หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
537
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการระลึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ เช่น นั่ง, นอน, ยืน หรือเดิน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ ข้อแนะนำคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องเร่งรีบเพื่อไม่ให้เก
การภาวนาและการน้อมนึกดวงแก้วกลมใส
24
การภาวนาและการน้อมนึกดวงแก้วกลมใส
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็น ประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้…
บทความนี้นำเสนอวิธีการภาวนาอย่างนุ่มนวลด้วยการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใส การตั้งสติที่ศูนย์กลางกาย, การวิธีทำสมาธิอย่างสุขสบายโดยไม่ใช้กำลัง และการปรับใจให้เป็นกลางเพื่อให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่ควา
การระลึกนึกถึงนิมิตและการฝึกสมาธิ
191
การระลึกนึกถึงนิมิตและการฝึกสมาธิ
១៩០ รู้ทัน วิ บ า ท ก ร ร ม การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไป ซึ่งจะนำไปสู่คว…
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
571
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๐ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การฝึกสมาธิเป็นหลักการสำคัญที่สามารถทำได้ในทุกสถานการณ์ โดยเน้นให้ทำสม่ำเสมอและอย่างสบายๆ เพื่อป้องกันความอยากเกินไป ซึ่งสามารถนำไปสู่การเห็นนิมิตที่ชัดเจน การบรรลุ “ดวงปฐมมรรค” และการใช้ชีวิตที่มีสุข
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
575
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๔ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน โดยแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันการเกิดความอยากเกินไป เมื่อการฝึกสำเร็จ จะพัฒนาความสามารถใ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
593
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៩២ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกสถานที่และทุกอิริยาบถ โดยการทำให้สม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ ผลึกแห่งสมาธิจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ การรักษาสมาธิจะช่วยป้องกันความอยากจนเกินไปและเพิ่มความละเอียดและลุ่มลึกของจ
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
569
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
…ามสุขและประสบความสำเร็จ ซึ่งสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยยึดหลักการที่จะต้องทำสม่ำเสมอและอย่างสบายๆ การระลึกนึกถึงนิมิตช่วยให้จิตใจมีสมาธิและเกิดผลดีในการสร้างพลังภายใน ตลอดจนการมีชีวิตที่ไม่ประมาท การใช้กำลังหรือความตั…
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
567
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การระลึกนึกถึงนิมิตทำได้ในทุกสถานการณ์ โดยควรทำให้สม่ำเสมอและอย่างสบายใจ ไม่เร่งรีบ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจไม่เกิดความอยากเก…
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
569
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยแนะนำให้ระลึกนึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้เกิดความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ ควรทำอย่างสบายๆ และไม่เร่งรีบ การทำเช่นนี้จะช่วยรักษา
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
567
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การฝึกสมาธิสามารถทำได้ทุกที่และทุกอิริยาบถ การทำอย่างสม่ำเสมอและสบายใจจะช่วยรักษาความเป็นกลางและป้องกันความอยากเกินไป การระลึกถึง ‘ดวงปฐมมรรค’ ที่ศูนย์กลางกายช่วยให้ชีวิตดำรงอยู่ในความสุขและความสำเร็จ
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
563
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦២ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
…ิธีการที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยมีข้อแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อสร้างความสงบในจิตใจ การระลึกนึกถึงนิมิตเมื่อฝึกสมาธิ จะช่วยให้ชีวิตดำเนินไปในเส้นทางแห่งความสุขและความสำเร็จ การไม่ใช้ความดันในขณะฝึกจะช่วย…
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
563
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦២ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกสถานที่และทุกอิริยาบถ โดยควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่มีความเร่งรีบ เพื่อไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป เมื่อเริ่มได้รับผลจากการฝึกสมาธิ ดวงปฐมมรรคจะเกิดขึ้นและควรรักษาสภาพของมันให้ม
การใช้จิตในการทำสมาธิ
196
การใช้จิตในการทำสมาธิ
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตู เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต หรือ ดวงปฐมมรรคสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรม
บทความนี้นำเสนอวิธีการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใสในการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะของความสงบและความดีงาม โดยเน้นการน้อมจิตและการใช้พุทธานุสติ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการตั้งใจสร้างดวงธรรมซึ่งเป็นประตูไปสู่หนทางแห่งม
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
563
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๒ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกสถานการณ์และกิจกรรมที่เราทำ โดยแนะนำให้ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและอยู่ในสภาพสบาย ๆ เพื่อป้องกันความอยากเกินไปและรักษาความเป็นกลาง เมื่อสมาธิเกิดผลให้ตั้งใจระลึกนึกถึง 'ดวงปฐมมรร
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
559
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៥៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การระลึกนึกถึงนิมิตทำได้ทุกช่วงเวลา ควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ เพื่อรักษาความเป็นกลาง การฝึกสมาธิช่วยให้ชีวิตมีควา…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
557
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๕๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การระลึกถึงนิมิตเป็นวิธีฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ โดยไม่ต้องใช้กำลังหรือบังคับตนเอง เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอและสบายใจ จะทำให้จิตใจอยู่ในความสงบและมีความสุข ข้อควรระวังคือไม่ควรใช้กำลังที่ร่างก
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
579
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៣៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นสามารถทำได้ทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะนั่ง หรือนอน โดยข้อแนะนำคือควรฝึกฝนให้สม่ำเสมอและรู้สึกสบาย ในระหว่างการฝึกอาจดึงนิมิตมาใช้เพื่อช่วยให้เกิดสมาธิที่มั่นคง ความสำเร็จในการฝึกสมา
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
577
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นสามารถทำได้ในทุกแห่ง โดยไม่จำเป็นต้องเร่งรีบหรือบังคับตัวเอง ให้ทำอย่างสม่ำเสมอและสบาย ๆ เพื่อป้องกันความรู้สึกอยากจนเกินไป เมื่อการฝึกมีผล จะได้สัมผัสถึงดวงปฐมมรรคซึ่งติดแน่นอ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
559
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៥៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้อง…
บทเรียนเกี่ยวกับวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเริ่มจากการระลึกนึกถึงนิมิตซึ่งสามารถทำได้ในทุกสถานที่และทุกอิริยาบถ การฝึกนั้นควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ เพื่อป้องกันมิให…
การทำสมาธิด้วยดวงแก้ว
252
การทำสมาธิด้วยดวงแก้ว
…ียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรคผลนิพนธ์ การระลึกนึกถึงนิมิตสารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกวิธีอธิบาย ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำการกิจใดๆ คำแนะนำ คื…
บทความนี้อธิบายวิธีการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส โดยนั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อน้อมนึกและสัมผัสกับดวงแก้วอย่างสบายๆ เมื่อดวงนิมิตปรากฏ ให้วางอารมณ์สบายและไม่บังคับ การปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสม