ชั่ว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 59 / 65

50 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที https://dhamma01.blogspot.com/2017/08/1-1.html มีคำถามผ่านผู้ประสานงานว่า เนื่องจากเ…

บทความนี้ตอบคำถามเกี่ยวกับความรับผิดชอบในงานและผลกระทบต่อความเครียดที่เกิดจากการมุ่งมั่นในงาน โดยชี้ให้เห็นถึงความหมองที่เกิดขึ้นจากการไม่สามารถคิดออกเกี่ยวกับงานและทำให้สุขภาพจิตเสียหายจากความเครียด

…รู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ข้อ 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจนึกถึงดวง องค์พระ หรือทำใจนิ่ง ๆ วาง ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ข้อ 9. ทุก…

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการรู้สึกว่าตนเองคือองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา ช่วยให้จิตใจสงบ ทุก 1 ชั่วโมงให้นึกถึงดวงหรือองค์พระ นอกจากนี้ควรนำความรู้สึกนี้ไปสู่ทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การล้างหน…

…0 ปีที่แล้ว ช่วงเช้า 9.00 น. ถึง 10.00 น. ช่วงบ่าย 1.30 น. ถึง 17.00 น. ให้แต่ละฝ่ายพูดได้ครั้งละ 1 ชั่วโมงต่อ 1 รอบ โดยพื้นฐานแล้ว ทั้งสองฝ่ายนอกจากจะมีความรู้ในศาสนาของตนเองเป็นอย่างดีแล้ว ยังมีความรู้ใ…

บทความนี้พูดถึงการโต้วาทะระหว่างสองฝ่ายในศาสนา โดยเน้นความสำคัญของหลักฐานในการอภิปรายและการมีความรู้ในศาสนาของตนและอีกฝ่ายหนึ่ง การโต้วาทะที่เกิดขึ้นในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2562 ได้รับการวางแผนล่วงหน้า แล

…เท่านั้น แต่ประโยชน์ที่ได้รับมันยิ่งใหญ่เกินควรเกินคาด เมื่อเราฝึกมาถึงในระดับหนึ่ง นั่งไปได้นาน ๆ ชั่วโมงหนึ่งแล้วมันก็เลือนเวลาของมันออกไปเอง ออกไป 2 ชั่วโมงประมาณเดียว

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขตลอดเส้นทาง แม้ในวันที่ต้องจากโลกไป เริ่มต้นจากการไร้ทุกข์เมื่อต้องเผชิญกับความผิดปกติทางร่างกาย และสุขภาพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริงคือสิ่งที่สามารถสร้า

…ิดในใจ ถเป็นอุกฤษเราไม่รับไว้ แต่ถ้ามันเกิดเราก็ทำเลย มันอยู่กับเราไม่บางหรอก เดี๋ยวก่อนใป มันก็เกิดชั่วคราวเดี๋ยวมันก็พอเกิดขึ้น ตั้งอยู่ เดืออามณนั้นก็อีลือมสลายหายไป นี่คอเครื่องเสริม พอเสริมอย่างนี้หน…

เนื้อหาว่าด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุญและบาป รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ โดยการรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการฝึกสมาธ

…อื่นใด นอกจากความเพียร พยายาม ทำอย่างถูกวิธี ให้มีสติ มีความสบาย แล้วก็สม่ำเสมอ ทุกวัน อย่าหยาด ให้ชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิง ชั่วโมงกลาง ที่เราจะต้องประคับ ประคองใจให้อยู่ภายในทั้งวัน ไม่ว่าเราจะประกอบสัมมา…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิที่มีความสำคัญต่อการรักษาจิตใจให้มั่นคงและมีสติ โดยเริ่มตั้งแต่การปฏิบัติตนในกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ หรือการนั่ง นอน ซึ่งทุกอย่างสามารถช่วยให้เข้าถึงธรรมได้ หา

… ต่อจากนี้ตั้งใจเจริญสมาธิกาวนกันนะ...........) ...ในอธิษฐานอานพพักผ่อน เราคุ้นเคยกับการนอนวันละ 6 ชั่วโมงบ้าง 7-8 ชั่วโมง คุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ๆ เพราะฉะนั้น ถ้าเราไม่ได้หลับจำนวนนั้นขนาดนี้ มีความรู้สึก…

บทความนี้กล่าวถึงการนอนหลับที่มีความสำคัญต่อการพักผ่อนอย่างเต็มที่ โดยเน้นว่า การหลับที่สมบูรณ์นั้นต้องมีสมาธิอยู่ในกลาง เพื่อให้จิตใจได้พักผ่อนอย่างแท้จริง การทำใจให้สงบและหลับสนิทจะช่วยให้เรารู้สึกส

… ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ฝึกไปปรับไป ทำทุกที่ทุกเวลา ใจนี้มันต้องปรับกันทุกขณะที่เรานั่ง และยิ่งถ้าเราเพิ่มชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนึง ชั่วโมงกลางในอริยาบทอื่นที่นอกเหนือจากช่วงเวลาที่เรานั่ง ไม่ว่าจะเป็นการยืน การเด…

การฝึกจิตใจผ่านการนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งมันจะช่วยให้เกิดความสงบและบุญกุศล การทำให้ถูกหลักวิชชาจะใช้การปรับใจและสติในการฝึก หากเราสามารถหยุดใจได้จริง ๆ จะเกิดความปรารถนาที่จะนั่งสมาธิอย่างมีควา

…ั้งกายและใจ หลับตา ก็ต้องเบา อย่ากรีดเปลือกตา อยากดูก็กลัว ลูกนัยน์ตา เหมือนเรานอนหลับอย่างนั้นแหละ ชั่วโมงนั้นเราไม่ได้คิดอะไร แต่ก่อนหน้านั้นอาจจะมีเรื่อง ผ่านเข้ามาในใจ เมื่อเราปล่อยให้มันผ่านไปก็ถึงจุ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจและร่างกายเริ่มต้นในทางที่ดี สิ่งสำคัญคือการปล่อยวางความคิดและทำให้ใจหยุดนิ่ง โดยผ่านห้วงเวลาที่เราทำจิตใจให้สะอาด และสมาธิโดยการพักผ่อ

พอหลังจากนั้นมันก็จะละเอียดยิ่งไปเรื่อย ๆ ถ้าเรามีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนั่ง ชั่วโมงกลางเยอะ ๆ ให้โอกาสกับตัวเอง อยู่กับตัวเราที่ศูนย์กลางกายกลางดวงธรรมนี้บ่…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งและมีสมาธิสามารถช่วยให้เราเข้าถึงความสุขภายในได้ เมื่อมีชั่วโมงหยุดและได้อยู่กับตัวเองบ่อย ๆ จะช่วยให้สติเพิ่มชัดเจนขึ้น และใจเราเคลื่อนเข้าสูภายในอย่างเป็นธรรม…

…ั่ง ตอนที่เราเลิกนั่งแล้วนะ อย่าไปสังเกตตอนนั่ง แต่ถ้าเลิกนั่งแล้วให้ทบทวนดู สมติว่า เราจะนั่งสัก 1 ชั่วโมง หรือชั่วโมง หรือกี่นาที ก็แล้วแต่ พอเราอยากจะเลิกให้นิ่งๆ อีกสัก 2-3 นาที เพื่อทบทวนว่า วันนี้ตั…

บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราทำสมาธิ โดยเฉพาะความประสบการณ์ที่ตัวเรารู้สึกโล่ง โปร่ง และไม่ติดขัด ในขณะที่ทำสมาธิอย่างถูกวิธี. มีการสังเกตถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการนั่งสมาธิ ว่าท

…ั่นไหวกับความมีดีที่มาบังบังใจเรา เพราะความมีดีไม่ได้ตลอดกาลเหมือนทางโลกนั้นแหละ ความมีดีในยมรตร์ ๒ ชั่วโมง แล้วความสง่างก็จะเกิดขึ้น เพราะฉะนั้นเราจะไม่หวั่นไหว ทำใจหยุดนิ่งเรื่องไปเลย ไม่ซ้ำเดี๋ยวความสง…

การหยุดนิ่งภายในกลางกายช่วยให้เราไม่หวั่นไหวกับสิ่งภายนอก และมุ่งค้นหาความสุขที่แท้จริง รวมถึงความรู้ในชีวิตจากการทำใจให้หยุดนิ่ง เบาๆ เพื่อพบกับความสง่างามในชีวิต ความดีและมหากุศลสามารถเกิดขึ้นได้จาก

…รู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระ อยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ข้อ 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอบ 1 นาที เพื่อหยุดใจนึกถึงดวง องค์พระ หรือทำใจนั่ง วางๆ ที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ 7 ข้อ 9. ทุกกิจ…

การบำบัต 10 ข้อ เป็นแนวทางในการเสริมสร้างบุญและสติในชีวิตประจำวัน โดยมีข้อแนะนำที่ช่วยให้เราสามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การส่งเสริมจิตใจเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม กา

…สุขอย่างนั้น แล้วก็มีกำลังใจที่จะสร้างความดี แต่ก่อนดีรู้หมด แต่ อดไม่ได้ แต่พอถึงตรงนี้แล้ว ชั่วไม่เอาเลย เอาแต่ดีอย่างเดียว แล้วทำให้ใจให้สวยขึ้น จะรู้สึกเสียใจวันเวลาที่ผ่านมา อยาก จะใช้กฎอุ…

