การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 94 / 99

…ิงช่วงที่เร่งพอมีเรี่ยวมีแรง ยังแข็งแรงอยู่ บำเพ็ญสมณธรรมให้เต็มที่ ธรรมที่จะทำให้เป็นสมณะนั่น คือ การฝึกใจให้หยุดให้หนึ่ง ให้ใจเราอยู่กับตัว อยู่ที่ฐานตั้งมั่นเดิมภายใน คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓

วันที่ ๑๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ ที่วัดพระธรรมกาย มีการอธิษฐานจิตเพื่อบำเพ็ญสมณธรรม โดยพระทุกรูปได้มารวมตัวกันเพื่อฝึกตนและตั้งใจบำเพ็ญเพื่อตนเองและผู้อื่น ในการสร้างบุญและบรรลุถึงธรรมตามที่พระพุทธเจ้าทรงส

ซึ่งเป็นตำแหน่งเดียวเท่านั้นที่จะทำให้เราบรรลุธรรมได้ กลิ่นจิตกลิ่นใจของเราให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ได้ และจะหลุดพ้นจากการเป็นนิวาเป็นทาสของพญามารได้ สิ่งที่พญามารกลัว จะหลุดพ้นจากการเป็นทาสของพญามารได้

…ที่ถูกต้องได้ อย่างไรก็ตาม การพัฒนาจิตใจไปสู่ความบริสุทธิ์คือการฝืนต่อการถูกบังคับจากพญามาร ทั้งนี้ การฝึกฝนใจในทุก ๆ วันคือสิ่งจำเป็นเพื่อมุ่งไปสู่ความเข้าใจในธรรมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ผู้อ่านควรมุ่งมั่นในการ…

ให้มันปรุงจิตปรุงใจของเราให้เป็นอย่างนั้น หมดสิ่งกดดันอย่างนี้ได้ มันก็ ค่อย ๆ ละไปทีละตัว สองตัว ทีละเล็ก ทีละน้อย ไม่ช้าก็บรรเทาเบาบาง ลงไปเรื่อย ใจเราก็จะใส สะอาด บริสุทธิ์ ถ้าทางลัดที่ดีที่สุด คื

การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์คือการทำให้จิตใจกระจ่างใส โดยเริ่มจากการตั้งมั่นที่กลางกายและเห็นดวงใส การฝึกซ้ำ ๆ …

กัลบมาหยุดนิ่งภายในที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างที่เราได้ศึกษาเรียนรู้กันมาแล้ว ฝึกน้อมอย่างถูกหลักวิชชา พระพุทธตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป เป็นปฐมเริ่มของการอยู่พระรํ ลูกทุกรูปจะต้องเอาใจหยุดนิ่งอยู่ตรง

การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่สำคัญสำหรับการบรรจุธรรมภายในเพื่อให้เข้าถึงพระธรร…

5 เปอร์เซ็นต์ 10 เปอร์เซ็นต์ ก็ไม่เป็นไร หมันซำเลื่องเอาไว้เรื่อย ๆ ในทุก ๆ วัน.. ในทุก ๆ อีกายบา สมาธิจะค่อย ๆ ก่อตัวขึ้น ถูกสั่งสมขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว เหมือนมดปลวกที่ขนดินก้อนเล็ก ๆ มาก่อเป็นรังขึ

การพัฒนาสมาธิเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นทีละเล็กทีละน้อย โดยไม่รู้ตัว เปรียบเหมือนมดที่ขนดินมาสร้างรัง การฝึกทำสมาธิทุกวันจะช่วยให้สมาธิถูกสั่งสมและก่อตัวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย คุณสามารถเริ่มต้นได้ด้…

ความเป็นพระจะพลาดพลัง พลาดท่า เสียกท้อติ้งที่ขาดสะดิ ความรู้สึกสำคัญกว่าพระ หรือสมาธิสัญญามันหมดไป แต่ถ้าเมื่อไรเรารัก นึกถึงพระในตัว แม้ว่าจะร่าง ๆ หรือถึงไม่ออกก็ตาม แต่ยังมีความรู้สึกว่า ความเป็นพร

