หน้าหนังสือทั้งหมด

การค้นหาความสุขในตัวเอง
261
การค้นหาความสุขในตัวเอง
…คิดมาไม่ได้ คิดจนกระทั่งถึงเที่ยงคืน คืนหนึ่งเมื่อ นอนไม่หลับสักที ดีฉันก็ไม่รู้จะทำยังไง ดีฉันก็เลยนั่งสมาธิ คือ แค่นั่งไปเรื่อยๆ เพื่อเวลาให้นั่นร่อง ก็ไม่ได้คิดอะไร เพราะเขา ลับไปแล้ว ไมนานเท่าไร ดีฉัน…
เรื่องราวเกี่ยวกับการค้นหาความสุขผ่านการนั่งสมาธิในคืนที่นอนไม่หลับ ผู้เล่าได้ค้นพบดวงแก้วที่สร้างความรู้สึกดีๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ จนทำให้เธอรู…
การค้นพบความสุขภายในผ่านการนั่งสมาธิ
267
การค้นพบความสุขภายในผ่านการนั่งสมาธิ
…มัชฌายทางช่อง DMC ที่พนาวัฒน์ จึงได้ทราบความเป็นจริงของชีวิต สมาธิทำให้ดีฉันใจเย็นลงมากๆ แม้ช่วงที่นั่งสมาธิแรกๆ นั้นดีฉันมักจะปวดขา แต่พออธิษฐานจิตกับหลวงปู่แล้วก็หาย ระหว่างนั่งสมาธิของดีฉันคอยะตกศูนย์…
…่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยการปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ โดยมีแม่เป็นเพื่อนร่วมทางที่ช่วยกันฟังธรรมะ และนั่งสมาธิ ดีฉันค้นพบความสุขที่แท้จริงและการมีสติ. เมื่อเริ่มนั่งสมาธิ แม้ว่าจะเผชิญกับความเจ็บปวด แต่มัน…
การเปลี่ยนแปลงตัวเองผ่านธรรมะ
272
การเปลี่ยนแปลงตัวเองผ่านธรรมะ
ไม่ได้แล้ว เราควรจะต้องปรับปรุงตัวเอง” ตั้งแต่วันนั้นมา ดิฉันก็เลยเปลี่ยนตัวเองค่ะ ติด DMC แล้วนั่งศึกษาธรรมะหน้าอ ดู DMC ทุกวัน ยิ่งได้มาดูหลวงพ่อ ยิ่งติดใจ เพราะธรรมะที่หลวงพ่อสอนนั้นวิเศษและดีมากๆ…
…จากเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ เริ่มติด DMC และศึกษาธรรมะ ทำให้ชอบฟังพระเทคนิคและมีความสุขในการปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิวันละ 2 รอบ พร้อมสวดบทสรรเสริญ ในการใช้ชีวิตประจำวัน มีการปรับเปลี่ยนแนวคิดและรู้สึกถึงการหลุดพ…
ความยากในความต้องการ
85
ความยากในความต้องการ
ความยาก อยากหยุด...หยุดอยาก อยากเห็นคุณอยากไชร์ อย่ามี หยุดวันสิ้นปีให้ จึงได้ หากอยากสักล้านปี นั่งมื่อ เทียนวา หยุดอย่างเดียวมันไว้ ไม่ชั่วธรรมใส สนุกพ่อ อยากนั้น...อยากให้ อยากใครๆมากมันต์ อยาก "ไ…
เนื้อหาพูดถึงความยากในการจัดการกับความต้องการและอารมณ์ ความประสงค์ในการหยุดอยากบางสิ่งบางอย่าง การแสวงหาความสงบในความต้องการที่ขัดแย้งกัน และสิ่งที่เราต้องเผชิญเมื่อไม่สามารถควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้ การ
หน้า5
114
ก้าวความพ่อ ไม่ได้ไม่เลิกร้าง ราไกล ที่งษ์พึงลงไป กลางนั้น พักกลั้นคับคาย ไม่เลิก นั่งหยุดลูกสะมืน กว่าเข้าสังคม สูนทรพ่อ ลูกไม่ห่อ จงสู้และอย่าท้อ ลูกเอาย ต้องดำรงธรรมอย่างเสมอ แน่แ…
กระทะน้อยสนใจ
127
กระทะน้อยสนใจ
กระทะน้อยสนใจ กระทะกว้างไม่วังเหมือนนม วิ่งแล้วหยุดร้อง "อุ ออ" กระดกทาง นั่งธรรมเอี้ยวท่าว่าก็จิ้งข้างขวา ก็เหมือนอย่างกระจะวอนน้อย "ออ" เหมือนกัน อย่าได้หวั่นเสียนะแบบกระ…
