หน้าหนังสือทั้งหมด

การพึงพอใจในสิ่งที่เรามี
102
การพึงพอใจในสิ่งที่เรามี
๑๐๒ พึงพอใจในสิ่งที่เรามี ลูกทำเฉย ๆ สบาย ๆ แบบไฮโซ แบบ ผู้มีบุญสิ เรามีบุญนะลูก ไม่อย่างนั้นไม่ได้มา นั่งธรรมะอย่างนี้หรอก คนมีบุญจะได้อะไร อย่างง่าย ๆ ลูกทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ อย่าไป กดดัน ลูกฟังเฉย
…ความสำคัญของการพึงพอใจในสิ่งที่เรามีและการทำใจให้สงบ โดยระบุว่าคนที่มีบุญจะได้พบกับธรรมะอย่างง่าย ๆ การนั่งธรรมะช่วยให้เราสามารถมีความสุขและพัฒนาเป็นอย่างดี โดยไม่ต้องไปกดดันตัวเอง ลูกควรทำใจให้นิ่ง ๆ และพอใจกับ…
ใจต้องไม่ติดอะไรเลย
111
ใจต้องไม่ติดอะไรเลย
ใจต้องไม่ติดอะไรเลย ในกรณีที่เราเผลอ ให้ใจหลุดออกจาก ศูนย์กลางกาย ถ้าหลุด เราก็เริ่มต้นใหม่ ให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ อย่างง่าย ๆ อย่าลืมว่า เราตั้งใจมาเพื่อที่จะศึกษาวิชชา ธรรมกาย เรานั่งธรรมะเพื่
…ย เพื่อการศึกษาวิชชาธรรมกายอย่างจริงจัง การเริ่มต้นใหม่เมื่อใจหลุดออกจากศูนย์กลางนั้นเป็นสิ่งจำเป็น การนั่งธรรมะควรทำเพื่อตัวเองและเพื่อการเข้าถึงที่สุดแห่งธรรม โดยเน้นการติดตามศูนย์กลางกายและองค์พระเพื่อให้เกิด…
การค้นหาความสุขใหม่
137
การค้นหาความสุขใหม่
มันกลับตาลปัตรกัน ทางโลกพอ สมปรารถนาก็เบื่อ แล้วก็หาใหม่พอสมปรารถนา ก็เบื่อ คน สัตว์ สิ่งของงาน เงิน เหมือนกันหมด แต่ทางธรรมเบื่อเมื่อไร เกิดวิราคะ ถ้าคลายได้ก็ไปสู่นิพพานเลย เวลานั่งธรรมะ ถ้ามีความสุ
…ละทางธรรม พบว่าความต้องการทางโลกมักนำไปสู่ความเบื่อหน่าย ส่วนทางธรรมสามารถนำไปสู่วิราคะและนิพพานได้ การนั่งธรรมะเป็นวิธีฝึกฝนเพื่อเข้าถึงสุขใหม่ โดยไม่ติดสุขเดิม และส่งต่อความสุขใหม่ๆ ไปเรื่อยๆ ประโยชน์ของการฝึก…
การค้นหาความสุขผ่านการทำสมาธิ
153
การค้นหาความสุขผ่านการทำสมาธิ
…ุข ด้วยการหยุด นิ่งอย่างเดียว สำคัญต้องมีความสุข ทำฝืน ๆ ดัน ๆ มันจะไม่มีความสุข ให้ลูกมีความสุขกับ การนั่งธรรมะนะลูก ฝึกทำซ้ำ ๆ ให้มันชำนาญ เดี๋ยวจะ ค่อย ๆ ดีขึ้นไปเรื่อย ๆ ๆ ๆ X ๑๕๓
บทความนี้พูดถึงการค้นหาความสุขที่แท้จริงผ่านการทำสมาธิ โดยเน้นความสำคัญในการหยุดนิ่งและทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อเป็นการฝึกฝน จึงจะทำให้ชีวิตดีขึ้นเรื่อย ๆ การทำธุรกิจหรือใช้ชีวิตในวันนี้เหมือนถูกต้อนให้
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายผ่านการนั่งธรรมะ
161
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายผ่านการนั่งธรรมะ
…ินดี แต่ถ้ายึดไปแล้วมันทึกอยู่ อย่างนั้น ไม่กลับมา มันไม่ไหวนะ อย่าลืมปรับ ให้พอเหมาะพอดี ให้เวลากับการนั่งธรรมะ ให้มาก Exercise ปรับอินทรีย์ของเราให้ดี ให้มีเวลา คุณยายฯ เตือนหลวงพ่อ ตอนที่หลวงพ่อ อายุขนาดนี้ (…
