การแก้ไขอุปสรรคในการทำสมาธิ
…โบราณว่า
หนังตาหย่อน”
๓. อิริยาบถไม่สม่ำเสมอ,
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
๔.
พูดเพ้อเจ้อ
๕. ใจฟุ้งซ่านมาก คิดมาก
ใช้สมองมาก
ฯลฯ
ซึ่งวิธีแก้ไขให้พิจารณาแก้
ไขตามสาเหตุของแต่ละข้อไป การ
กลับมี
ความสะดุ้งหวาดกลัวอาจ…
…มคำโบราณว่า หนังตาหย่อน” ๓. อิริยาบถไม่สม่ำเสมอ, ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พูดเพ้อเจ้อ ๕. ใจฟุ้งซ่านมาก คิดมาก ใช้สมองมาก ฯลฯ ซึ่งวิธีแก้ไขให้พิจารณาแก้ ไขตามสาเหตุของแต่ละข้อไป การ กลับมี ความสะดุ้งหวาดกลัวอาจ…