ตร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 33 / 457

…ขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตาเป็นบริกรรม นิมิต แล้วท่านก็สอนให้เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ที่กลางดวงใส ๆ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๗ แล้วก็ประกอบบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง ทุกครั้งที่ภาวนาจะต้องไม…

บทเรียนนี้เน้นการนำเสนอวิธีการภาวนาและนึกนิมิตโดยใช้ภาพในใจที่คุ้นเคย เช่น ผลไม้และของขาย เพื่อช่วยให้จิตใจตั้งมั่นในกลางดวงใสที่ฐานที่ ๗ โดยไม่มีความตึงเครียดและไม่ต้องเพ่งแรง ที่สำคัญคือการนึกภาพควร

…เรามาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ ในฐานที่ ๗ หรือกลางท้องตำแหน่งที่เรามั่นใจว่านี่คือ ฐานที่ ๗ เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ตรงนี้ก็ได้ หยุดเบา ๆ อย่างสบาย ๆ อยู่กับความมืดไปก่อน เหมือนเรา นั่งอยู่ในยามราตรีที่มืดมิดด้วยใจที่เ…

…ระหัง' เพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่สงบและเบา ปลดปล่อยความตึงเครียดและทำให้ใจโปร่งสบาย ความมืดจะกลายเป็นมิตรและให้การสนับสนุนในการเข้าถึงธรรม ไม่ต้องกังวลว่าทำไมไม่มีความสว่าง ปล่อยให้เวลาช่วยนำพาไปสู่การเข้า…

…กติธรรมดา มันก็จะไม่ตื่นเต้นเหมือนเรา เห็นดวงอาทิตย์ในยามเช้าของทุกเช้าอย่างนั้น และความไม่ตื่นเต้น ตรงนี้จะทำให้ใจนิ่งลงไปอีก หยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็เห็นดวงใส ๆ !!! | Go

บทความนี้พูดถึงการนั่งเฉย ๆ ในคืนมืดเพื่อรอการมาถึงของแสงสว่างภายใน โดยเมื่อใจสงบจะแสดงออกมาเป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นผลจากการฝึกจิตให้หยุดนิ่ง ไม่ต้องกังวลกับแสงที่มาปรากฏ และไม่ควรตื่นเต้นหรื

ง่ายจึงจะถูกวิธี (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................... ...ให้ปลดปล่อยวาง ให้…

เนื้อหาอธิบายถึงวิธีการเจริญสมาธิหลังการสวดมนต์ โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการปฏิบัติธรรมไปสู่นิพพาน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทั้งหลายได้เริ่มต้นการเจริญภาวนาที่จุดนี้ การปลด

…ก็เพราะว่าต้องการให้ใจกลับมาสู่ฐานที่ตั้งดั้งเดิม ซึ่งอยู่ภายในตัวของเรา คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ณ ตรงนี้จะเป็น ทางไปสู่อายตนนิพพาน คือ จะทำพระนิพพานให้แจ้งจะต้องอาศัย จุดเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ …

เนื้อหานี้อธิบายถึงวิธีการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการทบทวนภาพองค์พระและการภาวนา สัมมา อะระหัง ให้ใจกลับมาสู่ฐานที่ตั้งเดิม ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการเริ่มต้นที่ถูกต้องในการทำพระนิพพานให้แจ้

…าน ปรากฏเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป๊ะเลย เมื่อธรรมดวงนี้เกิดขึ้น นั่นแหละต้นทางพระนิพพาน อยู่ตรงนั้น ยืนยันได้เลยว่าต้องไปถูกทาง ต้องไปสู่ อายตนนิพพานหรือทำพระนิพพานให้แจ้งได้ เมื่อธรรมดวงนี้ปราก…

บทความนี้พูดถึงดวงธรรมที่พระมงคลเทพมุนีได้ค้นพบ โดยอธิบายถึงความสำคัญของดวงธรรมในการเข้าสู่นิพพานและขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงกายธรรมอรหัต ซึ่งเป็นกายที่บริสุทธิ์ที่สุด โดยตัวดวงธรรมเกิดขึ้นที่ศ

…ากใจหยุดนิ่งไม่มี นิพฺพานํ ปรม์ สุข นิพพานเป็นบรมสุข นิพฺพานํ ปรม วทนฺติ พุทฺธา พระพุทธเจ้าทั้งหลาย ตรัสว่า พระนิพพานเป็นเยี่ยม เวลาเรามาอยู่ในโลกนี้ จะศึกษาอะไร ต้องเอา ผู้รู้แจ้งเป็นหลัก อย่าไปเอาผู้ไ…

…าติและเพศ การเรียนรู้จะนำไปสู่การเข้าถึงความจริงของชีวิต และนิพพานซึ่งเป็นสุขที่ยิ่งใหญ่ พระพุทธเจ้าตรัสว่า พระนิพพานคือสุขสูงสุดที่ทุกคนควรพยายามเข้าถึง.

