การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 116

… ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้อง และรู้ซึ้งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึก

…ังและประสิทธิภาพในการทำงานที่สูงขึ้น นอกจากนี้ การเข้าใจและเห็นคุณค่าของพระพุทธศาสนาเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่ง

…วามจริงที่ต้องรีบประพฤปฏิบัติ บทที่ 5 ความจริงขั้นต้นทุกคนต้องรู้: โลกต้องมีกิเลสมิตร 180 บทที่ 6 การฝึก-คุณ-โทษ การมี-ไม่มีมิติตามความดีสากล 5 228 • 5 ห้องชีวิต สถานที่ฝึกทำความดีสากลอย่างมิสิต เนรมิตนิส…

…ามจริงสังสารวัติและกิเลสมิตร โดยเน้นให้รู้ถึงความจำเป็นในการเข้าใจและปฏิบัติในชีวิต บทที่ 6 มุ่งเน้นการฝึกปฏิบัติความดีสากลที่มีประโยชน์ในการพัฒนานิสัยที่ดี โดยมีการแบ่งเทคนิคการฝึกทำความดีและการใช้สติในการ…

การฝึก-คุณ-โทษ การมี-ไม่มีสติ ทำความดีสากล 5

…้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และรู้จักถือคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เท่าทันด้วยตัวเองว่า การฝึก สมาธิไม่ใช่เรื่องลวงไกล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้คนทุกคนเข้าสู่สมบูรณ์พูนสุข ๓.๖ ทำให้เกิดสรรส…

…ภายในสังคม การเข้าใจพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้องจะช่วยให้ผู้คนสามารถปฏิบัติได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งการฝึกสมาธิซึ่งเป็นวิธีการที่นำไปสู่ความสุขที่แท้จริงและความเข้มแข็งในพระรัตนตรัย โดยการสร้างคนที่มีจิตใจห…

การฝึกเหล่านี้ สามารถเริ่มฝึกได้ง่าย ๆ ด้วยการเปลี่ยนทิศมองความคิด และการเปลี่ยน ที่ใจของเรา คือ เปลี่ยนลง…

โปรดให้เนื้อหาที่ต้องการให้สรุป

…สมาธิทุกอย่าง ที่ข้าพเจ้าเขียนจึงมิใช่เพียงทฤษฎี หาก เป็นผลที่ได้มาจากชีวิตจริงอิงเหตุผล “สมาธิ” คือการฝึกจิตที่ชอบคิด ฟุ้งซ่าน ชอบเที่ยว รับอารมณ์ต่าง ๆ อ่อนไหวง่าย และเกิดความเศร้าหมอง วิตกกังวลบ่อย ๆ ให้…

ตัวเองก็ยังหาทางออกไม่ได้ ใครก็ช่วย ไม่ไหวและไม่ว่างานนั้นจะรีบด่วนปาน ใด ข้าพเจ้ามักจะแก้ไขด้วยการตัดใจ ลืมปัญหาเรื่องนั้นชั่วคราว แล้วหาเวลา นั่งสมาธิคนเดียวเงียบ ๆ เพื่อปรับจิตใจ ให้สงบ ผ่องใส จนกว

…่นำมาคิดนั้นสุขหรือทุกข์ ดีหรือชั่ว ใจ มีธาตุรู้เป็นพื้นเดิมอยู่ และ ยังอาจฝึกฝนให้รู้ยิ่งๆ ขึ้นได้ การฝึก ใจให้รู้เพิ่มขึ้นนั้น ต้องเตรียมใจให้ พร้อมที่จะรับรู้เสียก่อน ใจ เป็นนามธรรม เป็นสิ่งละ เอียดอ่อน …

กรรม. บทว่า สุคติ ได้แก่คติดีหรือคติ แห่งสุข เพราะฉะนั้นจึงชื่อว่า สุคติ บทว่า สคส ได้แก่เลิศด้วยดีด้วยสมบัติ มีรูปเป็นต้น เพราะฉะนั้นจึงชื่อว่า สวรรค์ ในบทว่า โลกได้แก่ผลแห่งบุญและบาป หรือชื่อว่าโลก

…จัก หยิบ รู้จัดทำ อย่าคิดว่า งานอย่าง นั้น งานอย่างโน้นไม่ใช่หน้าที่ของ เรา เพราะการลงมือทำงาน เป็น การฝึกการสังเกตที่ดีทีเดียวค่ะ และที่สำคัญอย่างยิ่งก็คือ การฝึก สมาธิควรฝึกอย่างสม่ำเสมอ เพราะ สมาธิจะทำให…

