การพัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 11

… นั่นเอง พึงเข้าใจว่าพระพุทธองค์ไม่ได้ทรงห้ามเรื่องนี้โดยเด็ดขาด อาจจะไปดูบางเป็นครังคร่าว เพื่อเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ ก็ไม่ถือเป็นเรื่องเสียหาย สิ่งที่พระพุทธองค์ทรงชี้พระ คือการหมกมุ่นกับสิ่งบันเทิงยิ่งชนิ…

บทความนี้กล่าวถึงปัญหาที่เกิดขึ้นจากการเที่ยวกลางคืน เช่น การสูญเสียทรัพย์สินและการเกิดหนี้สิน เปิดเผยโทษที่เกิดจากการเสพติดการดูการละเล่น ซึ่งมีทั้งผลที่ดีและผลเสียที่ควรพิจารณา โดยมีการยกตัวอย่างต่า

ในทุกด้าน เขาจึงไม่คิดจะว่าเรา ไม่คิดว่าวัดด้วย... ทุกวันนี้ชอบการมาวัดทุกอาทิตย์มาก เพราะถือว่าเป็นการพักผ่อน เหมือนได้มาพักใจ ทำให้ใจมีความสุข และก็ยิ่งซาบซึ้งกับประโยคที่ว่า เราเกิดมาสร้างบารมี เพราะทำให…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์ของคนที่มาวัดทุกอาทิตย์เพื่อสร้างบารมี โดยการไม่ตั้งเงื่อนไขในการทำบุญ เน้นความสำคัญของการมีบุญที่ส่งผลต่อชีวิตในด้านเศรษฐกิจและจิตใจ การมาวัดช่วยให้เกิดความสุขและเห็นแนวทาง

…นอุดมไปด้วยความรอดรู้ ความหลุดพันจากสิ่งไม่ดีงิ่งหลาย แล้วก็เป็นทางมาแห่งบุญ กีฬาของผู้รูจะทำให้เกิดการพักผ่อน ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ในระดับที่ไม่กว่าปกติ ที่จะขยายไปสู่ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ให้เกิดการตื่นตัว…

…วถึงความแตกต่างระหว่างความบันเทิงของผู้ที่หลับและผู้ที่มีสติ โดยเน้นว่าความบันเทิงที่มีสติจะนำมาซึ่งการพักผ่อนและความสดชื่น ในขณะที่ความบันเทิงของผู้หลับจะสร้างความเหนื่อยล้าและความหายนะ การศึกษาฝึกฝนใจจึงเ…

…กทะเรือชื่อสุปารค ต้นฉนออก ในขณะนั้นนั้นเทียว อมาสิ ได้ ไปแล้ว สาวตรี สู่เมืองสาวดี เอกอุตตวาสน ด้วยการพักร้อนสันตร์ หนิง ๆ (โส พาหิโย) อ. นายพาทียะนั้น อมาสิ ไปแล้ว มคู สิ้นหนทาง วิสโยชนสกี อันประกอบด้วยร้…

เนื้อหาเกี่ยวกับพระธรรมบทที่อธิบายถึงการตรัสรู้ของพระอรหันต์และการนำเสนอธรรมะที่พระพุทธเจ้าทรงสอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของวิถีการดำเนินชีวิตของเทวดาและผู้ที่ประพฤติปฏิบัติธรรม พระศาสดาได้เข้าถึงกา

ธรรมะเพื่อประชาชll พระมหากัสสปเถระ (๑) ๔๒ ฉันวันละครั้งหรือมื้อเดียวเท่านั้น ถ้าลุกจากอาสนะแล้วจะไม่ฉัน อาหารอีก ปัตตปิณฑิกังคะ ถือการฉันเฉพาะในบาตรเป็นวัตร ไม่ใช้ภาชนะอย่างอื่น ซึ่งพวกเราคงเคยเห็นพระ

…รปฏิบัติธรรมที่สำคัญ เช่น การฉันอาหารวันละครั้ง การไม่รับอาหารที่ถวายเพิ่ม การอยู่ในป่าและโคนต้นไม้ การพักในที่โล่งและป่าช้า รวมถึงการปฏิบัติตนในอิริยาบถต่างๆ โดยเน้นความสำคัญของการไม่เลือกปัจจัยสี่ ไม่ว่าจ…

