การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 42 / 31

201 พระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ › ด้านสุขภาพจิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธ…

เนื้อหาวิเคราะห์ถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในหลายด้าน เช่น ด้านสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใสและมีสมาธิ มุ่งเน้นการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดี และส่งเสริมกำ…

…ำหรับผู้ที่นับถือพระพุทธศาสนาเพียงเพื่ออาภรณ์ประดับกาย หรือ เพื่อเป็นพิธีการชนิดหนึ่ง หรือผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพียงเพื่อให้เกิดความ สบายใจ จะได้เป็นการพักผ่อน หลังจากการปฏิบัติหน้าที่ภารกิจประจำวัน โดยไม่ปรารถน…

เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการประคองใจให้อยู่กับนิมิตเป็นดวงแก้วใส เพื่อให้เกิดความสงบและนำไปสู่การบรรลุถึงนิพพาน สำหรับผู้ที่ป

…าเสมือนการขึ้น และตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เจริญภาวนาวิชชาธรรมกาย อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณความ

พระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ แนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอเพื่อสกัดกั้นความต้องการอันไม่มีที่สิ้นสุด โดยมีข้อควรระวังไม่ให้ใช้กำลังหรืออยากเห็นนิมิตมากเกินไป การสร้างสมาธิจะทำให้ชีวิตมีความสุขและป

195 พระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ การฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เ…

การฝึกสมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขในชีวิต โดยปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธศาสนา เริ่มต้นด้วยการกราบบูชาพระรัตน…

…ี่ตั้งแห่งความดีงาม ศีลภาษิต ในพระไตรปิฎก ୭୯୭ คุณของศีล (ในลีลนิเทศ วิสุทธิมรรค) ๒๐๒ บรรณานุกรม ๒๐๔ การฝึกสมาธิเบื้องต้น ๒๐๖ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๒๑๒ รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนา ๒๑๕

ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៤ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสม…

การฝึกสมาธิเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เกิดความสุขและประเด็นหลักในการรักษาดวงปฐมมรรคตลอดชีวิตที่จะส่งผลให้เกิดความ…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๓ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

การฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นมีขั้นตอนที่สำคัญคือ การทำใจให้เป็นกลาง อย่าอยากเห็นนิมิตเมื่อฝึกสมาธิ โดยหากำหนดลมหายใ…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรี…

การฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกสถานที่และทุกอิริยาบถ โดยควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่มีความเร่งรีบ เพื่อไม่ให้เกิดความอย…

ธรระพี ประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៥៩ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑) ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๒) เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่

…มีความสำคัญในการเสริมสร้างสมาธิและจิตใจที่สงบ นอกจากนี้ยังแสดงภาพประจำฐานต่างๆ เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจการฝึกสมาธิได้อย่างชัดเจนมากขึ้น. ดูเพิ่มเติมที่ dmc.tv

ธรระพี ประช ตบะธรรมนำชีวิต สู่นิพพาน ๕๑๓ ท่านสอนให้ทำหูเหมือนหูกะทะ ประโยชน์ของหูกะทะ คือมีไว้แขวนหรือหิ้ว บางเรื่องเราเอาหูไปฟัง ฟังแล้วก็ไม่สบายใจ ก็อย่าไปฟัง ให้เอาอย่างหูกะทะ ให้อดทนเหมือนผ้าเช็ดเ

…ิบายถึงการฟังอย่างมีสติและอดทนต่อความรู้สึกเชิงลบ คล้ายกับหูที่รับฟังเสียงต่างๆ แต่ไม่ส่งผลต่อตนเอง การฝึกสมาธิและขันติถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้รักษาความสะอาดในใจ และไม่ติดกับดักกิเลส ใช้ธรรมะในการเป็นเกราะป้…

ธรรมะเพื่อประชll สนทนาธรรมตามกาล ៣៩៨ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงตรัสชมพระเถระทุกรูปว่า วาจาของพระเถระทุกรูปต่างเป็นสุภาษิตเหมือนกัน เพราะทุก รูปปฏิบัติได้ตามปฏิปทาที่ตนเองพูด จากนั้นพระองค์ทรง พยากรณ์ว่า “

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสรรเสริญพระเถระทุกองค์ในการปฏิบัติตามคำสอน ผู้ที่รักษาสติและอุทิศตนในการฝึกสมาธินับเป็นที่พึ่งที่สำคัญในการเจริญธรรม แม้พระอรหันต์ก็ยังมีการสนทนาเพื่อเสริมสร้างปัญญา ส่งเสริมสนทนาธ…

ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៤ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสม…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เราเกิดความสุขและความเจริญในชีวิต การซักซ้อมปฏิบัติสมาธิเป็นประจ…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๓ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีขั้นตอนที่ชัดเจน เช่น การทำใจให้เป็นกลาง ไม่กังวลเรื่องการเห็นนิมิต และไม่จำ…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรี…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นวิธีการที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยมีข้อแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อสร้างค…

๔๕. ธรรมะคุ้มครองโลก ๓๙๙ ๔๖. วันสุดท้ายของชีวิต ๔๐๗ ๔๗. สู่หนทางสวรรค์ ๔๑๗ ๔๘. เป็นมนุษย์สุดประเสริฐ ๔๒๕ ๔๙. ที่พึ่งในภพหน้า ๔๓๓ ๕๐. กงล้อแห่งความเจริญ ๔๔๓ ๕๑. ชีวิตเหลือน้อยนิด อย่าคิดเรื่องไร้สาระ ๔

…บทพูดถึงความสำคัญของการสอนตน สอนคน วิธีการสร้างบารมี และการทำในสิ่งที่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังเสนอแนวทางการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อความสงบสุขในชีวิต และให้คำแนะนำในการหลีกเลี่ยงการสร้างเวรกรรมด้วยวาทกรรมที่ไม่สร้างสรร…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสม…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นปัจจัยที่ช่วยให้เกิดความสุขเมื่อปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การรักษาดวงปฐมมรรคตลอดชีวิตด้วยหลั…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๗ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

ในบทนี้เสนอคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยให้ทำใจให้เป็นกลางและประคองสติตลอดเวลา การไม่กังวลต่อการเห็นนิมิตหรือการกำ…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรี…

การฝึกสมาธิสามารถทำได้ทุกที่และทุกอิริยาบถ การทำอย่างสม่ำเสมอและสบายใจจะช่วยรักษาความเป็นกลางและป้องกันความอยาก…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៥ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิ

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยการตั้งนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ผ่านการน้อมนึกและภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้เข้าสู…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦២ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนา กําหนดเอาไว้เป็นข้อควรป

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น ที่ช่วยให้ผู้อ่านสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุ…