การทำให้จิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว
…ไม่มีรอบนั่นแหละ
ลูกต้องขวนขวายกัน ใจจดใจจ่อ ยัง
แข็งแรงกันอยู่ หลวงพ่ออยากได้โอกาสอย่าง
นี้ อยากได้ความแข็งแรง ปลอดกังวล ไม่มี
ภารกิจอะไร บรรยากาศสัปปายะ สิ่งเหล่านี้
ผู้รู้ล้วนปรารถนาด้วยกันทั้งนั้น
“ความแข…
…้ชีวิตที่มีคุณภาพ โดยยกตัวอย่างถึงการปรับ mindset และการมีจิตใจที่จดจ่อซึ่งเป็นปัจจัยในการเสริมสร้างความแข็งแรงทางจิตใจและร่างกายอย่างมีประโยชน์สุด ควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้เกิดสาระหรือผลดี และใช้เวลาทุก…