หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและการละลึกถึงนิมิต
103
การฝึกสมาธิและการละลึกถึงนิมิต
…้งจิตไปซึ่งเป็นอินทรีย์ ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกันถึงบริกรรมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่อยู่ตลอดไป 4. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้ว หายไปไม่ต้องตามหา…
บทความนี้ชี้แนะถึงการฝึกสมาธิและการละลึกถึงนิมิตผ่านการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงบูรณสมบูรณ์ที่เป็นกุญแจสู่ความสุขและการพัฒนา…
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและสุข
103
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและสุข
…ดับอีกด้วย ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ให้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่มีบลามเนือตาเพื่อเข้าใจนิมิตเร็ว ๆ ไม่เกรงแขน หรือกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกรงตัว ฯลฯ เพราะการใช้งำลังตรงส่วนไหนของร่างกายก็ตามจะท…
…บและมีความสุขได้อย่างแท้จริง ด้วยการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและไม่ใช้กำลัง ภายใต้การฝึกสมาธิให้พบกับดวงนิมิตที่ใสสะอาด และให้ปฏิบัติต่อไปอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จและความสูงส่งในชีวิต ทั้งยังสามารถ…
เซอร์อเล็กซานเดอร์ คันนิ่งแฮม: บิดาแห่งการสำรวจโบราณคดีอินเดีย
49
เซอร์อเล็กซานเดอร์ คันนิ่งแฮม: บิดาแห่งการสำรวจโบราณคดีอินเดีย
…วามกล้าหาญที่เราควรนำมาเป็นแบบอย่าง เพราะความกล้าหาญนั้นนำเราไปสู่หนทางแห่งปัญญาได้ ดั่งพระบาสทว่า “นิมิตติ สาธุปัน กตัญญูเวติว่า” แปลว่า “ความกล้าหาญเป็นเครื่องหมายของคนดี” ท้ายที่สุด ผู้เขียนขออาราธนาบุ…
เซอร์อเล็กซานเดอร์ คันนิ่งแฮม เป็นนักโบราณคดีชาวอังกฤษและวิศวกร สร้างผลงานที่สำคัญในด้านการสำรวจโบราณคดีในอินเดียและเสริมสร้างพุทธศาสนาด้วยงานของท่าน ภายใต้คำสอนที่มุ่งเน้นการรักษาแก่นและความรู้ของพระ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
108
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…งอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่าจะเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ประกายรอยดำหน้าใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของ…
…ที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าสู่ภาวะที่มีสติและความสงบได้อย่างมีประสิทธิภาพ …
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
109
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
…ิกรรมภาวนาและบริกรรมมิด ส่วนจะเห็นมิดเมื่อใดนั้น อย่ากังวลถ้าถึงเวลาแล้วอ่อนเหนื่อย การบังเกิดของดวงนิมิตนั้นอุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าอ…
…การบริกรรมภาวนาเป็นหัวใจสำคัญของการฝึกซ้อมนี้ นอกจากนี้ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการหายใจและอนุญาตให้ทุกนิมิตที่เกิดขึ้น รักษาอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การฝึกสมาธิเบื้องต้นนี้จะนำไปสู่ความสุขและความเจริญในการดำเนินช…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นสู่ความสุข
137
การฝึกสมาธิเบื้องต้นสู่ความสุข
…ับดึงจึงจิตไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้จิตใจบริการวาวา พร้อมกันนี้ถึงบริการวาวาเป็นดวงแก้วใครควุณตลอดไป นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามีติกดื่นแล้วทยายไปไม่ต้องตามหา ให้ค…
การระลึกรู้ถังมิตรสามารถทำได้ในทุกสถานที่และอิริยาบถ โดยต้องมีความสมำเสมอและไม่เร่งรัด การฝึกสมาธิเพื่อให้ได้ดวงปรุมมรรคจะช่วยให้เกิดความสุขและความสงบในใจ เมื่อฝึกอย่างต่อเนื่องย่อมส่งผลดีทั้งในปัจจุบ
การซ้อมความตายเพื่อเตรียมความพร้อม
58
การซ้อมความตายเพื่อเตรียมความพร้อม
…ก เราจะสอนตัวเองได้ว่า เราจะไม่ตายในความประมาท โดยการฝึกใจจริง มารณสุขอยู่เสมอ เพราะว่าความตายไม่มี นิมิตหมาย เราจะตายเมื่อไร้ไม่รู้ จะนั่นเราต้อง เตรียมความพร้อมไว้เพื่อจะได้ไปสู่ภูมิที่ดี หลังความตาย
