หน้าหนังสือทั้งหมด

หลวงพ่ออานุภาพ: การเสริมสร้างจิตใจและสุขภาพ
72
หลวงพ่ออานุภาพ: การเสริมสร้างจิตใจและสุขภาพ
…ทุกรูป มีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง จิตใจปลอดจากสิ่งที่เป็นขัศิกต่อการกัล และพรหมจรรย์ ให้มีจิตหยุด นิ่ง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๒ ได้เข้าสู่วิชชา ธรรมภายอย่างสะดวกสบาย อย่างง่ายดาย มีรู้มีญาณที่ถูกต้องร่อ…
…ิตใจให้แก่ลูกทุกรูป เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงและจิตใจที่ปลอดจากสิ่งเลวร้าย อธิบายถึงการมีจิตที่หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๒ เพื่อเข้าสู่วิชชาธรรมอย่างสะดวกสบายและมีสติปัญญาที่ถูกต้องตามความเป็นจริง
อานิสงส์และการปฏิบัติธรรม
76
อานิสงส์และการปฏิบัติธรรม
…งเรามีพระธรรมกายอยู่ ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ ระลึกที่แท้จริง สิ่งอื่นไม่ใช่ ก็ต้องขวนขวนในการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อ ให้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวให้ได้ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญ เพื่อในเรา และเพื่อพระศาสนา เราต…
…สงส์ ๕ ข้อจากการบวชและการปฏิบัติธรรมเพื่อการพ้นทุกข์ โดยเน้นความสำคัญของการมีสมาธิและการฝึกใจให้หยุดนิ่ง การศึกษาพระไตรปิฎกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อประโยชน์ในการศึกษาและการบรรลุธรรม เราต้องสร้างความมั่นใจในการปฏ…
ความหมายและการปฏิบัติธรรม
140
ความหมายและการปฏิบัติธรรม
… อยากเป็น อยากได้ดั่งนี้ ท่านว่า ถ้าอยากได้จริง ๆ ละก็ ไปดูรูปที่หน้าองค์พระโน่น อา "ไม่ได้ตายเถอะ" นิ่งกันไปเลย ท่านสอนต่ออีกโดยเอาตัวเองยืนยง "ฉันเอง 2 คราว ไม่ได้ตายเถอะ นิ่ง ถึงเวลาที่ได้ไม่ตายสักที" …
บทความนี้อธิบายถึงธรรมดวงที่มีอยู่ในร่างมนุษย์ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาร่างกายและนำไปสู่การปฏิบัติธรรมอย่างมุ่งมั่น หลวงพ่อมีการสอนที่กระตุ้นให้ผู้ศึกษาเห็นคุณค่าของการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างให
การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวันที่ดี
162
การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวันที่ดี
…ใจว่า วางอย่างไรถึงจะพอดี แล้วก็อตนะหลังนี้ลูกไม่ต้องทำอะไรเลย อยู่เฉยๆ นี่ๆ เข้าใจคำว่า หยุด คำว่า นิ่ง คำว่า เฉย ที่หลวงพ่อ
บทความนี้สื่อถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวันที่ดีและการเติบโตจิตใจ โดยเน้นการเปลี่ยนแปลงความคิดให้รักการปฏิบัติธรรมจริงจัง เพื่อเชื่อมโยงทุกคนในสังคมให้มาช่วยกันในการทำความดี โดยหลวงพ่อได
การเข้าถึงความสงบภายในและการฝึกสมาธิ
163
การเข้าถึงความสงบภายในและการฝึกสมาธิ
พูดบ่อยๆ เข้าใจแล้ว คือ มันต้องเข้าไปถึงคำว่า หยุด เข้าถึงคำว่า นิ่ง มันนิ่งจริงๆ เข้าถึงคำว่า เฉย มันเฉยจริงๆ เลย อารมณ์อื่นไม่เข้าเทรค แล้วมันไม่มีอะไร แล้วยิ่งทำใจว่…
ผู้ชายต่างชาติมาที่ไทยหลังจากหมอดูบอกว่าเขาจะพบสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต เขาฝึกสมาธิอย่างจริงจังมา 23 ปี จนกระทั่งมาที่วัดพระธรรมกายและพบพลังแห่งสถานที่ เขาเรียนรู้วิธีการวางใจให้สงบ และเมื่อกลับไปปฏิบัต
ความบริสุทธิ์ของกายวาจาใจ
