การพัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ตัวอย่างเฉพาะ ตัวอย่างอาหารจำพวก 5 สี เหมาะกับผู้สูงวัยที่ดูแลร่างกาย 2. การออกกำลังกายเป็นประจำ 3. การพักผ่อนให้เพียงพอ 4. การรักษาความสุข 5. การเลิกบุหรี่ การลดความเสื่อมของร่างกาย 5 ประการ ได้แก่ 1. ทานอ…

…ี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อปีใหม่มาถึง วิธีการที่แนะนำรวมถึงการทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ, การออกกำลังกาย, การพักผ่อน, การรักษาความสุข, และการเลิกบุหรี่เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สู…

“เดี๋ยวนี้ ยายนั่งธรรมะนาน ๆ ไม่ได้ เดี๋ยวนี้นอนดิ่งธรรมะ นึกถึงบุญกุศลไปเรื่อย หลังจากท่านนั่งรถสามล้อไปตรวจวัด หรือเดินไปตรวจที่ ครัวกลับมาแล้ว ถ้าเหนื่อยมาก คุณยายจะกลับมาเอนหลังพัก ที่ห้องเลขาฯ กา

…ยนจากการนั่งธรรมะไปเป็นการนอน ทำสมาธิ โดยยังคงความสงบเงียบไว้ภายในห้อง คุณยายจะไม่หลับ แต่อยู่ในสภาพการพักผ่อนที่มีสติและประคับประคองไม่ให้มีเสียงรบกวน เพื่อไม่ให้เสียสมาธิ การระมัดระวังในการเคลื่อนไหวในห้อ…

กระผมต้องนอนพักรักษาตัวอยู่ที่โรง พยาบาลเกือบ 1 เดือนเต็มเลยครับ และทันทีที่คุณ กระผมก็รีบพาตัวเอง หมออนุญาตให้กลับบ้าน กลับไปหาพ่อทันที ทั้งๆ ที่ตอนนั้นกระผมยังเดินไม่ ถนัดเลยครับ ยังต้องใช้ไม้เท้าคอ

ผู้เขียนได้เล่าถึงประสบการณ์การพักฟื้นที่โรงพยาบาลและความเปลี่ยนแปลงในชีวิตเมื่อได้กลับบ้านเพื่อดูแลพ่อและทำงานเป็นลูกจ้างเลี้ยงวัว กา…

รู้จักวัดพระธรรมกาย ๙๙ โครงการปฏิบัติธรรม ๑ สัปดาห์ ที่ส่วนป่าหิมวันต์ ส่วนป่าหิมวันต์ตั้งอยู่ท่ามกลางทะเลหมอก และดอกไม้งามบาน สะพรั่ง ที่อำเภอภูเรือ จังหวัดเลย มีอาคารปฏิบัติธรรมที่เหมาะสมกับการ ทำ

…นต์ อำเภอภูเรือ จังหวัดเลย ซึ่งตั้งอยู่ในบรรยากาศที่ร่มรื่นและสวยงาม โครงการนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนจิตใจในช่วงเวลาที่สงบสุข ห่างไกลจากความวุ่นวาย โดยมีอาคารปฏิบัติธรรมที่เหมาะสม พร้อม 'บ้านรังนก'…

…ยว จึง กำลังใจท่วมท้นฮึดสู้ขึ้นมาทันที แต่ถึงกระนั้น เป็นเหตุให้ลูกตั้งใจฝึกฝนอบรมตนเอง พัฒนา เวลาในการพักผ่อนของลูกมันน้อยเกินไป ไม่เพียง ความรู้ความสามารถ รักษาศีล ๘ ทำงานชมรมพุทธฯ พอต่อความต้องการของร่าง…

เรื่องราวของนักศึกษาแพทย์ที่เริ่มต้นจากชีวิตง่ายๆ สู่เป้าหมายในการเป็นหมอที่มีจิตใจดีและมีค่าต่อสังคม เขาเข้าวัดและได้แรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรมาจนกลายเป็นบุคคลที่ทุ่มเทในการสร้างบารมี แต่ต้องเผชิญ ก

…มหรสพ พึงเข้าใจว่าในเรื่องนี้พระพุทธองค์มิได้ทรงห้ามเด็ดขาด อาจ จะไปบ้างเป็นบางครั้งบางคราวเพื่อเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ ก็ไม่น่า เป็นเรื่องเสียหาย สิ่งที่พระพุทธองค์ทรงชี้โทษคือความหมกมุ่นใน สิ่งบันเทิงเริงรม…

บทความนี้กล่าวถึงโทษของการเที่ยวดูมหรสพตามหลักคำสอนของพระพุทธองค์ ซึ่งไม่ห้ามการชมมหรสพแต่เตือนว่าการหมกมุ่นในสิ่งบันเทิงที่ไม่สำคัญจะทำให้ชีวิตเสียสมดุลและทำให้เกิดปัญหาเศรษฐกิจ เนื้อหาเน้นถึง 5 ประก

…วิถีก์ เราที่หมู่คณะมอบหมายภารกิจนี้ให้เรา และให้ทำด้วยอาการที่ว่า่ว่าภารกิจที่ได้รับมอบหมายนี้เป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่งของเรา และให้เป็นเครื่องเสริม เครื่องเก๋อกูในภาวะบำรุงธรรมให้ยิ่งๆ ขึ้นไป หยุด นิ่ง เ…

…งพระธรรมกาย ซึ่งเป็นคำสอนที่หลวงพ่อวัดปากน้ำได้เสนอไว้ โดยมอบหมายให้ทำภารกิจนี้ด้วยความรู้สึกว่าเป็นการพักผ่อน และจะสามารถเข้าสู่พระรัตนตรัยได้เมื่อทำใจให้หยุด นิ่ง เฉย อย่างสบายๆ การทำเช่นนี้จะส่งเสริมภาวะ…

ประโยค – พระถั้มปฏิมั ทัศต์กัลแปล ภาค ๔ - หน้าที่ 164 ๔. เรื่องอนัตตปัจจุปหารามณ์ [๔๔] [ข้อความเบื้องต้น] พระศาสดามีประทับอยู่ในพระระหดิ วัน ทรงปรารถน่อทั ปัจจุปผลานันต์ ตรัสพระธรรมเทสนึ่ว่า “อุตตะ หา

…แสดงถึงประโยชน์ในการใช้ชีวิต นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงวิธีที่เราสามารถสร้างความเข้าใจในชีวิต รวมถึงการพักผ่อนและการใช้เวลากับผู้อื่นอย่างมีความหมาย.

…ต้น พระผู้มีพระภาคตรัสแสดงร่งแรงคืออัญญา ความเพียรคืออัญญา และความ บากบั่นคือญาณของบรุษ ความหยุด คือการพัก ได้แก่ความไม่วนน วาย ความอ่อนโยน อธิษฐานว่า ความระงับเสีย ชื่อว่า สุตขา ชื่อว่าการตั้งความเพียร อัน…

ในบทนี้ กล่าวถึงการตั้งความเพียรของพระโพธิสัตว์ในการบรรลุสัพพัญญุตญาณ โดยอธิบายการทำความเพียรที่ประกอบไปด้วยองค์ ๕ ได้แก่ กาม ๗, หารจ, อุจจ, มัชฌิม และการตั้งจิตอธิษฐานเพื่อการบรรลุธรรม จุดมุ่งหมายคือ

…ยังมีมหาปีติที่เกิดจากการฟังธรรม แผ่ซ่านไปทั่วทุกขุมขน คิดว่า การนอนเป็นกิจวัตรของทุกๆ คน จัดว่าเป็นการพักผ่อน ที่ร่างกายยังคงมีความต้องการที่สุด หากมีที่นอนที่นุ่มนวล ประณีตก็จะทําให้สรีระร่างกายนี้ ได้พัก…

บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์การถวายที่นอนซึ่งสามารถสร้างบุญและความสุขในภายหลัง การฟังพระธรรมเทศนาที่ทำให้เข้าใจถึงโทษของความตระหนี่และประโยชน์ของการสร้างบุญในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเน้นการทำที่นอนที่มีคุ

“ชีวิตหลังความตายนั้นยาวนาน ยาวนานมากกว่าชีวิตที่เป็นมนุษย์อยู่จนเทียบกันไม่ได้ ผู้ฉลาดจึงยอมลำาบากช่วงสั้นสั่งสมบุญบารมี เพื่อไปสบายในชีวิตหลังความตายที่ยาวนานกว่า บางครั้งหากใครล้าก็พักกันก่อน แต่อย

…ึงความสำคัญของการสั่งสมบุญบารมีในช่วงชีวิตเพื่อเตรียมตัวสำหรับชีวิตที่หลังความตาย นอกจากนี้ยังพูดถึงการพักผ่อนและการไม่ท้อแท้ในระหว่างการสร้างบารมีเพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตที่ยาวนานนี้ อย่าลืมว่าเวลาใน…

…ดับกาย หรือเพื่อเป็นพิธีการชนิด หนึ่ง หรือผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพียงเพื่อให้เกิดความสบายใจ จะได้เป็นการพักผ่อน หลังจากการ ปฏิบัติหน้าที่ภารกิจประจำวัน โดยไม่ปรารถนาจะทำให้ถึงที่สุดแห่งกองทุกข์ เพราะยังคิดอย…

เริ่มต้นจากการนั่งสมาธิแล้วตั้งใจที่ศูนย์กลางกายเสมอ โดยไม่ว่าจะแบบไหนก็ตาม อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิต และให้บริกรรมภาวนาควบคู่ไปกับนิมิตที่มีอยู่ จนกว่าจิตจะสงบและนิมิตต่างๆ จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง การฝึกสมาธ

…หยาบก็เหมือนภูมิคุ้มกันบกพร่อง เรื่องเล็กก็จะกลายเป็นเรื่องใหญ่ เรื่องใหญ่ก็แตก กันไปเลย เพราะฉะนั้นการพักใจด้วยการปฏิบัติธรรม ด้วยทาน ด้วยศีล ด้วยบุญกุศล จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น อาหารที่บริโภค ถ้ามีอาหารไม่ดี…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในองค์กร ซึ่งช่วยให้สมาชิกมีสุขภาพใจที่ดี ลดความเครียดและช่วยให้มีความสุขในการทำงาน หากองค์กรจัดการข้อมูลข่าวสารได้อย่างเหมาะสม ช่วยป้องกันปัญหาต่าง ๆ ที่เกิด

56 • พระมหาสมชาย จาน ชโลม មៗអ ม้ ง ท ร ส อ น ไ ป 12 ขายก้อนหิน มีชาวนาคนหนึ่ง อาศัยอยู่ที่เชิงเขาสูงเสียดฟ้า เต็ม ไปด้วยหน้าผาสูงชัน ไม่เคยมีใครขึ้นไปถึงยอดเขาได้ แล้ววันหนึ่ง ขณะที่ชาวนาคนนั้นกำลังตั

…ดสินใจเดินไปตามทางนั้น จนถึงยอดเขาซึ่งเป็นที่ราบโล่ง มีดอกไม้ป่าบานสะพรั่งและบรรยากาศสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนและค้นพบพลังภายใน.

สวีทฟอร์เอฟเวอร์) ตามคำชวนของภรรยา (สุดที่รักที่สุด ในโลก รักที่สุดในโลกเลย) แต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกลับตาลปัตร ระหว่างที่ผม ปฏิบัติธรรมอยู่นั้น พระอาจารย์ที่สอนการนั่งสมาธิได้ชวน ให้ผม...บวช ผมกราบเร

…ิตที่มีความรับผิดชอบอยู่เสมอ รวมถึงการทดสอบระบบในที่ทำงานและครอบครัวเมื่อไม่ได้อยู่ตรงนั้น เพื่อเป็นการพักผ่อนทั้งกายและใจ และให้คำตอบต่อคำถามภายในตนเองว่าความหมายของการบวชที่วัดพระธรรมกายคืออะไร โดยเฉพาะใน…

