การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 95 / 99

…ล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิหิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิบ่อ่งต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนั้น ย่อมเป็น ปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอย่างสม่ำ…

…่ตำแหน่งจิตใจ เพื่อรักษาสุขใจจากนิหิตที่เกิดขึ้นในความตั้งใจต่าง ๆ ผ่านการบริกรรมภาวนาอย่างสม่ำเสมอ การฝึกนี้จะนำไปสู่ความสุขและการเจริญเติบโต ทั้งในชีวิตนี้และในอนาคต โดยให้มีความรักและสามัคคีกันในสังคม กา…

…ดซื้อชาติ ศาสนาและเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝันก็องบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อจิตใจ 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธ…

การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพของบุคคล โดยช่วยทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ ช่วยเพิ่มความจำและสต…

…ห้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และ รู้ถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องโหลวไหล หากเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ พ้นทุกข์เข้าสู่ นิพพานได้

การทำให้บ้านเมืองของเราสะอาดและมีระเบียบ ช่วยลดการใช้ทรัพยากรในการแก้ปัญหาขยะและความไม่มีระเบียบ นอกจากนี้ยังส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีในสังคม ทำให้สังคมเจริญก้าวหน้า สมาชิกยินดีที่จะสละความสุขส่วนตนเพื่อ

บ้านก็ไม่ทราบ แต่หลวงพ่อ แล้วก็พระทุกรูปในวันนี้ได้ทราบ เพราะได้เห็นกับตา ภารกิจที่จะทำกันไปๆ อย่างพร้อมๆ กัน ไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ง่ายเลย ถ้าหากว่าลูกเณร ไม่มีความตั้งใจจริงที่จะมาสร้างบารมี เพราะว่ามัน

การฝึกฝนจิตใจของลูกเณรเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความตั้งใจและความพยายามสูง ในค่ำคืนที่เย็นและฝนตก ลูกเณรยังคง…

60 พลังจักรวาล ช่วงที่ลูกตั้งท้อง ได้สนใจสุขภาพ สามีของลูก ก็พลอยสนใจตามไปด้วย เรา อ่านหนังสือด้านสุขภาพ จนพบเรื่องราว ของ “พลังจักรวาล” พลังที่สามารถช่วย รักษาโรคได้ ลูกและสามีจึงลงสมัครเรียน อาจารย์

…อาจารย์ได้อธิบายว่าเป็นพลังสมาธิ โดยใช้การกำหนดจิตที่หน้าผากหรือกระหม่อมเพื่อส่งพลังไปยังจุดที่ป่วย การฝึกฝนทำให้รู้สึกถึงพลังและช่วยผลักดันอาการเจ็บป่วยให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการใช้ใจฟอกเลือดที่เน้…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุ

…วิธีการเริ่มต้นฝึกสมาธิคือการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือศีล 8 เพื่อเสริมความมั่นคงทางคุณธรรม การฝึกสมาธินี้สามารถทำได้ง่ายและเป็นประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิต.

…่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจน เกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกมาริ้นเกิดผล จน "ดงปฐมมรรรร" ที่ใส่เกินใส สวยเกินสวย ติดสนิ่นมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นตี…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราสามารถอยู่ได้อย่างสงบสุข โดยไม่เร่งรัดหรือบังคับ ให้เพียง…

…มาเหมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิให้เข้าสู่

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ต้องการความใจเย็นและไม่ใช้กำลัง หากเราบีบหรือเกร็งกล้ามเนื้อจะทำให้จิตเคลื่อน ก…

…วหยับไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้กวนนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมต่อมาปราฏิฐขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมา ทั้งหมดนี้ ยอมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อซักซ้อมปฏิบ้อยู่เสมอๆ ไม…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นสามารถนำมาซึ่งความสุขเมื่อมีการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การรักษาดงปฐมมรรคช่วยให้ผู้ปฏิบัติ…

…ค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิبقเกิดผลจน "ดวงปฐมมรรค" ที่ใสเกินไปสวยเกินสวยติดสนิทมันคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นตรึกรัก…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ในทุกสถานการณ์และอิริยาบถ โดยแนะนำให้ฝึกอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เ…

แต่กว่าที่จะมาถึงจุดนี้ มีใช้เรื่องง่ายเลย ต้องผ่านนก ฝึกฝนทั้งในด้านความเคารพ วินัย ความอดทน ตลอด ระยะเวลาหลายปี ควบคู่กับการดูแลรับผิดชอบหมู่คณะ การ ศึกษาพระบาสลาสามารถสำเร็จจงได้ ด้วยแรงบันดาลใจจาก