…้สะอาด สว่างและสงบอีกด้วย เป็น การสั่งสมบุญบารมี สนับสนุนมรรคผล นิพพานให้ยิ่งๆ ขึ้น ซึ่ง ถ้าเราเลือกการพักผ่อนอย่างอื่น เช่น การไปช็อปปิ้งตามศูนย์การค้า ต่างๆ นอกจากจะเสียทรัพย์และเหน็ดเหนื่อยแล้ว ยังอาจจะเ…

คัมภีร์นี้เสนอแนวทางในการพักผ่อนที่มีคุณค่า โดยรวมถึงการพักกายและใจพร้อมเรียนรู้ธรรมะ เพื่อพัฒนาจิตใจให้สะอาด สว่าง และสงบ การนิ…

…่าง คือ การโจทที่ไม่ฟ้องรำ ๕๕ ที่ฟ้องรำ ๕๕ อย่างนี้ คือ ตั้งแต่ พระคำสังทรัสว่า " คำอนุภิกขังหลาย ! การพักปฏิโมกข์ ที่ไม่ เป็นธรรมมีหนึ่ง การพักปฏิโมกข์ที่ฟ้องรำหนึ่ง " จนถึงการ พักปฏิโมกข์ที่ไม่ฟ้องรำ ๑๐ ก…

บทนี้เสนอการศึกษาเกี่ยวกับการโจทในพระพุทธศาสนา โดยเจาะลึกถึงการพักปฏิโมกข์ที่มีอยู่ ๑๑๐ แบบ ซึ่งได้แก่การโจทจากการเห็น การได้ยิน และการรู้สึกต่างๆ รวมถึงการอธิบายลักษ…

…เราเห็นด้วยใจมิใช่ด้วยตาเนื้อ อย่าตั้งใจจนเกินไป ท่าสบายๆ เหมือนเรากำลังพักผ่อน เพราะการท่าสมาธิเป็นการพักผ่อนจิตใจ เหมือน ร่างกายต้องอาบน้ำ ต้องนอนหลับ เพื่อความสดชื่นแข็งแรง นิมิตมีไว้เพียงเพื่อดึงใจเราให…

การทำสมาธิควรทำอย่างสบายใจ ไม่ตั้งใจจนเกินไป ให้ดูความมืดหรือแสงสว่างที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ความคิดที่แทรกเข้ามาควรปล่อยให้ผ่านไป การรักษาความนิ่งจะทำให้รู้สึกสบายและสดชื่น เมื่อออกจากส

…็นพุทธานุสรณ์สถานซึ่งตั้งบนไพยบูชาญให้ชาวโลกได้รับรู้ความจริง และเป็นมรดกยึดสถานอันสงบสงบรื่นโรเพื่อการพักผ่อนหย่อยใจของประชาชนทั่วไป ทำไมต้องสร้างที่? คุณครูไม่ใหญ่เคยกล่าวถึงเหตุที่เลือกบริเวณนี้ทำพุทธอุ…

…รมและฟังธรรม รวมถึงการปฏิบัติธรรมในระดับนานาชาติ นอกจากนี้ยังเป็นพุทธานุสรณ์สถานที่สงบและเหมาะสำหรับการพักผ่อน เพื่อให้ประชาชนทั่วไปได้รับรู้ความจริงเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับธรรมะผ่า…

…คลากรในองค์กรมีความรู้ความเข้าใจในพระพุทธศาสนา และมีศีลธรรมควบคู่ไปกับการดำเนินชีวิตและการทำงาน โครงการพักบาตรพระ ๕๐๐,๐๐๐ รูป 4. จังหวัด ทุกวัดทั่วไทย ขอส่งแรงใจและอาหารแห้ง ห้ามถวายแด่ทุก มอบของตักบาตร เมื…

เมื่อวันที่ ๑๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๒ ได้มีพิธีถวายสังฆทาน ๒๖๖ วัด ในจังหวัดปัตตานี โดยมีพิธีตักบาตรและมอบกองทุนช่วยครูใต้. นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมอบรมพนักงานของบริษัท สยามรีเทล ดีเวลลอปเมนท์ เพื่อเสริมสร้า

