การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 30 / 31

…วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนาบประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อซึมซาบปฏิบัติอยู่อย่างเสมอ ๆ …

การฝึกสมาธิเมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้ตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ๆ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาด…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริส…

การฝึกสมาธิสร้างผลดีต่อตนเองในด้านสุขภาพจิต เช่น ทำให้จิตใจดีขึ้น สงบ และมีความจำดี นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิก…

…า 4.1 ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้องและรู้ถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งเห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้พ้นทุกข์เข้าสู่พ้นได้ 4.2 ทำให้เกิดศรัธาตั้งมั่นในพ…

ผลกระทบที่เกิดจากความเข้าใจพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้องจะทำให้ผู้คนเห็นคุณค่าของการฝึกสมาธิและมีศรัทธาในพระรัตนตรัย ซึ่งจะส่งผลให้พุทธศาสนายังคงเจริญรุ่งเรืองตราบนาน โดยเมื่อทุกคนในสังคมตั้งใ…

…ดขึ้นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้กวนนาระคอยต่อไปตามปกติในที่สุดเมื่อสิ้นสงบ นิยมย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้และควร ชอบแล้วก็ปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่ทอ…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่จะช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสุขและความสงบ เมื่อเลิกจากการนั่งสมาธิ แนะนำให้ตั้งใจที…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อคนเอง มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เข้มแข็งและเชื่อมั่นในตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสร…

การฝึกสมาธิช่วยให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ ทำให้จิตใจผ่องใสและสุขี ส่งเสริมความจำและพัฒนาสมาธิภาพจิตใจ ช่วยให้ผู้อ…

นั่นอย่างเดียววะ ถ้าเป็นหนึ่งเดียวกับพระธรรมกาย ภายในนี้ได้สนิท จะเห็นได้รอบตัว ไม่รอบตัวแสดงว่าสนิท ให้รู้เครื่องวัดทั้งหมดนี้ ข้อให้รู้ตรงนี้ ถ้าเห็นไม่รอบตัว ยังคงไม่สนิท ขอให้รู้ตรงนี้ ฝึกได้ พัฒน

การฝึกสมาธิและการอยู่กับธรรมกายได้อธิบายถึงการพัฒนาความสงบภายใน ซึ่งเมื่อเราสนิทกับพระธรรมกาย เราจะรู้สึกได้ถึง…

…เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายใน อนุสรณ์นึกถึง “อโลกกสิณ” คือ กสิณความสว่างเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิ…

บทความนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ โดยเน้นการไม่ใช้กำลังเพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลาง และแนะนำให้ทำใจให้เป็นกลาง ไม่กังวลถึงการกำห…

…้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้วานนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมย่อมปราณภูมิขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อรักษาอยู่เสมอๆ ไม่ทอดทิ้ง จนไ…

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียวและต่อเนื่องในทุกอารมณ์ พร้อมบริกรรมภาวนาไปตลอด การเข้าถึงศูนย์กลางกายช่วยให้สงบสุขและเหมาะสมกับชีวิต ทุกข์ล้วนเลือนหายไป หากมีจิตใจที่สงบ

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริ…

การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจดีขึ้น สะอาด สงบ มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิก…

….1 ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้องและรู้ถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้พ้นทุกข์เข้าสู่พ้นทุกข์ 4.2 ทำให้เกิดศรัทธามั่นในพร…

การเข้าใจพระพุทธศาสนาที่ถูกต้องนำไปสู่การฝึกสมาธิและความศรัทธาในพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นแรงผลักดันในการเผยแผ่การปฏิบัติธรรมอย่างทั่วถึง การทำให้พระพุทธศา…

…นฝ่ายลบ คือ ฝ่าย ความทุกข์ มีลือสลาบ เศษยศคน นินทา แล้วก็มีความทุกข์ ไม่สบายกาย ไม่สบายใจอย่างนั้น การฝึกสมาธิทำใจให้หยุดให้นิ่ง จะทำให้ใจของเรามี หลักของชีวิต มีหลักของจิตใจ ถ้าเราจับหลักได้ วงใจเป็น

การฝึกสมาธิและทำใจให้หยุดเป็นวิธีที่สำคัญในการดำเนินชีวิตในโลกที่เต็มไปด้วยธรรม 8 ประการ เช่น ลาภ ยศ สุข ทุกข์ …

…ีทุกข์มากก็จะแตกนั้นน้อย ที่ทุกข์น้อยก็จะหายไปเลย ความทุกข์มันมีอยู่ทุกขั้นตอนของชีวิต มีอยู่ทุกวัน การฝึกสมาธิ ฝึกใจให้หยุดนิ่งจะทำให้เราหลุดพ้นจากสิ่งเหล่านั้นได้มาก ยิ่งในวาระสุดท้ายของชีวิต ครั้งหนึ่งในชีวิต…

…าเหมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายใน อาศัยการนิ่ง "อโลกกสิณ" คือ การสนความว่างเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจน…

บทความนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังในร่างกายเพื่อให้เห็นนิมิต การต้องไม่กังวลและทำใจให้เป็นกลางเพื่อการเห็นน…

…ล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้าดูนับประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมือจิตสงบ นิยมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่้าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อจักษุอบปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่…

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าสภาวะใด และบริกรรมภาวนาควบคู่กับการตั้งจิตให้นิ่ง ในกรณีที่นิยมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ไม่ต้องตามหา แค่ประคองใจต่อไป โดยเฉพาะการปฏิบัติที่สม่ำเสมอ จะทำใ

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อชนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ…

การฝึกสมาธิมีหลายประโยชน์ต่อคนเรา โดยเฉพาะผลต่อสุขภาพจิตที่ทำให้จิตใจสะอาดและสงบ ส่งเสริมความจำและสติปัญญาให้ดี…

๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ซึ่งผู้ที่ฝึกให้ดาม ด้วยการทำสมาธิอยู่เสมอ ยอมเป็นผู้รักความมีระเบียบวินัย รักความสะอาด มีความเคารพกฎหมายของบ้านเมือง ทำให้บ้านเมืองของเราสะอาดน่าอยู

…นื้อหาเสนอความสำคัญของการมีระเบียบวินัยในสังคม ซึ่งส่งผลดีต่อความสะอาดและความเป็นระเบียบในบ้านเมือง การฝึกสมาธิช่วยให้ผู้คนรักความมีระเบียบและเคารพกฎหมาย ผลลัพธ์คือสังคมที่มีสุขภาพจิตดี มีประสิทธิภาพในการทำงานสู…

…ำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้องและรู้ซึ่งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้พ้นทุกข์เข้าถึงนิพพานได้ 4.2 ทำให้เกิดศรัทธานั้นในพระร…

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบของการฝึกสมาธิและการปฏิบัติธรรมต่อศาสนาพุทธ ทั้งการเผยแพร่ความรู้และศรัทธาในพระรัตนตรัย ซึ่งจะช่วยสร้างความเข้าใจท…

…มาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง "อโลกสังส" คือ กลิ่นความสว่าง เป็นบทเบื้องต้นเมื่อฝึก…

การฝึกสมาธิต้องระวังไม่ให้เกิดความตึงเครียดในร่างกายและจิตใจ เช่น ไม่ควรกำลังหรือบีบเกร็งส่วนใด ๆ ของร่างกาย เพ…

…ล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ ภาวนาเปคองใจต่อไปตามปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยม ย่อม ปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่านั้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็น ปัจจัยให้เกิดความสุขได้ เมื่อชักชอบปฏิบัติอย่างสม่ำเส…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าสุขในอริยาบทใด และฝึกสมาธิเพื่อให้จิตสงบ ยิ่งประพฤติปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งสามารถรักษาความสุขและศีลธรรมในชีวิตได้ โดยเฉพาะในการรักษาดวงปรมรรคให้คงอยู

ยังเหล่ามนุษยชาติอย่างไม่จำกัดซื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนไม่ฝืนก็อบ่งเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการฝีกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้

การฝึกสมาธิมีผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจผ่องใสและมีสมาธิ ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ช่วยให้คิดอะไรได้รวดเร็วและถูกต้…