กว่า อุตส่าห์เก็บมะม่วงกินจนตาย สม น้ำหน้านี้ มันอยากกินเอง ตาของนี่หว่า” "นั่นน่ะ แต่พวกเราก็เหนื่อย ตอนที่ลากศพพวกมันไปทิ้งไงล่ะ ยิ่ง ไอ้คนไหนซัดเข้าไปมาก ตัวเขียวจน ด่า ตาเหลือกถลน มือหงิกเป็นมะเหง

…เด็ก ๆ เพราะคนอายุมากนั้นมักฝึก ได้ยาก เขาจึงหวังว่า อีกยี่สิบปีข้างหน้า จะได้คนรุ่นใหม่ที่มีคุณภาพ การฝึก เยาวชนของเขา เช่น ฝึกเรื่องความรับ ผิดชอบ มีความคิดเป็นของตัวเอง มี ความมั่นใจ กล้าพูด กล้าแสดงออก …

บาง และให้ราคาเท่ากันทั่วประเทศ อย่างก็ได้ผลบ้างแล้วเช่น แก๊ส เดี๋ยวนี้ ราคาเท่ากันหมดแล้ว...” ประเทศไทย กำลังมีนโยบาย ทำให้แผ่นดินไทยเป็นแผ่นดินธรรม แผ่นดินทอง ในฐานะที่ ร.ต.ประพาส สัมปะพันธุ์ เป็นรั

…ี่ ๔ ท่าน ซึ่งจะบวชอุทิศชีวิตในวัน วิสาขบูชา ได้มาพูดคุยหลายเรื่องให้ พวกผมได้ฟังกัน ตั้งแต่ประวัติ การฝึก อบรม และสาเหตุที่จะบวชอุทิศชีวิต ครั้งนี้ ตลอดจนคุณธรรมอย่างอื่นอีกมาก ผมฟังแล้วรู้สึกปลาบปลื้มและย…

อย่างอิ่มหนำสำราญเป็นแน่ แต่ที่ไหนได้ พอกลับมาถึงวัดแทบหมดกำลังใจเลย ที่เดียว แต่ในขณะเดียวกันก็เกิดความ คิดขึ้นหลาย ๆ อย่าง ซึ่งเกิดขึ้นครั้งนี้ เป็นครั้งแรก คือ เมื่อก่อน (หลายปีก่อน) ตัวผมเองเป็นคน

…เอานะ เดี๋ยวไขว้เขวไป พาตกนรกไม่เข้าเรื่องเลย เพราะว่าไปดูเรื่องพวกนั้นจะต้องเอาใจออกนอกตัว พลาดหมด การฝึก ให้เด็กกำหนดองค์พระหรือดวงแก้วโดยให้กำหนดอยู่ข้างในตัวที่ศูนย์กลางกาย แกจะเห็น แต่ความชัด ความสว่าง…

กินอย่างนี้จะไม่ง่วงเหงาหาวนอน อีกพวกหนึ่งก็เป็นพวกที่นอนดึก ถึงจะนอนดึกแล้วตื่นสาย ก็ง่วง ก็แก้ไขเอาตามเหตุ อีกพวกหนึ่ง ร่างกายอยู่ในอิริยาบถไม่สม่ำเสมอ เช่น นั่งมาก นอนมาก หรือเดินมาก อิริยาบถไม่สม่

…้งก็มักจะยากขึ้นตามลำดับ เวลาที่ และเรียนภาษาอังกฤษแตกฉานมาแล้วก็ตาม เหลือเป็นการเรียนแบบเบา ๆ เช่น การฝึก เมื่อเจอสำเนียงภาษาฝรั่งเศสเข้าก็ยากที่จะ การพูดหน้าชั้นเป็นภาษาฝรั่งเศส บทเรียน เขียนสะกดตัวให้ถูก…

ดูแม็ด กับ แพะของเขา ะยะเวลา ๓ สัปดาห์ในการศึกษาเล่าเรียนภาษาที่เมืองตูร์นี้ เป็นช่วงเวลา สบาย ๆ ทุกคนจะเรียนภาษาไปทีละเล็กละน้อย ในการเรียนภาษานั้นไม่ได้ หมายความว่า เราจะมาท่องศัพท์ เรียนไวยากรณ์ แล