ฐานที่ ๗ ตำาแหน่งของผู้รู้ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.......................... ...ศูนย์กลางกายฐานที่ …

…ม่มีประมาณ การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายนี้เป็นวิธีการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกพระองค์ใช้เพื่อบรรลุอนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณ เมื่อเราเรียนรู้และปฏิบัติตาม เราจะสามารถสัมผัสถึงความสงบภายในและความสุขที่แท้จริงได…

…ยิ่งกว่านั้น บ้าง แล้วแต่ตามกำลังบารมีที่ไม่เท่ากัน แล้วในที่สุดก็ได้บรรลุมรรคผล นิพพานเป็นพยานในการตรัสรู้ธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งมี มากมายนับไม่ถ้วนทีเดียว เพราะฉะนั้นตำแหน่งฐานที่ ๗ จึงสำคัญมา…

การทิ้งทุกสิ่งและปล่อยวางจะช่วยให้ใจกลับมาหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๗ ซึ่งจะทำให้ได้เห็นดวงธรรมที่ปรากฏในรูปแบบต่าง ๆ ตามกำลังบารมี และการเข้าถึงนิพพานเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยดับทุกข์ได้ พญามารมักบดบังให้เราไม่เห

0 เป็นอย่างไร มีสภาวธรรมเป็นอย่างไร ต้องทำตรงนี้ให้ชำนาญ ให้รู้จัก ทำซ้ำ ๆ อย่างช้า ๆ ชัด ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่างเบาสบาย ถ้าเราได้ครอบครองศูนย์กล…

บทความนี้เน้นการฝึกฝนจิตเพื่อเข้าถึงดวงธรรม โดยมีการอธิบายถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการดำเนินการเข้าสู่ดวงปฐมมรรคเพื่อเห็นธรรม เป็นการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับศีล สมาธิ ปัญญา และ

…็ยังส่งผลให้เราได้บรรลุมรรคผล นิพพาน ไปสู่อายตนนิพพานได้ ทั้งหมดมีบุญเป็นเครื่องสนับสนุน ให้เราไปถึงตรงนั้น บุญคือสิ่งที่เราได้ทำมา ไม่ว่าจะเป็นทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น จะมารวมอยู่เป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ในก…

เนื้อหาเกี่ยวกับบุญที่เป็นปัจจัยสำคัญในการนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิต ทั้งในด้านการศึกษาและการทำธุรกิจ โดยเน้นการทำดี เช่น ทาน ศีล ภาวนา ซึ่งจะส่งผลต่อตัวเรา ทำให้มีชีวิตที่ดีขึ้น โดยบุญจะคอยสนับสนุนและล

…จ้งขึ้น มาในกลางท้องกลางกายของเรา ซึ่งในตอนนั้นความรู้สึกว่ามีร่างกาย มันหายไป แต่ความรู้สึกว่า อยู่ตรงกลาง นั้นมีอยู่ สิ่งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการฝึกฝน ทำซ้ำ ๆ ให้ความสำคัญต่อสิ่งนี้ ยิ่งกว่าชีวิตของเรา หรื…

…่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้องกลางกาย ผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ความรู้จะนำกลับสู่พระรัตนตรัยในตัวเอง การทำใจหยุดนิ่งทำให้เข้าถึงความสุขและบรรลุวัตถุประสงค์ของชีวิตมนุษย์ ซึ่งวิธีนี้มีค่ามากก…

ขอบฟ้าว่าใหญ่กว้าง แต่เล็กกว่าความใหญ่ ตรีกนิ่งหยุดภายใน ครอบหมดฟ้าดินแล้ว เพียงไร พุทธแก้ว ขยายออก นี่แท้อัศจรรย์ ตะวันธรรม

