หน้าหนังสือทั้งหมด

หมวดการจัดพัสดุเก็บสิ่งของเครื่องใช้
33
หมวดการจัดพัสดุเก็บสิ่งของเครื่องใช้
…เป็นหมวดหมู่ตามขนาด หรือประเภทของสิ่งของ ๓. จัดเก็บตามความจำเป็นในการใช้ โดยหลัก “หยิบบ่ายหยิบก็รู้ ดูเรียบร้อยงามตา” อานิสงส์การจัดพับเก็บ 1. ลดการกระทบกระทั่ง ทำให้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข 2. เกิดคว…
การจัดพัสดุเก็บสิ่งของช่วยให้เกิดความเป็นระเบียบเรียบร้อย ช่วยลดความกระทบกระทั่งกันในชีวิตประจำวัน และสร้างความสุขทางใจ การพับและจัดเก็บสิ่งของอย่างเหมาะสมจะทำให้เห็นเป็นระเบียบ และง่ายต่อการเข้าถึง น
การทำความสะอาดอุปกรณ์และอานิสงส์ของการล้างห้องน้ำ
36
การทำความสะอาดอุปกรณ์และอานิสงส์ของการล้างห้องน้ำ
การทำความสะอาดอุปกรณ์ 1. ทำความสะอาดแปรงขนโดยใช้เปรสสีฟ้าขัดขนแปรง 2. ทำความสะอาดมืออย่างทั่วงานในและด้านนอก แล้วนำไปผึ่งลม ไม่ควรตากแดด เพราะจะทำให้ผิวมือยางชำรุดได้ง่าย 3. ทำความสะอาดฟองน้ำเชลโลสโดย
…ีผลดีต่อการเข้าสังคมและสุขภาพโดยรวม โดยการทำความสะอาดอย่างถูกวิธีจะทำให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ดูเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
วัฒนธรรมคุณยายและการประเมินวัฒนธรรมชาวพุทธ
37
วัฒนธรรมคุณยายและการประเมินวัฒนธรรมชาวพุทธ
…กาย ท่านอ่านหนังสือไม่เบื่อ จึงไม่ได้ศึกษาพระพุทธศาสนาจากตำรากาศารบรีต แต่ผ่านฝึกฝนสม่ำเสมอมาใช้ลอย ดูแลรักษาข้อเย้ย ๔ และงานประจำวันมันตั้งแต่งเป็นเด็ก โดยทำความสะอาดเสื้อผ้าที่สวมใส่และอัน เดินดื่นเอง…
บทความนี้เผยให้เห็นวัฒนธรรมของคุณยายอาจารย์มหารัถญาณอาลัยจันทร์ ขนุนญ์ ผู้ก่อตั้งวัดพระธรรมกาย ที่ศึกษาพระพุทธศาสนาไม่เพียงจากตำราแต่ผ่านการฝึกฝนสม่ำเสมอ โดยให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดและการรักษาควา
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
42
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
…รนำใจตรอดอยู่กับศูนย์กลางกายตลอดทุกอริยบทตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน ทำกิจกรรมในแต่ละวันด้วยความพอดี ดูแลจิตใจให้ “สะอาด เร็ว เรียบ รื่นรมย์ เงียบ ประหยัด” บริหารเวลาไปแต่ละวันได้อย่างไร เมื่อรอบกายสงบ “…
คุณยายมีนิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ที่ช่วยให้ท่านสามารถควบคุมอารมณ์และใส่ใจในปฏิบัติธรรม โดยท่านสอนให้มีหลักการ ‘สะอาด เร็ว เรียบ เฉียบ ประหยัด’ ซึ่งกระตุ้นให้ใจมีความเป็นระเบียบและอดทนในการฝึกใจอย่างต่อเนื่อ
การรับผิดชอบในสังคมและเศรษฐกิจ
55
การรับผิดชอบในสังคมและเศรษฐกิจ
ดูเขาเห็นเป็นตัวตนกระตุ้นเศรษฐกิจ ขยบ ในที่สุดก็กลายเป็นคนเจ้าวงการไม่รู้ตัวผิด ชอบ ชั่ว ดีไม่รู้บาบ บ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการรับผิดชอบต่อสังคมและเศรษฐกิจ สะท้อนให้เห็นว่าความดีและการเต็มใจทำความดีมีผลต่อการพัฒนาจิตใจและเพิ่มพูนปัญญา พร้อมกับแนวทางในการพัฒนาความคิด สติ และจิตปัญญาผ่านการมีธรรม
วิธีการนอนแบบชาย
69
วิธีการนอนแบบชาย
…กับพื้นตามตั้งก้นเท้าทั้งสองข้างไว้ให้ตรงและศีรษะตั้งตรง จังหวัดที่ ๑ ยกมือสองข้างขึ้นในระนามหวงอก (ดูท่าประนมมือ) จังหวัดที่ ๒ ยกมือที่ประนมแล้วขึ้นสมอหน้า ไม่งอม ศีรษะลงมาสังให้หัวแม่มือจรดระหว่างคิ้ว…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนอนแบบชาย โดยเริ่มจากการนั่งคุกเข่าแนวทางที่ถูกต้อง และการกราบเพื่อแสดงความเคารพ มีรายละเอียดเกี่ยวกับท่านั่งและการแสดงความเคารพที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงท่าไหว้และการราบน้อมให้ถูกต้อ
การเดินเข้าสู่ชุมชนหมูและการปฏิบัติธรรม
87
การเดินเข้าสู่ชุมชนหมูและการปฏิบัติธรรม
…ินแบบ การเดินเข่า คือ การใช้เข่าขณะยืนลงพื้นโดยยืน ขาพับไปทางด้านหน้า ใช้เข่าขวาไปข้างหน้าร่อนหลัง ดูไว้ที่เข่าเดิน แต่กาเข่าขวาเดินเข่า ช่วงก้าวจะก้าว เพียงสั้นๆ ไม่ใช้ก้าววาว เพราะขอนจากจะทำให้เดินเข…
บทความนี้เสนอวิธีการเดินเข้าสู่ชุมชนหมูหรือสถานที่ปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้อง โดยเริ่มจากการเดินเข้าอย่างช้าๆ และค่อยๆ ย่อตัวไปยังพื้น หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความวุ่นวายขณะปฏิบัติธรรม ทั้งนี้ควรควบคุมอารมณ
คู่มือฝึกทักษะและการทำสมาธิ
4
คู่มือฝึกทักษะและการทำสมาธิ
…................... 24 5. อะไรๆจะให้.............. 26 6. ปรับให้พอดี...................... 28 7. ดูเธอ ๆ .......................... 29 8. ถ้านั่ง..ไม่ออกลูก................... 30 9. ต้องฝึกสมาธิ หร…
เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกทักษะหยาบและละเอียดเพื่อทำให้ผู้ฝึกมีความสามารถในการทำสมาธิอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ โดยมีการแนะนำเกี่ยวกับการปรับทักษะให้เหมาะสม การหยุดความคิดเพื่อสู่ความสงบ และการมีจิต
การปรับทัศนคติและการฝึกฝน
15
การปรับทัศนคติและการฝึกฝน
…ันถึงจะได้ ให้เจริญอธิษฐาน ๔ สมัครใจ แล้วการฝึกหนัก การสังเกต มันถึงจะตามมาเอง ลูกต้องฝึกตรงนี้น่ะ ดูเอง ๆ ดีกว่า แต่จะยอมรับให้เทอเอง ๆ ได้ มันต้องโยกไปโยกมาก่อน ลูกทั้งหมดพผิดของนี้ย่ำคือความมั่งใจขอ…
บทความนี้พูดถึงการปรับให้พอดีในชีวิต โดยเน้นว่าการตั้งใจมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดและไม่สามารถประสบความสำเร็จได้จริง ลูกต้องปรับทัศนคติให้สบายๆ และฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง โดยให้ความสำคัญกับความสุขและ
ความสุขและการมีคู่
24
ความสุขและการมีคู่
