หน้าหนังสือทั้งหมด

เจ็บในทุกประสบการณ์
161
เจ็บในทุกประสบการณ์
๖ เจ็บในทุกประสบการณ์ ถ้ามืด ก็ช่างมัน เราก็เลย ๆ สว่างก็อย่าดีใจเกินไป หรือดื่นต้นตกใจ ก็ช่างมัน เราก็ยังเลย ๆ …
บทความนี้สำรวจเรื่องราวของประสบการณ์ชีวิต ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกที่หลากหลาย ทั้งความเจ็บปวด ความดีใจ และความสงสัย โดยย้ำให้เราอยู่กั…
การจัดการความรู้สึกตื่นเต้น
162
การจัดการความรู้สึกตื่นเต้น
…มือนได้รับรางวัลมา ใหม่ ๆ ก็ตื่นเต้น พอนานๆ ไปก็เฉยๆ แล้วก็วกทิ้งไว้ไม่ ดูแลรักษา ปล่อยให้ฝุ่นละอองเกาะจับด้วยซ้ำ หรือบางทีของ ด้วยกระดาษทิชชูฯ เก็บไว้อย่างนั้น ตรงนี้ก็เช่นเดียวกัน ถ้าตื่นเต้นไม่ได้ ก็…
บทความนี้พูดถึงวิธีการที่เราสามารถจัดการกับความรู้สึกตื่นเต้นได้ โดยการค่อยๆ คุ้นเคยกับสิ่งต่างๆ และเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย…
การมองเห็นภายในผ่านการหยุดใจ
163
การมองเห็นภายในผ่านการหยุดใจ
…ิตย์ขึ้นในยามเช้า ความมืดหมดไป เราก็เห็นภาพคนสัตว์สิ่งของ แต่ที่นี่เห็น ภาพภายในเป็นดวงธรรมใส ๆ เป็นกายละเอียดที่อยู่ข้างใน เป็นชั้น ๆ แสงสว่างเกิด ภาพเกิด เหมือนเราดึงของที่อยู่ใน ที่มีมาสู่ที่แจ้ง ก็เ…
การหยุดใจเป็นวิธีเดียวที่ทำให้เห็นภาพภายในของเราอย่างแท้จริง โดยการหยุดใจจะนำไปสู่ความสุขและความสว่าง …
การเห็นและการทำใจให้ละเอียด
167
การเห็นและการทำใจให้ละเอียด
…ด ขึ้นมา เพราะฉะนั้น เวลานั่งให้มุ่งทำความละเอียดของใจ คือ มุ่งฝึกให้หยุดให้หนึ่ง ให้วางพอดี ๆ ส่วนการเห็นนั้นให้ เป็นผลพลอยได้ เพราะอย่างไรเราก็จะต้องเห็นอยู่แล้วถ้าภ ะละเอียด รักษาใจอย่างนี้ไปเรื่อย …
บทความนี้เน้นการทำใจให้ละเอียดเพื่อรับรู้ความงามของสิ่งที่มีอยู่ เริ่มจากการนั่งสมาธิและทำใจให้สงบ เมื่อเราปรับใจให…
สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัติธรรม
172
สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัติธรรม
๑ สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัตธรรม สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัติธรรม ที่จะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้เร็ว ประการที่ ๑ ต้องหัดเป็น…
การปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจหยุดนิ่งนั้นมีหลายประการที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ การมองโลกตามความเป็นจริงตามหลักโล…
การมองโลกด้วยใจที่ว่างเปล่า
174
การมองโลกด้วยใจที่ว่างเปล่า
…ืนเดินมีความรู้สึกเหมือนมีมิตรสหายอยู่ห้อมล้อม ตัวเรา เมื่ทำบ่อย ๆ ความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นมาเอง ประการที่ ๔ มองโลกให้ว่างเปล่า ๆ ไม่มีอะไรเป็นแก่นสาร จะทำมาหากิน หรือทำภารกิจอันใดเราก็ทำไปอย่างเต็มท…