บทความนี้พูดถึงการเตรียมตัวและลดความกลัวจากการตาย โดยเสนอแนวทางการซ้อมตายที่สามารถปฏิบัติได้ก่อนนอน ซึ่งเป็นการกำหนดจิตให้คิดถึงบุญและการเดินทางไปยังที่ดีหลังจากตาย ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เมื่
อุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎก
350
อุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎก
…ไว้ที่อื่นเป็นอันขาดให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาพร้อมกับนักถึงบริการมิติเป็นดวงแก้วใสควบคู่นตลอดไป 5. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตที่เกิดขึ้นหายไปก็ไม่ต้องตามให้ก…
…่วยให้เกิดความสุขในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังเน้นการตั้งใจบริกรรมภาวนาไม่ว่าจะอยู่ในสภาพใด และการให้นิมิตต่างๆ น้อมไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อความสงบในจิตอย่างต่อเนื่อง และเพื่อการเจริญเติบโตในศีลธรรม ซึ่งเป็น…
ความสัมพันธ์ของจัตตากและอรรถกาจัตตาก
7
ความสัมพันธ์ของจัตตากและอรรถกาจัตตาก
…้ ชาดกที่อยู่ในพระไตรปิฎกบัณฑูรได้ปรากฏเฉพาะในรูปของ “ร้อยกรอง” หรือ “คาถา” เท่านั้น แบ่งออกเป็น 22 นิมิต เริ่มต้นแต่เอกนิบาต (ekanitāpa) ไปจนถึงมหินิปาต (mahinipāta) รวมทั้งสิ้น 547 เรื่อง สำหรับชาดกที่ปร…
ความสัมพันธ์ของจัตตากและอรรถกาจัตตากเป็นประเด็นที่สำคัญในพระไตรปิฎก โดยจัตตากมีอยู่ในรูปแบบของร้อยกรองและมีทั้งหมด 547 เรื่อง ในขณะที่อรรถกาจัตตากเป็นการบรรยายที่อยู่ในรูปของร้อยแก้ว ซึ่งแบ่งออกเป็น 4
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
304
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…อน หรือ นั่ง อย่าขยับฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิ่งถึงบริการนิมิตเป็นดวงแก้วใสคู่อคู่กันตลอดไป ► ๕. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งห…
…งกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการบริกรรมภาวนาเพื่อตั้งจิตให้นิ่ง โดยมีการยกตัวอย่างแนวทางการจัดการนิมิตที่เกิดขึ้นในระหว่างการฝึกสมาธิ เพื่อให้พ้นจากความวุ่นวายใจและบรรลุความสงบในจิตวิญญาณ.
ชีวิตแห่งความศรัทธาของนางสิริมนัน
85
ชีวิตแห่งความศรัทธาของนางสิริมนัน
…างก็เกิดกุศลศรัทธาได้ทำทานถวายอัฐฐภาค คือ ถวายถาดอาหารแด่พระภิกษุ ๘ รูป เป็นประจำทุกวันไม่เคยขาดเลย นิมิตพระวัดวันละ ๘ รูปไม่เฉพาะเจาะจงแก้กิฏฐรูปได้ใจเธอยาขยายกว้าง ในการบำเพ็ญพระมาทวันที่เรือนของตนวันละ…
… นางได้ถวายอาหารแด่พระภิกษุ ๘ รูปเป็นประจำทุกวัน เพื่อสร้างกุศลศรัทธาและทำบุญให้กับพระเณรตามลำดับที่นิมิต ชีวิตของนางจึงเป็นตัวอย่างแห่งความศรัทธาและการบำเพ็ญทานอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่เจาะจงรูปใดเป็นพิเศษ
การทำสมาธิเพื่อความสุข
67
การทำสมาธิเพื่อความสุข
…ต้องใส่ ต้องนั่ง ไม่มีความกลัวอยู่ แต่ความกลัวที่ยังมีความกลัวอยู่ แสดงว่าจิตยังไม่บริสุทธิ์ ยังเป็นนิมิตเลือนลอย ยังไม่ใช่ของจริง บางแห่งก็เหมว่า นิมิตทั้งหมดเป็นนิมิตเลือนลอย ไม่ควรรอดีด อย่าไปริตนิมิต ท…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการจัดการกับความกลัวในจิตใจ โดยยกตัวอย่างถึงนิมิตที่เลือนลอยและนิมิตจริง รวมถึงการสำรวจความสุขที่แท้จริง ซึ่งผู้เขียนเชื่อว่าหลายคนยังคงหลงอยู่กับควา…
การฝึกสมาธิและศูนย์กลางกาย
162
การฝึกสมาธิและศูนย์กลางกาย
…มิดเป็นดวงแก้วใสคู๋กันตลอดไป 5. นิยมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้กวาดนานประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมย่อมปรากฏขึ้…
…ต้นจากการตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ควรบริกรรมภาวนาอย่างต่อเนื่อง เมื่อจิตสงบ นิมิตจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง การรักษาและประคองดวงปฐมบรรลุให้มั่นคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างความสุขให้กับชีวิต โ…
การฝึกสมาธิเพื่อความสุข
166
การฝึกสมาธิเพื่อความสุข
…ว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมมิคิดเป็นดวงแก้วใสสรอคู่กันตลอดไป ๖. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้นิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา…
…ตอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ทั้งยืน เดิน นอน พร้อมกับการบริกรรมภาวนา เชื่อมโยงจิตกับนิมิตที่เกิดขึ้นและรักษาความสงบ โดยเมื่อฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะนำไปสู่ความสุข และรักษาให้มีดวงประมุรรคอยู…
การฝึกสมาธิและความสุข
194
การฝึกสมาธิและความสุข
…ไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมมิดเป็นดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป 5. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามห…
การตั้งใจบริกรรมภาวนาที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้สามารถรักษาสมาธิและความสงบได้อย่างยั่งยืน การฝึกสมาธิที่กล่าวมานี้จะส่งผลให้เกิดความสุขและความเจริญในชีวิต ถ้าไม่ทอดทิ้งการปฏิบัติและร
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
141
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
…ับมาอยู่ในตัวก่อน ตรงกลางท้องแถว ๆ บริเวณนั้น ถ้าใครมั่นใจว่าจะไม่พิง ก็อยู่ตรงนั้น โดยไม่ต้องกำหนด นิมิตเป็นภาพ ทำอย่างนั้นก็ได้ แต่ถ้าใครเป็นคนชอบฟัง เราก็ กำหนดเป็นภาพแทน เพื่อจะได้เป็นเครื่องหมายว่า ศู…
ในบทความนี้ เราได้พูดถึงนิวนธ์ 5 ซึ่งรวมถึงความหยุดงง ความฟูซ่านรำคาญใจ ที่ทำให้เราไม่สามารถเห็นแสงสว่างภายในได้ จากความคิดที่วุ่นวายและหมกมุ่นกับกิจวัตรประจำวัน การกลับมาพักผ่อนและอยู่ในความสงบสำคัญเ
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
149
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
…ั้งหมดและ บางทีภาพนก ภาพสวรรค์อย่างที่เราเคยได้ยินได้ฟังมา ก็เลยมาปิดปะติดปะต่อเป็นคุ้งเป็นคาวกันไป นิมิตเลื่อนลอยจะเกิดตอนช่วงนี้ “ดวงธรรม” ไมใช่นิมิตเลื่อนลอย ถ้าเราไม่สนใจมัน คือ นิ่ง นุ่ม แน่น สบาย…
…่ในใจ ผ่านประสบการณ์และภาพในใจที่เราเก็บเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่เราหยุดนิ่งและสามารถแยกแยะดวงธรรมจากนิมิตเลื่อนลอยได้อย่างถูกต้อง ปรากฏการณ์นี้เป็นการให้ความสำคัญกับการประสบการณ์จริงและการพัฒนาตนเองเพื่อเข…
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
150
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
…งคำภาวนา หรือคำใดคำหนึ่งขึ้นมา เดียวมันก็หายไป ไม่ว่าจะอีกคำอะไรขึ้นมา มันก็หยาย เอ๊อ้ะ ก็หยาย เอ๊ะ นิมิตเลื่อนลอยมั่ง หายอีก หรือจะนึกถึงประโยคคำอะไรก็ว่ามีๆ มันก็หยายอีก พอถึงตรงนี้แล้ว ไม่ควรจะไปกระตุ้น…
…รนิ่งเฉยเมื่อถึงดวงใส เพื่อไม่ให้ความคิดอื่นมารบกวนการกำหนดจิตให้มั่นคง และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่านิมิตที่เห็นว่าไม่สำคัญหรือเลื่อนลอย เมื่อถูกต้องแล้วจะนำไปสู่ความสุขและชัยชนะในชีวิต ควรใช้ความนิ่งในการ…
นิมิตลื่อนไลย...หลุมพรางของพญามาร
159
นิมิตลื่อนไลย...หลุมพรางของพญามาร
นิมิตلื่อนไลย... หลุมพรางของพญามาร วันอาทิตย์ที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2549 เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อึกน…
…ย การพัฒนาสมาธิจะทำให้จิตใจแจ่มใส สะอาด และเติมเต็มด้วยความสุข ความลึกซึ้งของสมาธิยังช่วยให้เราพบกับนิมิตที่ดี ซึ่งสามารถเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาจิตใจในเชิงบวก. ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเยี่ยมชมได้ที่ dmc.tv
การเข้าถึงจิตวิญญาณและความลุ่มลึกของการฝึกสมาธิ
161
การเข้าถึงจิตวิญญาณและความลุ่มลึกของการฝึกสมาธิ
…่ทำให้เป็นหรือปรุงแต่งให้เป็น จะเป็นไปเอง อย่างนี้จึงจะถูกต้อง แต่ถ้าไม่ใช่อย่างนี้ ก็ต้องฝึกต่อไป นิมิตเลื่อนลอย...หลุมพรางของพญามาร ในระหว่างที่ฝึก ก่อนที่จะเข้าสู่จุดศูนย์เข้าไป จะมีภาพอะไร เยอะแยะ ภา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงจิตวิญญาณและการฝึกสมาธิที่เชื่อมโยงสู่ความเข้าใจในจิตวิญญาณธัสสนะ โดยกล่าวถึงภาวะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าใกล้จุดศูนย์และการรับรู้ถึงความเป็นจริงของดวงจิต อธิบายถึงภ