เนื้อหานี้เสนอความคิดเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและความมุ่งมั่นในการทำสิ่งต่างๆ โดยใช้กระทะน้อยเป็นสัญลักษณ์ของการไม่ยอมแพ้และการฝึกฝนตนเองอย่างจริงจัง ผู้เขียนชวนให้ผู้อ่านไม่ต้องหวั่นกลัวเมื่อก้าวเข้าสู่
หน้า7
129
…จ สุขทรพ่อ พิณสามสาย มัชฌิมานั้นแล้ว จึงดี ลูกล่ำวรานักคนครร เรียบแล้ว คิดพิถีพิถี ฮี่ ฮิ เพราะมาก นั่งหยุดอย่างนี้แพรว สุขทรพ่อ www.kalyanamitra.org
การพึ่งพาตนเองและการทำความดี
49
การพึ่งพาตนเองและการทำความดี
…า อย่างน้อยขอให้เรามีพอพึ่งพาตัวเองได้ หากหน้าที่การงาน ความรับผิดชอบ จะหนักหนาแค่ไหน ก็ ตาม ให้เวลานั่งธรรมะ นั่งให้สมํอ ต้องมั่นเตือนตัวเองให้หลังนึกถึงบุญที่เราได้ทำเป็น ประจำต่อเนื่องทุกวัน พระอาจารย์…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพึ่งพาตนเองในการดำเนินชีวิต และการทำความดีอย่างต่อเนื่อง แม้ต้องเผชิญกับความท้าทาย โดยเน้นการเตือนสติให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีและการดูแลสิ่งที่มีอยู่ คำถามในการกลับมาทบทวนคว
มาตรฐานในการดำเนินชีวิต
57
มาตรฐานในการดำเนินชีวิต
…ก่อสร้าง งานจิตแพทย์ งานผู้พิพากษา งานด้านสาธารณสุข เกษตร สหกรณ์ แต่งานที่แท้จริงคือ การปฏิบัติธรรม นั่งธรรมะ อย่างที่พระทำอยู ชีวิตนักบวชเป็นชีวิตที่ทำประโยชน์แก่สังคมมากที่สุด www.kalyanamitra.org
เนื้อหาเกี่ยวกับการส่งเสริมให้ผู้คนเข้าวัดตั้งแต่ยังหนุ่มสาว ซึ่งจะทำให้มีโอกาสในการศึกษาและเลือกทางชีวิตได้ดีขึ้น โดยได้ยกตัวอย่างการทำงานของพระในด้านต่างๆ ที่ทำประโยชน์ต่อสังคม และย้ำว่าการปฏิบัติธร
บทสะท้อนแห่งการปฏิบัติธรรม
74
บทสะท้อนแห่งการปฏิบัติธรรม
…ังเปลืองใจอีกด้วย จันทร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2542 เวลาที่ต้องเดินผ่าน หรือเปิด-ปิดประตูช่วงที่หลวงพ่อ นั่ง หลับตาปฏิบัติธรรม พยายามเปิด-ปิดให้เบาและเงียบที่สุด เพราะ ไม่อยากให้เสียงไปรบกวนท่านเลย ช่วงนั่งเป…
ความสำคัญของการปิดบัญชีใจและไม่เปิดเครื่องทิ้งไว้ในจิตใจ ทำให้เรามีความสงบมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการสะท้อนถึงความรู้สึกในช่วงเวลาที่เรียนรู้จากหลวงพ่อ โดยเฉพาะในช่วงที่ท่านปฏิบัติธรรม และการพัฒนาตนเองใ
การเตรียมงานวันมาฆบูชา
82
การเตรียมงานวันมาฆบูชา
…ไปหมดทั้งสภา บรรยากาศเหมือนอยู่ในดินแดนของผู้แสวงบุญที่มีการ ตั้งค่ายค้างแรม ใครใครเดิน เดิน ใครใคร่นั่ง นั่ง ใครใครนอน นอน ใครใครว่าอะไร ทำ บางคนใครหาความสงบ เป็นบรรยากาศเหมือนการออกธรญิ์ รับกันภายในใจ ใ…