การมองโลกด้วยใจที่ว่างเปล่า ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่รบกวน และทำให้รู้สึกมีมิตรสหายอยู่รอบตัว เมื่…
การฝึกเป็นผู้ให้เพื่อเข้าถึงธรรม
176
การฝึกเป็นผู้ให้เพื่อเข้าถึงธรรม
22 ฝึกเป็นผู้ให้ ให้มีความมั่นใจว่า สักวันหนึ่งเราต้องเข้าถึงธรรมอย่างแน่นอน ขอแค่มีความเพียรและทำให้ถูกวิธี เพราะสิ่งนี้มีอยู่แล้วในตัวของเรา ทำอย่างสบาย ๆ ไปเกิด รักษารามณดี อารมณ์สบาย อารมณ์แจ่มใส
การฝึกเป็นผู้ให้คือการรับรู้และทำให้รู้สึกว่าเราเป็นผู้ให้อย่างแท้จริงตลอด 24 ชั่วโมง สิ่งนี้มีอยู่ในต…
การให้และการปฏิบัติธรรม
177
การให้และการปฏิบัติธรรม
…ไม่โกหก หลอกลวง คือศีลข้อที่ ๔ ให้ความเมตตา คือศีลข้อที่ ๕ ฝึกเป็นผู้ให้อย่างนี้ไปเรื่อย ๆ และให้โอกาสตัวเราเองปฏิบัติธรรมให้สำรวจ ถ้าทุกคนฝึกเป็นผู้ให้ทุกวัน ๆ ใจจะใส ใจจะสบาย เดี๋ยวจะเข้าสู่ธรรมได้อย…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการให้ความช่วยเหลือและให้กำลังใจในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน โดยยกตัวอย่าง…
การทำใจหยุดใจนิ่งและอิทธิบาท ๔
180
การทำใจหยุดใจนิ่งและอิทธิบาท ๔
๙๓ ต้องมีอิทธิบาท ๔ ต้องให้ความสำคัญกับการทำใจหยุดใจนิ่งให้ได้ ฝึกฝนอบรมใจกันไปทุกวัน อย่าท้อแท้ ท้อถอย ทำให้ถูกวิธี แล้วมีความเพียร ที่ประกอ…
เนื้อหาเน้นการทำใจให้หยุดนิ่งและความสำคัญของอิทธิบาท ๔ เพื่อเข้าถึงวิชชาธรรมกาการศึกษาและทำความเพียรแบบต่อเนื่อ…
การฝึกใจและสุขภาพจิต
181
การฝึกใจและสุขภาพจิต
สุขภาพ เศรษฐกิจและจิตใจไปด้วยกัน ให้ความสำคัญต่อการฝึกใจให้หยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อ ตัวเราเอง ไม่ใช่เพื่อใคร ไม่ว่าเราจะมีภารกิจมากน้อยเ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อสานสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพ เศรษฐกิจ และจิตใจ โดยเน้นว่าก…
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
183
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
٥٥ นี่กัลยพระทุกครั้ง ใจสูงขึ้นทุกครั้ง การนึกถึงภาพองค์พระกลางดวงแก้วครั้งหนึ่ง จิตสำนึก ของเราก็จะเปลี่ยนแปลงขึ้น สูงขึ้น บริสุทธิ์ขึ้นทุกคร…
บทความนี้พูดถึงการนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วและผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อจิตใจของเรา โดยเน้นการพัฒนาความบริสุทธิ์ของจิตใจ เม…
หน้า12
187
97 อานิสงส์ การแปลภาพไว้กลางกา
หน้า13
188
ถ้าเราทำได้อย่างนี้ พอถึงเวลาที่เรามาหลับตาเจริญ สมาธิ การเข้าไปสู่ภายในก็จะง่ายขึ้น คือจะใช้เวลาน้อยลงใน การเข้าไปสู่ภายใน โดยมีจุดเริ่มต้นจากภาพภายใน ดวงใส…
การนั่งธรรมะทุกวัน
190
การนั่งธรรมะทุกวัน