เบ็ดเตล็ด ๓๕๑ ๓. พึงมีความมั่นใจในการสอบทุกครั้งว่า การสอบครั้งนี้แม้จะ เป็นครั้งแรก ก็ไม่เหลือบ่ากว่าแรงไปได้ เพราะศึกษามาดีแล้ว ครู อาจารย์ได้ฝึกฝนอบรมมาดีแล้ว หรือหากเรียนด้วยตนเอง ก็ให้คิดว่า ได้ฝ

…ยเน้นที่การมีความมั่นใจในตัวเอง การดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง และการเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม รวมถึงเทคนิคในการพักผ่อนและการบริโภคอาหารที่เหมาะสม เพื่อให้สามารถทำข้อสอบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดำเนินการศึกษาอย่างมีระเ…

…ลอดทั้งปี มีการฝึกปฏิบัติสมาธิอย่างง่ายๆ พร้อมกับกิจกรรมสันทนาการ ท่ามกลางบรรยากาศแห่งธรรมชาติสำหรับการพักผ่อนใจอย่างแท้จริง 3.3 ชมรมพุทธศาสตร์ในสถาบันการศึกษา ปัจจุบัน ตามโรงเรียน วิทยาลัยหรือมหาวิทยาลัยต่…

เนื้อหาเกี่ยวกับโครงการพัฒนาศักยภาพเพื่อความเป็นผู้นำ สำหรับนิสิตนักศึกษา และการจัดตั้งชมรมพุทธศาสตร์ในสถาบันการศึกษา มีการให้คำแนะนำตลอดการอบรม รวมถึงการจัดกิจกรรมธรรมะ เพื่อสร้างค่านิยมและเป็นแรงจูง

…ายนี้ ไม่แปรเปลี่ยนตลอดไปจนกว่าจะ ถึงที่สุดแห่งธรรม" (กัลยาณมิตรสุพรชัย โชติพุทธิกุล : วิศวกร) “เป็นการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด เพราะได้นั่ง สมาธิมากขึ้น จิตใจปลอดโปร่งเบาสบาย เป็นการเติมพลังให…

…าจิตใจและความสงบสุข หลายคนเห็นพัฒนาการที่ชัดเจนในการทำใจหยุดนิ่งและสามารถกำหนดนิมิตได้ดียิ่งขึ้น จากการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ ผู้เข้าร่วมหลักสูตรมีความรู้สึกว่าการปฏิบัติธรรมในครั้งนี้ก้…

ประโยค - ชมบปฏิทิน (ปัจจุบัน ภาคโค) - หน้าที่ 97 อิหละ ติวสมวา สายณห์สมเย เสริมกา ะมกลี ราชา สตดู สาน้น เปลสสี "กนฺทฺ ชีวะสูจ กนิฐฺภูสกนี เสริมกา ะมกลีสติ สตูก คำ สุว ฤทธิ์วา สาน้น ปติสัน "เสริมมาย

…การใช้เวลากลายเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาและปรับปรุงคุณภาพชีวิต โดยการสร้างความสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดตามได้ที่ dmc.tv

บทที่ ๓ แต่เนื่องจากคนส่วนมากเป็นคนใจหยาบ ปัญญามีขอบเขตจำกัด คิดได้ เพียงตื้นๆ จึงเลือกการพักผ่อนหย่อนใจด้วยการเสพสุรายาเมา ดังนั้น แทนที่จะได้พักผ่อนอย่างแท้จริง กลับทําให้เครียดหนักยิ่งขึ้น เ…

… การเสพสุรายาเมา, การเที่ยวกลางคืน, และการเล่นการพนัน ทำให้เกิดความเครียดและปัญหาในชีวิตแทนที่จะเป็นการพักผ่อนที่แท้จริง พระพุทธองค์ทรงแสดงให้เห็นถึงอันตรายของอบายมุขทั้ง 5 ซึ่งจะทำลายทั้งทรัพย์และอารมณ์ของ…

