ตัวเรา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…น รูปร่าง สัมผัส ดั่งที่กล่าวมานอกจากนี้ ขอผมถามอีกสักคำถามนะครับ ถ้าเราเปลี่ยนจาก “ลูกหิน” มาเป็น “ตัวเรา” พอจะอธิบายให้ฟังได้สักหน่อยไหมครับว่า “ตัวเรา” คืออะไร นักศึกษา : ถ้าเราตอบบนพื้นฐานแนวคิดของพร…

…ความหมายและประสบการณ์ที่ซับซ้อน ซึ่งส่งผลต่อการตีความชีวิต นี่คือการสำรวจความจริงที่อยู่เบื้องหลัง 'ตัวเรา' ที่ไม่เป็นสิ่งแท้จริง แต่เป็นเพียงมายา การทำความเข้าใจในแนวคิดนี้ช่วยให้เห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นในพระพ…

…รทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 7 ฉบับที่ 2 (ฉบับรวมเล่ม 13) ปี 2564 รวมอยู่ในองค์ประกอบที่ร่วมกันขึ้นเป็น “ตัวเรา” ด้วย ดังนั้น “ร่างกาย” และ “กระบวนการทำงานของใจ” จึงถูกประสานกันอย่างต่อเนื่องและแปรเปลี่ยนไปเรื่อ…

…็นความว่างเปล่า โดยอธิบายถึง 'ศูนยตา' และแนวคิด 'นิธิ 5' ที่แสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งที่จับต้องได้รวมถึงตัวเราไม่มีอยู่จริง บทความสะท้อนให้เห็นถึงความเข้าใจที่ลึกซึ้งในหลักธรรมและการพิจารณาเพื่อค้นหาความจริงในพ…

…ละอายต่อบาป ถึงฐานะของตนเอง ๔ ประการ คือ เกิดขึ้นด้วยการพิจารณา ๑. พิจารณาถึงชาติกำเนิดของตนเอง ว่า ตัวเราเกิด ในตระกูลที่ประกอบอาชีพสุจริต เราจึงไม่ควรผิดศีล เลี้ยง ชีพในทางที่ผิด ให้เป็นที่เสื่อมเสียแก่วง…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของศีลและธรรมะ หิริ โอตตัปปะ ที่เป็นสิ่งสูงส่งในการสร้างความดีงามในชีวิต โดยยกตัวอย่างการพิจารณาตนเองใน 4 ประการ ซึ่งรวมถึงชาติกำเนิด, อายุ, ความกล้าหาญ และความเป็นพหูสูต เพื่อ

…และเป็นประโยชน์จึงจะนำไป ถ้าหมู่คณะของเราทำอย่างนี้ การปวราณของเราในวันนี้ จะมีคุณค่าอย่างมหาศาลต่อ ตัวเรา ต่อผู้อื่น และต่อหมู่คณะ ประโยชน์อันยิ่งใหญ่ของการปวรณา ประโยชน์ต่อ ตัวเรา คือ เราจะได้เห็นขอบพร่อ…

บทความนี้เน้นการปรับปรุงตัวเองโดยใช้คำแนะนำจากเพื่อน และการพิจารณาใจของเราว่าเต็มไปด้วยความปรารถนาดีหรือไม่ การปวราณาช่วยให้เรามองเห็นเนื้อหาที่ขาดในตัวเอง ทำให้เราสามารถปรับปรุงและเป็นต้นแบบที่ดีให้ก

…ิงทีเดียว ขอให้เราเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง ก็ เข้าใจสิ่งอื่น คนอื่นได้หมดว่าเป็นอย่างไร เพราะโลกคือ ตัวเรา มองไปในตัวเราก็จะเห็นทุกสิ่งทุกอย่าง ชัดเจน แต่ทางโลกไม่เป็นอย่างนั้น มัวแต่มอง

คำสอนของยายเกี่ยวกับการมองตัวเองเพื่อให้เข้าใจทั้งตัวเราและโลกใบนี้อย่างชัดเจน โดยเริ่มจากการมองอย่างหยาบก่อนแล้วจึงเข้าถึงรายละเอียด ในเมื่อเราเข้าใจตัวเอง…

