ขั้นตอนการฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ที่ชื่อว่า “คุณกโมคคัลลานสูตร” และ “ธัมมัญญูสูตร” นั่นเอง คุณกโมคคัลลานสูตร เป็นพระสูตรที่กล่าวถึง “ขั้นตอนการฝึก” เพื่อบรรลุมรรคผลนิพพาน ส่วน ธัมมัญญสูตร เป็นพระสูตรที่กล่าวถึง “วิธีการฝึก” ซึ่งพระภิกษุพึงศึกษาให…

…ยนและปฏิบัติ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระนิพพานได้อย่างถูกต้อง โดยมีพระสูตรคุณกโมคคัลลานสูตรซึ่งกล่าวถึงขั้นตอนการฝึกและธัมมัญญูสูตรซึ่งเป็นวิธีการฝึกที่เหมาะสม พระภิกษุจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนไม่สามารถข้าม…

…้ว พระสูตรทั้ง 2 มีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกันในแง่ของการฝึกอบรม โดยที่คุณกโมค คัลลานสูตรจะให้ภาพของ “ขั้นตอนการฝึก” ส่วนธัมมัญญสูตรจะให้รายละเอียดเกี่ยวกับ “วิธีการฝึก” ใน แต่ละขั้นตอนเหล่านั้น ดังนั้น หากจะถามว่าพ…

…ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณกโมคคัลลานสูตรและธัมมัญญูสูตรในพระพุทธศาสนา สรุปว่า คุณกโมคคัลลานสูตรเป็นขั้นตอนการฝึกที่มีลำดับขั้น การศึกษาและการฝึกปฏิบัติต้องทำไปทีละขั้น ในขณะที่ธัมมัญญูสูตรให้วิธีการฝึกในแต่ละขั้น…

…ัสก่อนๆ ได้ มีสติบริสุทธิ์เพราะอุเบกขาอยู่” การปฏิบัติตัวตามขั้นตอนของคุณกโมคคัลลานสูตรนี้ จึงเป็น “ขั้นตอนการฝึก” ตัวเองที่จะช่วย ประคับประคองใจให้หยุดนิ่ง เป็นสมาธิ เกิดปัญญา ที่จะใช้กำจัดกิเลสอาสวะให้หมดสิ้น บร…

บทความนี้สำรวจการฝึกใจตามขั้นตอนของคุณกโมคคัลลานสูตร ซึ่งช่วยป้องกันและกำจัดนิวรณ์ทั้ง 5 ประการ ทำให้ใจหยุดนิ่ง และเข้าถึงสมาธิในระดับสูง สุดท้ายไปสู่การบรรลุพระนิพพาน การฝึกดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการลบ

บทที่ 3 ขั้นตอนที่ 1 ธัมมัญญ หลังจากได้ศึกษา “ขั้นตอนการฝึก” จากคุณกโมคคัลลานสูตร จนเกิดความเข้าใจในหลักการ ฝึกฝนอบรมตนเอง ที่เป็นขั้นเป็นตอนต่อเนื่องชัดเจนแล้…

บทที่ 3 กล่าวถึงขั้นตอนการฝึกตามธัมมัญญูสูตร ซึ่งเป็นแม่บทการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา โดยแบ่งการฝึกเป็น 7 ขั้นตอนเพื่อเพิ่มพูนวิชาคว…

ภาวนา - จิต ๒๔. ธรรมกายสอนให้ยึดติด แนะนำเพื่อนให้นั่งสมาธิ วิชชาธรรมกาย เพื่อนไม่เห็นด้วย บอก ว่าธรรมกายเป็นการสอนให้ยึดติดในวัตถุ เพราะต้อง นึกถึงดวงแก้ว นั่งแล้วก็ติดสุข ต้องฝึกแนวที่ไม่ยึดอะไร ให้