…ต้องหลับจริงๆ ต้องดูว่า สาเหตุของการหลับ เกิดจากสาเหตุทางไหน ถ้าเป็น สาเหตุทางด้านร่างกาย อันเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออ่อนล้า อ่อนเพลียจากการทำงาน ถ้าเช่นนี้ ก็ต้องให้ร่างกายได้พัก ด้วยการปล่อยให้หลั…

พระพุทธองค์ได้แนะนำวิธีการต่อสู้กับความง่วงในการทำสมาธิแก่พระมหาโมคคัลลานะ ซึ่งมีทั้งหมด 8 วิธี ได้แก่ การตั้งสติ, พิจารณาธรรมะ, สวดมนต์, การเคลื่อนไหว, การนึกถึงแสงสว่าง, เดินจงกรม, และการนอนพักผ่อนอ

…ดิมที่ใช้ชีวิตด้วยกิจกรรมหลัก 6 กิจกรรม ให้แล้วเสร็จไปที่จะเริ่มต้น ตั้งแต่ (1) กิจกรรมการทำงาน (2) การพักผ่อน (3) การจับจ่ายซื้อของ (4) การกิน (5) การดื่ม และ (6) การท่องเที่ยว แต่ปัจจุบัน ในยุคดิจิทัลเทคโ…

เนื้อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของเมืองทั่วโลกและพฤติกรรมของมนุษย์เมื่อเข้าสู่ยุคสังคมออนไลน์และดิจิทัล การปรับตัวของคนต่อสถานการณ์และการนำหลักธรรมของพระพุทธศาสนามาใช้เพื่อแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เพื่อให้เมืองต่

…ู้สึกว่าเหมือนกับ เราพักผ่อนไม่เต็มที่เลยกลายเป็นความกังวลไป จริง ๆ แล้วการหลับ แบบนี้ ยังไม่ใช่เป็นการพักผ่อนที่สมบูรณ์ บางครั้งเรายังฝัน ตื่นมายัง เมื่อย ยังซึม ยังมึนก็มี การหลับที่สมบูรณ์ คือ ใจต้องหลับ…

การหลับในอู่ทะเลบุญเน้นการหลับในสภาพสมาธิที่ลึกซึ้ง ซึ่งแตกต่างจากการหลับธรรมดาที่หลายคนคุ้นเคย โดยทั่วไปมีการนอนหลับไม่น้อยกว่า 5-8 ชั่วโมงและมักรู้สึกเมื่อยล้าเมื่อตื่นขึ้น ส่วนการหลับที่สมบูรณ์นั้น

คําสอนพ่อ เราต้องมาสังเกตว่าที่เราง่วงเป็นเพราะ เราพักผ่อนน้อยหรือเปล่า เหนื่อยมากหรือ เปล่า ถ้าพักผ่อนน้อยเราก็ควรปล่อยให้หลับ ไปก่อน แต่ถ้าหากว่าเป็นที่ใจ คือเราก็พักผ่อน เต็มที่ เหนื่อยก็ไม่เหนื่อย

คําสอนเกี่ยวกับการจัดการกับความง่วง โดยการสังเกตว่าความง่วงเกิดจากการพักผ่อนน้อยหรือเหนื่อย ถ้าพักผ่อนน้อยให้หลับไปก่อน แต่ถ้าเป็นความง่วงจากใจควรเปลี่ยนอิริยาบถหรือใช้เทคน…

๑๔๔ ๖๔ ง่วง - เมือย - ฟุ้ง ถ้าง่วงก็ปล่อยให้หลับ อย่าไปฝืน แต่หลับอย่างผู้มีปัญญา อย่างบัณฑิตนักปราชญ์ หลับแล้วต้องได้บุญ หลับแล้วจิตต้องบริสุทธิ์ไปด้วย หลับแล้วยังอาจจะเป็นต้นทางให้เราได้เข้าถึงธรรม

การหลับอย่างมีปัญญาคือการหลับที่ทำให้เราสามารถเข้าถึงธรรมและรักษาความบริสุทธิ์ของจิตใจได้ ซึ่งการพักผ่อนนั้นควรทำด้วยความสบายใจ และใช้ภาพที่ศักดิ์สิทธิ์มาช่วยให้ใจสงบ โดยต้องระมัดระวังไม่ให้รบกวนคนข้า…