…่ะ ดวงอย่างมีความสุข นิ่ง นุ่ม อย่างสบาย ๆ ถ้าใฝฝน ไปซายาม ไปดีกว่าไม่ได้เลยลูก ต้องสบาย ๆ ถ้าใฝฝนจะดูกง ดวงค่ะ ดวงอะไร ก็ชัด จะเป็นอะไรก็ได้ ให้ดูสบาย ๆ ดูอย่างเพลิน ๆ ง่าย ๆ อย่างมีความสุข "มีคู่กับสุ…
การมีความสุขควรมีคู่ที่ดีที่อยู่ด้วยกัน เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องกดดันหรือทำให้ซับซ้อน สิ่งสำคัญคือการสร้างบรรยากาศที่สบายและผ่อนคลาย หากรู้สึกไม่ดีแสดงว่าสิ่งนั้นไม่จริง อย่าจ
เข้าสู่สมรภูมิภายในด้วยความเบิกบาน
86
เข้าสู่สมรภูมิภายในด้วยความเบิกบาน
….ไร้ขอบเขต ถ้าลูกละเอียดยังงั้นมัน รวมเป็นจุดเดียว ลูกจะเห็นภาพภายในไร้ขอบเขต ● Google earth จะเลือกดูตรงจุดไหน ของโลก Click คู่มือข้อมูลก็ไว้ ภาพภายใน... Click ดูภาพเยอะแยะ มากมาย ● Google earth มีขอบ…
บทความนี้แนะนำให้ผู้ปฏิบัติธรรมมีความเบิกบานและความเพียรในการเข้าสู่สมรภูมิภายใน โดยเน้นความสำคัญของการตั้งใจในจุดกลางกายและการมุ่งมั่นในภาวนา เรื่องราวยังเปรียบเทียบภาพภายในกับ Google Earth ที่มีขอบเ
การฝึกจิตใจให้หลุดพ้นจากภายนอก
93
การฝึกจิตใจให้หลุดพ้นจากภายนอก
ดลองดูด ถ้าคุณละเอียด..กินเข้าเลย เข้าไปสู่ ภายในเข้าในเรื่อง ๆ ให้ลูกฝึกอย่างดูไปในกลางให้หลุด จากหายายภ…
…งภายนอก และมุ่งไปที่จิตใจภายใน โดยให้ผู้ฝึกทำซ้ำเพื่อให้เกิดความชำนาญในขณะฝึก เคล็ดลับคือการไม่ไปมองดูที่ภายนอก แต่ให้มุ่งไปที่ความทรงพลังของความรู้สึกภายใน เพื่อให้เข้าใจมากยิ่งขึ้นเกี่ยวกับจิตใจและการ…
การภาวนาเพื่อการนิ่งใจ
121
การภาวนาเพื่อการนิ่งใจ
… อย่างงี้ คำนี้นะ ให้มีดีกันสบาย ควรคั่นไปอย่างสมำเสมอ สติสบายเนือง ๆ ค่อย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ มีอะไรให้ดูดี ๆ เลยในทุกประสบการณ์ มีความมืดให้ ๆ อยู่กับความมืด นั่นด้วยใจนี้บีบกบ ยาเช่นกัน ไม่ทุกข์ใจ มีแสงส…
บทความนี้เสนอวิธีการสร้างความสงบในใจผ่านการภาวนา โดยเน้นการตั้งจิตให้อยู่ที่กลางท้องและภาวนาอย่างสบาย ๆ ให้ใจหยุดนิ่ง การฝึกใจนี้สามารถทำได้ในทุกประสบการณ์ ช่วยให้รู้สึกโล่งโปร่งและเบาสบาย เรียนรู้วิธ
การเรียนวิชชาธรรมกาย
9
การเรียนวิชชาธรรมกาย
การเรียนวิชชาธรรมกาย ดูจากดวงเดียกัน...................... ๔๐ เรียนธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ บริบูรณ์ๆ........ ๑๖๒ เพราะเห็น จ…
การเรียนวิชชาธรรมกายเป็นการศึกษาเพื่อให้เข้าถึงความบริสุทธิ์และการพัฒนาใจที่สมบูรณ์ โดยมีหลักการที่สำคัญในการฝึกหยุดใจนิ่งให้ได้ผลสำเร็จ การเห็นแจ้งในความเป็นจริงเป็นสิ่งสำคัญที่นำมาซึ่งการรู้แจ้งในธร
ของขวัญและการนั่งสมาธิเบื้องต้น
12
ของขวัญและการนั่งสมาธิเบื้องต้น
10. ให้เป็นของขวัญหลวงพ่อ ให้ความร่วมมือกับหลวงพ่อ_________________________200 กลางองค์พระให้มีหลวงพ่ออยู่ด้วย_______________________201 ยึดเอาศูนย์กลางกายฐานที่ 7 คืนกลับมา__________204 ใจดีได้สนิท ต
