ง่าย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 35 / 55

…อยู่เย็นเป็นสุข เพราะฉะนั้นเราก็ต้องทำให้สบายให้เบิกบานให้เช่มชื่น หยุดอย่างเดียว เห็นไหมจะ มันเรียงง่ายเข้า เราเริ่มหมดความกังวลว่าจะเห็นภาพหรือไม่เห็นภาพ ไม่คำึงถึงแล้ว จะฝึกหยุดฝึกนั่งอย่างเดียว มีดีหย…

การหยุดและนั่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ใจเราสะอาดและเบิกบาน การฝึกหยุดอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดความกังวลและสร้างความมั่นคงในจิตใจได้ ธรรมะคือเพื่อนตายที่ทำให้เรามีความสบายใจไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด ธรรมะ

…างท้องนั่นแหละ ซึ่งฐานที่ 7 อยู่ที่ตรงนั้น พอเรานึกว่าพระอยู่ในตัวเรา หรือ ดวงแก้วใส ๆ อยู่ในตัวเรา ง่ายแล้ว เห็นไหมจ๊ะ หรือเรานึกกว่า เราเป็นพระ พระเป็นเรา ใจเราก็จะเริ่มชุ่ม เริ่มบิ๊กบาน เริ่ม ยิ่งอยู่ใ…

การทำสมาธิและการช่วยเหลือจิตใจผ่านการทำการบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาใจที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อเราหมายไว้ในกลางกายของเรา เมื่อเราทำการบ้านต่อเนื่อง เราจะสังเกตเห็นว่าการรวมใจนั้นไ

…ๆ ไม่ต้องคิดอะไร นี่ตรงไหนก็ได้ พอบอกว่านี่ ตัวก็ใส่ไปเลย เหมือนบรรยากาศรอบตัวเราขยาย แล้วรู้สึกว่า ง่ายกายรายตาม แล้วก็ดีหายไปเลย บางคนรู้สึกเหมือนอยู่กลางอากาศที่ว้างคว้าง สบาย มีความเบิกบาน แม้ไม่เห็นอ…

การฝึกทำสมาธิอย่างชำงุดช่วยทำให้ผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะสงบและได้รับความสุขที่แท้จริงจากการหยุดคิดและมีสติในปัจจุบัน การเข้าสู่ดวงธรรมหรือองค์พระจะทำให้ชีวิตมีความปลอดภัยและเงียบสงบ โดยไม่ต้องรอคอยความสุขในอ

…จ้าแล้ว ต้องตั้งใจฝึกตน ทนหนิว บำเพ็ญบะ เป็นพระแท้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้างำรง ทำอย่างไร เรากำอย่างนั้น ง่ายและดีที่สุดคือ ณ ช่วงเวลานี้ ลูกส่งสมความสุข ความบริสุทธิ์ภายในให้ได้เลยอะ ๆ ใจที่กระเดิดกระเด็งนำกล…

บทความนี้มุ่งเน้นการฝึกจิตเพื่อค้นหาและนำความสงบ ความบริสุทธิ์เข้ามาในชีวิต โดยใช้วิธีการที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติอยู่กับศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ พูดถึงการมีสติและการทำให้ใจเบาเพื่อนำเข้ามาเพื่อพัฒนาจิตใจให้เ

…งความสบายใหม่ หาจุดสบายใหม่ แล้วก็ค่อย ๆ ประคองจนกระทั่งมันมารวมลงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อย่างง่าย ๆ อย่างสบาย ๆ ใจโล่ง ใจเย็น ๆ แต่ไปตรงนั้นนะ จะประคองใจให้หยุดนั่งด้วยบริการกวานา สัมมะ-อะหัง ไปด้ว…

ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป

… ต้องทำแบบนี้ นิ่งแบบนี้ อารมณ์แบบนี้ มันถึงจะไปถึงตรงนั้นได้ พอเราทำซ้ำๆ เดี๋ยวก็คล่อง หยุดดิดไป ก็ง่าย ต้องทำอย่างนี้น่ะ ต้องค่อยๆ ฝึกไปอย่างนี้ ช้าๆ ชัดๆ ง่ายๆ ใจเย็นๆ ต้องสบายๆ เราฝึกไป หลวงพ่ออัมมาช…

…เพื่อให้เกิดความคล่องตัวและความสงบใจ โดยอาจารย์แนะนำให้ค่อยๆ ฝึกอย่างใจเย็น เพื่อให้สามารถปฏิบัติได้ง่าย และเข้าถึงระดับสมาธิที่ต้องการ. การฝึกนี้จะช่วยให้ผู้ฝึกมีสภาวธรรมที่มั่นคงและสามารถจัดการกับอารมณ์…