การนั่งธรรมะและออกกำลังกายมีความสำคัญในการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ให้พยายามสร้างความยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อและเลือ…
การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
173
การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
เห็นดวงธรรมอย่างเดียวก็มีความสุข เห็นองค์พระอย่างเดียวก็มีความสุข แล้ว หรือเห็นแสงสว่างก็นั่งได้ทั้งคืน ลูกอย่าไปยอมแพ้นะ ให้ปลอดกังวลใน ทุกสิ่ง ปล่อยวางให้หมด ลูกต้องรู้ตัวเองว่าลูก ๆ มีบุญมาก พิจารณ
…นำความสุขมาให้ และการเห็นแสงสว่างอาจทำให้เรานั่งได้ทั้งคืน ควรปล่อยวางทุกสิ่งและรู้ว่าตนเองมีบุญมาก การนั่งธรรมะในกลุ่มจึงเป็นโอกาสที่มีค่า ควรตั้งใจและให้เกียรติโอกาสนี้อย่างสูงสุด การพิจารณาจากประชากรทั่วโลกมา…
การพัฒนาตนเองและการทำความดี
89
การพัฒนาตนเองและการทำความดี
60-50 60.0 ถางหญ้า ตัดหญ้า ตรากตรำตากแดด ตากฝน (ถ้าฝนตก) แต่เราก็นึกว่า ลำบาก เท่าไหร่ ยิ่งได้บุญมากโดยไม่ต้องบรรยายกันเลย.... รักชีวิตจงรีบฝึกตน จงอย่า คิดทระนงว่า แน่ หมั่นฝึกฝนตนเองเรื่อยไป จะไม่ยอ
…ชีวิตมากขึ้น ผู้เขียนเสริมว่าการทำบุญเป็นสิ่งสำคัญและควรทำในทุกวัน แม้จะต้องเผชิญกับอุปสรรคของชีวิต การนั่งธรรมะเพื่อสร้างความสงบสุขภายในใจเป็นสิ่งที่จำเป็น และการทำงานเพื่อรับบุญต่างๆ ถือเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒน…
หาบุญใส่ตัวเอง
232
หาบุญใส่ตัวเอง
…่ยวชาญ” คุณยายได้ให้กำลังใจแก่ ลูกศิษย์ในการนั่งสมาธิว่า “ไม่ยากหรอกที่จะได้ธรรมะ ถ้ารักธรรมะจริง” “การนั่งธรรมะ ก็เหมือนกำปั้นทุบดิน เพราะว่าอะไรๆ ทุกอย่าง ก็ต้องอาศัยดิน จะมีบ้านก็ต้องอาศัยดิน จะเหาะไปได้ก็ต้อ…
คุณยายมีความสามารถในการฝึกสมาธิอย่างมาก เคยนั่งสมาธิมากกว่า ๑๒ ชั่วโมงทุกวัน หลวงพ่อวัดปากน้ำชื่นชมว่าคุณยายมีจิตสมาธิแม่นยำ บุญละเอียดที่มาจากการนั่งสมาธิสามารถช่วยให้หลุดจากกิเลสและทำให้จิตใจมั่นคง
พระธรรมเทศนา ๒ : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธมฺมชโย)
66
พระธรรมเทศนา ๒ : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธมฺมชโย)
รวมพระธรรมเทศนา ๒ : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธมฺมชโย) 66 การนั่งธรรมะรวดเดียว 5 ชั่วโมงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งนี้ ไม่เป็นอุปสรรคสำหรับคุณยาย เพราะท่านเป็นผู้ที่มุ่งมั่…
ในบทความนี้จะพูดถึงการนั่งธรรมะรวดเดียว 5 ชั่วโมง การฝึกฝนของคุณยายและความสำคัญของการมีใจบริสุทธิ์ที่เป็นหลักในการศึกษาวิชชาธรรมกา…
การนั่งธรรมะอย่างถูกต้อง
27
การนั่งธรรมะอย่างถูกต้อง
อ่ะอย่าลุ้น อย่าดัน อย่ากังวล นั่งธรรมะอย่าไปกลบละนะ เพราะจะผิด ตั้งแต่เริ่มต้นผิดตั้งแต่แรกเลย หลงพ่ออ ได้ ขอให้ทำให้ถูกต้อง ทำอย่างสบาย ๆ "ถ้าจุดแรกถูกต้อง แปลว่า ถูกหมดเลย" ถ้าไม่ถูก ต้องล
การนั่งธรรมะนั้นต้องทำด้วยความสุขและบริสุทธิ์ ต้องไม่ติดอะไรทั้งสิ้น หากจุดเริ่มต้นถูกต้องก็จะส่งผลต่อความสบายใ…
ชีวิต คือ การเข้ากลาง
99
ชีวิต คือ การเข้ากลาง
…จะมีความมั่นใจ และถ้าคุณใจใฝ่ฝันอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา มีความกล้าหาญใจด้วยตัวเอง ความพยายามหรือฝันในการนั่งธรรมะจะไม่มี เลย จะมีแต่ความสุข ความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ทำให้ฉันนะ ซึ่งเป็นขั้นตอนเลย ถ้าลูกครอ…
…้าหาญในการไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจ หากเรามีความฝันและไม่ยอมแพ้ต่อปัญหา ความสุขและความบริสุทธิ์จะตามมา การนั่งธรรมะจึงเป็นขั้นตอนหนึ่งที่ช่วยให้เราเข้าถึงจุดนี้ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น ถ้าใครสามารถครอบครองความมั่นใจจากต…
เข้าถึงความสุขผ่านการปฏิบัติธรรม
10
เข้าถึงความสุขผ่านการปฏิบัติธรรม
ข้อสังเกต นั่งธรรมะแบบไม่ทำอะไรเลย ๑๒๐ ต้องนิ่งอย่างเดียว ๑๒๓ อยากอยู่กับตัวเอง ๑๒๕ ทำถูกหลักวิชา หมดสิทธิ์ไม่เห็นเลย ๑๒๖ เอาชนะความอยากเดินหน้า ภาวนาตามหลัง ๑๒๙ เครื่องวัดความละเอีย
การนั่งธรรมะที่ถูกต้องและสงบสุขเรียกร้องให้มีการรักษาความสงบของจิตใจ ซึ่งหมายถึงการตัดสินใจที่จะไม่มีการกระทำอะ…
การนั่งธรรมและการเข้าถึงองค์พระ
35
การนั่งธรรมและการเข้าถึงองค์พระ
เข้าไปเป็นสิ่งนั้น ในตอนแรกที่เรานั่งธรรมแล้วเห็นองค์พระ จะเห็นเหมือนอยู่ข้าง ๆ แต่พอเริ่มเห็นชัดยิ่งกว่าตาเห็น จะเหมือนเอาเลนส์ (Lens) มาส่อง แต่ก็ยังเห็นอยู่ไกล ๆ ถ้าเรานิ่งต่อไปอีกนิดเข้าไปอยู่ในอง
การนั่งธรรมช่วยให้เราเห็นองค์พระอย่างชัดเจนมากขึ้น เมื่อเราอยู่ในสถานะที่ละเอียดขึ้น เราจะรู้สึกเหมือนเข้าไปสู่…
การนั่งธรรมและการฝึกฝนจิต
121
การนั่งธรรมและการฝึกฝนจิต
นั่งธรรมแบบไม่ทำอะไรเลย ลูกจะเห็นดวงธรรม เห็นองค์พระได้เน้น ขึ้นอยู่กับการฝึกฝน มีความเพียรอย่างถูกหลัก วิชชา ให้ฝึกทำจริง ๆ ทำซ้ำ ๆ โดยสังเกตจาก ความสุข ความบริสุทธิ์ ที่ได้จากการหยุดนิ่ง ถ้าความสุข
การนั่งธรรมต้องมีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและสังเกตความรู้สึกในใจเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าความสุขลดน้อยลงแสดงว่าใจเริ่มไม่…
การปล่อยสัตว์และผลต่อผู้ป่วยโรคมะเร็ง
202
การปล่อยสัตว์และผลต่อผู้ป่วยโรคมะเร็ง
คุณครูไม่ใหญ่ ผู้ป่วยโรคมะเร็ง หากปล่อยสัตว์ ปล่อยปลาบ่อยๆ นั้น ก็จะมีส่วนช่วยให้ ผ่อนหนักเป็นเบา เบาเป็นหย่อ แต่ก็ขึ้น อยู่กับว่า บุญในปัจจุบันกับวิบากรรมใน อดีตที่ผ่านมาอย่างไหนจะมีปริมาณมากกว่า กัน
…ล และการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการบรรเทาทุกข์ เมื่อบุญมากกว่ากรรมนั้น จะสามารถทำให้ทุกข์เบาลงได้ การนั่งธรรมะและการปล่อยสัตว์เป็นการสร้างบุญและยังเป็นการน้อมจิตเข้าสู่วิถีธรรมชาติ