…ัญที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้ปฏิบัติและธรรมะ โดยมีหลักในการทำสมาธิที่สามารถฝึกได้ด้วยตัวเอง ดูที่ dmc.tv สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
วิญญาณทหารในธรรมะ
53
วิญญาณทหารในธรรมะ
…งมีวิญญาณทหารนะ ไม่ใช่มีวิญญาณพลเรือน เหมือนทหารส่งไปส่งสมรภูมิรบ ต้องเป้าหมายเป็นหลัก อุปสรรคไม่มี ดูอย่างโจร ขนาดทำความชั่วงอา ชีวิตเป็นเดิมพัน ขนาดรู้ว่าต้องโดนจับ ติดคุก ติดตะราง ยังแน่นแน่ จะแน่นแน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการมีวิญญาณทหารในการศึกษาในเส้นทางธรรมะ โดยนักรบกองทัพธรรมต้องมีความมุ่งมั่นและหัวใจเด็ดเดี่ยวในการเรียนรู้วิชาวิธรรมกาย แม้อุปสรรคจะมีมากมาย แต่ต้องมั่นคงในจุดมุ่งหมายที่ถูกต้องและดีง
ฝึกนิสัยเหมือนมังกรอาย
76
ฝึกนิสัยเหมือนมังกรอาย
…บ ๆ นะ ซ่อนเร้น ทำความดี ต่อมาคุณยายๆ มาอยู่วัดปากน้ำๆ ท่าน ก็จะรีบทำงานหยาบให้เสร็จ แล้วไปคืนธรรมะ ดูสิ่งที่จะไปตอบคำถามพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ เพราะท่านกลัวตอบคำถามไม่ได้ กลัวหลวงปู่ฯ จะดูเอา
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกนิสัยที่ดีตามแบบมังกรอาย อธิบายว่าการนั่งสมาธิทำให้เกิดความสุขและฉันทะ โดยยกตัวอย่างคุณยายที่ทำงานและแอบไปนั่งสมาธิที่ห้องพระ เพื่อเตรียมตัวตอบคำถามพระเดชพระคุณหลวงปู่ และแสดงให้
การเรียนรู้วิชชาธรรมกาย
81
การเรียนรู้วิชชาธรรมกาย
ดูจากดวงเดียวกัน การศึกษาวิชาชาธรรมกาย ใจต้องละเอียดยิิ พอเราหยุดนิ่งชำนาญแล้วจะอยู่ไปเลย เพราะฉะนั้นล…
การศึกษาวิชาธรรมกายต้องใช้ใจที่ละเอียดและความมุ่งมั่นในการค้นหาความเข้าใจจากสิ่งที่ไม่เคยรู้มาก่อน การหยุดนิ่งอย่างชำนาญจะทำให้เราสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่องและค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในการเรียนรู้ การเส
การตอบสนองทางจิตใจ
100
การตอบสนองทางจิตใจ
ตอบขาด ตอบเกิน ถ้านิ้งมันจะถูกดึงดูดเข้าไปสู่ภายใน ความสุข แสงสว่าง ภาพ เห็นและรู้ เป็นขั้นเป็นตอน ดูธรรมดา ๆ ก็จะรู้เห็นเรื่องราว ภาษา…
บทความนี้กล่าวถึงการที่ปฏิกิริยาและการตอบสนองของเราอาจถูกดึงดูดเข้าสู่ภายใน โดยมีความสุขและแสงสว่างเป็นตัวประกอบ ชี้ให้เห็นว่าความเข้าใจและการประยุกต์ใช้นั้นต้องม…
คำถามนกและการเรียนรู้
22
คำถามนกและการเรียนรู้
…กน้ำ ท่านถามคำถามแรกว่า "ลูกจันทร์ เมื่อกี่หลวงพ่อ* เดินผ่านโบสถ์มา เห็นนกมันไปกะซนหลังกา มันเหยิงมาดูข้างหลัง แล้วมันก็หันไปดูข้างหน้า มันทำอย่างนั้นทำไมวะ?" เมื่อฟังคำถามแล้ว คุณยายท่านก็หยุดนิ่งอย่าง…
ในข้อสอบของหลวงปู่วัดปากน้ำ คุณยายได้รับคำถามที่ท้าทายความคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมของนกที่หันไปดูข้างหลังและข้างหน้า ทำให้เธอคิดอย่างลึกซึ้งว่าการหันไปดูตัวตนที่มาช่วยให้สามารถจำทางได้ ในขณะที่การม…