หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและเทคนิคการเข้าถึงธรรม
5
การปฏิบัติธรรมและเทคนิคการเข้าถึงธรรม
13 อามณ์สบาย ............................................... 28 14 พ่อครัวชั้นดี ................................................. 29 15 ดอกเตอร์ทางธรรม ........................................ 30 16
…ปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นเรื่องการทำใจให้สบาย ไม่กังวล และวิธีการที่ช่วยพัฒนาจิตใจ เช่น การบริกรรมภาวนา ทำใจหลวม ๆ และเคล็ดลับในการจดจำเพื่อเข้าถึงจิตขั้นสูง ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่าเมื่อใจหยุดนิ่ง ก็สามา…
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธปกรณ์
165
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธปกรณ์
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธปกรณ์ 1 ฉบับประชาชน ส่วนทางโควาวจรกล่าวให้ความสำคัญของคำสอนทางปฏิบัติว่าแม้จะเอาเงินทองทรัพย์สินมหาศาลมาตอบแทนเป็นคำ "บอกหนทางมรรคสี่ผลสี่" ก็ไม่เป็นสิ่งที่จะทำได้ 2.2.1
ในคัมภีร์พุทธโธปกรณ์ได้กล่าวถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมแม้จะมีสิ่งล้ำค่าใดๆ ก็ไม่สามารถมาทดแทนได้ การบริกรรมภาวนา เช่น คำว่า 'สมฺมอรหํ' และ 'อรหํ' ใช้เพื่อให้จิตมีสมาธิเพื่อพัฒนากายจิตปัญญา การบริกรรมมิดก็ช่วยให้จ…
การใช้คำภาวนาในสมาธิ
59
การใช้คำภาวนาในสมาธิ
…ุขกาย สุขใจ ทั้งในภพนี้และภพหน้า ตลอดจนกระทั่งพ้นจากวัฏฏสงสาร ดังนั้นการใช้คำภาวนา หรือที่เรียกว่า “การบริกรรมภาวนา” ก็คือ การนึกถึงคำภาวนาอย่างต่อเนื่อง เป็นการนึกถึงถ้อยคำที่เป็นเสียงดังละเอียดอ่อนขึ้นมาในใจ 5.2 ค…
บทที่ 5 นี้จะกล่าวถึงความหมายและความสำคัญของการใช้คำภาวนาในขณะทำสมาธิ โดยเฉพาะในเวลาที่จิตใจวุ่นวายและฟุ้งซ่าน เมื่อใช้คำภาวนาจะช่วยให้ใจมุ่งมั่นและเกาะอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้ดียิ่งขึ้น การบริกรรมหรือก
การภาวนาร่วมกับจิตที่อยู่ในสำนัก
10
การภาวนาร่วมกับจิตที่อยู่ในสำนัก
10 “เจ้าสบายดีหรือ พุทธรักขิต” “สบายดีขอรับ พระแม่เจ้า” “เจ้ามาอยู่ในสำนักที่มีการเจริญภาวนา เจ้าก็ควรที่จะบริกรรมภาวนาสักบทหนึ่งเถิด เอา บทง่ายๆ ที่เหมาะกับเจ้า คือบทว่า อัฏฐิ อัฏฐิ เท่านี้ก็พอ เจ้าจ
…ับเรือนพักที่เต็มไปด้วยสิ่งโสโครกภายใน แต่ภายนอกเป็นสิ่งที่งดงาม พระเถรียังชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการบริกรรมภาวนาอย่างสม่ำเสมอด้วยบทว่า 'อัฏฐิ อัฏฐิ' เพื่อไม่ให้ประมาทในชีวิต และพุทธรักขิตก็ตั้งใจที่จะทบทวนการภาวน…
ประสบการณ์การนั่งสมาธิของอุบาสิกาแก้วครู
16
ประสบการณ์การนั่งสมาธิของอุบาสิกาแก้วครู
…ุด ลงเลย เพราะรู้สึกถึงความว่างแต่ไม่ว้าเหว่ มีอิสระ มากค่ะ แล้วในวันที่ 24 เมษายน พระอาจารย์ได้ สอนการบริกรรมภาวนา “สัมมา อะระหัง” โดย ให้เทคนิคใส่จำนวนครั้งไปด้วย ลูกก็ทำตาม จน กระทั่ง ใจสามารถรวมกันและนิ่งสนิทได้…
อุบาสิกาแก้วครู วัฒนา แก้วทะ อาจารย์ภาษาอังกฤษจากโรงเรียนลาซาลโชติรวี นครสวรรค์ ได้แชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิในโครงการที่นำโดยพระอาจารย์ โดยรู้สึกถึงความอิสระและความสงบใจจากการบริกรรมคำว่า “สัมมา อะระ
สติในการปฏิบัติสมาธิ
32
สติในการปฏิบัติสมาธิ
สติในการปฏิบัติสมาธิ นี้ เป็นการสังเกตดูสิ่งต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในความคิด โดยวางใจเป็นกลางๆ ไม่ปรุงแต่งภาพ ความรู้สึกนึกคิดที่เกิดขึ้น และสตินี้เอง ยังหมายถึง ความสามารถที่จะรักษาภาพนิมิต รักษาอารมณ์เบ
…ัมปชัญญะ โดยมุ่งให้นั่งอยู่ที่กึ่งกลางกาย และรักษาความนิ่งสงบของจิตใจเทคนิคการนึกนิมิตควรทำควบคู่กับการบริกรรมภาวนาเพื่อให้เกิดความสงบอย่างต่อเนื่อง ความสบายเป็นหัวใจสำคัญในการเข้าถึงแหล่งความสุขภายใน มีลักษณะที่สำค…
การเจริญสมาธิภาวนาในพระพุทธศาสนา
461
การเจริญสมาธิภาวนาในพระพุทธศาสนา
เนื้อหาการเจริญสมาธิภาวนาในคัมภีร์ธีือค่อยธรรมที่พบในคัมภีร์อัษฐานและคัมภีร์ใบงานเขม ให้ข้อสรุว่า หลักการในภาพรวมเกี่ยวกับการศึกษาและปฏิบธรรมในพระพุทธศาสนานั้น (4.2.3.1) ความเข้าใจของโยคาวจรและวิชาชาญ
…ำเสนอในคัมภีร์ธีือค่อยธรรม และแสดงความสอดคล้องของหลักการในพระไตรปิฎก โดยเฉพาะในส่วนของพทษานุสรติ และการบริกรรมภาวนา แม้ว่าแนวทางในการตั้งใจอาจแตกต่างกันไป แต่ยังคงมีจุดมุ่งหมายที่เหมือนกันในการให้ความสำคัญกับจุดกลาง…
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค)
168
วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค)
ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 168 วิสุทธิมคเค ภาวนานเย ปเนตฺถ ติกฺขปญฺญสฺส ภิกขุโน เกสา ปฐวีธาตุ โลมา ปฐวีธาตุ เอว วิตถารโต ธาตุปริคุคโห ปปัญจโต อุปฏฐาติ ฯ ย์ ฤทธลั
…ักษณะเฉพาะของธาตุต่างๆ รวมทั้งการทำความเข้าใจและพัฒนาจิตใจในลักษณะต่างๆ ผ่านการปฏิบัติใน กรรมฐาน และการบริกรรมภาวนาเพื่อพัฒนาการมองเห็นที่ถูกต้องในทางธรรม โดยไม่ควรทิ้งความเกี่ยวข้องกับปัจจัยและการกระทำ
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ
26
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ ฉบับวิชาการ 4.2.3.7. ความสอดคล้องและความแตกต่างในทางปฏิบัติ 405 ก. บริกรรมภาวนา 406 ข. บริกรรมมินิมิต 408 ค. การดับกลาสลบมายใจหยุด 410 ง. ฐานที่ตั้งของใจในการสอนภาวนาใ
เนื้อหาเกี่ยวกับความสอดคล้องและความแตกต่างในทางปฏิบัติอย่างละเอียด โดยเฉพาะการบริกรรมภาวนา การดับกลาสลบมายใจหยุด รวมถึงฐานที่ตั้งของใจในการสอนภาวนาในคัมภีร์ใบลานเขมร และการกระทำที่นำไปสู่กระ…
การทำใจให้หยุดตามหลักพระพุทธศาสนา
97
การทำใจให้หยุดตามหลักพระพุทธศาสนา
…ิบัติแล้ว มีความสงสัย เพราะเคยได้ยินมาว่า วิธีการ ปฏิบัติตามที่หลวงพ่อวัดปากน้ำสอนให้ทำใจ “หยุด” โดยการบริกรรมภาวนาว่า สัมมาอะระหัง และนึกถึงดวงแก้วเป็นบริกรรมนิมิต เป็นวิธีที่ไม่อยู่ในหลักปฏิบัติสมถกรรมฐาน ๔๐ วิธี …
บทความนี้เสนอวิธีการทำใจให้หยุดตามหลักพระพุทธศาสนา โดยอ้างอิงคำสอนจากหลวงพ่อธัมมชโย ซึ่งเน้นความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ การฝึกปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย รวมทั้งการใช้บริกรรมภาวนา "สัมมาอ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
85
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรร
…็นองค์ประกอบพื้นฐานในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยการจัดการจิตให้เป็นกลาง และการรักษาดวงปฐมมรรคให้มั่นคง การบริกรรมภาวนาและนึกถึงนิมิตช่วยสร้างความสงบและความสำเร็จในชีวิต ฝึกสมาธิจนสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้จะนำมาซึ่งควา…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
99
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ในภายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจําเป็นต้องกําหนดลมหายใจ เข้าออกแต่ประการใด ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนก็ดี เดินก็ดี นอนก็ดี
…ี่ยวกับการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่สอนให้ผู้ปฏิบัติมุ่งมั่นตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและรักษาสติในทุกอิริยาบถ การบริกรรมภาวนาและการตั้งใจอยู่กับนิมิตเป็นดวงแก้วใส ชี้ให้เห็นว่าการฝึกสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้เกิดความสุขและควา…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
98
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็ง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลัง ตรงส่วนไหนของร่างกายก็ต
…ล้ามเนื้อหรือเกร็งมือหรือร่างกายใดๆ และไม่ควรเร่งรีบที่จะเห็นนิมิต แต่ให้ทำใจเป็นกลาง รอสติในระหว่างการบริกรรมภาวนา การมุ่งหวังที่จะเห็นนิมิตอาจสร้างความกังวล การมองนิมิตก็เป็นกระบวนการที่มีช่วงเวลาที่ไม่สามารถเร่งไ…
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ
266
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ
จีนเจริญ รับสมาธิในกายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องทนทุกข์ใจข้าออกแต่ประกายดาว 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจว่า ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธิษฐานใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรื
…นกระบวนการที่ช่วยให้จิตสงบและมีความชัดเจน โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและไม่ย้ายที่ตั้งจิตไปที่อื่น การบริกรรมภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดความตั้งใจและรองรับนิม่ิตที่เกิดขึ้น ที่สำคัญคือการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจ…
ธรรมะเพื่อประช - วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
560
ธรรมะเพื่อประช - วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៩៩៩ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด
…ธ์และให้ตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายเสมอ. มีการอธิบายถึงการไม่ต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกและให้ประคองจิตโดยการบริกรรมภาวนาอย่างต่อเนื่อง. นอกจากนี้ยังเน้นที่การไม่ติดตามนิมิตที่เกิดขึ้นให้กลับมาที่ศูนย์กลางกายเสมอตลอดการฝึ…
การเพ่งจิตที่ฐานที่ 7
37
การเพ่งจิตที่ฐานที่ 7
แล้วก็ถึงสมมติว่าพวกเราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาชิงให้ถึง จากสะดือไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกากบาท จุดตัดเล็กเท่ากับปลายเข็ม ตำแหน่งนั้นเรีย
…างจิตใจที่เรียกว่าฐานที่ 7 และวิธีการฝึกจิตให้หยุดนิ่ง โดยการกำหนดจิตไปที่ดวงแก้วบริสุทธิ์ อธิบายถึงการบริกรรมภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่งและมีความสงบ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการนึกถึงองค์พระเพื่อเป็นแนวทางในการทำสมาธิ โดยยึ…
การเจริญพุทธธรรมสติในระดับโลกุตตระ
439
การเจริญพุทธธรรมสติในระดับโลกุตตระ
อันนี้ การเจริญพุทธรรมสติในระดับโลกุตตระ อาจับได้ว่าสอดคล้องกับหลักการในพระไตรปิฏกบาลี ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงตอบคำถามพระเจ้ามหานมะว่า โดยมากอธิษฐานสาวกกำดำรงอยู่ด้วยพุทธานุสติ (ดู 4.2.1.1; อง. ฉกก.
