การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
…ปฏิบัติ
ธรรม ท่านใดที่รักษาการปฏิบัติธรรมและต้องการให้ธรรมของตนเองก้าวหน้านะต้อง "หมัน
สังเกต" วิธีการนั่งธรรมะของตนเองในทุกๆ รอบ ไม่ควรลั้กเสว่าน่ำให้ครบชั่วโมงไปเท่านั้น
ตัวลูกเองเวลาปฏิบธรรมะจะหมันสังเกตว่า
…
การสังเกตเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถปรับปรุงการทำสมาธิและพัฒนาจิตใจให้แข็งแรงขึ้นได้ โดยการสำรวจทั้งจิตและร่างกาย เพื่อหาสาเหตุของความไม่สำเร็จในการปฏิบัติธรรม เช่น ความง่วงและอา