การเข้าถึงธรรมกายสร้างความสุขให้กับชีวิต ทำให้ใจเบิกบานพร้อมที่จะทำความดีและแบ่งปันกับผู้อื่น ความปรารถนาดีและความรักต่อเพื่อนมนุษย์เป็นสิ่งที่ควรให้ โลกจะเต็มไปด้วยความสุขและสันติสุข จากการที่ทุกคนได

…ถ้าเราโหวดก็กลัว ไปห่วงมาก มันทุกข์ใจนะ สมบัติ ทรัพย์สินเงินทอง ที่ดิน ทุกอย่างเป็นแก่เครื่องอาศัย ชั่วคราว ผลัดกันชม เรายังมีบุญ มันก็เป็นของเรา เราก็ครอบครองได้ เราหมดบุญก็นับเป็นของคนอื่น จะยึดมันถือม…

ในชีวิต มนุษย์มักมีความผูกพันกับสิ่งต่างๆ เช่น ลูก สมบัติและทรัพย์สิน แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นชั่วคราวและอาจถูกโยกย้ายได้เมื่อหมดบุญ ดังนั้น เราควรพิจารณาในสิ่งที่แท้จริง เช่น ตัวของเราเองซึ่งไม่ใช่…

…็จะต้องส่งสมบุญเอาไว้เยอะ ๆ อธิษฐานจิตเอาไว้ มุ่งให้แน่วแน่อยู่ใกล้ ๆ กัน ตรงนั้นเป็นที่เราจะพักกัน ชั่วคราว ก่อนที่จะลงมาสร้างบารมีในเมืองมนุษย์ และบุญนี้ ยังติดตามเราไปอีกในชีวิตของสังสารวัฏ ที่ลงมาเกิด…

ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับความตาย และการมีชีวิตอย่างมีสติ เพื่อให้เกิดปัญญาและการตัดสินใจที่ดี เพื่อสร้างบุญกุศลที่ส่งผลต่อชีวิตในอนาคต อธิษฐานจิตเพื่อไปอยู่ในบุญพิทักษ์ และเน้

…จได้บ้างแล้ว เดี๋ยวเหง เดี๋ยหาย เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่เราจะต้องให้ความสำคัญกับตรงนี้ให้มาก ๆ ให้ชั่วโมงหยุด ชั่วโมงสั้น ๆ ให้เยอะ ๆ ฝึกหยุดฝุ่นงไป แต่ใจเบา ๆ เดี๋ยวการเห็นนั้นก็จะขยายเวลาออกไปเพิ่มขึ้…

บทความนี้นำเสนอการหยุดใจและการปฏิบัติธรรมซึ่งมีความสำคัญต่อการเข้าใจชีวิตและความสำเร็จ หลวงพ่อเน้นว่าความรู้ความจริงจะช่วยเราอยู่เหนือการแข่งขันและควรฝึกการหยุดใจให้เป็นนิสัยเพื่อการมองเห็นที่ชัดเจน ก

…ามรู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ข้อ 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจนึกถึงองค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ข้อ 9. ทุกกิจกรร…

เนื้อหานี้นำเสนอ 10 ข้อการบ้านเพื่อเสริมสร้างจิตใจในการปฏิบัติธรรม ซึ่งรวมถึงการนึกถึงบุญที่สั่งสม การรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ การทำกิจกรรมทุกอย่างด้วยสติและการสร้างบรรยากาศดี โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้

…ว่าจะเป็นนายชาวกายละเอียด เพราะฉะนั้น นับจากนี้ไปให้ลูกตั้งใจฝึกใจให้หยุดนิ่ง บอชให้ได้อย่างน้อย ๒ ชั่ว โยนพระออกพระใน ส่วนใครที่เข้าถึงพระธรรมกายในตัวแล้ว ก็ขอเป็นพระแล้วพระเล่า บวชซ้ำ ๆ กันไป ให้ทำกันอ…

บทความนี้กล่าวถึงความมั่งคงของพระพุทธศาสนาในทุกสถานการณ์และวิธีการที่ผู้ปฏิบัติสามารถฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยแบ่งปันบุญให้กับบรรพบุรุษและผู้มีส่วนร่วมในบุญนั้น การฝึกจิตนี้จะสร้าง

…องว่าว่า ทำไมถึงเป็นอย่างนี้ด้วย แถมเกิดมาเป็นมนุษย์แล้วก็ทำความแก่ ความเจ็บ ความตาย มาให้เราตั้ง ๆ ชั่ว ๆ อย่างนี้ มีทางออกทางเดียว คือ ทำความบริสุทธิ์จากใจให้เกิดขึ้น ด้วยการฝึกใจของเราให้หยุดนิ่งอยู่ท…

ในวันอาทิตย์ที่ ๒ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๗ เรามีกิจกรรมบวงเพื่อทำความบริสุทธิ์และทำให้เห็นพระนิพพาน โดยเน้นความสำคัญของการทำความบริสุทธิ์จากใจ ฝึกจิตให้สงบอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๒ เพื่อแก้ไขกรรมและผลักด