นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 114 / 170

…ามสุข อย่ามองข้ามเรื่อง นี้ไป ให้ระลึกนึกถึงพระคุณของพ่อแม่ ควรจัดเวลาที่ทุกคนในครอบครัวได้สนทนากัน นั่งสมาธิ สนทนาธรรมร่วมกันเป็นประจำ พ่อแม่ที่บ่มแต่คิดจะหาเงินให้ลูก แต่ลืมก็นึกถึงการปลูกฝังธรรมะให้แก…

…ห้ครอบครัวขาดความเกี่ยวพันที่ดี ซึ่งส่งผลต่อการเติบโตของเด็ก พ่อแม่ควรหัดสร้างเวลาสำหรับการพูดคุยและนั่งสมาธิร่วมกัน เพื่อสร้างจิตวิญญาณที่ดี พร้อมทั้งบ่มเพาะธรรมะในการใช้ชีวิต ไม่ควรให้ความสำคัญเฉพาะเรื่…

…ิไมอน ไดรมไมก็ไมอนกันละ ปักกดนอนกลางแจ้งกันเลย 4. อยู่ในป่าช้าเท่านั้น เข้าปกกลดนอนในป่าช้ากันเลย จะนั่งนอนหลังโลงศพ หรือปกกดนอนใต้ต้นไมในป่าช้าเอา 5. อยู่ในที่ที่ฉันอื่นจัดให้ ไม่เลือกที่อยู่ เขาจัดให้พั…

… การอยู่ในชุมชน, การอยู่กลางแจ้ง, หรือการอาศัยในป่าช้า นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงพฤติกรรมปกติเช่น การนั่ง, ยืน, และเดินที่อาจต้องปรับเปลี่ยนเพื่อให้ถูกต้องกับหลักการของมรรค ด้วยการพิจารณาที่อยู่อาศัยที่ส่ง…

…้ได้นาน ๓ เดือน ๗ เดือนก็มี บาง รูปปรารถนาตลอดชีวิต เช่น พระมหากัสสะปะ ท่านอยู่ในอริยาบท ๓ ยืน เดิน นั่ง ไม่นอนใดตลอดชีวิตโดยไม่ง่วงเลย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงยกย่องว่าเป็น เอดทคะ คะในดงคุณ ทั้งหมดนี้ร่วม…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการบำเพ็ญตบะในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการรักษาดวงฤกษ์และการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างสมาธิ เช่น การอยู่ในอริยาบทสามประเภท การรายงานถึงพระภิกษุที่สามารถอยู่ในอริยาบทได้ตลอดชีวิตได้แก่ พระ

…าน ฐานที่ ๕ ปากของศีรษะ ฐานที่ ๖ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตตา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายระหว่างจิตจังดาว ต. นั่งขัดสมาธิ เทวาวางเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ขวาจรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่…

บทความนี้นำเสนอวิธีการตั้งจิตในฐานที่ต่าง ๆ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าขัดสมาธิและการทบทวนอารมณ์ให้สงบ โดยใช้การนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ที่มีขนาดเท่าแก้วดํ่าใส ช่วยให้ผ…

…สู่วงกรรมและจิตวิสบในภายหลัง ดังนั้นจึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่มุ่งใด ๔. เมื่อเลิกนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืนก็ดี เดินก็ดี นอน…

…กายเพื่อทำให้จิตเคลื่อนไหวไม่ออกจากศูนย์กลางกาย, การประคองสมาธิให้เป็นกลาง, และการตั้งใจในระหว่างการนั่งสมาธิ การเลิกการกำหนดลมหายใจและตั้งใจที่ศูนย์กลางกายหลังจากทำการนั่งสมาธิเสร็จสิ้น ด้วยการฝึกสมาธิอย…

…ับบ้านไปขอร้องให้พ่อเลิกเหล้า บอกท่านว่า "พ่อ...เลิกเหล้าเถอะนะ สุขภาพจะได้ดีขึ้น เอาเวลาไปฟังธรรมะ นั่งสมาธิกว่า" แต่พอพูดเรื่องนี้ทีไรโดนคำพูดแบบกอกกลับมาทุกที แต่ อาจารย์ก็ไม่เคยละความพยายามนะ ตอนนั้นพ…

ข้อความนี้พูดถึงความกล้าที่จะเข้าไปขอคำแนะนำจากอาจารย์เพื่อช่วยให้พ่อเลิกเหล้า อาจารย์ได้แสดงความเมตตาและให้คำแนะนำอย่างจริงใจ แม้จะมีความยากลำบากในการสื่อสารกับพ่อ แต่ทั้งสองยังพยายามทำให้มีสติและหัน

…หล่า V-PEACE ที่รออยู่เก็บบุญในวันนี้อย่างใจจดใจจ่อกันนะคะ เพื่อให้สาระจงผู้มีบุญทุกท่านที่ร่วมงาน นั่งได้เป็นระเบียบเรียบร้อย เพราะทุกงานบุญที่ผ่านมาส่วนใหญ่เรานั่งในพื้นที่เรียบ พื้นเรียบ ซึ่งจะมีมากวด…

…นบรรยากาศที่สวยงามน่าประทับใจท่ามกลางสายฝน เราได้ร่วมกันเป็นสักขีพยานในความดีและมอบบุญให้แก่กันในการนั่งสวดมนต์ในพื้นที่ที่จัดตกแต่งอย่างสวยงามซึ่งทำให้ทุกคนเกิดความรู้สึกอบอุ่นและมีความสุขในการร่วมกิจกรร…

…แต่ก็เป็นอานิสงส์ของการรับบุญที่แผนกบุญสถานนะคะ พี่บีบอกมาว่า นอกจากผิวพรรณผ่องใสแล้ว จิตใจก็ผ่องใส นั่งสมาธิครึ่งใดก็ได้ธรรมะก้าวหน้าขึ้นยิ่งไปด้วย และยังทำให้ผู้อื่นเกิดความเลื่อมใสศรัทธาในพระพุทธศาสนาด…

ในบทสนทนานี้ น้องพิชได้แชร์ประสบการณ์การทำความสะอาดที่ศูนย์กลางพิธีของแผนกบุญสถานซึ่งเป็นกิจกรรมที่เธอรู้สึกอบอุ่นและมีความสุข การทำบุญได้ให้ผลดีทั้งทางกายและจิตใจ เสริมสร้างความเลื่อมใสในพระพุทธศาสนา

…ุณค่ะที่ช่วยบอก ไม่งั้นอายเขาเลย เรียกผิดมา ตั้งนาน อิอิ เพื่อนๆ ก็อย่าเรียกผิดกันนะคะ คู่! ถึงเวลา นั่งสมาธิแล้ว เราจะคนต้องขออภัยกันไปก่อนนะค่ะ สวัสดีค่ะ พี่ : สวัสดีครับ

…มีกิจกรรมมากมายและสถานที่เชิงศาสนาอย่างสถาภรรมกายาสา ที่ชวนอาสาสมัครเข้าร่วมงานบุญ และทางนี้ยังมีการนั่งสมาธิที่สำคัญที่ต้องให้ความสนใจ

…กับวันที่ ๔ มิถุนายน พุทธศักราช ๒๕๕๕ ขณะร่วมพิธีให้ภาพว่าคุณยายอาจารย์ฯ ท่านยังมีชีวิตอยู่ แล้วเรานั่งอยู่ตรงหน้าท่าน หรือ นั่งอยู่ในกลางกายของท่าน โดยนึกภาพคุณยายอาจารย์ฯ อยู่ในกลางกายของเราอย่างเบาๆ แ…

ในพิธีอัญเชิญมหารัตน์อธิฏฐานคุณยายอาจารย์ฯ ณ วัดพระธรรมกายเมื่อวันที่ 4 มิถุนายน 2555 มีการนำจุดสาขาประทีปถวายเป็นพุทธบูชาในวันวิสาขบูชา โดยเป็นครั้งแรกของวัด ซึ่งถือเป็นเหตุการณ์สำคัญในประวัติศาสตร์ข