อันดับแรกเพื่อ ตัวเราก่อน วันอาทิตย์ที่ ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิกวานนานนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่อนค…

บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญสมาธิ โดยเริ่มจากการหลับตาและผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด จากนั้นรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยความสงบและนุ่มนวล เทคนิคนี้ช่วยให้เราเข้าถึงความสงบในใจและสามารถใช้ภาพนิมิตต่าง

…นทางกลับบ้าน ทั้งสภาวธรรมและบุญ จะยิ่งมากมาย ตลอดจนทำให้เกิดกุศโลบายในการที่จะทำให้บ้านสดชื่นได้ด้วยตัวเรา 4. เมื่อทำได้สัมฤทธิผลจะเกิดบุญต่อเนื่องมากมาย บุญที่เกิดกับคนอื่นๆ ย่อมไหลกลับมา หล่อเลี้ยงตัวเรา …

การรักษาอารมณ์ให้สบายและการทำบุญสามารถส่งผลดีต่อบ้านและครอบครัว ทำให้เกิดความสดใสและความสุข รวมถึงหล่อเลี้ยงคนในบ้านให้มีความสุข โดยเฉพาะผู้ที่ไม่สามารถไปโรงเรียนได้ วิธีการเป็นการตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส

…ฉะนั้น ให้หมั่นฝึกใจให้หยุด ให้นิ่ง ให้เข้าถึง ธรรมกายให้ได้ อย่าเอาภารกิจการงานมาเป็นข้ออ้างสำหรับ ตัวเรา ทำให้เราทอดธุระในการปฏิบัติธรรม เพราะเวลาในโลก นี้มีอยู่อย่างจำกัด จงใช้เวลาทุกวินาทีให้เกิดประโยชน…

ธรรมะเพื่อประชาชนเน้นถึงเป้าหมายสูงสุดของชีวิตที่เกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมกายอรหัต ซึ่งเป็นระดับที่บริสุทธิ์ที่สุดในการหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ การเข้าใจว่าธรรมกายเป็นที่พึ่งที่แท้จริงจะช่วยให้สามารถใช้ชีวิ

…รา (ทำไม ?); แท้จริง, แม้จะลูกนี้ ไม่มีมิติ ไม่ใช่สัตว์ ไม่ใช่ของมีชีวิต ยังอัศจรรคุณของนางสามาวดี, ตัวเรา แม้เป็นมนุษย์ ก็หาคู่ (คุณ) ไม่."

ในบทนี้ พระนางสามาวดีได้เสนอโอกาสให้หญิง ๕๐ เพื่อให้มีจิตใจที่ดีและไม่โกรธเคืองต่อใคร ในขณะเดียวกัน พระราชาก็ใช้ธูบและลูกศรที่แสดงถึงความมุ่งมั่นและเอื้ออาทร โดยลูกศรที่พระราชายิงไปกลับมุ่งสู่หัวใจของ

…สิทธิของเขา ไปตำหนิไปห้ามใครไม่ได้ และไม่ควรจะห้ามด้วย แต่สิ่งที่เรา จะต้องทำต่างหาก คือย้อนกลับมาดูตัวเราเองว่า ตัวเรา...55 เปลี่ยนศาสนา เพราะฉะนั้นต้องจำเอาไว้ด้วยว่า ลูกพระสัมมาสัมพุทธเจ้าไม่เคยบังคับให้…

บทความนี้พูดถึงหลักการดำเนินชีวิตของชาวพุทธ ที่มุ่งเน้นการเคารพสิทธิของผู้อื่น การป้องกันตนเองจากการถูกทำร้าย แต่ไม่ส่งเสริมความรุนแรง เป็นการเน้นการพัฒนาความดีจากตัวเอง ด้วยการฝึกศีลและมารยาทอย่างเข้

…ั้นเป็นสิทธิ ของเขา ไปตำหนิไปห้ามใครไม่ได้ และไม่ควรจะห้ามด้วย แต่สิ่งที่เราจะต้องทำ คือย้อนกลับมาดูตัวเรา เองว่า ตัวเรา ๑. ได้ทำหน้าที่ ปฏิบัติตนเองเป็นชาวพุทธที่ดีแล้วหรือยัง ๒. เราได้ทำหน้าที่ประกาศพระพุ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการปกป้องพระพุทธศาสนาเมื่อมีการทำร้ายด้วยคำพูด โดยไม่ควรเพิกเฉย และเน้นให้ชาวพุทธหันกลับมาดูตัวเองว่าทำหน้าที่เป็นชาวพุทธที่ดีแล้วหรือยัง การเผยแผ่พระพุทธศาสนาควรทำอย่างสันติ

…่หงุดหงิด ไม่ ฉุนเฉียว ไม่เจ้าอารมณ์ ใจจะสบาย จะนั่งนอน ยืนเดิน มีความรู้สึกเหมือนมีมิตรสหายอยู่รอบ ตัวเรา เมื่อใจสบาย เวลาเราตรึกที่ศูนย์กลางกาย จะง่าย เนื่องจากเราไม่ติดเรื่องกระจุกกระจิ๊ก เรื่องปลีกย่อย …

บทความนี้แนะนำให้ผู้ที่มีอารมณ์หงุดหงิดและฉุนเฉียว ปล่อยความรู้สึกเหล่านี้และมองโลกในแง่ดี เพื่อสร้างใจที่สงบและผ่องใส โดยการเห็นเพื่อนมนุษย์เป็นเพื่อนร่วมทุกข์และส่งมอบความปรารถนาดีให้กัน ทำให้ใจสบาย

…ไม่สะอาดอย่างไรเรารู้ ร่างกายเราเป็นที่กำเนิดของเหม็น ที่ต้องอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ใส่ของหอมเพราะ ตัวเรา เหม็น ไม่คิดก็ไม่ได้อะไร คิดไม่ได้ เพราะไม่ได้ คิด เพราะฉะนั้นต้องคิด ไม่ใช่ฟังเป็นพิธีกรรม เท่านั้…

…กที่มีอยู่ในชีวิตและวิธีการต่อสู้กับมัน โดยใช้ชีวิตเป็นเดิมพันในสนามรบทุกวัน สิ่งที่ควรรู้คือการดูแลตัวเราที่มีข้อบกพร่อง เราจำเป็นต้องทำความสะอาดร่างกายและจิตใจ เพื่อไม่ให้ถูกข้าศึกที่ขัดขวางการเจริญเติบโต…

…หรือเป็นดวงใจอันยิ่งใหญ่ขององค์พระธรรมกาย พระพุทธเจ้า เพราะกายท่านย่อมใหญ่มากเกินประมาณอยู่แล้ว แล้วตัวเราก็อยู่ครอบโค้ง อยู่ในดวงธรรม มหึมาสว่างไสวนั้น โดยใจของเรากับใจของท่านอยู่ ณ ที่เดียวกัน คือ ศูนย์กล…

การที่ใจเราผูกพันอยู่กับองค์พระย่อมทำให้เราไม่เผลอกระทำการอันไม่ควร พร้อมป้องกันเราให้พ้นภัยจากการประพฤติในสิ่งที่เป็นภัย โดยการทำสมาธิและใส่ใจจะนำไปสู่ความดีงามในชีวิต อันส่งผลต่อความปลอดภัย ความก้าว

…ท้จริง คือยิ่งรู้ก็ยิ่งแจ่มแจ้ง ยิ่งมี ความบริสุทธิ์ มีความสุข เราจะได้เรียนรู้เรื่องราวของชีวิตของ ตัวเรา และสรรพสัตว์ทั้งหลาย เอาไว้ให้พวกเราเห็นธรรมะใสๆ ได้เข้าถึงเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระธรรมกาย ถึงเวล…