…ึ่งสอดคล้องกับหลักการในพระไตรปิฏกบาลีที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทรงสอน โดยกล่าวถึงการใช้วิชชาธรรมกายในการบริกรรมภาวนาเพื่อให้จิตหยุดนิ่ง การสร้างจิตสำนึกผ่านการปฏิบัติธรรมและการเข้าถึง "พระพุทธเจ้าภายใน" ไม่ว่าจะเป็นก…
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
70
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
นึกอย่างสบายที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พร้อมกับประคองใจ ของเราด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เรื่อยไปเลย คือให้นิมิต นี้เป็นเหมือนกับหลักของใจ ที่ผูกใจซึ่งซัดส่ายไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้มันหยุดนิ่ง ๆ ถ้าเ
การทำสมาธิเป็นการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง โดยใช้วิธีการบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อผูกใจที่ส่ายไปกับหลักแห่งการภาวนา ซึ่งจะช่วยให้ใจไม่ฟุ้งซ่านออกไปตามอารมณ์ หลักก…
การบำเพ็ญเพียรของมหาอุบาสิกา
77
การบำเพ็ญเพียรของมหาอุบาสิกา
ปลื้มปีติเป็นอย่างยิ่ง ได้ทำความสะอาดวิหารที่มีอยู่ก่อนนั้นแล้ว หลังจากนั้นก็ถวายเป็น สังฆารามสำหรับการอยู่จำพรรษาของคณะสงฆ์ในวันนั้นทันที วิหารแห่งนั้นจึงกลายเป็น วัดป่าประจำหมู่บ้านไปโดยปริยาย เมื่อ
… จนเป็นที่มาของการบำเพ็ญเพียรของพระภิกษุทั้ง ๖๐ รูปที่แยกย้ายไปทำสมณธรรม เมื่อมหาอุบาสิกาได้เรียนรู้การบริกรรมภาวนา เธอสามารถบรรลุถึงพระอนาคามีและได้ช่วยเหลือคณะสงฆ์จนในที่สุดพวกเขาก็บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ภายใต้การ…
การบริกรรมภาวนาเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
108
การบริกรรมภาวนาเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
๑๐๖ บาลีน่ารู้ เรื่อง : ธรรมรักษ์ ochrym สัมม สมม สม สัม สัมมาอะระหัง ตอน : บริกรรมภาวนาเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย คำว่า “สัมมาอะระหัง” เป็นภาษาบาลี มีศัพท์ควบคู่กันอยู่ ๒ ศัพท์ คือ “สัมมา” + “อะระหัง”
บทความนี้อธิบายถึงความหมายของคำว่า 'สัมมาอะระหัง' และความสำคัญในการนำไปใช้ในการบริกรรมภาวนาเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยใช้คำว่า 'สัมมา' ที่แปลว่าชอบหรือถูกต้อง และ 'อะระหัง' ที่หมายถึงพระอรห…