หน้าหนังสือทั้งหมด

หลักธรรมในศาสนาเชน
122
หลักธรรมในศาสนาเชน
อชีวะ หรือสสาร ประกอบด้วยองค์ประกอบขั้นพื้นฐาน 5 ประการ คือ การเคลื่อนไหว (ธัมมะ) การหยุดนิ่ง (อธัมมะ) อวกาศ อากาศ) สสารและกาล ทั้งหมดเป็นนิรันดร (ปราศจาก การเริ่มต้น) และทั้งหมดยกเว้นวิญญาณ (ช…
อชีวะหรือสสารมีองค์ประกอบ 5 ประการ ได้แก่ การเคลื่อนไหว, การหยุดนิ่ง, อวกาศ, อากาศ, และกาล ซึ่งทั้งหมดเป็นนิรันดร โดยชีวะหรือวิญญาณเป็นสิ่งมีชีวิตที่หลุดพ้นจากสสาร เมื่…
การฝึกใจให้นิ่ง
26
การฝึกใจให้นิ่ง
๒๖ canzoniquem จับจุดได้ จะได้ทุกรอบ ให้เราตั้งใจฝึกใจให้หยุดนิ่ง การหยุดนิ่ง ได้ขึ้นอยู่ที่การจับจุดส่วนตัวของเราได้ การวางใจ “ถ้าจับจุดได้จะได้ทุกรอบ” แล้วก็จะหยุดนิ่งต่อเนื่อ…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน การรู้จักจับจุดที่เหมาะสมจะช่วยให้เราสามารถทำสมาธิได้อย่างต่อเนื่องและมั่นคง ซึ่งขั้นตอนเริ่มต้นจากการสังเกตและฝึกฝนเป็นสิ่งที่จำเป็น เพื่อให้สาม
สมดุลของกาย
51
สมดุลของกาย
…ลของกาย จากประสบการณ์ภายในของผู้ที่เข้าสู่ เราได้ค้นพบ ว่า สิ่งที่ไปด้วยกันได้และต้องไปด้วยกัน คือ การหยุดนิ่ง และการเคลื่อนไหว อยู่ ณ จุดเดียวกัน เมื่อหยุดถูกส่วน ใจจะเคลื่อนไปสู่ภายใน ความ ชัด ใส สว่าง บริสุ…
จากประสบการณ์ภายใน เผยให้เห็นความสำคัญของการหยุดนิ่งและการเคลื่อนไหวที่ต้องไปด้วยกัน เมื่อหยุดนิ่ง เราจะเคลื่อนไปสู่ความชัดเจนและความสุขที่แท้จริง บุคคล…
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธภาณ
63
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธภาณ
…ยคะ ผู้ปฏิบัติ (โยคาจาร) จะได้ชื่อว่า ตรัสรู้ธรรม หรือเวลาเคน (awakened) ใน ลำดับสุดท้าย ที่เรียกว่าการหยุดนิ่ง ซึ่งหาก Page 62 | ศาสตราจารย์กิตติคุณ สัญญา สุขบรรทัด
คัมภีร์พุทธโธภาณ 1 กล่าวถึงประสบการณ์ภายในและการเห็นภาพที่สอดคล้องกับวิชชาธรรม การเน้นที่ 'การหยุดนิ่ง' เพื่อหลีกเลี่ยงการยึดติดในสิ่งที่เห็นและเพื่อเข้าถึงความจริงภายในอย่างลึกซึ้ง ทั้งนี้การเข้าถึงธรร…
การหยุดนิ่งกับพระแก้ว
11
การหยุดนิ่งกับพระแก้ว
11 ไม่ผิดละ ไม่คลาดเคลื่อน นิ่งอยู่กลางองค์พระนั้น หยุดนั้นหยุดอยู่กลางองค์พระนั้น พอหยุดเข้า กลางหยุด กลางของกลาง กลางของกลาง กลางของกลาง ซ้าย ขวา หน้า หลัง ล่าง บน ไม่ไป กลางของกลาง กลางของกลาง กลาง
เนื้อหานี้พูดถึงการหยุดนิ่งอยู่กลางองค์พระแก้วซึ่งนำไปสู่การสามารถเห็นพระอย่างแจ่มชัด ทำให้เกิดสมาธิและกุศลที่ยิ่งใหญ่ การเข้าใ…
การหยุดนิ่งและการใช้เวลาอย่างมีค่า
76
การหยุดนิ่งและการใช้เวลาอย่างมีค่า
…นโลกนี้น้อย อย่าคิดว่า เรามีเวลามาก สิ่งที่เราจะต้องศึกษาเรียนรู้ยังมีอีกเยอะ เพราะความรู้ที่เกิดจากการหยุดนิ่งมันมหาศาล อายุยืนยาวไปอีก 9,000 ปี ยังศึกษาความรู้วิชชาธรรมกายไม่หมดนะ เพราะฉะนั้น ช่วงเวลาของเรามีน…
เรามีเวลาในโลกนี้น้อย ไม่ควรคิดว่าเวลามีมาก ควรสงวนเวลาอันมีค่าในการทำหยุดนิ่งให้มากที่สุด เพื่อศึกษาความรู้ที่จำเป็นในการพัฒนาตนเอง หากเราใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด จะทำให้เราเข้าใจชีวิตและวิชชาธรร
ความสำคัญของประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติธรรม
91
ความสำคัญของประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติธรรม
…งจากที่นักศึกษาได้ศึกษาแล้ว ควรนำความรเหล่านี้ไป เพื่อใช้ เป็นแนวทางในการปฏิบัติให้ได้มากที่สุด ด้วยการหยุดนิ่งเฉยๆ โดยไม่สนใจว่าประสบการณ์ ที่จะเกิดขึ้น จะเป็นอย่างไร ถ้าทำได้เช่นนี้การศึกษาของเราก็จะเอื้อต่อคว…
บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นว่า ประสบการณ์ที่แท้จริงต้องอาศัยการปฏิบัติ และพระพุทธองค์ได้เสนอแนวทางถึงการรู้ได้เฉพาะตน ที่เรียกว่า “ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ” กา
ฝึกใจได้ทุกที่
122
ฝึกใจได้ทุกที่
…จะอยู่ห้องน้ำก็ฝึกได้ ไม่บาป ฝึกที่ไหนก็เป็นมงคลที่นั่น ทุกสถานที่เหมาะสมในการฝึกใจให้บริสุทธิ์ ด้วยการหยุดนิ่งทั้งนั้น บางคนเข้าใจผิดว่า ขับถ่ายไปฝึกไปแล้วบาป ความจริงแล้วไม่บาป หากแต่เป็นบุญด้วยซ้ำ เพราะจิตเป็…
การฝึกใจสามารถทำได้ในทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นในห้องน้ำหรือที่ใดก็ตาม การหยุดนิ่งใช้เวลาแค่ 1-2 นาที ก็ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ โดยไม่จำเป็นต้องกลัวว่าจะมีผลไม่ดี ถ้าหากจิตคิดถึงสิ่งดีๆ …
จุดแห่งความสุขในการนั่งปฏิบัติธรรม
187
จุดแห่งความสุขในการนั่งปฏิบัติธรรม
• ยึดเอาจุดแห่งความสุขให้ได้ ถ้าหากลูกนั่งมาถึงจุดที่หยุดนิ่งได้ ไม่ว่าวัยจะต่างกันแค่ไหน ลูกจะรู้ว่าไม่ได้ขึ้นอยู่ กับวัยไหนเลย ลูกต้องทำให้ได้นะ สิ่งสำคัญ... ลูกต้องจับจุดให้ได้ตรงรอยต่อที่ลูก หยุดน
การยึดจุดแห่งความสุขช่วยให้ลูกได้สัมผัสถึงความหมายของการนั่งปฏิบัติธรรมอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญคือการหยุดนิ่ง ณ จุดที่ลูกสามารถรู้สึกสงบได้ แม้จะมีอุปสรรคจากวัยหรือสภาพแวดล้อมจริง จุดนี้จะเป็นเสมือนจุดเชื่อมโย…
เป้าหมายสูงสุดของชีวิต
75
เป้าหมายสูงสุดของชีวิต
suall เป้าหมายสูงสุดของชีวิต ๗๔ พระนิพพานให้แจ้ง มีวิธีการเดียวเท่านั้น ที่จะทำให้เราเข้าไป ถึงความรู้แจ้ง คือ ทำใจหยุดอย่างเดียว หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ท่านถึงย้ำว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จ ถ้าหยุดนิ่ง
…นซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดในพุทธศาสนา โดยอ้างถึงคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ที่ย้ำว่า วิธีการที่เหมาะสมคือการหยุดนิ่ง ซึ่งจะส่งผลให้เกิดประโยชน์แก่ทั้งตัวเองและมนุษยชาติ นอกจากนี้ยังมีตัวอย่างชีวิตของอุบาสกที่ปรารถนาช…
ยอม หยุด เย็น
131
ยอม หยุด เย็น
ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุขก็อย่าไปนั่งมันเลย นั่งไป ทำไม ถ้าอยู่เฉย ๆ สุขมากกว่า ก็เพราะว่านั่งผิดวิธี จึงไม่มีความสุข จึงไม่ได้รับความสุขที่เกิดจากการ เจริญภาวนา เพราะฉะนั้นเรายอม ได้ดวงแล้ว แต่ยังไม่เห
…มเป็นจริง หยุดใจ และทำให้ใจเย็น อธิบายถึงความสำคัญของการมีจิตใจที่สงบและอยู่ในช่วงเวลาที่เป็นสุขด้วยการหยุดนิ่งและปรับตัวให้เข้ากับปัจจุบัน มีการยกตัวอย่างความรู้สึกที่แตกต่างระหว่างความสงบกับความทุกข์ เจริญภาวน…
ค้นหาความสุขที่แท้จริง
186
ค้นหาความสุขที่แท้จริง
…ัติธรรมนั้นต่างกันอย่างไร เราจะรู้ได้ต่อเมื่อมีเครื่อง เปรียบเทียบ หมายความว่า เราต้องเข้าถึงจุดแห่งการหยุดนิ่ง แล้วได้ สัมผัสกับอารมณ์แห่งความสุข ได้รู้รสชาติเสียก่อน และเราต้องมา เปรียบเทียบกับอารมณ์ที่เราเคยไ…
อารมณ์ของความสุขที่แท้จริงนั้นเป็นความโล่งโปร่งเบาสบาย ไม่ต้องการอะไรและเกิดจากความรู้แจ้งภายใน สิ่งที่เราเข้าใจว่าเป็นความสุขมักเป็นเพียงการละทิ้งความทุกข์ และเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริงนั้นต้องใจห
เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
86
เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
…ารนึกถึงสิ่งที่เป็นกุศล นึกถึงบุญ ต่างๆ ที่เคยทำมาแล้วจนปีติอิ่มเอิบใจ เพื่อให้ใจสบายมีสภาพพร้อม ต่อการหยุดนิ่ง มองทุกคนเหมือนเพื่อนร่วมทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย และมีความ ปรารถนาดีต่อทุกคน หากมองอย่างนี้ได้ใจเราจะสบา…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่
การให้ธรรมกายเป็นของขวัญแห่งความรัก
39
การให้ธรรมกายเป็นของขวัญแห่งความรัก
15 3 ก แ ท้ . . . แ ก น้ อ ง เ ณ S สร้างบารมีแก่ตัวเราเอง” การให้อย่างนี้ถือว่าเป็นการให้ในสิ่ง ที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง แล้วเราจะช่วยกันหยิบยื่นสิ่งที่ดีที่สุดนี้ ให้แก่ชาวโลก การให้ที่ยิ่งไปกว่านี้ไม
…ารถฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น เนื้อหานี้เน้นถึงการมอบความรักแท้ให้แก่คนที่เรารัก โดยการเชื่อมโยงการหยุดนิ่งและการให้สิ่งที่มีคุณค่าเพื่อความสุขของทั้งสองฝ่าย โดยเฉพาะในการส่งเสริมธรรมะในสังคม
ท่อนฮุกของชีวิต
100
ท่อนฮุกของชีวิต
๙๘ อลัมน์ เล่ม เรื่อง : โค้ก อลงกรณ์ (www.banyaibook.com) ochrym ท่อนฮุกของชีวิต (...คุณผ่านวิธีต่างๆ มามากมาย แล้วมันก็ไม่ใช่...ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ คุณลองหลับตาเบาๆ นึกถึงดวงตะวันที่สว่างอยู่กลาง
…่อสารเพื่อเข้าถึงหัวใจของคนทุกวัย โดยเฉพาะในบทเพลงที่เสนอแนวทางในการละวางความทุกข์และหาความสุขได้จากการหยุดนิ่งอยู่กลางกายและแบ่งปันความสุขให้กับผู้อื่น ท่อนฮุกที่ง่ายต่อการจดจำจึงเป็นส่วนสำคัญในการสร้างอิทธิพลต…
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
89
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
3. อารมณ์ที่จะหยุดนิ่งจะคล้ายๆ กับตอนใกล้จะหลับ หรือเหมือนตื่นจากหลับ ต่างแต่ว่าถ้าหลับ ขาดสติ แต่ถ้าหยุดนิ่งอารมณ์จะละเอียด มีสติ เบาสบาย ไม่ได้คิดเรื่องอะไร ปล่อยวางจากอารมณ์อื่น ทั้งหมด ดังนั้นก่อน
การหยุดนิ่งอารมณ์จะทำให้เราได้รับความสบายและความสุข ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราฝึกสังเกตใจของเราเอง โดยการวาง…
การเข้าถึงรัตนะทั้งสาม
179
การเข้าถึงรัตนะทั้งสาม
in S... Sin. ธรรมรัตนะ จะเป็นดวงธรรมใสๆ ใส เป็นแก้ว ใสเป็นเพชร กลมรอบตัวอยู่ภายใน ความรู้จะบรรจุอยู่ตรงนั้น สังฆรัตนะ คือ ธรรมกายละเอียด หรือ กายละเอียดของพระธรรมกาย จะรักษาธรรม รัตนะเอาไว้ สามอย่างนี
บทความกล่าวถึงการเข้าถึงรัตนะทั้งสาม ได้แก่ ธรรมรัตนะ, สังฆรัตนะ และการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเข้าถึงนิพพาน โดยต้องการให้สร้างภาพนิมิตคือดวงใสที่เปรียบเสมือนเพชร เพื…
หน้า18
225
ถ้อยคำใด... เป็นปรปักษ์ต่อการหยุดนิ่ง พูดแล้วเขาสุขเสียความสงบของใจ สุขเสียกำลังใจในการประพฤติปฏิบัติธรรม พึงจะเว้นคำพูดนั้น 23 กรกฎาคม…
การพัฒนาจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป
72
การพัฒนาจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียด ไปเรื่อย ๆ แล้วก็หมั่นสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึก ทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไมอย่างนี้
การฝึกจิตใจเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ เริ่มต้นจากการค่อย ๆ จดจ่อกับการหยุดนิ่ง แม้ว่าจะได้เพียง ๑ นาที ก็ถือว่าประสบความสำเร็จ ความรู้สึกโล่งโปร่งสามารถนำมาซึ่งความสุขได้ในระยะยา…
การพูดเพ้อเจ้อและวิบากกรรม
163
การพูดเพ้อเจ้อและวิบากกรรม
ธรร วิบากกรรม ข อ ง การพูดเพ้อเจ้อ การศึกษาแสวงหาวิชาความรู้ในพระพุทธศาสนา เป็นสิ่ง สำคัญยิ่งในชีวิตของมนุษย์ทุกคน เพราะเป็นความรู้แจ้งเห็น จริงในชีวิต ที่จะนำพาให้เราหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ จากการ เป็นบ
การศึกษาในพระพุทธศาสนาเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากกิเลสและความทุกข์ โดยการหยุดนิ่งในใจเพื่อเข้าถึงความรู้ที่บริสุทธิ์ เป้าหมายเพื่อหลุดพ้นจากอาสวะ และมีคำสอนในพระบาลีที่ยกตัวอย่างถึง…