self-care : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 31

At Dhammakaya Temple, we have a policy of cleanliness that applies right from the front gates to every inch of temple grounds. Every morning, when I leave my kuti, I come across pieces of paper, trash

ที่วัดธรรมกายมีนโยบายเรื่องความสะอาดที่บังคับใช้ตั้งแต่ประตูทางเข้าจนถึงทุกซอกทุกมุมของวัด ทุกเช้าเมื่อฉันออกจากกุฏิจะพบกระดาษ ขยะ และก้นบุหรี่ แม้ว่าจะมีป้ายบอกให้คนงดสูบบุหรี่ แต่ยังมีคนแอบสูบอยู่ เ

The True Purposes of the Five Rooms in Life Room Purpose(s) Bedroom To build up courage by 1) doing good deeds 2) pra

This text outlines the distinct purposes of the five rooms in life: Bedroom for courage, Bathroom for vitality, Kitchen for energy, Dressing Room for intelligence, and Workroom for wealth. Emphasizing

97. DO ONLY GOOD DEEDS Build only good kamma. End all evils in this lifetime, so only good kamma will be ours in future lifetimes. We are still subject to rebirth because of the defilements we car

เนื้อหานี้พูดถึงการกระทำความดีและการสะสมบุญเพื่อการเกิดใหม่ที่ดีในอนาคต การทำความดีและการช่วยทำความสะอาดวัดไม่เพียงแต่เป็นการสร้างบุญ แต่ยังทำให้เราได้เข้าสู่สวรรค์ในระดับที่สูงขึ้น บทความยังได้กล่าวถ

147. FINAL LIFETIME I reflected on my situation and I perceived that, in one of my past lifetimes, I must have committed certain unwholesome acts that resulted in negative retributions for me. That w

In this text, the author reflects on the challenges encountered in their current life, attributing them to past misdeeds. Recognizing this as the final lifetime, the commitment to performing good deed

8) Of old, sire, in this very city a man in answer to his prayer had a son. At his birth the father was full of joy and gladness at the thought of having got a son, and cherished him. When the boy was

In an ancient city, a joyous father rejoices at the birth of his son. As time passes, the son grows and, upon his father's old age, cruelly drives him out of the home. The father laments his fate, exp

This book Lovely Love will give you precious insight about love in different aspects. It will also serve as a guide that will help to develop one's love to be more beautiful and complete, whether it i

The book 'Lovely Love' offers insights into various aspects of love, guiding readers to develop deeper and more beautiful connections with others and themselves. Universal love, described as pure and

8. Sleep with peace: Make sure the work gets done before going to bed. Be the first to get up and the last to retire. When all the chores are taken care of, you will sleep with peace. 9. Preserve the

This content provides practical tips for achieving a peaceful and loving home environment. It emphasizes the importance of completing chores before bed for better sleep, preserving respectful boundari

their spiritual values. We need to educate them on the pros and cons as well as the benefits and dangers related to this subject, even if they call us old-fashioned and boring. We have to explain that

This text emphasizes the responsibilities of parents in guiding their children towards love, morality, and success. Parents must model virtuous behavior, educate, and provide emotional support while t

Part One: Family Life rules for self-discipline (discussed later), and being diligent with meditation. All taken together, they will help us learn to share, improve our morality in speech and action,

ในส่วนแรกนี้เกี่ยวกับชีวิตครอบครัว และการรักษาความสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงานให้แข็งแรง โดยเน้นไปที่ความรับผิดชอบที่แต่ละฝ่ายจะต้องมีต่อกัน เช่น การสื่อสาร การเคารพซึ่งกันและกัน ความซื่อสัตย์ และการทำงานร่

Journey to Joy 168 removed at my thigh. It was an extremely severe loss -physically and mentally. These days I have to rely on a wheelchair at all times. I have to help myself, but it is awkward and p

This passage describes the profound challenges faced after a severe physical loss, including reliance on a wheelchair and the struggle to care for young children. Despite the pain and difficulties of

Part Three ~ Harmony in the Family 157 Chapter 15 Creating Harmony in the Family 159 Chapter 16 What Should Parents Do When Their Children Do Not Get Along? 165 Chapter 17 Remedying the Situation When

This section explores vital aspects of family dynamics, including creating harmony, handling sibling conflicts, and instilling compassion in children toward vulnerable relatives. It further delves int

What is the Nature of Human Beings? The nature of human beings consists of five characteristics. 1. By nature, humans will not kill. A human who takes life has deviated from the nature of humankind.