การฝึกฝนและการศึกษาในทางพระพุทธศาสนานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องการความเคารพ ความอดทน และการดูแลรับผิดชอบในหม…

…น มิใช่เพียงข้อ ห้าม แต่คือแนวทางแห่งความบริสุทธิ์ ที่ค้ำครองผู้ปฏิบัติให้ ตั้งมั่นในธรรม เป็นหลักในการฝึกตนอย่างละเอียดลอึซึ่ง เพื่อเป็นหนทางสู่ความหลุดพ้นอย่างแท้จริง

…ุทธประวัติ ซึ่งช่วยวางรากฐานในการดำเนินชีวิตตามหลักธรรมคำสอนอย่างถูกต้อง สำหรับชั้นประโยคต่างๆ เช่น การฝึกความเพียรและการเข้าใจวัฏสงสาร รวมถึงการปฏิบัติพระวินัยที่เป็นแนวทางแห่งความบริสุทธิ์ เพื่อบรรลุเป้าห…

…มาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่าถ่วงดึงการกำหนดดลมหมดใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง “โลกกิติสน” คือ กสิณความว่างเป็ฯบทเบื้องต้น เมื่อ…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีข้อควรระวังที่สำคัญ อาทิเช่น ไม่ใช้อำนาจในการบีบกล้ามเนื้อเพื่อเร่งการเ…

…วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนาบประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อซึมซาบปฏิบัติอยู่อย่างเส…

การฝึกสมาธิเมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้ตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ๆ พร้อมกับการบริกรรมภ…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด…

การฝึกสมาธิสร้างผลดีต่อตนเองในด้านสุขภาพจิต เช่น ทำให้จิตใจดีขึ้น สงบ และมีความจำดี นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบ…

…า 4.1 ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้องและรู้ถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งเห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้พ้นทุกข์เข้าสู่พ้นได้ 4.2 ทำให้เกิดศรัธาตั้งมั…

ผลกระทบที่เกิดจากความเข้าใจพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้องจะทำให้ผู้คนเห็นคุณค่าของการฝึกสมาธิและมีศรัทธาในพระรัตนตรัย ซึ่งจะส่งผลให้พุทธศาสนายังคงเจริญรุ่งเรืองตราบนาน โดยเมื่อทุกคนในสังคม…

…่งเหล่านั้นฉันไม่มีเศษเหลือเลย ร่างเป็นเด็กแต่ใจเป็นผู้ใหญ่ และได้เข้ามาฝึกอบรมตนเองตั้งแต่ยังเยาว์ การฝึกก็อการฝนในสิ่งที่เราเคยทำแบบบรรวล เป็นการทรงกระแสของโลก เพื่อที่จะฝึกตนให้เป็นนักบวชดี ตั้งแต่สมาชิก…

…งพ่อธัมมชโย เกี่ยวกับการเตรียมตัวบวชในพระพุทธศาสนา โดยผู้นำเสนอเน้นถึงความสำคัญของการมีใจที่พร้อมและการฝึกอบรมเส้นทางพระศาสนา ตั้งแต่เด็กจนถึงวัยหนุ่มสาว และการยอมรับภารกิจที่จะทำเพื่อพระพุทธศาสนา แม้ว่าจะม…

…ของก้าวต่อๆ ไป สมัครก้าวไปข้างหน้าน้อยๆ ไม่สิ้นสุด ของปฏิทินอาจารย์ ในใจจึงมีความมุ่งที่จะเดินทางใน การฝึกฝนอบรมและพัฒนาตนเองตลอดไป ในมือเส้นสายนี้ คือ เส้นทางของการศึกษา ที่ไม่มีที่สุด แล้วตัวเราจะต้องขอเป…

บทความนี้พูดถึงความมุ่งมั่นในการเดินทางตามรอยและการพัฒนาตนเองอย่างไม่สิ้นสุด โดยเน้นถึงการสนับสนุนจากพระอาจารย์และเพื่อนๆ ที่ช่วยเป็นกำลังใจในการศึกษา และการก้าวมั่นในเส้นทางการพัฒนาจิตใจ โดยสามเณรพลอ

…ดขึ้นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้กวนนาระคอยต่อไปตามปกติในที่สุดเมื่อสิ้นสงบ นิยมย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้และควร ชอบแล้วก็ปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ …

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่จะช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสุขและความสงบ เมื่อเลิกจากการนั่งสมาธิ แนะนำให้ตั้…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อคนเอง มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เข้มแข็งและเชื่อมั่นในตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส…

การฝึกสมาธิช่วยให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ ทำให้จิตใจผ่องใสและสุขี ส่งเสริมความจำและพัฒนาสมาธิภาพจิตใจ ช่วยให…