การพัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

ธรรมะเพื่อประชาชll พระมหากัสสปเถระ (๑) ๔๒ ฉันวันละครั้งหรือมื้อเดียวเท่านั้น ถ้าลุกจากอาสนะแล้วจะไม่ฉัน อาหารอีก ปัตตปิณฑิกังคะ ถือการฉันเฉพาะในบาตรเป็นวัตร ไม่ใช้ภาชนะอย่างอื่น ซึ่งพวกเราคงเคยเห็นพระ

…รปฏิบัติธรรมที่สำคัญ เช่น การฉันอาหารวันละครั้ง การไม่รับอาหารที่ถวายเพิ่ม การอยู่ในป่าและโคนต้นไม้ การพักในที่โล่งและป่าช้า รวมถึงการปฏิบัติตนในอิริยาบถต่างๆ โดยเน้นความสำคัญของการไม่เลือกปัจจัยสี่ ไม่ว่าจ…

…. จะไม่ถามลูกทุกคนว่า....เหนื่อยไหม เพราะถามไป...ก็รู้ว่าได้คำตอบอย่างไร เอาเป็นว่า...การทํางาน คือ การพักผ่อน เรามีเวลาอยู่ในโลกนี้ไม่นาน ไม่ควรปล่อยเวลาให้ผ่านไปฟรีๆ แก่ไปฟรีๆ แต่ให้ทุ่มเทชีวิตจิตใจสร้างบ…

บทความนี้พูดถึงแนวคิดในการทำงานและการใช้เวลาในชีวิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยเน้นว่าการทำงานคือการพักผ่อนจริงๆ และไม่ควรปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยไม่มีความหมาย. การสร้างบารมีเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำให้เต็มที่ …

…สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณขาวนวลขึ้นมาก โดยเฉพาะ ใบหน้าขาวขึ้นมากเมื่อมาปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การพักผ่อนหลับนอน นอนอย่างมีความสุข หลับง่ายขึ้น นอนหลับสบายไม่หงุดหงิดเหมือนแต่ ก่อน...” (กัลฯ น.อ.สมโชค …

ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการหยุดใจ สิ่งต่างๆ ที่ทำให้เรามีความสุขอาจไม่เท่าการนั่งสมาธิ ผ่านโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษที่มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 7000 คน มีประสบการณ์ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตมีสุขภาพดีขึ้น รักษาศ

…่าง คือ การโจทที่ไม่ฟ้องรำ ๕๕ ที่ฟ้องรำ ๕๕ อย่างนี้ คือ ตั้งแต่ พระคำสังทรัสว่า " คำอนุภิกขังหลาย ! การพักปฏิโมกข์ ที่ไม่ เป็นธรรมมีหนึ่ง การพักปฏิโมกข์ที่ฟ้องรำหนึ่ง " จนถึงการ พักปฏิโมกข์ที่ไม่ฟ้องรำ ๑๐ ก…

บทนี้เสนอการศึกษาเกี่ยวกับการโจทในพระพุทธศาสนา โดยเจาะลึกถึงการพักปฏิโมกข์ที่มีอยู่ ๑๑๐ แบบ ซึ่งได้แก่การโจทจากการเห็น การได้ยิน และการรู้สึกต่างๆ รวมถึงการอธิบายลักษ…

…็นปลาสากากแปลก ภาค ๑ หน้า 164 ที่เดียว ไม่มีการขอ โอกาสสำหรับกลมผู้พัก โบสถและปวรณา แค่ พึงรู้ชенніการพัก ดังนี้: ก็เมื่อสายยังไม่เลย เอกธน นี่ว่า สุดาจ มา ภนุ ส ฟุตบอล สดี อุณุโย โอญโร ยิ้ม สมุสด ปุตกุล ส…

การพักในโบสถ์และปวรณาต้องมีการกำหนดโอกาสชัดเจน โดยไม่ให้มีการขอหรือรอคอยในเรื่องต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพระ…

