การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 48 / 99

ธรรมะ ประชาช พูดดีเป็นศรีแก่ตัว ๔๔๐ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน เป็น ผู้บริสุทธิ์หลุดพ้นแล้ว จากกิเลสอาสวะ กิจที่จะทำยิ่งกว่านี้ไม่มี อีกแล้ว พวกเราควรดำเนินชีวิตตามแบบอย่างขอ

…ัมมาสัมพุทธเจ้าทรงย้ำว่าความบริสุทธิ์ในกาย วาจา ใจคือแนวทางที่สำคัญสำหรับการดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง การฝึกอบรมจิตใจให้มีสมาธิและหยุดให้เกิดความรู้แจ้งภายใน ช่วยให้เราเข้าใจที่มาที่ไป เป้าหมายของชีวิต และคำจ…

ธรรมะเพื่อประช พระในบ้าน ๕๑๑ การปฏิบัติธรรม คือ การฝึกใจให้หยุดนิ่ง ให้เข้าถึง พระรัตนตรัยภายใน คือพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะและสังฆรัตนะ รัตนะทั้ง ๓ นี้ เป็นสรณ…

การปฏิบัติธรรมคือการฝึกใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ซึ่งประกอบด้วยพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ พระสัมมาสัมพุ…

ธรรมะ ประช แทนคุณ อัน สุดซึ้ง ต้องให้เข้าถึงธรรม ๕๓๑ ใจ สะอาดบริสุทธิ์ เต็มเปี่ยมไปด้วยความเมตตา ปรารถนาดีกับ ทุกๆ คน ไม่เบียดเบียนรังแกใคร ความดีของเรานี่แหละ จะ เป็นเครื่องประกาศคุณบุพการีท่านทั้งสอ

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำดีเพื่อทดแทนพระคุณของพ่อแม่ การฝึกตัวเองให้มีใจที่สะอาด และการนำคำสอนของพุทธมาสู่การปฏิบัติ เพื่อให้ทั้งลูกและพ่อแม่สามารถเข้าถึงธรรมแ…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั…

การฝึกสมาธิสามารถทำได้ทุกที่และทุกอิริยาบถ การทำอย่างสม่ำเสมอและสบายใจจะช่วยรักษาความเป็นกลางและป้องกันควา…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอย…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นปัจจัยที่ช่วยให้เกิดความสุขเมื่อปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การรักษาดวงปฐมมรรคตลอดชีวิตด้…

…ัง กุศลธรรมให้เจริญขึ้นในจิตใจ การที่บุคคลจะล่วงทุกข์ได้ ย่อม ต้องอาศัยความเพียร โดยเฉพาะความเพียรในการฝึกฝนใจให้ หยุดนิ่ง เป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุด เพราะเป็นความเพียรพยายาม ในกิจที่แท้จริง ในงานที่แท้จริงข…

ความเพียรเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม การฝึกใจหยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้หลุดพ้นจากทุกข์และนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ทุกคนปรารถนาความสุข และก…

ธรรมะเพื่อประชll ให้บ่อยๆ รวยบ่อยๆ ๑๓๖ การจะทำภารกิจการงานในทางโลกก็ดี หรือการจะ ประพฤติปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนาก็ดี ต้องหมั่นทำบ่อยๆ หมั่นตรึกหมั่นนึกบ่อยๆ ทำเนืองๆ ก็จะประสบความสําเร็จได้ โดยไม่ยา

การทำภารกิจและการประพฤติปฏิบัติธรรมต้องทำบ่อยๆ เพื่อความสำเร็จ การฝึกฝนเข้าไปในจิตใจจะทำให้เกิดความชำนาญและใจบริสุทธิ์ ซึ่งจะดึงดูดสิ่งดีๆ ส่งผลให้ธุรกิจและการงานเจริญรุ…

