การพัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 2

…ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล / FORM ฟอร์ม F = Family = ครอบครัว O = Occupation = อาชีพ R = Relaxation = การพักผ่อน M = Miscellaneous = ข้อมูลเบ็ดเตล็ด โด้ก นายเคยสังเกตไหมว่า บางทีความสัมพันธ์มันห่าง ที่ ห่างเ…

บทความนี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลผ่านแนวคิด FORM โดยแบ่งออกเป็น 4 หมวด คือ ครอบครัว อาชีพ การพักผ่อน และข้อมูลเบ็ดเตล็ด เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเข้าใจคนรอบข้าง นอกจากนี้ ยังเล่าถึงเหตุก…

การสร้างบารมี คือ การพักผ่อน การพักผ่อน คือ การสร้างบารมี ตอกย้ำซ้ำเดิมไปเรื่อย ๆ จะทำให้เราไม่ประมาท ในการดำเนินชีวิต และก…

… ในครั้งนั้น เป็นการหลับตาแบบไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น ฟื้นไม่มี หนีไม่พ้น และเป็นการหลับตาเพื่อนำไปสู่ การพักผ่อนอันยาวนาน และมีความละเอียดประณีต มากกว่าการพักผ่อนบนโลกใบนี้มากมายนัก เพราะ ในทันทีที่ท่านลืมตาต…

พระฐาปนาหลังฉันภัตตาหารเพลเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน มรณภาพและพบกับการเปลี่ยนแปลงเป็นเทพบุตรในสวรรค์ การพักผ่อนครั้งสุดท้ายกลับกลายเป็นการเริ่มต้นใหม่ในโลกทิพย์ หลังจากต้องรับผลกรรมจากการทำงานหนักในอดีต

…ารูป สร้างอาคาร V-Star ครั้งที่ ๓.๔ นักรบแห่งกองทัพธรรมไม่มีวันปลดประจำการ...การรบ (สร้างบารมี) คือ การพักผ่อน...กองพล 900,000 รูป ทุกหมู่บ้านทั่วไทย จึงบังเกิดขึ้น...ภารกิจนี้เป็นภารกิจ เร่งด่วน.. ไม่ทำไม่…

คอลัมน์นี้สำหรับนักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา มีการเน้นการบวชแทนคุณพ่อแม่ เพื่อต่ออายุพระพุทธศาสนา โดยมีกิจกรรมต่างๆ เช่น สร้างองค์พระและมหาสังฆทาน ทุกหมู่บ้านทั่วไทยเข้าร่วม ซึ่งการสร้างบารมีเป็นสิ่งสำ

…่เกี่ยง เราเกิดมาสร้างบารมี ก็ต้องสร้างกันให้สุดๆ จะหยุด ก็ต่อเมื่อหมดลมหายใจ เพราะการสร้างบารมีคือ การพักผ่อน และการพักผ่อนคือการสร้างบารมี เมื่อมองย้อนกลับไปเห็นเส้นทางการสร้างบารมี คราใด จิตใจก็ย่อมปลื้ม…

วัดภาวนาซีแอตเติลที่ถูกก่อตั้งเมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เป็นศูนย์ปฏิบัติธรรมที่น่าสนใจในเมืองซีแอตเติล สหรัฐอเมริกา ตั้งอยู่ใกล้กับกรีนเลคและมหาวิทยาลัยวอชิงตัน มีการจัดกิจกรรมการทำสมาธิและงา

๑๖ รู้ไหมว่ามีบุญมาก ๑๗ เหมือนปลาที่หลุดจากข้อง ๕๖ bo ๑๘ แสงสว่างส่องทางชีวิต ๖๒ ๑๙ ความลับของชีวิต ๖๔ ๒๐ อยู่ด้วยกันแท้ ๆ แต่ไม่รู้ว่ามีอยู่ bb ๒๑ สุขทุกขั้นตอน ๒๒ เห็นด้วยธรรมจักษุ รู้ด้วยญาณทัสสนะ

…ู่ความสุขภายในและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ โดยมีการอธิบายถึงการเห็นด้วยธรรมจักษุ การรู้ด้วยญาณทัสสนะ การพักผ่อนอย่างมีคุณค่า และการเจริญพุทธานุสติซึ่งมีอานิสงส์ที่ดีต่อชีวิต พบกับแนวทางในการเข้าถึงสันติภาพแล…

ព០ พักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง การทำสมาธิ คือ การพักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง คือ พักจากภารกิจต่าง ๆ ผ่อนคลายร่างกายทุกส่วน และหย่อนใจที่ตึง ๆ ของเรานั้น ลง…

การทำสมาธิถือเป็นการพักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง โดยช่วยให้เราหยุดจากภารกิจต่าง ๆ และสามารถผ่อนคลายร่างกายได้ทุกส่วน การทำสมาธิ…