… พระพุทธเจ้าจักรพรรดิ ที่สว่างใสในศูนย์กลางกาย ให้ลูกทุก รูป ได้บรรลุวิชชาธรรมกายอย่างสะดวกสบายอย่างง่ายดาย ง่ายทุกประเทศเทอญ ๑๙

…คนมีบุญบารมี ความสุข และความสดใสในจิตใจที่บริสุทธิ์ โดยเน้นการอธิษฐานเพื่อการพัฒนาตนในทุกๆ ด้านอย่างง่ายดาย.

…ิธี คือ มีสติ สบาย สำสมอให้ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ แล้วสังเกตว่า ทำถูกวิธีไหม ถ้าถูกวิธีเดี๋ยวสมปรารถนา ง่าย ๆ ไม่ยากหรอก ไปลองทำดู เมื่อเราสว่าง โลกก็สว่างด้วย หลังจากวันนี้ไป อากาศเย็นสบายเหมือนอยู่บนดอย …

การเข้าถึงธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ เราต้องบริหารเวลาให้ดีเพื่อที่จะเข้าถึงจุดสูงสุดที่ส่งผลต่อโลกอย่างที่หลวงพ่อเสนอ หากสมาชิกในโบสถ์ทุกคนปฏิบัติตนอย่างถูกต้องจะเกิดความอัศจรรย์ที่กระทบทั้งสิ่

โดยนิรวัตรต่าง ๆ คือ ไม่พึงคิดแบบชาวโลก ไม่พึงประพฤติแบบชาวโลก ให้คิดแบบพระ พูดแบบพระ และทำแบบพระ ง่ายที่สุด คือ >> ตลอดพรรษานี้เราจะรักษาข้อวัตรปฏิบัติ ทำกิจจวัตรกิจกรรม ไม่ให้ขาดเลย >> จะอยู่จำพรรษา…

เนื้อหานี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมและวิธีการตั้งใจรักษาข้อวัตรในการอยู่จำพรรษา เพื่อให้จิตใจสะอาดและบริสุทธิ์ โดยให้ปฏิบัติตามแนวทางที่พระพุทธเจ้าทรงสอน เพื่อการเข้าถึงอาณนิพพานและหลุดพ้นจากสังสารวัฏ การบ

…วันสุดท้ายของพรรษา เราได้กล่าวคำว่าวารณาชึ่งเป็นภาษาบาลีจึงไปแล้ว แปลเป็น ภาษาไทยที่พอจะเข้าใจอย่างง่าย คือ เราวารณซึ่งกันและกันว่า ถ้าหากเพื่อนสรรเสริญได้เห็น ได้ยิน หรือสงสัยว่าเรานั้นประพฤติ ยังไม่ถูก…

วันมหาวารณาเป็นวันที่สำคัญในประเพณีพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของการอยู่ร่วมกันในช่วงฤดูบวช โดยมีการปาวารณาให้เพื่อนสอดส่องพฤติกรรมของกันและกัน เพื่อให้ปฏิบัติตามธรรมวินัย และมีคุณค่าในการเข้าถึงพ

ง่ายนั่งแบบปุ๋มม้วน เร้าร้อน หรือ่งแบบฮิตัด อย่างนี้ไม่ได้ผล จะต้องทำอารมณ์ให้สบาย ๆ ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒…

เหยียบ เขียน ง่ายช่างไม่ดี ฉันอยากลาออไป ถูกทอดทิ้ง แย่งออกไปท่ระдержด้านข้างที่จะไปสู่สนามวงแหวน ซึ่งอยู่ระหว่างโรง…

…ับถ่านเหล่านั้นก็กลับกลายเป็นทองได้ การแปลงธฏูก็คล้ายๆ อย่างนี้ มีชายอีกคนหนึ่งสามารถแยกเหลักไหลาวๆ ง่าย ได้ เขาจะวางเหลักไหลไวบนพานก่อน แล้วก็บริกรรมภายใน

การแปลงธฏูหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของวัตถุหนึ่งไปเป็นอีกวัตถุหนึ่ง เช่น การแปลงเทียนให้เป็นทองคำในเวลาที่รวดเร็ว ความน่าสนใจคือการที่มีผู้คนสามารถทำเช่นนี้ได้ในบางกรณี หนึ่งในเรื่องที่กล่าวถึงในพระไตรปิฎ