Boประช อ ส ท ส ท า น ๑๕๖ มีความสุข เมื่อเราฝึกใจให้คุ้นกับการให้อยู่เสมอ จิตใจของเรา จะนุ่มนวลอ่อนโยน เราจะได้รับความสุขทุกครั้งที่ให้ทาน ความ ตระหนี้ในใจจะหมดไป เมื่อเราตามระลึกถึงผลบุญนั้นบ่อยๆ จิตใ

…ย่างถึงบทบาทของพระบรมโพธิสัตว์ในการสร้างบารมีพร้อมทั้งผลบุญที่เกิดขึ้นจากการใจดีและการให้แก่ผู้อื่น การฝึกใจต่อการให้จะทำให้จิตใจเรานุ่มนวลและสุขสงบมากขึ้น ความตระหนี่จะหมดไปจากใจ และเราจะพบแต่ความเจริญในชี…

…นชีวิตของเราย่อมก้าวไปสู่ ความเต็มเปี่ยมบริบูรณ์ คือ การบรรลุมรรคผลนิพพาน ดังนั้น การปฏิบัติธรรมด้วยการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง ให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส นับเป็นทางมาแห่งความสุขที่แท้จริง และเป็นทางหลุด ทางพ้นจากท…

…รเข้าถึงมันต้องเริ่มจากใจที่หยุดนิ่ง โดยพระบรมศาสดาได้ค้นพบว่า ความสุขที่แท้จริงนั้นเกิดจากใจที่สงบ การฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่ความร่มเย็นและการบรรลุมรรคผลนิพพาน การให้ทานถือเป็นประเพณีของบัณฑิต ซึ่งไม่ว…

Boประช ปีใหม่นี้ สร้างบารมีกันต่อไป ๔๖๖ ความอดทนเป็นตบะเครื่องเผาบาปอย่างยิ่ง ธรรมดาแผ่นดิน ย่อมทนต่อสิ่งของที่เขาทิ้ง สะอาดบ้างไม่สะอาดบ้าง แผ่นดินไม่ เคยแค้นเคือง หรือขุ่นมัวฉันใด พวกเราควรฝึกตนเอง

… ควรอธิษฐานจิตในความดีและการบรรลุมรรคผล เพื่อให้ใจมั่นคง มุ่งสู่การหลุดพ้นและไม่หลงไปในทางของพญามาร การฝึกเมตตาบารมีจะช่วยยกระดับจิตใจของเราและผู้อื่นเพื่อเดินไปสู่ฝั่งนิพพาน.

…องไหลมาเทมา เพราะใจเราบริสุทธิ์ผ่องใส เพราะฉะนั้นเราควรช่วยกันทำประโยชน์นี้ให้บังเกิดขึ้นแก่โลก ด้วยการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง ให้เข้าถึงสันติสุขภายในให้ได้ ให้พวกเราตั้งปณิธานไว้ว่า นับแต่นี้เป็นต้นไป เราจะนั่ง

การฝึกจิตและปฏิบัติธรรมทุกวันช่วยสร้างสันติสุขในชีวิตและสังคม การกระทำที่ไม่บริสุทธิ์ทำให้โลกมีปัญหา ขอบคุ…

ธรรมะ ประช ลมหายใจแห่งสันติภาพ ๔๗๖ ปฏิบัติธรรมไม่ให้ขาดแม้แต่วันเดียว ที่เคยโกรธหรือผูกโกรธ และที่เคยกระทบกระทั่งใครก็ตาม ด้วยกาย วาจา ใจก็ตาม เราจะหยุดจะเลิกเราจะสร้างคุณธรรมให้บังเกิดขึ้นภายในใจทุกว

…พลต่อโลกภายนอก เพียงแค่มีความคิดดี จะนำมาซึ่งความสุขและความเบิกบานใจ เงินไม่สามารถซื้อความสุขนี้ได้ การฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงธรรมกายเป็นทางเดินสู่ความบริสุทธิ์และความสงบภายในทุกคน