110
ความบริสุทธิ์ของกายวาจาใจ
>> ขวนขวาย สวงหาความบริสุทธิ์ของกายวาจาใจ ความบริสุทธิ์ นิ่งมาซึ่งความมีติและภาคภูมิใจให้เกิดขึ้นกับเราทุกวัน ความมีดีนามซึ่ง ความสงบยบย สงบใจ และเขาถึงความสุข …
เนื้อหาเกี่ยวกับการขวนขวายหาความบริสุทธิ์ของกายวาจาใจ เพื่อให้เกิดความสงบสุขในชีวิต การตั้งใจบำเพ็ญสมณธรรมสนับสนุนให้ผู้อื่นมีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จในการทำสมาธิ ตลอดจนการเข้าถึงศักยภาพภายในตนเอง ผ
การฟังตัวเองเพื่อการเจริญสติ
125
การฟังตัวเองเพื่อการเจริญสติ
…็นที่พึ่งของเราไม่ได้ นอกจากตัว ของเราเอง จะรู้จักตัวของเราเอง และฟังตัวของเราเองได้ ต่อเมื่อใจหยุด นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เท่านั้น ที่อื่นไม่ใช่ นี่คือสิ่งที่ลูกจะต้อง จำเอาไว้สำหรับพรรษานี้ บท…
ในบทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฟังตัวเองเพื่อการรู้จักตัวตน ในขณะที่หากเราหาเสียงจากคนอื่น อาจจะไม่สามารถเข้าใจตัวเองได้ ดังนั้นการเข้าสู่สภาวะที่สงบที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เป็นกุญแจสำคัญเพื่อการเข้าถึ
ชีวิตสมณะ: การพ้นทุกข์และการเข้าถึงนิพพาน
157
ชีวิตสมณะ: การพ้นทุกข์และการเข้าถึงนิพพาน
… ชีวิตเป็นทุกข์ จะให้พ้นทุกข์ได้ก็ต้องทำเหตุแห่งความทุกข์ให้หมดสิ้น ไปด้วยนิรอร นิรอร แปลว่า หยุด, นิ่ง, ดับ คือ หยุดใจจากความอยากแล้วร่ม จะเกิด เราจะเห็นหนทางที่จะหยุดจะพันเกิดขึ้นภายในตัว เริ่มต้นเป็น …
บทความนี้สนับสนุนให้มนุษย์มีเป้าหมายในการเข้าถึงพระนิพพาน โดยการหยุดความอยากและการต้องมีเวลาให้กับตัวเองเพื่อทำจิตใจให้บริสุทธิ์ ชีวิตของนักบวชเป็นตัวอย่างที่ช่วยให้สามารถปลดปล่อยจากความกังวลและมุ่งสู
การทำพระนิพพานให้แจ้ง
208
การทำพระนิพพานให้แจ้ง
…ข้าถึงสภาวธรรมต่าง ๆ ที่อยู่ แล้วในเส้นทางสายกลาง ซึ่งเป็นเครื่องขัดเกลาส เครื่องไปถึงชีวิตภายในที่ นิ่งสงบอยู่ในอริยาบถเดียวกัน ช้อน ๆ กันไปตามลำดับในศูนย์กลางกาย พระอานเดียวถึงในข้อความนี้ถึงระดับที่เร…
บทความนี้พูดถึงการพิจารณาความตั้งใจในการทำพระนิพพานให้แจ้ง โดยเริ่มต้นจากการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง การจําพรรษาใน กายซึ่งควรนำใจมาตั้งอยู่ที่ฐานที่ ๗ เพื่อการเข้าใจและสัมผัสความบริสุทธิ์ของพระธรรมวินั
การแนะนำและปฏิบัติธรรม
136
การแนะนำและปฏิบัติธรรม
…า เขามาจากไหน ชื่ออะไร นามสกุลอะไร ตายแล้วไปไหนอะไรอย่างนั้น สมัยนั้นไม่มีการ ตามล่ากัน มีแต่หยุดใจ นิ่ง จริงหรือเปล่าที่เขามาแนะนำ ถ้าไม่จริง ก็แล้วไป จริงก็แก้ไข แล้วก็ขอบคุณแค่นั้นเอง เมื่อปวารณากันแล…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการเป็นกัลยานุกรมซึ่งมีการแนะนำและเตือนตนกันในทางธรรม ด้วยความรักและปรารถนาดี โดยไม่โกรธหรือขุ่นมัวต่อคำแนะนำที่อาจไม่ตรงกับความคิดของตน ซึ่งนำไปสู่การมีสติปัญญาในการพิจารณาตนเอง และ
ที่สุดของชีวิตในสังสารวัฏ
26
ที่สุดของชีวิตในสังสารวัฏ
…จ้าไว้ และ ฝึกฝนให้เป็นไปตามคำสอนของท่าน แล้วน่า ธรรมะที่ได้เรียนรู้มาสั่งสอนตนเอง กับสัง สอนญาณโยม นิ่งเป็นกิจก็สำคัญ คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าถูก รวบรวไว้ในภาษาบาลี ผู้มีบุญเท่านั้นจึงจะ ได้ศึกษา ความ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการศึกษาพระปริยัติธรรมสำหรับพระและเณร โดยยกตัวอย่างการที่บุคคลควรใช้ชีวิตให้มีเป้าหมายที่ชัดเจนภายใต้คำสอนของพระพุทธเจ้า ผู้เขียนเน้นว่าการศึกษาแนวทางธรรมจะช่วยให้เกิดความ