…ธีเดียวเท่านั้นที่จะจดความสุข สื่อเกี่ยวกับเรื่องราวในชีวิตของเราให้หมดสิ้นไปได้ 5 กรกฏาคม พ.ศ.2541 ง่ายแต่ลึก The training of the mind to stand still is the most important duty of life It is the only wa…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งนั้นถือเป็นหน้าที่สำคัญในชีวิตมนุษย์ โดยการทำเช่นนี้เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้เราจัดการกับความสงสัยและเรื่องราวต่างๆในชีวิตที่อาจทำให้เรารู้สึกหดหู่หรือไม่สบายใจได้ การฝึกใจที่จะสงบเรี

ขอให้ถูกสูตรครบองค์ประกอบ คือ ผ่อนคลาย ง่าย เบา สบาย ชัด ใส สว่าง มองเลย ผิดจากนี้ไม่ได้ ใจเย็น ๆ ทำใจให้สงบ ถ้าพอเริ่มรู้สึกเมื่อยล้ามาตาเลย ไ…

นั่งหลับตาทำสมาธิแล้วกิดอารมณ์สงบสุข มีความสุข เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ง่าย ผ่อนคลายสบาย นิ่ง นุ่ม เบา อยากอยู่ตรงนี้นาน ๆ อย่างการนึกภาพภายใน ไม่ว่าจะเป็นดวงแก้วร่องค์พระ เป็…

…รู้สึกถึงความสงบและความสุข ซึ่งทำให้เราอยากอยู่ในช่วงเวลานั้นนาน ๆ โดยรูปแบบการทำสมาธินี้เป็นวิธีที่ง่ายและเข้าถึงได้

…ัน คือ ยามใดที่เรามีศรัทธา พบเนื่องนาบญและสมบูรณ์ไปด้วยโภคทรัพย์ ตอนนั้นเราก็สร้างบารมีได้สะดวกสบาย ง่ายดาย แต่ถ้ายามใดเรา มีศรัทธา พบเนื่องนาบุญ แต่ขาดโภคทรัพย์ ว่าจะสร้างบารมีได้มนก็เหนื่อยยากลำบาก เพรา…

บทความนี้มีการพูดถึงความสำคัญของการสร้างบารมีโดยเฉพาะผ่านมหาทาน ซึ่งต้องการโภคทรัพย์เพื่อช่วยในการแบ่งปันและช่วยเหลือผู้อื่น หลวงปู่ดปากน้ำ ภาษเจริญ สอนให้ศิษย์สร้างบารมีโดยไม่ขาดทานบารมี ท่านมีแนวทาง

1548 55. ง่ายต่อเส้นทาง 160 56. เฉียบในทุกประสบการณ์ 162 57. หยุดนิ่งถึงเห็นภาพ 165 58. เป็นผู้ดูที่ดี เทคนิค/เค…

เนื้อหาเกี่ยวกับเทคนิคการปฏิบัติธรรม ตั้งแต่การเห็นไม่เห็น ไปจนถึงการฝึกเป็นผู้ให้ และการนั่งธรรมะทุกวัน ช่วยเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่งและสามารถต่อสู้กับความท้าทายของชีวิตได้ การเรียนรู้ที่จะอยู่กับป

๕๙ ง่ายตลอดเส้นทาง จำไว้ว่า ตลอดเส้นทางสายกลางภายใน เป็นเส้นทางที่ไม่ทุรคันดาร เป็นเส้นทางของผู้มีบุญ เพรา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทางภายในที่ง่ายดายสำหรับผู้มีบุญ การอธิบายถึงความง่ายของการเดินทางตั้งแต่ต้นจนถึงการเป็นพระอรหันต์ และความเข้าใจว่า…

…ถูกตามที่ผู้ทราน ได้สั่งสอน แต่การที่ใครมาได้ยินได้ฟังธรรมของท่านผู้ทราน ที่สมบูรณ์อย่างนี้ ก็ไม่ใช่ง่าย ต้องสั่งสมบุญบารมีมาก ทำ ทุกๆ บุญ แล้วก็อธิษฐานนิพพานะปัจจะโย โหด คือ ตั้งความปรารถนาที่จะพบพระสัมม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง และการสร้างบารมี 10 ทัศ ตามคำสอนของผู้ทราน เพื่อให้เกิดความเข้าใจในการทำบุญและปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้อง โดยเน้นการทำด้วยความตั้งใจและชักชวนผู้อื่นให้ร่วม