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ข้อ 1 ฉันจะเป็นอะไรดี ก. ครู อาจารย์ พยาบาล ข. องค์กรขีวิตจิตใจ ตนเอง ค. ออกกำลังกาย ง. ทำอาหาร ข้อ 2 รักษาจิตใจกับจิตใจของคุณอย่างไร ก. ให้คำปรึกษา ข. ฝึกสมาธิ ค. สร้างส

…ดุที่เป็นประโยชน์เพื่อรับมือกับปัญหาจิตใจ และแนวทางที่ควรปฏิบัติเพื่อรักษาจิตใจ เช่น การให้คำปรึกษา การพักผ่อนและการสร้างสรรค์นั้นมีความสำคัญ

…งเราเอง การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ไม่ยากแต่ต้องใส่ใจและใส่ใจในทุกๆด้าน เช่นเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน และการดูแลร่างกายโดยเฉพาะเรื่องของความสะอาด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและปลอดจ…

การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะแม่ที่ต้องให้ความรู้แก่ลูกๆ เพื่อมีสุขภาพที่ดี การทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย และการรักษาความสะอาด เป็นสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและห

…ตัวอย่างเฉพาะ ตัวอย่างอาหารจำพวก 5 สี เหมาะกับผู้สูงวัยที่ดูแลร่างกาย 2. การออกกำลังกายเป็นประจำ 3. การพักผ่อนให้เพียงพอ 4. การรักษาความสุข 5. การเลิกบุหรี่ การลดความเสื่อมของร่างกาย 5 ประการ ได้แก่ 1. ทานอ…

…ี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อปีใหม่มาถึง วิธีการที่แนะนำรวมถึงการทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ, การออกกำลังกาย, การพักผ่อน, การรักษาความสุข, และการเลิกบุหรี่เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สู…

การสร้างบารมีคือ การพักผ่อน นับแต่นี้เราจะต้องเริ่มวางแผนพักผ่อนอย่างจริงจังเสียที สร้างบารมีแบบเต็มที่สุดๆ อังคารที่ 20 เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบารมีและการพักผ่อนถูกนำเสนอในบริบทของการพบหลวงพ่อในวันที่ 20 เมษายน 2542 แม้ท่านจะมีสุขภาพไม่ค่อยสมบูรณ์ แต่ความสุ…

304 ชกมวยแบบถูกชกขณะถูกขวา ให้ต่อเนื่องไม่หยุดพัก ได้ผลดีมาก มีเหงื่อออกมา รู้สึกสดชื่น ทุกจังหวะชีวิตคือการปรับตัว เราต้องปรับตัวอยู่ในห้องสีเหลี่ยมนี้ให้ได้อย่างกลมกลืน ทานอาหารพอเพียง พักผ่อนให้เพ

… แม้จะเผชิญกับความท้าทายจากกฎหมายและธรรมะ ทำให้เรารู้ว่าทุกจังหวะชีวิตคือการปรับเปลี่ยน อาหารการกิน การพักผ่อน และการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข การทบทวนตนเองผ่านการนั่งหลับตาจะช่วยใน…

การสร้างบารมี คือ การพักผ่อน ๘ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๒

การทำสมาธิ คือ การพักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง คือ พักจากภาวะจิตต่าง ๆ ผ่อนคลายร่างกายทุกส่วน และหย่อนใจที่ตั้ง ๆ ของเรานั้น …

…่อนจากหน้าที่การงานอันเมื่อยล้ามาตลอด ทั้งสัปดาห์ของคนส่วนใหญ่ ขณะที่ผู้คนทั่วไปไป ใช้เวลาไปกับการพักผ่อนหย่อนใจ actividades ต่าง ๆ นานา แต่ชาวเมียนมามีหัวใจที่เปี่ยม ด้วยศรัทธาในพระพุทธศาสนา กลัย…

วันอาทิตย์เป็นวันที่สร้างความหมายให้กับคนทั่วไปในการพักผ่อนจากการทำงานในสัปดาห์ ขณะที่ชาวเมียนมาใช้วันหยุดนี้เพื่อสะท้อนถึงศรัทธาในพระพุทธศาสนา ผ่านกิจกรรม…

…ใจ และรู้จักใช้ความเคลื่อนไหวทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอาชีพ การทำงานบ้าน การบริหารร่างกาย หรือการพักผ่อนวิธีการใช้ร่างกาย อิริยาบถ การเคลื่อนไหว เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะการใช้อริยาบถการเคลื่อนไหวไม…

…ับสมดุลชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยการเลือกใช้ชีวิตที่มีความสงบสุข การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ และอิริยาบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล.…

…ดิมที่ใช้ชีวิตด้วยกิจกรรมหลัก 6 กิจกรรม ให้แล้วเสร็จไปที่จะเริ่มต้น ตั้งแต่ (1) กิจกรรมการทำงาน (2) การพักผ่อน (3) การจับจ่ายซื้อของ (4) การกิน (5) การดื่ม และ (6) การท่องเที่ยว แต่ปัจจุบัน ในยุคดิจิทัลเทคโ…

เนื้อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของเมืองทั่วโลกและพฤติกรรมของมนุษย์เมื่อเข้าสู่ยุคสังคมออนไลน์และดิจิทัล การปรับตัวของคนต่อสถานการณ์และการนำหลักธรรมของพระพุทธศาสนามาใช้เพื่อแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เพื่อให้เมืองต่

บุญไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่ก็ไม่ใช่ไปทำบาปใหม่เนะ หมายความว่า ทำบุญแล้วก็รักษาบุญนี้ไปจนกระทั่งหมดอายุขัย ส่วนคำว่า “ใหญ่” เนื่องจากคำที่จะเอาไปเปรียบเทียบกับ สิ่งนั้น ภาษามีความจำกัด เหมือนกินข้าวก็ม

…ามสำคัญของบุญและการทำบุญในชีวิต โดยเปรียบเทียบความสุขจากการทำบุญแต่ละประเภท เช่น การกิน การเล่นกีฬา การพักผ่อน และการนั่งธรรมะ ว่าทุกกิจกรรมล้วนมีความสุข แต่การทำบุญเป็นเรื่องที่มีความใหญ่และสำคัญมากกว่าที่…

53 บริหารเวลาให้เป็น https://dhamma01.blogspot.com/2017/07/blog-post_27.html สงวนเวลาให้ดี บริหารเวลาให้เป็น ช่วงไหนทำมาหากิน ช่วงไหนบริหารขันธ์ ช่วงไหนพักผ่อน ช่วงไหนออกกำลังกาย แต่ช่วงที่จะเอาไปเสี

…ิภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการใช้ชีวิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยการแบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างการทำงาน การพักผ่อน และการออกกำลังกาย ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่สิ้นเปลืองเวลา เช่น การดื่มเหล้า หรือการเล่นการพนัน ที…

ก่อนเข้าวัด ภาพสุดท้ายก็มีแต่รังสิมา ใส่ๆ แสงสว่าง องค์พระ ภายในอย่างน้อยก็ความรู้สึกที่ดีที่นี่เรามีความบริสุทธิ์จากใจ หลับก็เป็นสุข ถ้ามองภาพคืนก็ไปดี ตอนเช้าตื่นจากวัด ใจใส่นึกถึงแต่เรื่องบุญ เรื

…เกิดจากการเข้าวัดและการทำบุญ โดยเปรียบเทียบกับชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความเครียดและความเหนื่อยยาก การพักผ่อนที่วัดทำให้คนรู้สึกสงบและพิจารณาเรื่องดีๆ เช่น บุญและกุศล แต่ความลำบากในชีวิตจริงทำให้การทำมาหาก…