The text discusses the fundamental nature of human beings, emphasizing five key characteristics that define humanity. The first precept highlights the importance of not killing, suggesting that violen

"Even though we may dislike difficulties and welcome happiness, there is no way to avoid suffering in our lives because life is a mixture of suffering and happiness. Instead, we should prepare for the

ชีวิตเป็นการผสมผสานของความทุกข์และความสุข ไม่มีทางหลีกเลี่ยงความทุกข์ได้ พระพุทธเจ้าสอนให้เตรียมใจให้พร้อมรับมือกับความทุกข์ ซึ่งรวมถึงความแก่ ความเจ็บป่วย และความตาย ผู้คนมักจะมองข้ามความทุกข์ด้วยการ

MooThings with a Dhamma Master solvent that destroys cells in the body, no matter how we use it. From the medical point of view, cell destruction will continue to increase if we continue to drink. Th

เนื้อหาเกี่ยวกับผลกระทบของการดื่มแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ พร้อมกับการพูดถึงความสำคัญของการพัฒนานิสัยที่ดีเพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ การมีสติในการใช้พลังงานและอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ โดยมีการแนะนำ

Suzanne Jeffrey The Reality of Life: We get this picture from our parents. Our birth is the most critical time, and the weakest time, of our life. Because the four elements are impure, we realize tha

In 'The Reality of Life,' Suzanne Jeffrey delves into how our early upbringing shapes our understanding and actions. The text emphasizes how our birth is a vulnerable point characterized by defilement

การสร้างเสริมศีลธรรมในเด็กปฐมวัย A Proposed Sila-Dhamma Cultivation Model for Early Childhood 105 counseling in early childhood. The results summarize as follows. 1. Moral Criteria should start from

บทความนี้เสนอแบบจำลองการสร้างเสริมศีลธรรมในเด็กปฐมวัย โดยมีการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับศีลธรรมจากอุดมคติ เช่น ศีลธรรมจากการควบคุมตนเองและการใช้จิตวิญญาณ นอกจากนี้ยังเน้นการพัฒนาทั้งสี่ด้านคือ ร่างกาย บ

ให้เรามี สิ่งในใจ คือ ๑. ไม่ประมาท ม. มีความมุ่งมั่น ม.โมนิสฐานที่จะไปปราบปราม มีอยู่ในใจตลอดเวลา มีความตั้งใจคบความไม่ประมาท ความขวนขวาย ความมุ่งมั่น การฝึกฝนพัฒนาตัวของเรานั้นก็จะเกิดขึ้น เอาใจใ

บทความนี้เน้นความสำคัญของการมีสติและความมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเอง โดยยกตัวอย่างถึงการเอาใจใส่ในสิ่งที่ทำ รวมทั้งการมุ่งมั่นปราบปรามมารในใจเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดีและประสบความสำเร็จในชีวิต ความรักและความ

ERVICE I couldn't help thinking a lot, sometimes I kept thinking until midnight. One sleepless night, I decided to try meditating. I just sat and let time go by, waiting for myself to feel sleepy. I d

The narrative illustrates a woman's journey through meditation, revealing how it leads her to inner peace, emotional stability, and a better understanding of herself. Initially sleepless and contempla

The following subject matter is very important for all families; whoever wants to get married, whoever wants to have children, whoever wants to have a husband or a wife must study these pages to gain

This text emphasizes the significance of understanding Dhamma for Laypersons to maintain family stability. It highlights four common family problems: suspicion, foolishness, tiredness, and selfishness

1. Teach your children. In a household where children have not developed bad behavior, then they should be taught about right and wrong and how to demonstrate self-discipline. 2. Address the problem i

ในบทนี้พูดถึงความสำคัญของการสอนเด็กและการแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ดีทันที เพื่อให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างมีความรับผิดชอบและประสบความสำเร็จในชีวิต รวมถึง 5 ข้อที่ผู้ปกครองควรทำเพื่อการเตรียมตัวเด็กให้พร้อมสำหรับ