การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 31 / 31

…๑ ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และ รู้ถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตนเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ พ้นทุกข์เข้าสู่แนวพ้นได้

…ุขส่วนรวม และไม่ปล่อยให้ความแตกแยกส่งผลเสียต่อสังคม ยิ่งไปกว่านั้น การเข้าใจคุณค่าของพระพุทธศาสนาและการฝึกสมาธินั้น จะช่วยให้บุคคลพ้นทุกข์และมีมุมมองที่ถูกต้องต่อชีวิต อีกทั้งยังทำให้สังคมต้องไม่สิ้นเปลืองงบประม…

… อุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่าถึงว่ากำหนดดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเอาไว้ให้ถึงพระธรรมภายใน อาจกล่าวถึง “อโลกภสิญ” คือ กลิ่นความสว่าง เป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมจินเข้า…

บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางภายใน ซึ่งมี 3 ข้อหลัก ได้แก่ ห้ามใช้กำลังในการฝึก, ห้ามมีความอ…

…อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สิ้นสุดสุขอันใบนบสุขที่ทุคนไม่ฝืนก็อยบงบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อจิตใจ 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ ส…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจผ่องใสและสงบเยือกเย็น ควบคุมอารมณ์ได้ดี และพัฒนาบุคลิกภาพที…

…ให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และ รู้ชึ่งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่ การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ พ้นทุกข์เข้าสู่สุคตาได้

…จิตดีและมีความร่วมมือจะทำให้สังคมเจริญก้าวหน้า และเมื่อสมาชิกในสังคมตระหนักถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิจึงถือเป็นวิธีที่นำไปสู่ความสุข

…อปมาเสมอการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าสู่ธรรมภายใน อาศัยการนึกถึง “อโลกภสิณ” คือ สติลักษณะว่าเป็นบพเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิเข้…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ การใช้กำลังในการฝึกอาจทำให้เสียสมาธิ ควรทำใจให้เป็นกลางและไ…

…กิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้วกนานาประคอง ใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดจิตสงนิยายอมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิน้องต้นท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้ เมื่อชักชอบปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่ทอดท…

การทำสมาธิเป็นการฝึกจิตใจที่ช่วยให้เกิดความสงบสุข เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ควรตั้งใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ เช่น ยืน เดิน นอน โดยให้ความสนใจไปที่การบริกรรมภาวนาและนิ่งถึงนิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น หากนิมิ

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บร…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้าน ไม่เพียงแต่ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีขึ้น แต่ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้แข็งแรงและมั่นคง…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อดนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ ส…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น มีสมาธิและความจำที่ดี ทำให้บุคลิกภาพเด่นชัดและมีมนุษย์สัมพันธ์ดีกว่…

…๑ ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และรู้ถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ท่านบรรทุกทุกข์เข้าสู้พบความพนได้ ๔.๒ ทำให้เกิดศรั…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิในการพัฒนาสุขภาพจิต ซึ่งมีผลโดยตรงต่อความก้าวหน้าของสังคม เมื่อสมาชิกในสังคมมีสุขภาพจิตดี และมีกิจกร…