…มเป็นพระนั้นไม่ได้มาจากการพยายามหรือการตั้งใจมากนัก หากแต่คือการรักษาใจให้หยุดนิ่งและนึกถึงพระในตัว การฝึกฝนและปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่การเป็นพระที่แท้จริง โดยมีความรู้สึกปีติและภาคภูมิใจในความเป็…

ภาพ : พิธีอุปสมบทฤทธิ์วัด วันศาลาบูชา พ.ศ. ๒๕๒๘ นอกจากอาราม และทุกหนทุกแห่ง ให้ปลอดภัยจากสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุศลและพรหมจรรย์ ขอให้การปฏิบัติธรรมของลูกทุก ๆ รูป รายในพระธรรมนั้น ตั้งแต่วันนี้เป็น

…ารปฏิบัติธรรมของพระสงฆ์ทุกรูปให้ตั้งมั่นส่งจากกามและบาปอกุศลกรรม เพื่อเข้าถึงปีติสุขและวิชชาธรรมกาย การฝึกตนเพื่อเป็นพระแท้ถือเป็นหลักการสำคัญในการเข้าถึงธรรมชาติที่สูงส่ง.

เห็นจุดเล็กใส ๆ เห็นดวงธรรมใส ๆ เห็นกายภายในใส ๆ เกิดขึ้น ตั้งแต่ กายมนุษยละเอียดยิบ กายทิพย์ กายรูปพรหม กายอรูปพรหม แล้วเข้าสู่ กายธรรม หรือสิ่งที่เราเห็นนอกเหนือจากนี้ จะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือ จะ

…กล้าแสดง โดยมีตัวอย่างของผู้ที่ประสบความสำเร็จในการเข้าถึงธรรมภายใน แม้มีภารกิจประจำวันที่ยุ่งเหยิง การฝึกฝนสม่ำเสมอช่วยให้เข้าถึงธรรมได้อย่างมีคุณภาพ.

…ให้ได้ ถ้ายังเข้าไม่ถึงเป็นไม่เลิกดีดขาด ไม่ว่าจะมีการก้าวอะไรก็น้อยเพียงใดก็ตาม เราก็จะไม่ทอดธุระในการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพื่อให้เข้าสู่ธรรมกาย เราจะไม่เอาการกิจเหล่านี้มาเป็นข้ออ้างว่า เหนื่อยนัก เมื่อยนั…

ในบทนี้ กล่าวถึงการเข้าถึงธรรมกายของหลวงปู่ที่วัดปากน้ำ ซึ่งเป็นผลจากความเพียรและตั้งใจอย่างแท้จริง การฝึกฝนจิตใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงความจริงในพระพุทธศาสนา เน้นการไม่ใช้ข้ออ้างหรือเงื่อนไขต่…

วันพุธที่ ๘ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ เนื่องจากว่า วันนี้ฝนตก หลวงพ่อเป็นห่วงลูกทุก ๆ รูป จะไม่ให้โอวาทอะไรมา นอกจากให้ลูกทุกๆรูปนึกถึงบุญที่เกิดขึ้น บุญที่เกิดจากการที่เราได้มาบวชเป็นพระภิกษุในพระพุทธศาสนา ต

…นจากกิเลสอาสวะที่เป็นสาเหตุของทุกข์ในชีวิต เขายืนยันว่าหนทางเดียวที่จะหลุดพ้นจากทุกข์ในสังสารวัฏคือ การฝึกจิตและการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นหลักสำคัญสำหรับพระสงฆ์ และมีความสำคัญต่อผู้ที่ต้องการเข้าถ…

…ำงาน พระศาสนาจะมีอุปสรรค แต่ทุกคนไม่ได้คำนี้ถึงอุปสรรค คิดแต่ว่าเป็นเรื่องของการสร้างบารมี เรื่องของการฝึกตัว เรื่องของการที่จะเดินทาง ผ้าหล่อองเลือกัน ๑๒๕

…้วยศีลธรรมและบำเพ็ญบารมี แม้คุณยายจะไม่อยู่แล้วแต่หลักธรรมยังสร้างแรงบันดาลใจให้ชีวิตนักบวชในทุกวัน การฝึกฝนตนเองสามารถนำไปสู่การทำพระนิพพานให้แจ้งได้.

กัลต่อไปให้ทำกันไปอย่างนี้ ถ้าเราทำได้ ชีวิตที่เกิดมาในชาติถื่นสัมหวัง เกิดมาเพื่อเติมบุญ เติมบารมี ทั้งสร้างบารมี ชอบบารมี เสริมบารมีของ เราให้เต็มที่ ไม่ช้าก็จะสมบูรณ์ ออกพรษาแล้วอากาศก็สดชื่นไม่

การฝึกอบรมตัวเองในช่วงเวลานี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการปฏิบัติธรรมจะช่วยเสริมบารมีและทำให้ชีวิตมีความสุ…

วันที่ ๒๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ หลับตาทำสมาธินะลูกนะ การปฏิบัติธรรมเป็นภารกิจหลักที่ ทุกรูปจะต้องทำ เพราะการปฏิบัติธรรมจะทำให้เราเข้าถึงวัตถุปะสงค์ หลักของชีวิต นั่นคือการขจัดกิเลสอาสะวะให้หมดสิ้นไป เมื่

…่ทำให้ชีวิตไม่สุข จึงต้องมีการขจัดเพื่อให้จิตใจบริสุทธิ์ การหมดกิเลสเป็นการสิ้นสุดความทุกข์และวิบาก การฝึกปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังในช่วงพรรษาเป็นวิธีที่เหมาะสมในการพัฒนาตนเอง. dmc.tv

…่นั้น ซึ่ง เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิังเกิดผล จนได้ดงปฐมธรรมที่สวยงาม สวยเกินสวย ติดสัญลักษณ์คงที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นตรึกตรองถ…

…็นประตูสู่ธรรมผลิพาน การทำสมาธิควรทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไปและรักษาความเป็นกลาง การฝึกสมาธิจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต ทำให้เกิดการพัฒนาจิตใจอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน. สำหรับข้อม…

…มาเหมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเจริญภาวนาวิชาชาธรรมภายใน อัศษิธรรมิกถึงอาโลกสิณ คือกลิ่นความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิม…

การฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพต้องไม่ใช้กำลังหรือเกร็งกล้ามเนื้อ และควรทำใจเป็นกลางเพื่อไม่ให้เกิดกังวลเกี่…

…แล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้กวนนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ก็พอเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติเยอะ…

ในชีวิตสมณะ การฝึกสมาธิและการนิมิตเป็นวิธีหนึ่งที่จะนำมาซึ่งความสงบและความสุข ควรวางนิมิตที่เกิดขึ้นเข้าสู่ศูนย์กลางกา…

ที่ดีที่สุดของชีวิตในสิ่งสารวัตร ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อคนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้านที่สามารถส่งผลต่อชีวิตของเราได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะด้านสุขภาพจิตที่ช่วยให…

… ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้อง และรู้ซึ้งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึก

…ังและประสิทธิภาพในการทำงานที่สูงขึ้น นอกจากนี้ การเข้าใจและเห็นคุณค่าของพระพุทธศาสนาเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่ง

…าวิตที่สำคัญและยิ่งใหญ่อารยะชาติเดี๋ยวนี้เอง ทำให้เทียนเรียนเตรียมทหารระดับแนวหน้าหน่วยนี้ต้องผ่าน การฝึกอย่างหนัก และต้องเรียนวิชาทหารหลักสูตรพิเศษที่เข้มข้นยิ่งกว่าหลักสูตรปกติ ซึ่งท่านมาเสนาบดี สามารถฝ…

ในปัจจุบันการศึกษาและการฝึกฝนทหารระดับแนวหน้ามีความสำคัญอย่างยิ่ง ท่านมาเสนาบดีเป็นตัวอย่างของนายทหารที่มีความสามารถ เคยมีการฝึ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุ

สมาธิคือความสงบและสุขที่สุดที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ มีหลายวิธีในการฝึกสมาธิ เช่น การกราบพระรัตนตรัย การนั่งขัดสมาธิและระลึกถึงความดีในตัวเอง ตามที่พระมงคลเทพมุนีสอน การฝึ…