…นอก ยังสังขารอัตภาพร่างกายให้เป็นไปด้วยอาหารที่ส่งมาให้เท่านั้น ในสมรภูมิที่พร้อมรบ ๒๔ ชั่วโมง ไม่มีการพักรบ มีแต่การผลัดเปลี่ยนเวรกัน

เนื้อหาพูดถึงการต่อสู้กับมารที่ไม่ได้ทำด้วยโทสะ แต่กลับเน้นการกลับสู่ความบริสุทธิ์ของตนเองและการมีความสุขในการใช้ชีวิตตามคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำ ที่ท่านมีชีวิตที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความสุขในขณะปฏิ

…วเย็นในฤดูหนาวโดยไม่มี อุปกรณ์และสัมภาระในการเดินทาง และเมื่อมาถึงแบกแดดก็ยังได้รับการทรมานเพราะขาด การพักผ่อนและขาดอาหาร แต่ทั้งหมดนี้ก็ไม่ได้ทำให้คณะผู้เนรเทศเร่าร้อนแต่อย่างใด โดย เฉพาะพระบาฮาอุลลาห์นั้น…

ศาสนิกชนมารวมตัวที่โชกิ เอฟเฟนดิ มีร์ซา มูซา น้องชายผู้ซื่อสัตย์ของพระบาฮาอุลลาห์ซึ่งมีชื่อเสียงที่ขจรขจาย การเดินทางจากเตหะรานไปยังแบกแดดสร้างความท้าทายมากมาย แต่พระบาฮาอุลลาห์กลับมีชื่อเสียงเพิ่มมาก

…้งที่ตั้งแห่งความประมาท ทั้งเป็นตัวทำลาย เศรษฐกิจอีกด้วย คนใจละเอียดหลังจากทำงานหนักตรากตรำ ย่อมต้องการพัก ๒.๒ ผ่อนหย่อนใจด้วยการเที่ยวเตร่บ้าง แต่เขาก็ฉลาดพอที่จะไม่เสี่ยงเข้าไป หาความสุขสําราญตามแหล่งเสื่…

คัมภีร์นี้เน้นถึงการพิจารณาเรื่องบุญและบาปอย่างลึกซึ้ง โดยเสนอให้ผู้คนมีวินัยในการใช้จ่ายและหลีกเลี่ยงการเป็นหนี้สิน นอกจากนี้ยังพูดถึงความสำคัญของการเลือกสัมมาอาชีวะ และการไม่เกี่ยวข้องกับการพนันซึ่ง

…ั่นเอง จึงเข้าใจว่า พระพุทธองค์ไม่ได้ทรงห้าม เรื่องนี้โดยเด็ดขาด อาจจะไปดูบ้างเป็นครั้งคราวเพื่อเป็นการพักผ่อนหย่อนใจไม่ถือว่าเป็นเรื่องเสียหาย สิ่งที่พระพุทธองค์ทรงชี้โทษ คือการหมกหมุ่นกับสิ่งบันเทิงเริงรม…

การเที่ยวกลางคืนในหลากหลายแหล่งเสริมสร้างความบันเทิง รวมถึงอันตรายจากการพนันและการหมกหมุ่นกับกิจกรรมบันเทิง ที่อาจทำให้จิตใจเศร้าหมอง ผู้ที่ติดการพนันมักประสบปัญหาครอบงำจิตใจและขัดขวางการเข้าถึงธรรมะ

…ดิมที่ใช้ชีวิตด้วยกิจกรรมหลัก 6 กิจกรรม ให้แล้วเสร็จไปที่จะเริ่มต้น ตั้งแต่ (1) กิจกรรมการทำงาน (2) การพักผ่อน (3) การจับจ่ายซื้อของ (4) การกิน (5) การดื่ม และ (6) การท่องเที่ยว แต่ปัจจุบัน ในยุคดิจิทัลเทคโ…

เนื้อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของเมืองทั่วโลกและพฤติกรรมของมนุษย์เมื่อเข้าสู่ยุคสังคมออนไลน์และดิจิทัล การปรับตัวของคนต่อสถานการณ์และการนำหลักธรรมของพระพุทธศาสนามาใช้เพื่อแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เพื่อให้เมืองต่