3 ครั้ง

เนื้อหาเกี่ยวกับเทคนิคการปฏิบัติธรรม ตั้งแต่การเห็นไม่เห็น ไปจนถึงการฝึกเป็นผู้ให้ และการนั่งธรรมะทุกวัน ช่วยเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่งและสามารถต่อสู้กับความท้าทายของชีวิตได้ การเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันผ่านการปฏิบัติธรรมช่วยให้ได้พบกับความสงบและสันติสุข โดยเฉพาะการนึกถึงพระเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยยกระดับจิตใจให้สูงขึ้นทุกครั้งที่คิดถึงพระ ทำให้การปฏิบัติธรรมกลายเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิต
-เทคนิคการปฏิบัติธรรม
-พัฒนาจิตใจ
-นั่งธรรมะอย่างต่อเนื่อง
-การเป็นผู้ให้
-อานิสงส์การฝึกจิตใจ