ชีวิตสมณะและการปล่อยวางจากกาม
35
ชีวิตสมณะและการปล่อยวางจากกาม
…วอยู่ ก็แสนใจ เมื่อไม่ให้ความสำคัญก็ไม่มีความหมายอะไร เกิดขึ้น ต้องอยู่ เดี๋ยวก็เสื่อมลงไป ทำแล้ว ๆ นิ่ง ๆ รู้แล้วไม่ชั้ เดี๋ยวมัน ก็ผ่านไป ผ่านไปถึงอารมณ์ที่บริสุทธิ์มากกว่า คือ อารมณ์ที่จะ เข้าสู่ธรรม ท…
ชีวิตสมณะตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นเป็นการปลดปล่อยจากกามและการทำความเข้าใจในธรรมชาติของชีวิต ที่มักถูกผูกพันอยู่กับอารมณ์และความปรารถนา การเดินตามหลักศีล สมาธิ และปัญญานั้นช่วยให้เกิดอารมณ์ที่
หน้า13
100
วิธีลัดที่สุด คือ ทำใจให้งว่ง ๆ นิ่งเฉย ๆ ทำตัวเป็นหนึ่งว่า เราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะผูกพันกับเรื่องใด ๆ ทั้งสิ้น ทำเหมือนกับว่า..…
หน้า14
130
ถ้าหานี้ก็ไม่ออก ก็ไม่ต้องนิก ทำใจเฉยๆ นิ่งๆ สบายๆ อย่างเดียวเท่านั้น ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๘
หน้า15
172
มั่นสงสัยว่า... วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึกทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมอย่างนี้ ถ้าจำได้แล้วต่อไปเราก็ทำอย่างนั้นอีก เดี๋ยวมันก็จะละเอยดไปเอง ๑๐ กันยาย…
หน้า16
184
ห้องหัดทำตัวเป็นมนุษย์หุ่นยนต์ ที่ไม่มีมันสมอง คิดไม่เป็น วิเคราะห์ไม่เป็น วิจัยวิจารณ์ไม่เป็น นิ่งอย่างเดียว แช่อิ่มอยู่ในความสุขสบายนันไปเรื่อย ๆ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2550
ผลของกรรมในอาชีพและสุขภาพ
317
ผลของกรรมในอาชีพและสุขภาพ
…ื่องมือบีบข่ม เพื่อกรมานักโทษให้สารภาพ ได้ทำอย่างนี้กับนักโทษ บ่อย ๆ ตามหน้าที่ วิบากกรรมนี้มาส่งผล นิ่งนานทำตามหน้าที่ กรรมก็ยังส่งผล เพราะฉนั้นจะเลือกอาชีพอะไร ก็เลือกกัน ให้ดี ๆ นะ เพราะทุกอาชีพมีความเ…
ในบทความนี้กล่าวถึงผลของกรรมในอาชีพและสุขภาพ โดยยกตัวอย่างการป่วยของพ่อที่มีโรคเส้นเลือดในสมองตีบซึ่งเกิดจากกรรมในอดีตที่เคยเป็นเจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์ การเลือกอาชีพนั้นมีผลต่อวิบากกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตได้
การฝึกจิตใจให้สงบด้วยการภาวนา
327
การฝึกจิตใจให้สงบด้วยการภาวนา
ท้องนึกเบาๆ นิ่งๆง่ายๆ สบายๆ ใจเย็นๆ ค่อยๆ นึกอย่างเบาสบาย พร้อมกับประคองใจให้หยุดนึ่งด้วยบริกรรมภาวนาในใจเบาๆ ให้สำ…
…จากกลางท้อง เพื่อให้การภาวนาเป็นไปอย่างมีสติและผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นการนึกถึงดวงที่สวยงามหรือการหยุดนิ่งเพื่อค้นหาความสงบ สัมผัสถึงอานุภาพแห่งความบริสุทธิ์ ภายในจิตใจของเรา สามารถนำไปปฏิบัติได้ง่ายๆ เพื่อ…
การฝึกสมาธิด้วยนิมิตดวงแก้วกลมใส
118
การฝึกสมาธิด้วยนิมิตดวงแก้วกลมใส
…ตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมนิมิต นักสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมา นิ่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นำไป วาวนาไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพุทธานุสimaว่า “สัมมาะระัง” หรือค่อย ