ทำใจเย็น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

…็นดวงอาทิตย์ตอนเที่ยงคืน ตี ๑ ที่ ๒ ที่ ๑ เราควรกลุ้มไหม ถามตัวเองนะลูกนะ เราควรกลุ้มไหม หรือเราควร ทำใจเย็น ๆ นิ่ง ๆ สงบ ๆ รอเวลาให้ถึง 5 โมงเช้า ยอมรับสภาพว่า ที่ ๑ มันต้องมืด ที่ ๒ มันก็มืด ตี ๓ ตี ๔ มันมื…

ในชีวิต เราควรรอคอยและยอมรับว่าสถานการณ์บางอย่างต้องการเวลา ไม่ต้องกลุ้มเมื่อเราไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงทันที ให้ใจสงบและรอคอยช่วงเวลาที่เหมาะสม ซึ่งจะนำไปสู่การรับรู้และเข้าใจความจริง ห้ามเทียบเวลาที่ผ

…ได้ ถ้าหากเราวางใจสบาย ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใส อย่างเบา ๆ อย่างละเอียดอ่อน นึกง่าย ๆ ทำใจเย็น ๆ ทำตามที่หลวงพ่อ พูดซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกอาทิตย์ที่พวกเราปฏิบัติธรรมร่วมกับหลวงพ่อ ในสภาธรรมกายสากล ได…

การปฏิบัติธรรมสำหรับการเข้าถึงพระธรรมกายต้องการการวางใจที่สบาย และการตรึกนึกถึงดวงใสอย่างสม่ำเสมอภายในทุกอิริยาบถ โดยทำตามแนวทางที่หลวงพ่อได้สอนไว้ เช่น การที่ใจต้องหยุดอยู่ที่กลางดวงใส พร้อมกับการทำใ

…ั่งธรรมะอย่างนี้หรอก คนมีบุญจะได้อะไร อย่างง่าย ๆ ลูกทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ อย่าไป กดดัน ลูกฟังเฉย ๆ ทำใจเย็น ๆ นิ่ง ๆ เฉย ๆ ให้พึงพอใจในสิ่งที่เรามี เราเป็น เดี๋ยวเราจะได้ธรรมะเอง ตอนนี้เราเป็นแค่นี้ ให้เราพึ…

บทนี้พูดถึงความสำคัญของการพึงพอใจในสิ่งที่เรามีและการทำใจให้สงบ โดยระบุว่าคนที่มีบุญจะได้พบกับธรรมะอย่างง่าย ๆ การนั่งธรรมะช่วยให้เราสามารถมีความสุขและพัฒนาเป็นอย่างดี โดยไม่ต้องไปกดดันตัวเอง ลูกควรทำ

…องในกลางบริกรรมนิมิต ใช้ได้ ทีเดียว อย่างนี้ไม่ช้า ไม่เกิน 5 หรือ 10 นาทีเดี๋ยวก็ถึงฝั่งของธรรมะ 5) ทำใจเย็น “ใจเย็นให้สังเกตตรงนี้ว่า เราไม่เร่งเกินไป ค่อยๆ นึกให้ ปะติดปะต่อกัน จนกระทั่งความใสก็ค่อยๆ เพิ่มข…

การปฏิบัติธรรมจำเป็นต้องมีการสังเกตและการค้นหาความพอดี โดยต้องให้ใจหยุดนิ่งที่กลางดวงใสและสนับสนุนการภาวนาอย่างสบายๆ ค่อยๆ เพิ่มความใสและ ความชัดเจนในการปฏิบัติเพื่อให้ใจได้รับความสงบ ในขณะที่ต้องระมั

…้มานั่งธรรมอย่างนี้หรอก คงมีบุญจะได้อะไรอย่างง่าย ๆ ลูกนั่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ อย่าไปกดดัน ลูกพึงเฉย ๆ ทำใจเย็น ๆ นิ่ง ๆ เฉย ๆ ให้พิ้งพอใจในสิ่งที่เรามี เราเป็น เดี๋ยวเราจะได้ธรรมเอง ตอนนี้เราเป็นแค่นี้ ให้เราพ…

เนื้อหานี้เน้นการพัฒนาความพึงพอใจในสิ่งที่เรามี โดยสอนให้ลูกนั่งเฉย ๆ และทำใจให้สงบ การพึงพอใจส่งผลต่อความสุขและชีวิตที่สมบูรณ์ขึ้น โดยให้รู้ว่าเรามีพลังในการสร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง เน้นการอยู่กับปั

…ที่ผิด ๆ ให้เสียเวลาอีกต่อไป" ถูกต้องเลย เส้นทางสายกลางต้องมีแต่ความสบายและความสุขพิมพ์ขึ้นเรื่อย ๆ ทำใจเย็น ๆ อย่างสบาย ๆ

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฟื้นฟูวัดร้างในช่วงใกล้ออกพรรษา โดยเสนอให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการทำให้วัดมีชีวิตชีวา รวมถึงการกระตุ้นให้คนมาบวชและฝึกฝนเข้าถึงธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้

…กาย สบายทั้งใจ หาจุดตรงนี้ให้ได้ ถ้าตรงนี้ได้ง่าย ง่ายมาก ๆ เลย สมมติภาพเบลอ เราก็อยู่ตรงนั้นไปก่อน ทำใจเย็น ๆ อย่าไปเค้นภาพ อย่าไปเน้นให้ภาพมันชัดนะ มให้ดูแค่ไหนเอาแค่ไหน

ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป

…้ ถ้าหากเราวางใจสบาย ตรีกีณิกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใส อย่างเบา ๆ อย่างละเอียดอ่อน นึกง่าย ๆ ทำใจเย็น ๆ ทำตามที่หลวงพ่อ พูดซ้ำแล้วซ้ำอีกทุกอาทิตย์ที่วารปฏิบัติธรรมร่วมกับหลวงพ่อ ในสาธารณะกายสกา ได้ยินไ…

การปฏิบัติธรรมเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมีความจริงจังและมีวิธีที่ถูกต้อง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต้องวางใจให้สบาย และปฏิบัติอย่างต่อเนื่องตามสูตรสำเร็จที่หลวงพ่อได้กำหนดไว้ ผู้ที่ปฏิบั