ตื่น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 33

ความไม่ประมาท ๒๘ เวลาไม่คอยใคร พวกที่ขี้เกียจ พวกนี้มันไม่มีปัญญาคิด ตื่นขึ้นมา ต้องคิดสิว่า เดี๋ยวก็วัน เดี๋ยวก็เดือน เดี๋ยวก็ปี เวลาผ่านไปไม่รอ อยากทำความดีอะไร ให้รีบทำ ใ…

…มีทุกข์บ้างไหม ? ยายตอบว่า “ไม่มี” เพราะยายคิดแต่เรื่องดี ๆ มาตลอด ๆ เรื่องไม่ดี ยายไม่เคยคิดถึงเลย ตื่นขึ้นมาก็คิดแต่เรื่องดี ๆ ก่อน เรื่องไม่ดีไม่ติดในใจยายเลย ยายสั่งสมแต่ความดี คิดดี มาเรื่อย ๆ ถ้าเรื…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของยายที่มองไม่เห็นทุกข์ในชีวิต โดยการคิดแต่เรื่องดี ๆ และทิ้งเรื่องไม่ดีไป ยายชี้ให้เห็นว่าการฝึกฝนจิตใจให้มีความสุข และไม่ยึดติดกับความทุกข์สามารถทำได้ ผ่านการนั่งธรรมะและต

…ฏิบัติตามคือ ให้มีความเพียรและทำให้ถูก วิธี เพียร ก็คือเพียรนั่งสมาธิทุกวันไปเรื่อยๆ แม้จะหลับ บ้าง ตื่นบ้าง ก็ให้นั่งอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ถูกวิธี ก็คือหมั่นสังเกตว่า ทำได้ถูกวิธีอย่างที่ คุณยายแนะนําแล้วหร…

ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการศึกษาวิชชาธรรมกายที่คุณยายได้ให้กำลังใจหลวงพ่อธัมมชโยและเสนอสูตรแห่งความสำเร็จ ซึ่งประกอบด้วยการทำสมาธิอย่างเพียรและถูกวิธี ไม่ว่าผู้ศึกษาอาจจะมีอาการง่วงนอนหรือไม่ แ

…็จเรียบร้อย ก็ไปอาบน้ำเตรียมตัวนั่งสมาธิ ท่านจะเริ่มนั่งตั้งแต่ ๒ ทุ่ม พอ ๓ หรือ ๔ ทุ่มก็พักผ่อนและ ตื่นขึ้นมาอีกครั้งประมาณตี ๓ กว่า เพื่อนั่งสมาธิตามทรัพย์สมบัติ และตามบริวารสมบัติคือนักสร้างบารมีทั้งหล…

เรื่องราวของคุณยายที่มีอายุเกิน 50 ปี ที่พยายามปลูกต้นไม้อย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะต้นกล้วยน้ำว้า คุณยายทำงานหนักจนเย็นและยังคงมีความเข้มแข็งในการปลูกต้นไม้ที่มีความหมายต่อชีวิตท่าน แม้ว่าอายุมากแล้วแต่ท

…ั้นกำลังพูดคุยอะไรอยู่ไม่ทราบ แต่ดูเป็นกันเอง ทันใดนั้นเอง เพื่อนที่เดินไปกับข้าพเจ้าก็พูดด้วยเสียง ตื่นเต้นระคนด้วยความดีใจอย่างที่สุดว่า “คุณยายจันทร์ ๆ อาจารย์ของหลวงพ่อ” พร้อมกับฉุดให้ ข้าพเจ้านั่งลงพ…

ข้าพเจ้าประทับใจในความสว่างและผ่องใสของหลวงพ่อขณะที่ท่านกำลังฉันเพลร่วมกับพระภิกษุสงฆ์ ในการมาวัดครั้งแรก ข้าพเจ้าได้พบแม่ชีท่านหนึ่งชื่อคุณยายจันทร์ ที่ทำให้รู้สึกเป็นกันเอง ขณะนั้นก็ได้เรียนรู้ชื่ออ

…นึ่งจะบอกให้เรารู้ว่า นี่แหละ คือ ท่านั่งของคนจริง มั่นคง ไม่เหลาะแหละโอนเอน นี่แหละคือ ท่าทางของผู้ตื่น ตื่นจากกิเลส เครื่องผูกมัดรัดรึงทั้งหลาย ข้าพเจ้าเคยได้ยินท่านพูดว่า “เวลานั่งสมาธิ ยายไม่ชอบนั่งหล…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญและวิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะแนวทางการฝึกสมาธิของผู้ใหญ่ซึ่งมักจะยึดความมั่นคงในการนั่ง ไม่เพียงแต่การนั่งเท่านั้น แต่ยังสอนให้เข้าใจถึงการทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพ กา

