การเลือก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 16

…ารเตรียมตัวพูดอย่างมีประสิทธิภาพ การเตรียมตัวพูดอย่างมีประสิทธิภาพควรมีขั้นตอนอย่างน้อย 8 ประการคือ การเลือก เรื่องที่จะพูด การตั้งวัตถุประสงค์ในการพูดให้ชัดเจน การค้นคว้ารวบรวมเนื้อหาที่จะนำมาพูด การจัดระเบี…

…พยายามในการรับสารให้มากที่สุด นอกจากนี้ยังมีการเตรียมตัวพูดอย่างมีประสิทธิภาพด้วยขั้นตอนต่างๆ เช่น การเลือกเรื่องที่จะพูด การตั้งวัตถุประสงค์ในการพูด การวิเคราะห์ผู้ฟัง และอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการสื่อสารอย่างมีป…

…ประกาศเนื้อความนี้ให้แจ้งแจ้งว่า:- "ทานอันบุคคลให้แล้วในเขตใด มีผลมาก บุคคลพึงเลือกให้ทานในเขตนั้น; การเลือก ให้ อันพระสูตรทรงสรรเสริญแล้ว, ทานที่ บุคคลให้แล้วในท่านั้นๆ มีผลมากเหมือนพิพิธที่บุคคลว่าแล้วในนั่…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการให้ทานและผลที่เกิดจากการให้ โดยเฉพาะการเลือกพื้นที่ให้ทานที่มีผลมากตามคำสอนในพระสูตร และความสำคัญของการให้ในเขตที่มีอารมณ์ดีและปราศจากราคะ นอกจา…

…าหารที่มีไขมันมากจนเกินไป ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากจนเกินไป อาหารก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล คือ การเลือก กำลังกาย การควบคุมอาหาร การควบคุมน้ำหนัก ตัว ก็จะทำให้เราอยู่ห่างไกลจากโรคหัวใจ เราเกิดปัจจั…

การควบคุมอาหารและน้ำหนักมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคหัวใจ โดยการเลือกอาหารที่เหมาะสมและไม่ทานไขมันมากเกินไป การควบคุมปริมาณอาหารและการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง …