นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 164 / 167

๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึง ความดีที่ทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้…

บทความนี้แนะนำวิธีการนั่งสมาธิเพื่อเสริมสร้างความดี และความสงบภายใน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งขัดสมาธิ หรือการคุกเข่าหรือนั่งพับเพีย…

…ริญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้า ออกแต่ปรารถนาโอก ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจ ไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ใน อิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ…

บทความนี้พูดถึงเทคนิคการฝึกสมาธิที่ใช้การนึกถึง "อโลกกสิณ" เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรักษาจุดตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและน้อมนึกถึงนิมิตที่

11 คุณครับ...รักผมบ้างไหม ๒๖ 12 ฉากหลังสงคราม ๒๘ 13 ผมอยากนั่งธรรมะ ๒๘๔ 14 อยากทำหน้าที่กลายณิตย์ ๒๘๘ (ม) คำสารามิตร 15 โปดนักโทษคนตาย ๒๙๒ 16 มีทุกข์จิ้งอยากมาวัด…

…รวจศาสนา ผ่านตัวละครที่มีชีวิตซึ่งสะท้อนความรู้สึกและการดิ้นรนในสังคม. สถานการณ์ที่กล่าวถึงรวมถึงการนั่งอยู่ในธรรมะและการทำหน้าที่ต่างๆ ในชีวิตจริงในโลกที่มีความขัดแย้งและวุ่นวาย. ผู้อ่านจะได้เข้าใจการรับ…

…ห้ผ่อนคลายเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ৫ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คูก่ำหรือ นั่งพับเพียบสะบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้รับทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนแน่ว่า ร่าง…

…ิบัติมีสติและความสุขในชีวิต โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย การตั้งใจทำความดี วิธีกำหนดอิริยาบถ และการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง จากนั้นให้ระลึกถึงคุณธรรมและพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง นี่คือทางหนึ่งในการดำรงชีวิตอ…

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั…

การฝึกสมาธิเมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้ตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ๆ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาด้วยดวงแก้วใส ควา…

แหวนกระด่ายเพชรดาแดง กระด่ายเพชร ตาเป็นเพชรแดง นั่งอยู่บนฐานที่เป็นพลอยสีเขียววนเรือนทอง

กระโปรงของเทพีรดาแล้วรู้สึกดี ตัวมาก แต่เวลามาเดินสาย หรือบังสาย นั่ง นอน ยืน เดิน เหมือนยิดได้ ไม่ เหมือนเมืองมนุษย์ต้องพ่างจาง ผ่าหน้า ผ่ หลัง รูปจร่งของเทพุดร์ เทพิดา…

บทความนี้สำรวจความงามและรูปลักษณ์ของเทพีรดา โดยเน้นการเปรียบเทียบระหว่างเทพีและเทพบุตรที่มีอายุแตกต่างกันเป็นหลัก ในด้านรูปลักษณ์ เทพีรดามีลักษณะที่สวยงามสะดุดตาเมื่อสวมเครื่องประดับ และมักถูกมองว่าเป

เรือชมสวนมีแสงเรือง ๆ คูมีวิวาร นั่งไปด้วย มีเครื่องดนตรี เจ้ามีอรามและเทพดารังกษย์อยู่ ตรงกลาง มีเครื่องผล มีทิวรารับสนาลงจะไปก็หมด ไม้…

เนื้อหาเกี่ยวกับบรรยากาศในการนั่งเรือชมสวนที่มีแสงเรืองรายรอบ มีเครื่องดนตรีประดับอยู่ตรงกลาง และการสนทนาของบริวารเกี่ยวกับความอร่อยข…

ฉัตรดอกบัวบูชามาคร ข้างบนก็จะมีดวงแก้ว มี รัศมีสว่างไสว แขกรีบเชิญนั่งบนรัตนบัลลังก์ได้นิ ดวงดอกเมบุญฉบา นั่งเพลิน ๆ สวยไป คุยไป คุยข้ามกันไป ข้ามสะระบ้าง คุยกับเทวดา…

…อย การสวมใส่ชุดขาวๆ ไปวัดจะมีอานิสงส์ คือ 1. ชุดขาวจะทำให้เรามีจิตสงบในการเป็นอุบาสก อุบาสิกาผู้ นั่งใกล้ต่อพระรัตนตรัยมากขึ้น ทำให้เกิดความสำรวมระมัดระวังภิษยามยามยามไปโดยอัตโนมัติ 2. ทำให้จิตใจสงบ …

การใส่ชุดขาวไปวัดมีอานิสงส์หลายประการ เช่น ช่วยทำให้จิตใจสงบและเข้าถึงธรรมได้ง่าย สร้างความเสมอภาคในหมู่ผู้ร่วมทำบุญ ไม่มีการประกวดกันในด้านทรัพย์สิน ช่วยส่งเสริมการปฏิบัติธรรมและการทำความดีโดยรวม เหม

นั่งสมาธิเพื่อควบคุมนเอง ให้รู้แจ้ง เห็นแจ้ง แตตลอดจริง ๆ เพื่อการหมดทุกข์ เพื่อการหลุดพ้นจากการเป็นทาสข…

การนั่งสมาธิช่วยให้รู้แจ้งเห็นจริงในการอยู่ร่วมกับทุกข์ สอนให้หลุดพ้นจากการเป็นทาสของมาร และยังนำไปสู่ความส…

…เป็นช่วง ก็สุขเป็นช่วง สุขม่วนเดี๋ยวจบ ก็ท่ากับกันมึนเดี๋ยวจบ สุขจะนินต้องไปด้วยกัน แยกจากกันไม่ได้ นั่งแล้วสุข การเห็นต้องเกิดขึ้น ต้องเห็นอย่างเดียว ไม่เห็นไม่ได้ นั่งต้องสุข ไม่เห็นเป็นไม่มี ยิ่งนแน่นไ…

…่สงบ การได้รับความสุขในระยะสั้นไม่สามารถมีความหมายได้ เช่นเดียวกับความสุขที่ต้องมาคู่กับความนิ่ง การนั่งในความสงบและเห็นความจริงภายในจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง การเห็นความจริงเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาแล…

…นแก้วสารพัดนึก เพราะวิชาขธรรมภายในต้องเรียนด้วยธรรมกาย ผู้สอนคือพระธรรมกาย เข้าไปมีแต่คงพระ องค์พระ นั่งตั้งแต่พระธรรมกายไปจะมีแต่พระ พระท่านไม่เยื่อน ให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ท่านจะถ่ายทอดดวยให้หมด…

เนื้อหาเน้นการเรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นพระธรรมกายและความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ในการเข้าถึงพระภายในตนเอง โดยมุ่งหวังให้ผู้เรียนได้สัมผัสถึงความบริสุทธิ์และธรรมชาติที่แท้จริงของชีวิต ผ่านการปฏิบัต

นั่งเบา ๆ สบาย ๆ อย่าโกรธจร๋น ต้องใจเย็น ๆ ให้จุดมั่น มีโนโมธิษฐานรักในการศึกษาวิชาธรรมกาย สูตรจะขยันแน่…

เนื้อหาพูดถึงการนั่งอย่างเบา ๆ และสบาย โดยเน้นให้ใจเย็นและไม่โกรธ การตั้งใจรักและศึกษาวิชาธรรมกายควรทำด้วยความขยันขันแข็…

…้ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน ไม่รู้เรื่องเลย ไม่ได้สนใจในเรื่องของเวลา มีความสุข ไม่อยากกลูกไปไหน ฉันทนเอง นั่งหลังตาทำสมาธิแบบไม่อยากจะลูกไปไหนเลย อยากปลิววืด อยากนั่งต่อไปเรื่อย ๆ เอง

นั่งสมาธิไปถึงจุดที่เบาสบาย มีความสุข จะไม่มีความรู้สึกเบื่อ มีแต่ความปลื้มปิติอยู่ภายใน แม้อยู่ตามลำพัง…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจรู้สึกเบาสบายและมีความสุข คุณจะไม่รู้สึกเบื่อหน่าย แต่จะมีความปิติอยู่ภา…

ชิวิตก่อนบวช บางคนผ่านโลกภายนอกรามหลาย มีทั้งดี และ ไม่ดี แต่พอมา บวชนั่งสมาธิ ไม่รู้เรื่องอะไรมา ก่อน นั่งเห็นความสงบมีความสุข เลยชอบ อยากบวชไปเรื่อย ๆ เข้าใจเลยว่า ชีวิตที…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ชีวิตก่อนการบวชที่มีทั้งดีและไม่ดี แต่เมื่อได้บวชและนั่งสมาธิ กลับค้นพบความสงบและความสุขที่แท้จริง การได้เห็นธรรมะและองค์พระทำให้รู้สึกสบายใจและต้องการบวชต่…

…สบาย ๆ ใจจะเป็นอิ่มขึ้นเอง ทำให้ได้ความเบาสบาย รักษาอารมฺณ์แบบนี้ให้อยู่ยาว ๆ ซ้ำ ๆ เป็นรางวัลของการนั่งแต่ละครั้ง นั่งแล้วกลุ้ม อมทุกข์ไม่เกิดประโยชน์อะไร นั่งผ่อนคลาย ใจใส ๆ อินโนเซนต์ จะสมความปรารถนา

นั่งหลับตาทำสมาธิแล้วกิดอารมณ์สงบสุข มีความสุข เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ง่าย ผ่อนคลายสบาย นิ่ง นุ่ม เบา อยาก…

การนั่งทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและมีความสุข การหยุดพักจากความวุ่นวายและมุ่งมั่นที่จะอยู่ใ…

การฝึกซ้อม วันไหนนั่งดี ๆ นั่งต่อไปเลย โดยไม่ต้องคำนึงเรื่องของเวลา ลืมภารกิจไปก่อน เพราะว่าจะได้ใจที่ละเอียดยิบเป็นสมาธิ…

การทำสมาธิเป็นการฝึกที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม ควรนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่องในวันที่ทำได้ดี โดยไม่ต้องคำนึงถึงเวลาและหน้าที่ เพื่อให้จิตใจเข้าถึงสภาวะที่ละเอ…