ความสุขในการนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ก็เห็นแสงสว่าง บางครั้งก็เห็นดวงธรรม บางครั้งเห็นองค์พระแต่ยังไม่มั่นคง เดี๋ยวเห็นเดี่ยวหาย แต่ ก็มีความสุขในการนั่งสมาธิเรื่อยมา จนกระทั่งคืนวันที่ ๑๓ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕ กรรม ปาณาติบาตตามมาตัดรอน ในขณะที่กำลังหลับอยู…

เรื่องราวนี้เล่าถึงเจ้าของบ้านที่มีเรื่องฝังใจจากการสั่งฆ่าสัตว์เพื่อทำอาหารให้แขก เมื่อเขาละจากโลกกลับพบว่า บาปอกุศลติดตามเขามา ส่งผลให้เขามีอายุสั้นในชาติถัดไป แม้ว่าจะเป็นคนใจดีและชอบช่วยเหลือผู้อื

หลับตาแล้วนั่งอยู่ในห้อง เราก็รู้สึกตัวว่าเราอยู่ในห้อง เราหลับตาเราก็ไม่เห็นห้อง แต่เรารู้ว่าเรานั่งอยู่ ในห้อง เหมือนตอนที่เรายังไม่เห็นดวง แต่เราก็รู้สึกว่า เรานั่งอยู่ในกลางดวง จะเห็นหรือไม่เราก็ร

…้อง โดยเน้นให้ผู้เรียนลองนำเอาวิธีการง่ายๆ เช่น การหลับตาและตั้งสติ เพื่อคลายความตึงเครียดและนำไปสู่ความสุขในการนั่งสมาธิในครั้งหน้า นอกจากนี้ยังเชิญชวนให้ทำแบบประเมินตนเองหลังการเรียนเพื่อเตรียมตัวสำหรับการเรียนบทต่…

…ะนี้เป็นอาการของจิตที่เหมาะแก่การเข้าถึงธรรม 2) ให้เราคิดว่า เรากำลังสะสมความดี สะสมความเบาสบาย สะสมความสุขในการนั่ง โดยไม่คำนึง ถึงเรื่องผล เหมือนการรดน้ำต้นไม้ ถ้าเรามีความรู้สึกค่อยเป็นค่อยไปเหมือนได้สมบัติทั้งโลก…

บทความนี้พูดถึงวิธีการปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงธรรมกาย โดยเน้นการฝึกใจให้เยือกเย็น ผสมผสานการสะสมความดีและความมั่นคงทางจิตใจ นิยามการเจริญเติบโตในทางธรรมว่าไม่ควรเร่งรีบ เหมือนการรดน้ำต้นไม้ ซึ่งเป็นขั้นต

suะเพื่อประชาช พระมหากัสสปเถระ (๑) ๔๔ ผู้ที่สามารถจะเลี้ยงพระได้มากขนาดนั้น แสดงว่าต้องมีกำลัง บุญมาก มีกำลังทรัพย์ และกำลังหมู่ญาติพวกพ้องบริวารมาก ส่วนว่าท่านจะเลี้ยงพระได้อย่างไร และอานิสงส์แห่งการ

…านมีอานิสงส์ส่งผลต่อผู้ถวายอย่างยิ่ง การสั่งสมบุญกุศลเป็นสิ่งสำคัญในการเดินทางไปสู่วัฏสงสาร และการมีความสุขในการนั่งธรรมะช่วยให้ใจสงบและรักการทำบุญมากยิ่งขึ้น โดยเราควรเก็บเกี่ยวบุญเพื่อให้ไปถึงจุดหมายปลายทางแห่งธรรม…

…็คือความสบาย และความสุขที่เกิดขึ้น เมื่อหัวใจเข้าใจและรู้วิธีการว่า ทำอย่างไรใจเราถึงมีความสบายและมีความสุขในการนั่งสมาธิอีกจะเข้าไปข้างใน “ใจ” ของเราได้อย่างง่ายๆ หรือแม้บางครั้งเผลอทำผิดวิธีเราก็จะรู้วิธีในการปรับใ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการสังเกตและปรับใจในระหว่างการนั่งสมาธิ โดยเน้นการใช้ความสบายและความสุขเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงใจของเรา ผู้ปฏิบัติสมาธิควรให้เวลากับการสังเกตในทุกๆ รอบของการนั่ง สมาธิ และเรียนรู้

…่งขันกับใคร เราไม่ได้แข่งกับเวลา และก็ไม่ได้แข่งอะไรทั้งสิ้น เรากำลังสะสมความดี สะสมความเบาสบาย สะสมความสุขในการนั่งไปเรื่อย ๆ >>>