…ห้ความสำคัญกับ สิ่งเหล่านั้นมาก เรายังไม่พบพระรัตนตรัยในตัว เพราะฉะนั้น แม้แต่เพียงวันเดียวก็อย่าขาดการ ปฏิบัติธรรม อดทน อดกลั้นไว้ให้ดี คัดฟันสู้ จะเจ็บ จะป่วย จะ ไข้ จะลำบาก จะเหน็ดเหนื่อยแค่ไหนก็แล้ว…
การนั่งธรรมะทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งและไม่ควรเว้นแม้แต่วันเดียว เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการฝึกน…
ความสำเร็จจากการนั่งสมาธิ
191
ความสำเร็จจากการนั่งสมาธิ
นั่งทุกวัน ต้องสมหวังอย่างแน่นอน ให้ยืนยันเท่านั้น แล้วมันสังเกตว่า มันถึงไปไหม หย่อนไปไหม มืออยู่ แค่นี้ ตึงกับหย่อน ตั้งใจมากไปหรือเปล่า หรือว่าวันนี้ไม่ค่อยตั้งใจเท่าไร ปรับให้พอดี ทำเถอะ ๆ นิ่
การนั่งสมาธิทุกวันเป็นวิธีที่ช่วยให้เราหามาตรฐานในชีวิตและสังเกตตัวเอง เราควรปรับพลังงานของเราให้สมดุล…
การเข้าถึงพระธาตุในตัวและการปฏิบัติธรรม
192
การเข้าถึงพระธาตุในตัวและการปฏิบัติธรรม
…นี้ เราต้องมี กำลังใจเบื้องต้นก่อน คือ ต้องนั่งให้ได้ทุกวัน เข้าไปใหถึงพระธาตุในตัวให้ได้ เป็นพยานในการดำรงธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าให้ได้ ที่ท่านได้กล่าวถึงเกี่ยวกับเรื่องธรรมภายในนั้นแหละ เพราะว่าตอน…
การปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงพระธาตุในตัวนั้นต้องใช้เวลาและความเพียรในการนั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน เมื่อสามารถเ…
การปรารภความเพียรของพระพุทธเจ้า
196
การปรารภความเพียรของพระพุทธเจ้า
60 การปรารภความเพียร ของพระพุทธเจ้า หลังจากเปลี่ยนอธิษฐานเป็นยืน เป็นเดิน หรือ นอน เราก็มั่นตรึก…
บทความนี้กล่าวถึงการปรารภความเพียรของพระพุทธเจ้า โดยนำเสนอการเปลี่ยนอธิษฐานและการฝึกฝนจิตใจในหลากหลายรูปแบบ พระพุทธเจ้า…
การฝึกหยุดนิ่งและการทำความเพียร
198
การฝึกหยุดนิ่งและการทำความเพียร
21 ฝึกหยุดนิ่งในทุกวิธีษาญ จะยกตอนแรกๆ นิดหนึ่ง เพราะเราไม่คุ้นเคยกับ การนิ่งอยู่ตรงนี้ แต่กากไม่มาก ยกพอสู ถ้าสู้อย่างถูก หลักวิชา ก็ไม่ยาก ค่อยๆ ทำความเพียรไป ให้นั่งเวล…
บทความนี้พูดถึงการฝึกหยุดนิ่งและการทำความเพียรในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการนั่งเวลาหยุดและการเข้าหาพระรัตนตรัยที่มีอยู่ใ…
การฝึกใจทุกวัน
199
การฝึกใจทุกวัน
22 มันฝึกใจทุกวัน ถ้าเราฝึกหยุดฝึกนั่งกลางองศ์พระทุกวันให้ สมำเสมอ ความชำนาญจะค่อยๆ เกิดขึ้น จากายนก็จะ มาง่าย แล้วการเดินทางเข้าไปสู่ภายในก็อยู่ในวิสัยที่เรา ทำได้ ต้องทำบ่อยๆ ฝึกทุกวัน ไม่ว่าเรา…
การฝึกใจทุกวันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน ก็สามารถฝึกให้หยุด เพื่อให้มีค…
หน้า20
200
ดวงปัญญา ดวงวิณุตติ ดวงวิญตติยาณทัศนะะ มื่เองแล้วในตัวของเรา กายในกายต่างๆ เราก็จะเข้าถึงได้ แล้วก็ได้กันทุกคน ถ้ายืนยัน ไม่มีเกิน And ทำถูกวิธี ๑๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒…