10 วิธีพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น
…ระดับนานาชาติให้คุณเองด้วย 3. หาทางออกดีๆใหม่ๆ ทำ เช่น ฝึกโยคะ ปิ้นจักรกนร ฝึก เรียนดำน้ำ เรียนเต้น ทำอาหาร หรืออื่นๆ ที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วย ทำให้คุณมีทักษะและสมาธิดี นอกจากนี่ยังได้พบกับสิ่งรอบ ตัว ร่างกาย อ…
…วิต อาทิ การอ่านหนังสือ How-To, เรียนรู้ภาษาใหม่ รวมถึงกิจกรรมเพื่อพัฒนาทักษะต่างๆ เช่น โยคะ หรือการทำอาหาร นอกจากนี้ยังควรก้าวข้ามความกลัว, สร้างสภาพแวดล้อมที่สร้างแรงบันดาลใจ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และล…