บทความนี้เล่าถึงการเตรียมงานวันมาฆบูชาในปี 2542 ที่มีบรรยากาศแห่งความร่วมมือและการทำงานร่วมกันของทุกคนในชุมชน การเก็บงานถือเป็นการเก็บบุญและความทรงจำ การเตรียมสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้มีบุญ เพื่อให้
ประสบการณ์ในวัดกับหลวงพ่อ
86
ประสบการณ์ในวัดกับหลวงพ่อ
…่ตามไซต์งานต่างๆ และใครต่อใครเติมไปหมดที่มารับถ่วยรายงานหรือมาปรึกษางานกับหลวงพ่อ จังหวะนี้ถ้าผมต้องนั่งอยู่ใกล้ๆ หลวงพ่อ ต้องตั้งสติ มีสมาธิๆ หลวงพ่อขออะไร แน่นสายตา ให้ต่อโทรศัพท์ ลมขึ้นขอผ้าเย็น ขอทานห…
ในวันที่ 8 มีนาคม 2542 บรรยากาศรอบๆ วัดเต็มไปด้วยพระอาจารย์และเจ้าหน้าที่ที่มาร่วมงาน การใช้เวลาร่วมกับหลวงพ่อทำให้ต้องมีสมาธิและตั้งจิตใจ พร้อมรับฟังคำสั่งจากท่านอย่างตั้งใจ ทั้งนี้ ผู้เขียนได้เล่าปร
การทำบุญและการสะสมบุญในชีวิตประจำวัน
105
การทำบุญและการสะสมบุญในชีวิตประจำวัน
…งก์ 500 บาท เราชื่นไว้ตั้งแต่เมื่อไรมันไม่ได้แล้ว เกมนี้ชอบเล่นกับตัวเองตอนที่ชีวิตมีความทุกข์ ชิม นั่งลง พอหนึงนึ งประกายความสว่าง แจ่ม! เหมือนแสงดาวตก พุ่งเข้ามาเร็วมากดูเหมือนจะมีความหวังอะไรสักอย่างเ…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการทำบุญและการสะสมบุญในชีวิตประจำวัน โดยเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับการทำบุญที่เป็นสิ่งสำคัญตามแบบที่หลวงพ่อสอน ทำให้มีความสุขและหวังที่ดีในชีวิต การทำบุญอย่างสม่ำเสมอช่วยสร้า
การทำความสะอาดใจและการเดินทางของผู้คน
106
การทำความสะอาดใจและการเดินทางของผู้คน
…นตุๆ ก็ต้องรีบทำความสะอาดด้วยเช่นกัน ทำความสะอาดร่างกาย ต้องอาบน้ำฟอกสบู่ ทำความสะอาดใจ ต้องสวดมนต์ นั่งสมาธิ เสาร์ที่ 10 เมษายน 2542 วันนี้เจอผู้คนหนึ่งมาจากต่างจังหวัด กับหลานสาว เดินมา ไม่ใส่รองเท้า …
บทความนี้พูดถึงการทำความสะอาดอารมณ์และจิตใจโดยใช้สัญลักษณ์ของการทำความสะอาดร่างกาย รวมถึงการเล่าเรื่องการพบปะผู้คนที่เดินทางด้วยเท้าเปล่า ในวันที่ 10 เมษายน 2542 ที่ทั้งสองได้พูดคุยเกี่ยวกับการหาพระเพ
การสร้างบารมีและการพักผ่อนที่แท้จริง
112
การสร้างบารมีและการพักผ่อนที่แท้จริง
…ในบุญที่ได้ถวายและได้เห็นหน้าหลวงพ่อ ดช.บอย หนูน้อยตัวเล็กๆ มากับคุณแม่ แม่ให้เขามาขอพร หลวงพ่อก็มา นั่งข้างๆ แม่ แต่หนองบอยยังไม่กล้าพูดกับหลวงพ่อ ผมเลยคะยั้นคะยอให้หนูบอยพูดกับหลวงพ่อ บอยยังไม่ยอมพูด Dy…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบารมีและการพักผ่อนถูกนำเสนอในบริบทของการพบหลวงพ่อในวันที่ 20 เมษายน 2542 แม้ท่านจะมีสุขภาพไม่ค่อยสมบูรณ์ แต่ความสุขจากการได้พบและถวายบดีทำให้ทุกคนมีความสุข เด็กน้อยชื่อบอยที่มา
ความทรงจำและอาหารเช้าวัด
113
ความทรงจำและอาหารเช้าวัด
…อย่างที่มีสามเณรมาถวายปัจจัยในวันคล้ายวันเกิด หลวงพ่อพูดกับสามเณรถึงตอนที่สามเณรยังตัวเล็ก ๆ ทำอะไร นั่งตรงตำแหน่งไหน เคยพูดอะไรไว้ หลวงพ่อจำได้หมด หลังจากที่หลวงพ่อพบความทรงจำกับสามเณรแล้ว ท่านก้่าวว่า “…