ในบทความนี้พูดถึงเบื้องหลังชีวิตที่เต็มไปด้วยความลึกลับ และความสำคัญของการใช้ดวงปัญญาในการตัดสินใจ รวมถึงการเข้าใจกรรมและอุปปีฬกกรรมที่มีผลต่อชีวิต เราจะได้เรียนรู้ถึงความรู้และวิชชาที่จะนำไปสู่ความสุ

… นาที นั้น ให้เรานึกว่า เราโชคดีที่อรดมามาก ๑ วัน ขอให้ สรรพสัตว์ทั้งหลายจงมีความสุข อันตัวเรานั้น ตายแน่ๆ ๗. ทั้งวันให้เราทำความรู้สึกว่า ตัวเรา อยู่ในองค์พระ องค์พระอาจอยู่ในตัวเรา ตัว…

บทนี้เสนอการบ้าน ๑๐ ข้อสำหรับผู้ปฏิบัติธรรม เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและสำนึกในบุญและการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการนึกถึงความสุขของสรรพสัตว์ และการรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระในทุกเวลา สิ่งนี้ช่วยให้เกิดความสง

7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็น ตัวเรา 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพ…

เนื้อหานี้เสนอวิธีการรวมองค์พระเข้ากับกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงขณะทำงาน ซึ่งผู้เขียนแนะนำให้รู้สึกว่าตนเองมีองค์พระอยู่ในตัว และควรหยุดใจทุกชั่วโมงเพื่อสำนึกถึงดวงองค์พระ นอกจากนั้นยังแนะนำใ

…คุณหลวงพ่อ” ระหว่างนั้น พระอาจารย์ได้ยินท่านโพธิราชา กล่าวกับลูกศิษย์ว่า “พระสัมมาสัมพุทธเจ้าอยู่ใน ตัวเรา ไม่ได้อยู่ข้างนอกเลย” ท่านโพธิราชาเองนั่ง สมาธิแล้วสามารถเห็นองค์พระที่กลางท้อง มีความ สว่างมาก สัก…

…สัมมา อะระหัง" ทำให้สามารถเห็นองค์พระได้อย่างง่ายดาย ท่านโพธิราชากล่าวว่า "พระสัมมาสัมพุทธเจ้าอยู่ในตัวเรา" สร้างความสุขและความสำเร็จในการปฏิบัติธรรม ชาวคองโกที่มีประสบการณ์สมาธิประสบความสำเร็จในการเห็นองค์…

…ยชน์ ก็อย่า ขัดเคือง อย่าขุ่นมัว จะด้วยประการใดก็แล้วแต่ ให้ขอบคุณ ทำใจให้ ชื่นบาน แล้วกลับมาพิจารณาตัวเราว่า เป็นจริงอย่างนั้นหรือเปล่า ถ้าไม่เป็นก็แล้วไป ให้อภัย แต่ถ้าเราบกพร่องผิดพลาดจริงก็กลับตัว กลับใ…

การฟังคำแนะนำจากเพื่อนสหธรรมิกเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเอง เราควรเปิดใจรับคำตักเตือนและพิจารณาตัวเองอย่างจริงจัง หากพบว่าเราบกพร่องให้แก้ไขและกลับตัวกลับใจ เพื่อสร้างบารมีร่วมกัน หากมีการลาออกจากการบว

…ริงเก 8.ให้เค้าพอยได้อะไร 9.ใครจะพูดก่อน เมื่อเรามองทุกอย่างแล้วให้ เราเป็นคนตัดสินใจว่าใครจะพูดก่อนตัวเราหรือวัว ตัวเรา เราลองคิดดูว่าใครมากกว่ากว่าใคร แล้วใคร กระจ่างมากกว่ากัน ถ้าเราเปิดโอกาสให้คนที่มี ค…

เนื้อหานี้สำรวจเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์โกรธและความสำคัญของการเข้าใจความต้องการของอีกฝ่ายในการสื่อสาร โดยเริ่มจากการเรียนรู้ที่จะทำงานในสิ่งที่สามารถบรรลุความต้องการได้เมื่อรู้สึกโกรธ นอกจากนี้ยังเน้นใ