วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ธีปฏิบัติที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สุก จนทสโร) หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาวิจิเมตตาส่งสอนไว้ดังนี้
๑. การบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้ผ่อนคลายเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ৫ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธ…
…เอง บทความนี้แนะนำวิธีปฏิบัติจากพระมงคลเทพมุนีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีสติและความสุขในชีวิต โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย การตั้งใจทำความดี วิธีกำหนดอิริยาบถ และการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง จากนั้นให้ระลึกถึงคุณธรรมและพัฒนาตน…