl und besänftigend wie das Mondlicht in einer Vollmondna…

Dieser Text führt den Leser in die Praxis der Meditation ein, indem er anregt, den MIND auf das Zentrum des Körpers zu fokussieren, etwa zwei Finger oberhalb des Nabels. Durch das Vorstellen eines ruh