คําสอนของยาย ๒ ๒๔ เวลาไม่คอยใคร พวกที่ขี้เกียจ พวกนี้มันไม่มีปัญญาคิด ตื่นขึ้นมา ต้องคิดว่า เดี๋ยวก็วัน เดี๋ยวก็เดือน เดี๋ยวก็ปี เวลาผ่านไปไม่รอ อยากทำความดี อะไรให้รีบทำ ให้…

…ยาย มีทุกข์บ้างไหม ? ยายตอบว่า ไม่มี เพราะยายคิดแต่เรื่องดีๆ มาตลอด เรื่อง ไม่ดี ยายไม่เคยคิดถึงเลย ตื่นขึ้นมาก็คิดแต่ เรื่องดีๆ ก่อน เรื่องไม่ดีไม่ติดในใจยายเลย ยาย สั่งสมแต่ความดี คิดดี มาเรื่อยๆ ถ้าเรื…

ยายสอนว่า ความสุขมาจากการคิดดีและการไม่ยึดติดกับเรื่องไม่ดีในชีวิต ยายไม่เก็บเอาความทุกข์มาใส่ใจ แต่ปล่อยวางเมื่อผ่านไปแล้ว โดยมุ่งเน้นที่ธรรมะ เพื่อหาความสุขในชีวิต อยากให้ผู้อื่นมีประโยชน์จากคำพูดขอ

…ใจดี มีใจใสสะอาด น่าเลื่อมใส จริงๆ ประทับใจมากๆ หลังจากอบรมธรรมทายาทแล้ว อาตมายังอยู่ช่วย งานวัดต่อ ตื่นเช้ามาก็มีโอกาสทำความสะอาดที่ศาลาดุสิต ศาลานิมมานรดี ตอนนั้นช่างมีความสุขมากจริงๆ เหมือนทำ ความสะอาด…

ในวันเพ็ญ อาตมาได้เรียนรู้ว่าการบวชเป็นเรื่องยาก แต่เป็นบุญใหญ่ ที่ติดตัวเราไปทุกชาติ ความมีเมตตาและจิตใจที่ดีจากคุณยายอาจารย์เป็นแบบอย่าง ให้เราทำความดีและทำบุญให้เต็มที่ การทำความสะอาดที่วัดทำให้รู้

…่านก็ใช้วิชชาธรรมกายช่วยแก้ไข ปัดเป่าทุกข์เหล่านั้นให้ทุกครั้งไป ประการที่ ๘ พุทโธ แปลว่า ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน แล้ว เพราะพระพุทธองค์ทรงรู้แจ้ง เห็นแจ้งโลกและชีวิตตาม ความเป็นจริง ส่วนคุณยายนั้นเมื่อไ…

…้ที่ต้องการพบกับความสุข วิชชาธรรมกายจากหลวงพ่อวัดปากน้ำช่วยให้ผู้คนเห็นโลกตามความเป็นจริง และปลุกให้ตื่นจากอวิชชา ทุกข์ต่างๆ ถูกแก้ไขด้วยวิชชาธรรมกายและการสนับสนุนจากคุณยาย ข้อมูลนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคั…

…ารปฏิบัติธรรม ฟุ้ง ง่วง หลับ เสียเวลาปรับใจนาน ควานหาศูนย์กลางกาย กามฉันทะ ๒๑ ๓๓ ๔๓ ๕๓ ๖๑ ๖๙ พยาบาท ตื่นเต้นยินดี ๗๗ ตกใจ กลัว หวาดสะดุ้ง ๘๕

ตื่นเต้นยินดี 77

๗๘ อาการ more... int. "Zin S... Sin รู้สึกตื่นเต้น ยินดี ดีใจในประสบการณ์ ภายใน และจะเริ่มให้ความสนใจ ให้ความ สำคัญกับประสบการณ์ภายในที่กำลังเกิดข…

วิธีการแก้ไข ... ครั้งแรก ๆ ก็มักจะตื่นเต้นดีใจเป็นเรื่อง ปกติธรรมดา แต่เมื่อฝึกฝนทำบ่อยๆ ก็จะเฉย ได้เอง ให้มองผ่านๆ เกิดขึ้น ไม่สนใจว่าจะม…

…ีศัตรู คู่อาฆาต 2. เป็นที่รักของคนทั้งหลาย 3. ได้ลาภสิ่งของ เช่น ข้าว น้ำ เป็นต้น 4. หลับเป็นสุข 5. ตื่นเป็นสุข 6. พ้นจากภัยในอบายภูมิ 7. ไม่เกิดเป็นหญิง หรือเป็นกะเทย 8. ไม่มักโกรธ 9. เป็นคนเปิดเผย 10. ไ…

บทนี้พูดถึงอานิสงส์ของศีลแต่ละข้อ โดยเฉพาะศีลข้อที่ 2 ซึ่งเกี่ยวกับการเว้นจากการลักทรัพย์และศีลข้อที่ 3 ที่เว้นจากการประพฤติผิดในกาม อานิสงส์ที่ได้รับรวมถึงความมั่งคั่ง อายุยืน และความสุขในชีวิต โดยมี

…กการ นอนที่นอนอันสูงใหญ่ ภายในยัดด้วยนุ่น และสำลี การนอนที่นอนนุ่มๆ ทำให้เกิดความเกียจคร้าน ไม่อยาก ตื่น เพราะติดอยู่ในสัมผัสที่อ่อนนุ่ม ซึ่งเป็นตัณหาอีกอย่างหนึ่งเรียกว่า โผฏฐัพพตัณหา คือ ความอยากใน สัมผ…

ศีลข้อ 8 คือ อุจจาสะยะนะมะหาสะยะนา เป็นการงดเว้นจากที่นอนที่สูงและนุ่ม เพื่อลดตัณหาและส่งเสริมความบริสุทธิ์ในการประพฤติพรหมจรรย์ ข้อปฏิบัติเพิ่มขึ้นมีเป้าหมายลดละความอยาก ทั้งนี้ เพื่อยกระดับการรักษาศ

…ูจากกรณีดังต่อไปนี้ เด็กคนหนึ่งได้รับการปลูกฝังจากคุณพ่อคุณแม่สอนให้กวาดบ้านถูบ้านมาตั้งแต่เล็กเมื่อตื่นนอนแล้ว ต้องรีบเก็บที่นอน ตื่นนอนแต่เช้า กับอีกคนหนึ่งไม่ได้รับการสอนในเรื่องการกวาดบ้าน ถูบ้าน ตื่น…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกนิสัยและความรับผิดชอบให้กับเด็ก โดยอธิบายถึงความสำคัญของการซักผ้าและการดูแลบ้านเป็นขั้นตอนๆ มีการเปรียบเทียบระหว่างเด็กที่ได้รับการปลูกฝังนิสัยที่ดีจากพ่อแม่กับเด็กที่ไม่ได้รับกา

2) การตื่นนอน หลายคนมองข้ามความสำคัญในช่วงการตื่นนอนโดยคาดไม่ถึงว่าคุณค่าของช่วงเวลาของการลืมตา ขึ้นครั้งแรกขอ…

การตื่นนอนเป็นช่วงเวลาสำคัญที่มีผลต่อความสำเร็จในวันนั้น การตื่นอย่างมีสติ ทำให้มีแรงกระตุ้นในการทำกิจกรรมต…

…ลได้ดี 4.2.3 การดื่มน้ำและการรับประทานอาหาร 1) การดื่มน้ำ ดื่มน้ำมากพอ ดื่มน้ำเป็น ดื่มน้ำน้อย ดูจากตื่นมาปัสสาวะใส ถ้าเหลืองเข้ม หรือสีชายังไม่ดี การดื่มน้ำต้องดื่มให้เป็น ตื่นมารีบดื่ม 2-3 แก้ว ก่อนออกเ…

การแก้ไขปัญหาสุขภาพเริ่มต้นจากการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการดื่มน้ำเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น เส้นเอ็นติดและภาวะขาดน้ำ ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่หักโหมและต้องฟังร่างกาย โดยเฉพาะการออกกำลั

…ี่ 5 “ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ” เมื่อพระภิกษุสามารถฝึกฝนอบรมตนเองจนเป็นผู้ประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ได้ดีแล้ว พระพุทธองค์จะทรงแนะนำให้ยิ่งขึ้นไปว่า “ดูก่อนภิกษุ มาเถิด เธอจงเป็นผู้ประกอบด้วยสติสัม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติสัมปชัญญะในพระพุทธศาสนา อธิบายความสำคัญของสติที่ช่วยไม่ให้เราหลงลืมและมีความเพียรในชีวิต รวมถึงความรู้สึกตัวในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อการบรรลุพระนิพพานที่แจ่มชัด โดยเน้นการป