ความตื่นเต้น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

… ให้แยบคาย มั่นใจในการปฏิบัติ และไม่ว่าจะมีประสบการณ์อะไรเกิดขึ้นก็ทำต่อไป อย่าสงสัย 5. ความกลัว และความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นเพราะเกิดประสบการณ์ภายใน เป็นสภาพใจกำลังปรับ สภาพจากหยาบไปหาละเอียด ให้ดูเฉยๆ อย่ากลัว อย…

…ึกสมาธิ นักศึกษาจะได้เรียนรู้วิธีการต่างๆ ในการจัดการกับอารมณ์และประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ทั้งความกลัว ความตื่นเต้น และความอึดอัดที่เกิดในระหว่างการนั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปฏิบัติสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ

…2 กังวลเรื่องลมหายใจ 7.3 เรื่องการเห็นนิมิต 7.4 เห็นนิมิตนอกตัว 7.5 ความลังเลสงสัย 7.6 ความกลัว 7.7 ความตื่นเต้น 7.8 ความอึดอัด 77 80 80 82 89 100 2222222 92 93 94 95 96 99 101 ส า ร บั ญ DOU (5)

บทที่ 6 กล่าวถึงลักษณะและสาเหตุของความเครียดและความตึง พร้อมเสนอวิธีการแก้ไข อาทิ การทำสมาธิ การหายใจลึก และกิจกรรมบำบัด ในบทที่ 7 จะพูดถึงอุปสรรคต่างๆ เช่น ความมืด กังวลเรื่องลมหายใจ การเห็นนิมิต และ

…ีแก้ไข 7.4 เห็นนิมิตนอกตัว 7.4.1 ลักษณะนิมิตนอกตัว 7.4.2 วิธีแก้ไข 7.6.2 สาเหตุ 7.6.3 วิธีแก้ไข 7.7 ความตื่นเต้น 7.7.2 สาเหตุ 7.7.3 วิธีแก้ไข 7.8 ความอึดอัด 7.8.1 ลักษณะของความอึดอัด 7.8.2 สาเหตุ 7.8.3 วิธีแก้ไข …

บทที่ 7 ว่าด้วยอุปสรรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำสมาธิ เช่น ความมืด กังวลเรื่องลมหายใจ ความลังเลสงสัยและความกลัว ซึ่งมีวิธีแก้ไขเฉพาะสำหรับแต่ละอุปสรรค การทำความเข้าใจและการวิเคราะห์อุปสรรคต่างๆ จึ

… นิ่งเฉยๆ รู้แล้วไม่ชี้ ทำความ รู้สึกกับสิ่งนั้นสัก 1 เปอร์เซ็นต์ รู้ว่าอาการหนักเกิดก็อยู่เฉยๆ 7.7 ความตื่นเต้น 7.7.1 สาเหตุ ความตื่นเต้นยินดี มักเกิดขึ้นกับนักปฏิบัติที่ทราบถึงลักษณะสภาวะใจที่เป็นไปตามขั้นตอนต่…

เนื้อหายกตัวอย่างวิธีการทำใจให้เป็นกลางในระหว่างการปฏิบัติสมาธิ รวมถึงวิธีจัดการกับความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ภายใน การทำใจให้มั่นคงและไม่ตั้งคำถามถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้น พัฒนาความรู้สึ…

…) คือ ในยะ ( ความกลัว) ในโกะ ( ความโกรธ) ใบสังสา ( ความสรรเสริญ ) ในดุริตะ ( ความรีบเร่ง) ในโกฏฐะ ( ความตื่นเต้น) ในอัจฉระ ( ความอัศจรรย์ ) ในทาสะ ( ความร่าเริง ) ในโลคะ ( ความโศก ) และในปลาทะ ( ความเคลื่อนไหว)" …

บทนี้พูดถึงการเลื่อมใสและความสรรเสริญในพระธรรม โดยให้ความสำคัญกับอภิญญาและการแสดงออกถึงความรู้สึกในลักษณะต่างๆ ทั้งในด้านความกลัว ความโกรธ และความอัศจรรย์ การชมเชยพระธรรมเทนาปและการแสดงความเลื่อมใสในค

…ต้นปรากฏออกมา อาการแบบนี้คงที่เคยเป็นมาก่อนจะรู้จักดี มักจะเกิดขึ้นกับคนใหม่ ที่ตั้งใจมาราบหลวงพ่อ ความตื่นเต้น กลัวๆ กลัวๆ จะเกิดขึ้นตอนที่ขอสิทธิ์พิเศษแม้เพียงเล็กน้อยเสมอ ผมพยายามส่งกำลังใจสนับสนุน และเอาใจช่…

…พ่อที่มีอายุมากขึ้น โดยมีน้องใหม่คนหนึ่งมาขอพรในวันเกิดของตน การที่น้องตั้งใจรอหลวงพ่อแสดงให้เห็นถึงความตื่นเต้นและความหวังที่จะได้รับพ благословиение จากหลวงพ่อ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่ทุกคนควรเห็นคุณค่าและไม…