…สมาธิภาพพระพุทธรูปจะขัดกว่และขยายได้” พระธรรมมาทจากอสีวัฒ คุณโตโฆ “ตอนอยู่ศูนย์อบรมจังหวัดชุมพร อามนั่งสมาธิไปเป็นเดือน ก็มีแสงเข้ามาวนหนิง จิมตา แล้วก็ไปถามพระอาจาร์ยว่าแสงอะไร พระอาจาร์ยท่านก็บอกว่าไปส…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและประสบการณ์ที่เกิดจากการฝึกจิตใจ โดยมีการบรรยายว่าผู้เขียนรู้สึกถึงพระพุทธรูปในใจและความสุขที…

…ไปเรื่อย ๆ อยู่ ๆ ก็เห็นแสงสว่างขึ้นมาทรงกลางหน้าผาก แล้ว แสงก็โล่งมาตรงจมูก แล้วก็โล่งไปในกลางท้อง นั่งไปเลย ไม่คิดอะไร เอาใจไปที่กลางท้อง อย่างเดียว แล้วอยู่ ๆ แสงนั้นก็กลายเป็นองค์พระ ไปเลย ตอนนั้นองค์…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรม โดยบรรยายถึงการเห็นองค์พระในระหว่างการนั่งภาวนา เมื่อใจสงบและพอใจทำให้เกิดความสุขและความสงบภายใน และเชื่อมโยงกับบุญคุณที่แสดงความรักต่อพ่อแม่ …

…รียานโยค คือ การประกอบความเพียรเครื่องดื่มอยู่ ซึ่งหมายถึงการเจริญภาวนาอย่างต่อเนื่องในทุกวิธีบำบัด นั่ง นอน ยืน เดิน ตลอดทั้งวันทั้งคืน เพื่อมุ่งปราบกิเลสให้หมดสิ้นไปอย่างเด็ดขาด อย่างไรก็ตาม ผู้ที่จะประ…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกจิตเพื่อการดำรงชีวิตที่สงบและมีสุขภาพดี โดยเน้นสามแนวทางหลัก ได้แก่ การสำรวมอินทรีย์เพื่อควบคุมใจไม่ให้ติดสิ่งรอบข้าง, การบริโภคอย่างมีปัญญาไม่ให้เกินความจำเป็น, และการประกอบค

…ี่จะสร้างบุญเอาไว้เป็นที่พึ่งของตนเองนี้ แม้เวลาไม่มากพออยู่ฟังเทศน์ฟังธรรมได้นาน ก่อนจะกลับควรจะได้นั่งสมาธิก่อน เมื่อสังมาชี้แล้ว เมื่อใจเป็นกลางแล้ว ก็จะเห็นตัวเองได้ชัดเจนว่า เรามีความประพฤติดีหรือไม่…

วันพระถือเป็นวันที่สำคัญสำหรับพระภิกษุ สามเณร อุบาสก และอุบาสิกา ได้มีโอกาสทบทวนคำสอนและปรับฐิติจิตอย่างมีประสิทธิภาพ ในทุกๆ 15 วัน การประชุมช่วยให้ศีล 227 ข้อซึ่งเป็นหลักสำคัญยังคงอยู่ และได้รับการส่

…้หรือ รู้สึกจงใจที่จะเป็นพระพุทธ อยากจะศึกษาคำสอนให้มากขึ้นไปอีก บางทีกวนมาสมาชิก 3 วัน ให้รำบากสัก นั่งสมาธิ ฟังเทคนิคธรรม ปรากฏว่าชอบมาก บอกว่าต้องไปชวนเพื่อน ๆ มาอีก นี้คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ เป็นอย่…

ในสังคมไทยปัจจุบัน มีความกังวลต่อศีลธรรมเนื่องจากเยาวชนไม่สนใจธรรมะและขาดความเคารพต่อผู้ใหญ่ แต่จากประสบการณ์การอบรม คุณค่าของพระพุทธศาสนายังคงอยู่และสามารถช่วยให้คนกลับมาสนใจธรรมะได้ หากมีการอบรมและส

…เขาบวชธรรมทายาทไม่เคยบวชพระธรรมกายมาก่อน วันแรกที่เขาบวชพระธรรมกายคือวันอบรมธรรมทายาท มาปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิจริงๆ ฟังหลวงพ่อท่านเทศน์สอนแล้ว ไม่เคยมีมาก่อนว่า พระพุทธศาสนามีคำสอนที่ลึกและเยี่ยมอย่างนี้ ไ…

ใครที่สงสัยว่าการบวชเป็นการเสียเวลา ควรมาอบรมธรรมทายาทเพื่อเข้าใจชีวิตพระที่มีคุณค่าทุกวินาที การบวชไม่เพียงแต่ทำให้เราได้เรียนรู้ธรรมะ แต่ยังเพิ่มพูนความมั่นใจและพัฒนาตนเอง ชีวิตพระประกอบไปด้วยการปฏิ

…นนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อในอนาคต จนร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอารมณ์แห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ข้างมือข้างขวาเจาะนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ใ…

…ได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพิ่มความมั่นคงในคุณธรรม การนั่งในท่าที่สบายขัดสมาธิและทำจิตใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญต่อการฝึกสมาธิ นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการนึกกำหนดนิมิ…

… สำรอง สุขิตกิตฺโต พระธรรมทายาท สำรอง สุขิตกิตฺโต ในท่า Peace Position วันที่หนึ่ง ในขณะที่ผมกำลังนั่งตามเสียงของหลวงพ่อ ผมก็รำลึกตลอด เบ่งนอน แต่ผมก็พยายามตั้งสติคืน แล้วก็รวบสมาธิอะหังจนถึงช่วงหนึ่ง ใ…

พระธรรมทายาท สำรอง สุขิตกิตฺโต ได้บรรยายถึงประสบการณ์ภายในขณะนั่งสมาธิ ในขณะที่เขามีสมาธิและอยู่ในท่า Peace Position เขาสามารถรับรู้ถึงพลังที่ดึงดูดเขาไปสู่ภาวะโล่งเ…

…ีความคิด จนผมก็พูดน้อย นอนน้อย ฉันน้อย ปฏิบัติธรรมเยอะๆ และนึกถึงดวงแก้วองค์พระ เป็นอาภรณ์ พอถึงเวลานั่งสมาธิ ใจของผมก็ยังได้เลย และสามารถนั่งเลย ๆ ได้ตลอดชั่วโมง ไม่ระคายกระดิก ไม่มีสึกกระสับกระสายเลยครั…

ผู้เขียนเล่าประสบการณ์การบวชที่ทำให้เขาได้ค้นพบความสงบในใจและการตั้งใจปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง โดยการนั่งสมาธิและทำตามคำสอนของหลวงพ่อ เขาได้สัมผัสกับประสบการณ์ทางจิตที่มีแสงสว่างและองค์พระผุดขึ้นในใจ ซึ่งท…

…ึ้น เพราะท่านพูดด้วยเหตุผล แล้วท่านก็ขยายความต่อไปกว่า "คุณเชื่อยายเองนะ หลงพ่อวัดปากน้ำ เคยให้ยาย นั่งเข้า รธรมกายไปดูแล้ว ตั้งแต่มียังมีชีวิตอยู่ ได้เคยเห็นแล้วว่าสภาพของศิลนั้น ถ้าใครรักษาได้แล้ว เป็…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำเร็จที่ไม่วัดจากเงิน แต่ขึ้นอยู่กับความรักและการเคารพครูอาจารย์ โดยเฉพาะการสร้างสมบัติภายในตัวเราที่มีค่ามากกว่าทรัพย์สินทางโลก ซึ่งนำไปสู่การเข้าใจในความสำคัญของความสัมพันธ์และก