การเพ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…หายใจไปในทางที่ต้องการ 5) ปรัตยาหาระ การสำรวมตา หู จมูก ลิ้น กาย 6) ธารณา การทำใจให้มั่นคง 7) ธนายะ การเพ่ง 8) สมาธิ การทำใจให้แน่วแน่ ตั้งมั่นอยู่ในอารมณ์ที่เป็นหนึ่งเดียว ซึ่งระบบปรัชญาโยคะจะเน้นการ ปฏิบัต…

ปรัชญาโยคะเน้นการปฏิบัติเพื่อหลุดพ้นจากวัฏสงสาร โดยมีจุดมุ่งหมายหลักในทางเทวนิยม ส่วนสางขยะมุ่งเน้นอภิปรัชญาและจิตวิทยา นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงมีมามสาและเวทานตะ ซึ่งมาเชื่อมโยงกันด้วยคำสอนในพระเวท โดย

…งต่อสู้กับใคร ผู้ที่ จะต้องฝึกใจให้นิ่ง เมื่อใจนิ่งแล้วกายก็จะนิ่งไปด้วย โดยปราศจาก การลุ้น การเร่ง การเพ่ง และการจ้อง ประคองใจให้นิ่งที่สุด จนกระทั่งความนิ่งขยายไปสู่ระบบกล้ามเนื้อและมือของเรา คือ มือเราจะน…

บทความนี้อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างการทำสมาธิกับการเล่นกอล์ฟ โดยครูไม่ใหญ่เน้นว่าการทำสมาธิเสมือนการฝึกตีกอล์ฟ ซึ่งผู้เล่นต้องฝึกใจให้นิ่ง และเมื่อใจนิ่งแล้ว กายก็จะนิ่งตาม การควบคุมแรงจิตใจจะส่งผลให้ก