การนั่งธรรมะเพื่อความสงบ
26
การนั่งธรรมะเพื่อความสงบ
การอ่านอักษรจากภาพมีรายละเอียดดังนี้: --- เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้ถึงศูนย์กลางกายเป็นชีวิตจิตใจตลอดเวลาเลย อะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าสุขใจกลาง
การนั่งธรรมะคือการทำให้ตัวเองสบายและสงบ ด้วยการอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็นเวลา นอกจากนี้ ยังช่วยให้เราได้รู้จักกับค…
การทำใจให้สงบเพื่อแก้ปัญหา
175
การทำใจให้สงบเพื่อแก้ปัญหา
"เฮอ จริงนะ สงสัยเราเป็นอย่างนั้น แล้วจะให้เราทำอย่างไร" "ทำเฉย ๆ สิ ถ้าเฉยเสียแล้วมันก็หมดปัญหา" แล้วก็จริงด้วยนะ อะไรก็อย่างถ้าจะเอา หยุดนิ่งเฉยได้ หมดปัญหาไปเลย แม่บ้านทำอาหารไม่อร่อย เราก็เฉย ๆ เร
…ทางการทำอาหาร เช่น แม่บ้านทำอาหารไม่อร่อย เราสามารถเลือกที่จะทำเฉย ๆ เพื่อไม่ให้ใจอยู่ในสภาวะเครียด การนั่งธรรมะก็เช่นกัน ต้องทำเฉย เมื่อการมองเห็นภาพประสบการณ์ต่าง ๆ มันกลายเป็นเรื่องปกติ อย่าให้ใจเรากระเพื้อม …
การดำรงอยู่ในธรรมะ
12
การดำรงอยู่ในธรรมะ
…ไปตามใจเลย เดี๋ยวเราจะเป็นเหยี่ยวของเหยี่ยวเปล่า ๆ ต้องพยายามดำรงอยู่ในธรรมะตลอดเวลา ปัญหาที่เกิดจากการนั่งธรรมะ จะช่วยให้เรารู้ในสิ่งที่ถูกต้องมากที่สุด” คำสอนคุณอาจารย์มหารัตนบัลลังก์ ขุนกุุบ ผู้ทำบิณฑบาตพระธ…
…บเรา เราควรนำธรรมะมาพิจารณาเสมอ เพื่อไม่ให้หลงเพลิดเพลินไปตามใจ และควรพยายามดำรงอยู่ในธรรมะตลอดเวลา การนั่งธรรมะจะช่วยให้เราเข้าใจในสิ่งที่ถูกต้องมากที่สุด ซึ่งเป็นคำสอนจากคุณอาจารย์มหารัตนบัลลังก์ ขุนกุุบ ผู้ทำ…
การพิจารณาธรรมะในชีวิตประจำวัน
25
การพิจารณาธรรมะในชีวิตประจำวัน
…ไปตามกิเลส เดี๋ยวเราจะเป็นเหยื่อของกิเลสเปล่า ๆ ต้องพยายามตระหนักอยู่ในธรรมะตลอดเวลา ปัญหาที่เกิดจากการนั่งธรรมะ จะช่วยให้เรารู้ในสิ่งที่ถูกต้องมากที่สุด" คำสอนคุณอาจารย์มหารัตนบัณฑิตขุนทุง ผู้ทำบัญวัตพระธรรมกาย
เมื่อมีเหตุการณ์เกิดขึ้นกับตัวเรา ควรพิจารณาธรรมะเพื่อไม่ให้หลงไปตามกิเลส การนั่งธรรมะช่วยให้เรารู้ในสิ่งที่ถูกต้องจึงควรมีสติและตระหนักถึงธรรมะตลอดเวลา ศึกษาคำสอนจากคุณอาจารย์มหารัตนบั…
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ (ดอกไม้บาน)
83
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ (ดอกไม้บาน)
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ (ดอกไม้บาน) ขอเชิญปฏิบัติธรรมเดือนมิถุนายนและกรกฎาคม การนั่งธรรมะเป็นบุญละอียดอ่อน เป็นการแก้ไขสิ่งที่ไม่ดีให้ดีขึ้น เป็นการแก้ไขสิ่งที่ไม่ดีให้ดีขึ้น ไม่สำเร็จให้ส…
…ิญชวนผู้สนใจเข้าร่วมการปฏิบัติธรรมในเดือนมิถุนายนและกรกฎาคม ซึ่งจัดขึ้นที่ส่วนพานาวัฒน์และปาหมวันต์ การนั่งธรรมะเป็นวิธีการแก้ไขสิ่งที่ไม่ดีให้ดีขึ้น และประสบความสำเร็จตามที่ตั้งเป้าหมายไว้ โดยมีตารางการจัดรุ่นต…