ธรรมะเพื่อประช ส อ น ต น ส อ น คนให้ถึงธรรม ๕๒๑ อบรมตนให้สมบูรณ์ทั้งความรู้ในพระสัทธรรม คำสอน และ ธรรมะปฏิบัติที่ให้ผลเป็นปฏิเวธ คือ ให้เราได้บรรลุมรรคผล นิพพาน เป็นดุจวลาหกทั้งคำราม ทั้งโปรยปรายสายฝน

บทความนี้เน้นการอบรมและพัฒนาตนให้มีความรู้ในพระสัทธรรมและสามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ. การฝึกฝนตนเองให้ครบวงจรทั้งปริยัติ ปฏิบัติ และปฏิเวธ เป็นสิ่งสำคัญในการเป็นผู้นำทางธรรมเพื่อช่วยเหลือผู้อื…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นวิธีการที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยมีข้อแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อส…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๓ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีขั้นตอนที่ชัดเจน เช่น การทำใจให้เป็นกลาง ไม่กังวลเรื่องการเห็นนิมิต และ…

ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៤ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอย…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เราเกิดความสุขและความเจริญในชีวิต การซักซ้อมปฏิบัติสมาธิเป็…

… มหาสมุทรแห่งคุณธรรม ๓๒๓ เป็นคน ๓๗. ทางมาแห่งคุณธรรม ๓๓๑ ว่าง่าย ๓๘. โทษของการเป็นผู้ว่ายาก ๓๓๙ ๓๙. การฝึกตนบนเส้นทางอริยะ ๓๔๙ มงคลที่ ๒๙ ๔๐. เพียงพบเห็นก็เป็นมงคล ๓๕๗ เห็นสมณะ ๔๑. เส้นทางสมณะ ๓๖๕ ๔๒. อริยท…

…จำวัน สิ่งเหล่านี้จะนำเราไปสู่ความสำเร็จและความสงบในจิตใจ มีการกล่าวถึงโทษของการเป็นผู้ว่ายากและวิธีการฝึกตนบนเส้นทางอริยะ เพื่อให้เราก้าวข้ามปัญหาและพัฒนาตนเองสู่สภาวะชีวิตที่ดีขึ้น.

ธรระพี ประช บุญ ต้อนรับผู้ทำความดี ๒๐๗ อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวางใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่ค

การฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสมาธิ และรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ แม้ในช่วงแรกอ…

…ทำใจให้หยุดนิ่ง เป็นหลักของ การบำเพ็ญกุศล เพราะเป็นสิ่งที่จะอำนวยผลให้ผู้ปฏิบัติได้ อานิสงส์ไพบูลย์ การฝึกฝนอบรมใจให้หยุดนิ่ง ให้เข้าถึงพระ รัตนตรัยภายใน เข้าถึงพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ ๓ อย่างนี้เท…

…ารประพฤติปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจหยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการบำเพ็ญกุศล ซึ่งจะนำไปสู่อานิสงส์อันยิ่งใหญ่ การฝึกใจให้หยุดที่ศูนย์กลางกายจะทำให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยด้านต่างๆ ดังนั้นทุกคนควรตั้งใจปฏิบัติธรรมเพื…

…ป็นเป้าหมาย เพราะถ้า ปราศจากความอดทนแล้ว ก็ยากที่จะฝ่าฟันอุปสรรค เพื่อไปให้ ถึงเป้าหมายอันสูงสุดได้ การฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง จะทำให้เรามีความอดทนมากขึ้น จิตใจสงบเยือกเย็นยิ่งขึ้น จนกระทั่งเมื่อใจหยุดนิ่งได้สมบ…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการอดทนในการเดินทางสู่พระนิพพาน โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่งจะช่วยให้เรามีความอดทนและจิตใจสงบ จากนั้นเราจะไม่รู้สึกถึงความต้องทนใดๆ และมีแต่ความสุข…