หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
… เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาความกระสับกระส่าย และผลิต ไออุ่น ด้วยปัจจัย ๔ ให้เต็มที่ ตรงเวลา อย่างมีสติสมัชชญะ จะได- ไม่เสี่ยงสุขภาพ ๒. ธรรมชาติกาอยู่ร่วมกัน มนุษย์ต้องอยู่ร่วมกันเป็นสังคม เพ…
เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะ
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภูมิ ก…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และก
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
…มิตรแท้ตนเอง สมาธิ • รักษาเป็น มิตรแท้ตนเอง • จัดระเบียบการคิด หมุนสล็อตใจไว้ในกายเป็นนิสัย ตรงเวลา • จัดระเบียบหน้าที่ การงาน บุคคล เวลา อาดทน ขยัน ได้งาน สุขภาพ • จัดระเบียบหน้าที่ การงาน บ…
เนื้อหาครอบคลุมเรื่องการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเน้นการมีสติสัมปชัญญะในการรักตนเองและทำความสะอาดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความ
การสร้างความสำเร็จจากการมีสติและความจริง
14
การสร้างความสำเร็จจากการมีสติและความจริง
…ดบ้าน และอบรมทุกคนในบ้านให้รักษาความสะอาด จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ของตนเองอย่างเคร่งครัดให้สุภาพ ตรงเวลา และรักษานิสัยให้ใจสงบอารมณ์ดี ด.ญ.จำปี จึงเจริญเติบโตท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่ดี เป็นเด็กฉลาด น่ารัก ข…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีสติและความรู้จริงในการกระทำ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการเติบโต เช่น ในกรณีของนางจำปาที่ได้พัฒนาลูกสาวให้เติบโตอย่างมีคุณภาพและประสบความสำเร็จในชีวิต โดยการรักษาควา
การทำความดีและการจัดระเบียบชีวิต
45
การทำความดีและการจัดระเบียบชีวิต
6. ตรงตามเวลา กิน นอน ตื่น และขับถ่ายถูกเวลา ตรงเวลา 7. ใจเป็นสมาธิ หม่นเก็บรักษาใจให้หยุดนิ่งมั่นคงไว้ในตัว ด้วยการนิถึงองค์พระ ดวงแก้ว หรือกำหนดลมหายใ…
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาเวลาในการกิน นอน ตื่น และขับถ่าย รวมถึงความสำคัญของการมีสมาธิในการฝึกทำความดี เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อสร้างรากฐานของความดีในชีวิต จากการทำความสะอาด ทั้งหญิงชายสามารถเริ
การสร้างมารยาทและสุขอนามัยในการบริโภคอาหารสำหรับเด็ก
126
การสร้างมารยาทและสุขอนามัยในการบริโภคอาหารสำหรับเด็ก
…วามสะอาดและการจัดระเบียบ 2. พ่อแม่ต้องปฏิบัติเป็นแบบอย่างให้ลูกเห็น 3. พ่อแม่ฝีกลูให้รับประทานอาหาร ตรงเวลา เป็นเวลา เป็นมือ เป็นครรรค ไม่กินจุบจิบน กินไม่เป็นเวลา เพราะน้ำเยอะมาก เป็นเวลา ไม่ใช่มาตลอดเวลา 4…
บทความนี้แสดงแนวทางในการฝึกอบรมเด็กเกี่ยวกับมารยาทในการรับประทานอาหาร เช่น การรู้ประมาณในการบริโภคอาหาร การจัดระเบียบ และการทำความสะอาด พร้อมแนะนำวิธีการให้พ่อแม่ทำตัวเป็นแบบอย่าง และการฝึกเรื่องเวลาก
Untitled
250
Untitled
…๒) มีระเบียบ ๓) สุภาพ ๔) เรื่องการแต่งกาย การใช้คำแสดงความเคารพและให้เกียรติ และมีคุณลักษาพดี ⑤) ตรงเวลา เป็นการฝึกวินัย ต่อเนื่องและสังคม ๖) สม่ำ ฝึกทำให้ผ่องใส สงบ และเกิดปัญญา ทำให้ทำงาน พระพุทธศาสน…
No content available for summary.
มิสิทธิทำความดีสำาก : ต้นทางศิล 5
156
มิสิทธิทำความดีสำาก : ต้นทางศิล 5
…ังใจ "สุขภาพ" ทำให้สารมระวัง ไม่โผผงา ไม่ยุ่ยย้ำ ไม่เข้าเยอ อดทนกรนกระทั่งได้ดี รู้ว่ากัน ยั่งใจ "ตรงเวลา" ทำให้บริหารงานง่าย อดทนทำงานเป็นทีมได้ดี การกระทำและคำพูดตรงกัน "สมาธิ" ทำให้ความคิดเป็นระเบียบ ไ…
บทความนี้กล่าวถึงหลักการสำคัญในศิล 5 ที่ช่วยในการทำความดี เช่น ความสะอาด, ระเบียบ, สุขภาพ, การตรงเวลา และสมาธิ ซึ่งส่งเสริมให้มีการพัฒนาตนเองและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม การปฏิบัติตามหลักการเหล่านี…
ความดีสากล 5
159
ความดีสากล 5
…าดถูกวิธีด้วยตนเอง ๒. รักและจัดระเบียบถูกวิธีด้วยตนเอง ๓. รักและมีความสุภาพเป็นปรกติ ๔. รักและมีความตรงเวลาเป็นปรกติ ๕. รักและเจริญสมาธิเป็นปรกติ
…การมีนิสัยที่ส่งเสริมความสุขในการอยู่ร่วมกันในสังคม ได้แก่ การรักและทำความสะอาด, จัดระเบียบ, สุภาพ, ตรงเวลา, และการเจริญสมาธิ.
การฝึกลูกให้ดำรงอยู่ในความดี
196
การฝึกลูกให้ดำรงอยู่ในความดี
…แม่เป็นต้นแบบในการทำดี 2. พ่อแม่พูดแต่ความจริงด้วยปิยวาจา 3. พ่อแม่ยืนทำความสะอาด จัดระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา เจริญสมาธิ 4. ฝึกลูกพูดแต่ความจริงด้วยปิยวาจา 5. ฝึกลูกให้มีสติสัมปชัญญะ และมีเป้าหมายชีวิตถูก 6. ฝ…
การฝึกลูกให้ดำรงอยู่ในความดีนั้นเป็นความรับผิดชอบของพ่อแม่ที่ต้องเป็นต้นแบบในการทำดีและพูดความจริงอย่างปิยวาจา โดยการฝึกให้ลูกมีระเบียบวินัย สุขภาพ การเข้าวัดฟังธรรม การพูดความจริง และมีสติสัมปชัญญะเป