ในบทความนี้มีการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความทรงจำของหลวงพ่อที่มีต่อสามเณรและสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาต่าง ๆ รวมทั้งประสบการณ์การรับประทานอาหารเช้าที่วัดในอดีตที่ทำให้เกิดความคิดถึงเมื่อเรียนอยู่มัธยม ตอ
 refleksioner over liv, mindfulness og hjælpsomhed
152
refleksioner over liv, mindfulness og hjælpsomhed
อังคารที่ 15 มิถุนายน 2542 เป็นวันที่อยากงดงามที่สุด และก็เป็นวันที่ผมได้ นั่งตามใจอยากมากที่สุด รอบสาย ชั่วโมงครึ่ง รอบบ่าย เกือบ 2 ชั่วโมง นั่งธรรมะแล้วจิตใจสบาย ไม่ต้องคิดอะไร…
ในวันที่ 15 มิถุนายน 2542 ผมได้มีโอกาสนั่งธรรมะ ทำให้จิตใจสงบ และให้ความรู้สึกถึงการพักผ่อนใจ ชีวิตที่มีการให้และการรับไปพร้อมกันนั้นไว้ใจได้ …
บ้านกัลยาณมิตรและการปฏิบัติธรรม
162
บ้านกัลยาณมิตรและการปฏิบัติธรรม
…นอย่ากาย ต้องอาจหาญ • • บ้านกัลยาณมิตร ไม่จำเป็นต้องบ้านใหญ่ • แม้บ้านไม่ ใหญ่ ก็ยังเป็นบ้านกัลย • นั่งสมาธิทำความสงบ ใช้เนื้อที่ไม่ มาก • ถเตะบอล เนื้อที่ต้องเยอะ • ที่ได้ตั้งวงเหล้าได้ ที่นั่งตั้ง วงบู…
…ีการพูดถึงว่าการสร้างบ้านกัลยาณมิตรไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่ใหญ่ แต่สามารถทำได้ในพื้นที่เล็กๆ เช่น การนั่งสมาธิและการทำกิจกรรมต่างๆ ที่จะสร้างความสุขให้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม บ้านกัลยาณมิตรควรเปิดให้เฉพาะคนท…
ความรู้สึกคุ้นเคยและการเปลี่ยนแปลงในบ้านกัลยาณมิตร
173
ความรู้สึกคุ้นเคยและการเปลี่ยนแปลงในบ้านกัลยาณมิตร
…เวณหน้าสภา ธรรมายสากล มีตัวอย่างที่น่ายกย่อง บ้านแก้วกลางสล่ม พี่กัลยาณมิตร ท่านหนึ่งชักชวนเด็ก ๆ มานั่งสมาธิสวดมนต์ที่บ้านของท่าน ซึ่ง เปิดเป็นบ้านกัลยาณมิตร เมื่ออยู่ในสล่ม เด็กนมแมม พี่กัลยาณมิตรท่านนี…
…วมกับหลวงพ่อและเจ้าของบ้าน บรรยากาศเป็นกันเอง โดยมีพี่กัลยาณมิตรคนหนึ่งจัดกิจกรรมให้เด็กๆ สวดมนต์และนั่งสมาธิที่บ้าน ซึ่งเด็กๆ ได้มีโอกาสรับการดูแลทำความสะอาดก่อนทำกิจกรรม ส่งผลให้พฤติกรรมของเด็กเปลี่ยนแป…
การอุทิศตนและการดูแลชีวิต
187
การอุทิศตนและการดูแลชีวิต
…ั้ง พี่เข้าให้สัตว่าว่า หากอยากรับดูแลเหลวงพ่อนานๆ ก็ต้องรู้จักดูแลตัวเองให้ดีด้วย ที่สำคัญ ต้องหมันนั่งธรรมะเป็นประจำ นั่งให้ต่อเนื่อง จันทร์ที่ 9 สิงหาคม 2542 พ่อมีกำลังใจ ลูกอะยชยทุกๆ ปี รุ่งามเพราะม…
…น้าที่สำคัญในการอุปถัมภ์และการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนอื่นๆ นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการนั่งธรรมะอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้สามารถดูแลตัวเองได้ดี โดยเชื่อว่าการมีกำลังใจที่ดีและการเรียนรู้จากชีวิต…