…์หายได้ทั้งคู่ โดยพยายามดูแลสุขภาพ ของตัวเอง เช่น ให้หมั่นออกกำลังกาย ดื่มน้ำ มาก ๆ ดูแลเรื่องอาหาร การพักผ่อน เป็นต้น แล้วก็ให้พูดแต่ปิยวาจาจะ ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ WT mini ๑๑๑

…นหมดไม่ว่าจะเป็นเศรษฐี หรือยาจก ผิวขาวหรือผิวดำ นายหรือบ่าว เพราะทุกคนเสมอภาคกันหมด 2. การดูกูฟ คือ การพักสงบที่ทุ่งอะเราะฟะฮ์ (อะเราะฟะฮ์ เป็นชื่อตำบลหนึ่งของเมือง เมกกะ) ซึ่งห่างจากเมืองเมกกะประมาณ 12 กิโ…

พิธีฮัจญ์เป็นกิจกรรมทางศาสนาที่สำคัญสำหรับมุสลิมที่มีความสามารถ โดยรวมขั้นตอนอย่างการครองอิห์รอม, การเฏาะวาฟ, การสะแอ, การทำกุรบาน และการโกนหรือการตัดผม ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในเดือนซูลที่เมืองเมกกะขอ

…วเย็นในฤดูหนาวโดยไม่มี อุปกรณ์และสัมภาระในการเดินทาง และเมื่อมาถึงแบกแดดก็ยังได้รับการทรมานเพราะขาด การพักผ่อนและขาดอาหาร แต่ทั้งหมดนี้ก็ไม่ได้ทำให้คณะผู้เนรเทศเร่าร้อนแต่อย่างใด โดย เฉพาะพระบาฮาอุลลาห์นั้น…

ศาสนิกชนมารวมตัวที่โชกิ เอฟเฟนดิ มีร์ซา มูซา น้องชายผู้ซื่อสัตย์ของพระบาฮาอุลลาห์ซึ่งมีชื่อเสียงที่ขจรขจาย การเดินทางจากเตหะรานไปยังแบกแดดสร้างความท้าทายมากมาย แต่พระบาฮาอุลลาห์กลับมีชื่อเสียงเพิ่มมาก

พัก ท่านยังบอกว่า “ยายนอนพัก ดิ่งธรรมะไป ยายไม่ชอบนอน กลางวัน” ช่วงนั้นตอนกลางคืน ท่านจะนอนพักที่บนกุฏิ ตอนกลาง วันท่านจะลงมาพักอยู่ที่ห้องเลขาฯ ตอนเช้ารับประทานข้าวเช้าเสร็จ คุณยายก็จะนั่งรถสามล้อ ไป

เรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตของคุณยายที่ไม่ชอบนอนกลางวัน การพักในห้องเลขาฯ พร้อมการทานอาหาร เช้านั้นท่านจะนั่งรถสามล้อไปตรวจวัด และมีเก้าอี้ไม้พยุงสำหรับนั่งพัก มุ…

ประโยชน์ใช้สอย ๑. ทางใจ : • กราบ ไหว้/พระ • สวดมนต์/นั่งสมาธิ • สมาทานรักษาศีล • ทบทวนบุญ-บาป • วางแผนทำบุญทำงาน • ตักเตือน/อบรมสั่งสอน เล่าธรรมะก่อนนอนให้รู้ ผิด-ชอบ ชั่ว-ดี บาป-บุญ คุณ-โทษ ประโยชน์

…ร่ตรองและตัดสินใจในเรื่องที่ดีและไม่ดีของชีวิต ควบคู่ไปกับกิจวัตรทางกายที่ใช้สร้างความผ่อนคลาย เช่น การพักผ่อนและการนอนหลับ.

…สดงว่าเด็กไม่ได้รับการอบรมในการเลือกดูรายการทีวีที่มีคุณค่า และดูทีวีอยู่จนดึก ทำให้การบ้านไม่เสร็จ การพักผ่อนไม่พอพียง ลูกจะขี้เกียจไปโรงเรียน ตื่นขึ้นมาก็งัวเงีย เริ่มโกหก พ่อแม่เรื่องปวดหัว ปวดท้อง จะขึ้…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงผลกระทบของการดื่มเหล้าในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลให้เด็กเกิดมาพร้อมกับปัญญาอ่อน โดยมีการยกตัวอย่างของคู่สามีภรรยาที่ดื่มเหล้าในวันฉลองแล้วส่งผลต่อทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังมี

…ับกาย หรือเพื่อเป็นพิธีการชนิดหนึ่ง หรือผู้ที่ ต้องการฝึกสมาธิเพียงเพื่อให้เกิดความสบายใจ จะได้เป็น การพักผ่อน หลังจากการปฏิบัติหน้าที่ภารกิจประจำวัน โดย ไม่ปรารถนาจะทำให้ถึงที่สุดแห่งกองทุกข์ เพราะยังคิดอย…

…ารถเกิดขึ้นใหม่ได้ เมื่อจิตสงบ การฝึกนี้จะช่วยให้เกิดความสุขในชีวิตประจำวัน และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนหรือรู้จักตัวเองมากขึ้น แม้ไม่ต้องการถึงนิพพาน แต่ยังสามารถนำไปสู่ความสงบได้ในระดับหนึ่ง.

…จำวัน โดยปกติในแต่ละวัน คนส่วนใหญ่มักจะให้เวลาตัวเองในการดูแลร่างกายด้วยการรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การพักผ่อนนอนหลับ การออกกำลังกาย หรืออื่นๆ เพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล สดชื่น แข็งแรง มีชีวิตชีวา และดำเนิน…

ในชีวิตประจำวัน การดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการนอนหลับ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีความสมดุลสดชื่น ทำให้การค

1. การพักผ่อน 2. การกำหนดลมหายใจ 3. การฝึกความสงบ 4. การภาวนา 5. การเพ่งกสิณ กล่าวโดยทั่วไปได้ว่า การฝึกสมาธิ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิแบบทิเบตและเซน โดยเริ่มจากความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงการกำหนดลมหายใจและการภาวนา มีการเปรียบเทียบระหว่างสองสำนักคือ รินไซเซนและโซโตะเซนในญี่ปุ่น วิธีปฏิบัติสำหรั

…บ่า ได้ชั่วคราวขณะทำสมาธิ ดังนั้นถึงแม้จะอยู่ในโลกแต่ก็เหมือนกับอยู่กันคนละโลกเพราะเป็นโลกที่ได้รับ การพักผ่อนบ้างแล้ว เมื่อละโลกไปก็ไปอย่างสบายไม่อาลัยยินดีในโลกมนุษย์อันเต็มไปด้วยภาระนี้ สามารถ เลือกภพที่…

บทความนี้เสนอถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยอธิบายว่าสมาธิช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถหลุดพ้นจากความทุกข์ในชีวิตประจำวัน แม้จะมีภาระในโลก แต่การทำสมาธิจะทำให้รู้สึกสบายใจและสามารถเลือกภพที่ต้อ

แนวคิด 1. ถีนมิทธะ คือ ความง่วงเหงาหาวนอน หดหู่ เซื่องซึม เมื่อเกิดขึ้นกับใครแล้วก็เหมือนคนถูก จองจำอยู่ในเรือนจำ อาการง่วงทำเกิดอาการเคลิ้มหลับ โงกเงก บางทีทำให้อยากเลิกนั่ง เพราะ รู้สึกรำคาญที่ง่วง

ถีนมิทธะ คืออาการง่วงเหงาหาวนอนที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเกียจคร้าน, อาการหดหู่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขมีหลายประการ เช่น การใช้ความเพียร, การปรับเปลี่ยนอิริยาบถ, นึกถึงความสว่าง, …

…ม่อดนอน แต่นั่งทีไรก็ง่วงทุกที นอกจากนี้ในทางปฏิบัติ เราพบสาเหตุของการเกิดถีนมิทธะอีก คือ 1. เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจจะเกิดจากการนอนดึกเกินไป หรือระหว่างที่หลับนั้น อาจจะฝัน ทำให้หลับไม่สนิท และเ…

…ผลให้ความล้มเหลวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ทำให้เกิดนิสัยเบื่อหน่าย และถีนมิทธะซึ่งมีสาเหตุมาจากสิ่งต่าง ๆ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความอ่อนล้า และความเครียด วิธีแก้ไขที่พระพุทธเจ้าตรัส คือ การมีความเพียรและไม่ยอมแพ้ต…

…เป็นการใช้วันเวลาให้มีคุณค่า สมกับการเกิดมาสร้างบารมี ๗ กรกฎาคม ๔๖ คงจะมีสักวัน การสร้างบารมี ก็คือ การพักผ่อน เราเป็นนักสร้างบารมีไม่ใช่นักซ่อมบารมี ความพยายามเป็นหนทางแห่งความสำเร็จ ความพยายามในวันนี้จะไม…

…รทำกิจกรรมดีๆ รวมถึงการมอบโล่เกียรติยศและการขอขมา การสร้างบารมีจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในอนาคต การพักผ่อนในช่วงนี้ถือเป็นส่วนสำคัญของการสร้างบารมี รวมถึงความพยายามในการทำสิ่งที่ดีผ่านการทำบุญและกิจกรรม…