…ชร ใสปิ๊งเป็นเพชรไปเลย กายเราก็ใส เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อย ไปเลย นี่จำวิธีการตรงนี้ไว้ให้ดี ไม่ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดีนะ ลูกนะ ฝึกทุกอิริยาบถฝึกอย่างนี้ ผ่อนคลาย เบา ปรือตา อ…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์ผ่านการทำสมาธิ โดยมีวิธีการนั่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายและเบาใจ ไม่เน้นความตื่นเต้นหรือความเครียด คำแนะนำในการฝึกถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาจิตใจให้มีคว

…ระคองต่อไป หยุดใจไว้เรื่อย ๆ ใจที่ถูกส่วน นึกถึงดวงหรือองค์พระให้ต่อเนื่อง นึกว่า “มีอยู่” และก็อยู่ตรง นั้นอย่างเบา ๆ สบาย ๆ แล้วเดี๋ยวก็ถูกส่วนเอง ตรงนี้ขึ้นอยู่กับว่า เราฝึกฝนบ่อยไหม ถ้าฝึกฝนทุกวันมั…

เนื้อหาพูดถึงการตั้งใจในการทำสมาธิและการรักษาความนิ่งของใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการฝึกฝนทุกวัน เพื่อให้ใจรู้สึกนุ่มนวลและนิ่งยาวนาน โดยไม่กังวลเกี่ยวกับสิ่งใด การเข้าใจในความถูกส่วนของใจคือการรู้สึกว

ตรกแกวตองนกนอม แค่ว่ามีในเรา อย่าตรึกเพ่งเขม็งเอา เดี๋ยวเครียดเพราะตรึกแก้ว เบาเบา อยู่แล้ว จริงเน้อ เ…

ยอม หยุด เย็น (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... คล้าย ๆ กับ ...ตรึก ก็ค…

ในบทนี้เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเจริญสมาธิหลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย การฝึกสมาธิที่เราต้องตั้งใจใช้ใจนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องเร่งร้อนหรือกดดันตัวเอง เพื่อ…

ยอมเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ คล้าย ๆ กับนักเรียน อนุบาล ยอมตรงนี้ไปก่อน ส่วนมากมักจะยอมกัน ไม่ค่อยได้ เพราะยอมไม่ได้จึงเกิดปัญหา ทำให้การ ปฏิบัติธรรมไม่ก้าวหน้า …

การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรมไม่ใช่เรื่องง่าย มักมีอุปสรรคจากความไม่ยอมรับที่เข้าขัดขวางการเติบโตบางคนใช้เวลานานถึง 10-20 ปีที่ยังติดกับสิ่งเหล่านี้ เมื่อมีการเตือนแต่ไม่เข้าใจถึงสาเหตุ การยอมรับควา

…นี้เราก็นิ่งเฉยเริ่มต้นใหม่ เริ่มต้นใหม่มันก็ไป ๕๐ เปอร์เซ็นต์อีกก็ไม่เป็นไร ยอมมันไปก่อน เราเข้าออกตรง ๕๐ เปอร์เซ็นต์นี้ให้คล่อง ต่อไปจะชำนาญมากเข้า แต่เดิมนั้นต้องใช้เวลา ๑ ชั่วโมง ถึงจะไปถึง ๕๐ เปอร์…

การเรียนรู้เกี่ยวกับการเสริมความแข็งแรงให้กับจิตใจ โดยการสังเกตความคิดและปฏิบัติธรรม เช่นเดียวกับการดูแลร่างกาย การออกกำลังกายและพักผ่อนตามความเหมาะสม เพื่อให้เข้าถึงความสงบและการตั้งสมาธิได้รวดเร็วขึ

มันคุ้น เดี๋ยวเราก็จะรู้ว่า อ๋อ ตรงนี้มันเป็นหลุม เป็น บ่อ เป็นตอของการปฏิบัติธรรม มันสะดุดทุกทีเวลา มาถึง อย่างนี้เราก็สังเกตออก แล้ว…

บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมและความสำคัญของการยอมให้หยุดและเย็นเพื่อนำไปสู่การพัฒนาจิตใจ โดยใช้วิธีเดียวที่เหมาะสมเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการปฏิบัติธรรม และทำให้เห็นดวงสว่างชัดเจนขึ้น ในขณะที่ยังมีอ