…ไม่ยึดถืออยู่ในการกำหนดความสนใจ เช่น การนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่ต้องทำด้วยจิตที่มีสติ แม้ว่าจะมีการยึดในขั้นตอนการฝึกก็ยังมีทางที่เรียกว่า 'กายคตาสติ' หรือการกำหนดสติที่ว่องไวในกาย ซึ่งช่วยให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาความสามา…

…ส่งผลให้บรรลุเป็นพระอรหันต์ได้ในที่สุด 7.6.2 ความสัมพันธ์ของไตรสิกขากับคุณกโมคคัลลานสูตร จริง ๆ แล้วขั้นตอนการฝึกตนของพระสงฆ์ในคุณกโมคคัลลานสูตรก็คือ ไตรสิกขาหรืออริยมรรค แต่เป็นการขยายความและจัดลำดับขั้นตอนเพื่อใ…

บทความนี้สำรวจขั้นตอนการฝึกตนของพระสงฆ์โดยเชื่อมโยงกับไตรสิกขา และแสดงถึงความสำคัญของการสร้างบารมีในอดีตชาติในการบรรลุธรรมเป็นพ…

…าณ คือกำจัดกิเลสให้หมดสิ้นได้ 7.6 การสร้างบารมีเพื่อเป็นพระอริยสงฆ์ ในหัวข้อนี้จะกล่าว 3 ประเด็นคือ ขั้นตอนการฝึกตนของพระสงฆ์ตามหลักในคุณกโมคคัลลานสูตร ความสัมพันธ์ของไตรสิกขากับคุณกโมคคัลลานสูตร และการสร้างบารมีใ…

สามัญญผลเบื้องสูงคือผลอันสูงสุดของการบวชในพระพุทธศาสนา ที่สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวและบรรลุวิชชา 8 ซึ่งรวมถึงวิปัสสนาญาณและเจโตปริยญาณ การฝึกตนของพระสงฆ์จะต้องผ่าน 6 ขั้นตอนตามหลักในคุณกโมคคัลลานส

…ัยเครื่องอาศัยของบรรพชิต 7.5.7 อานิสงส์การออกบวชเป็นบรรพชิต 7.6 การสร้างบารมีเพื่อพระอริยสงฆ์ 7.6.1 ขั้นตอนการฝึกฝนตนเองของพระสงฆ์ 7.6.2 ความสัมพันธ์ของไตรสิกขากับคณกโมคคัลลานสูตร 7.6.3 การสร้างบารมีในอดีตชาติของพ…

บทที่ 7 มุ่งเน้นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับพระสงฆ์ ในฐานะสาวกของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยแบ่งเนื้อหาออกเป็นหลายหัวข้อ เช่น พระสงฆ์คือใคร พระสังฆคุณ ความสำคัญของพระสมมติสงฆ์ วิธีการบวชในพระพุทธศาสนา รวมถึงว

…ยละเอียด ได้อธิบายไว้แล้วในบทที่ผ่านมา 10.5 ทาน ศีล ภาวนา กับ ธัมมัญญูสูตร ดังที่ได้อธิบายมาแล้วว่า ขั้นตอนการฝึกของพระภิกษุนั้น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแนะนำให้ปฏิบัติ ไปตามขั้นตอนในคณกโมคคัลลานสูตร ซึ่งเป็นข้อปฏิบ…

ในบทความนี้กล่าวถึงบทบาทของพระภิกษุในการเป็นกัลยาณมิตรให้แก่ญาติโยม การฝึกปฏิบัติเพื่อความบริสุทธิ์ในกาย วาจา ใจ และวิธีการปฏิบัติที่เหมาะสมสำหรับฆราวาส รวมถึงความสำคัญของการทำทาน การรักษาศีล และการเจ

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั่นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจบ ไม่บังควบ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงอำวง ขึ้นมาแทนที่ ดวงธรรม หรือ ดวงจตุรมะเรศ เป็นประตูเมืองต้นที่จะเปิดไปสู่ท

…ามนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเสนอแนะให้ทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง สำหรับขั้นตอนการฝึกไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการกำหนดลมหมายใจ และควรทำด้วยความสบาย เพื่อให้เข้าถึงดวงนิมิตและพระธรรมกา…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสฺว (ตติโย ภาโค) - หน้าที่ 326 วิสุทธิมคเค เอว ปจจเวกขิตวา ปน โส โสตาปนฺโน อริยสาวโก ตสฺม เยว อาสเน นิสินฺโน อปเรน วา สมเยน กามราคพยาปาทาน ตนุภาวาย ทุติยาย ภูมิยา

…บการณ์ที่เกิดขึ้นในขั้นต่างๆ ของการพิจารณาธรรมและการเห็นความเป็นอนิจจัง ทุกข์ และอุเบกขา หลังจากผ่านขั้นตอนการฝึกฝนในวิปัสสนาและฌาน อริยสาวกที่บรรลุผลจะมีญาณที่พัฒนาขึ้นและสามารถเข้าถึงสภาวะแห่งนิพพานได้อย่างชัดเจ…

เดี๋ยวกั บ “อนุปิ สารี” ในมหาสติปฐมสูตรที่พระมงคลเทพมุนีแปลงไว้ว่า “เห็น เนื่องๆ” (ดู 3.3.2.1) ในขั้นตอนนี้ผู้ปฏิบัติจะรักษาระดับความต่อเนื่องของสมาธิซึ่งจะทั้งให้ “เห็นได้เนื่องๆ” และพัฒนาไปสู่ภาวะธร

ในขั้นตอนการฝึกสมาธินั้น ผู้ปฏิบัติจะรักษาระดับความต่อเนื่องของสมาธิที่ช่วยให้ ‘เห็นได้เนื่องๆ’ และพัฒนาไปสู่ภาวะธร…

2.5 ธัมมัญญสูตร คือ “วิธีการฝึก” อย่างไรก็ตาม แม้จะทราบถึงขั้นตอนการฝึกทั้ง 6 ขั้นมาอย่างดีแล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่า จะลงมือ ฝึกให้บรรลุผลสำเร็จได้ในทันทีทันใด เพราะหากนักศ…

บทความนี้สำรวจถึงขั้นตอนการฝึกในธัมมัญญสูตร รวมถึงการนำมาปฏิบัติจริงในชีวิต quotidienne เพื่อให้ผู้คนสามารถนำแนวทางการฝึกอย่างมีปร…

…ไหลออกไปติดอยู่กับกามคุณนั้นๆ การคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย หรือที่เรียกว่า อินทรียสังวร จึงเป็นขั้นตอนการฝึกที่จะช่วย “ประคับประคองใจ” ไม่ให้ไหลออกไปเกาะกับสิ่งล่อใจนอกตัว มี รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส เป็นต้น…

บทความนี้พูดถึงวิธีการควบคุมอารมณ์ของใจไม่ให้ไปติดอยู่กับกามคุณและการบริโภคอาหารอย่างมีประมาณ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระสารีบุตรในการเลือกสิ่งที่จะบริโภค เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี

แนวคิด 1. คุณกโมคคัลลานสูตร เป็นพระสูตรที่กล่าวถึงขั้นตอนการฝึกฝนอบรมตนเองของ พระภิกษุ ที่ชัดเจนอย่างเป็นขั้นเป็นตอน เมื่อได้ฝึกฝนอย่างจริงจัง จะช่วยให้ใจ กลับเข้า…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนตนเองตามคุณกโมคคัลลานสูตร ซึ่งเป็นวิธีการชัดเจนในการช่วยพระภิกษุให้หลุดพ้นจากนิวรณ์และได้รับประโยชน์ที่สามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของฆราวาสได้ ผลของการฝึกนี้คือการทำให้ใจ

…มจากสิ่งใกล้ตัวออกไปสู่สิ่งไกลตัว หรือจากเรื่องง่ายๆ ไป สู่เรื่องยาก ดังจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนด้วยขั้นตอนการฝึกพัฒนาคุณธรรม 8 ขั้นตอน ดังต่อไปนี้ ขั้นที่ 1 ฝึกวินัยในตนเอง เช่น การตรงต่อเวลา มีกิจวัตรประจำวันสม่…

บทความนี้นำเสนอ 8 ขั้นตอนในการฝึกพัฒนาคุณธรรมที่เริ่มจากการฝึกวินัยในตนเอง ไปจนถึงการศึกษาธรรมะและการกำหนดเป้าหมายที่มั่นคง บทฝึกนี้เป็นเครื่องมือในการสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตประจำวันแก่ผู้ศึกษา ตามคำสั

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…นได้ด้วยตนเอง เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา โดยเฉพาะการปฏิบัติตามส teachings ของพระมงคลเทพมุนี ขั้นตอนการฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย จากนั้นสมาทานศีล 5 หรือ 8 ตามมา เมื่อนั่งในท่าที่เหมาะสมให้คิดถึงความ…

…้ม้าอาชาไนยตัวงามมาแล้ว จะฝึกเป็น ขั้นตอน ฝึกบ่อยๆ จนม้าค่อย ๆ เลิกพยศ ค่อยๆ เลิกดิ้นรนแล้วสงบลงได้ ขั้นตอนการฝึกได้แก่ ๑. ฝึกให้คุ้นกับการใส่บังเหียน ๒. ฝึกให้รู้เรื่องการเทียมแอก ๓. ฝึกการก้าวย่าง คือฝึกให้ม้ายก…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสเกี่ยวกับการฝึกม้าอาชาไนย โดยให้ฝึกในหลายขั้นตอน เช่น การใส่บังเหียน, เทียมแอก, ฝึกการก้าวย่าง, ฝึกความเร็ว, และฝึกไม่ให้ตื่นตกใจจากเสียงต่างๆ เพื่อความปลอดภัยในเวลารบ การฝึกม้า

ถ้าหากว่าใครยังทำความเพียรไม่สำเร็จ ฟิต ฟอ ฟู คือ พอเริ่มต้น เข้าพรรษาก็ฟิต กลาง ๆ ก็ฟอ พอเชิร์ธหย่อยก็ฟู ใจฟูขึ้นมุกุลกันทีนึง ตอนนี้ก็ต้องมาฟิต ฟิต ฟิต แล้วล่ะ ต้องเอาจริงเอาจัง แล้วก็ถามดูข้อที่สอง

บทความนี้เสนอวิธีการทำความเพียรในสายพระธรรมกาย โดยเน้นที่การหยุดใจในขั้นตอนการฝึกสมาธิ เมื่อเข้าสู่พรรษา จะต้องเริ่มจากการฟิตจิตใจให้เข้มแข็ง โดยสำคัญคือการหยุดคิด หยุดพูด และหยุดทำ…

…ู่กับว่าทำอย่างไรแล้วเกิดผล ก็ให้ปฏิบัติในรูปแบบนั้นให้มาก สายอานาปานสติ เป็นการเรียนรู้อบแบบและระบบขั้นตอนการฝึกตามหลักของอานาปานสติศาสตร์ แต่ปฏิบัติตามอัยยาศัยของตนเองโดยปรกติใช้ระบบดำเนิน คือเจริญสติอยู่กับมาหา…

การศึกษาเปรียบเทียบกรรมฐาน 5 สายในสังคมไทย ซึ่งประกอบด้วยสายพุทธโส, อานาปานสติ, พองหนอ ยุบหนอ, รูปนาม และสัมมาอะระหัง โดยได้ทำการวิเคราะห์รูปแบบการปฏิบัติ เช่น การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ ที่ต่างกันตา