นิมิต : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 45

…สบา ย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตำบลสุขี รปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว …

…ร้างความรู้สึกที่พร้อมทั้งกายและใจเพื่อเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบสุขให้ดียิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ทำให้จิตใจสงบ ก่อนที่จะเคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และค่อยๆ นึกดวงแก้วด้วยจิตใ…

…้ ชาดกที่อยู่ในพระไตรปิฎกบัณฑูรได้ปรากฏเฉพาะในรูปของ “ร้อยกรอง” หรือ “คาถา” เท่านั้น แบ่งออกเป็น 22 นิมิต เริ่มต้นแต่เอกนิบาต (ekanitāpa) ไปจนถึงมหินิปาต (mahinipāta) รวมทั้งสิ้น 547 เรื่อง สำหรับชาดกที่ปร…

ความสัมพันธ์ของจัตตากและอรรถกาจัตตากเป็นประเด็นที่สำคัญในพระไตรปิฎก โดยจัตตากมีอยู่ในรูปแบบของร้อยกรองและมีทั้งหมด 547 เรื่อง ในขณะที่อรรถกาจัตตากเป็นการบรรยายที่อยู่ในรูปของร้อยแก้ว ซึ่งแบ่งออกเป็น 4

…สุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิ ใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรม นิมิต นึกสบาย ๆ นิ กันเหมือนดวงแก้วนั้น ม่านสลืออยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 นิ ไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพ…

บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิผ่านการนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วดำน้ำ โดยเน้นการนำจิตไปสู่นิมิตที่ศูนย์กลางกาย วิธีการบริกรรมคำว่า "สัมมาอะระหัง" ร่วมกับการน้อมนึกดวงแก้ว เพื่อให้เกิดความสงบจากกา…

…ขนาดเท่าแก้วตา ใบรับประกิร ปราศราวด์คานไดๆ ขาวใส เย็นใจ ดวงประกายดาว ดวงแก้วกลาสในเส้นวิว่า บริกรรม นิมิต นัก สบาย ๆ นั่นเหมือนดวงแก้ว นั่นมลายสนใจอุณศูนย์กลาง ยุคศูนย์กลางยืน ที่ นี่ในภาพวาบไปอย่ามนอนรอเป…

การนั่งสมาธิช่วยให้เราหยุดความคิดที่ยุ่งเหยิงและเข้าสู่ภาวะสงบอย่างยั่งยืน โดยผ่านการหายใจและการจดจ่อไปที่ศูนย์กลางของร่างกาย ในส่วนของนักกายภาพบำบัดมีวิธีการที่ช่วยให้เรารู้สึกสบายและเย็นใจ สร้างประส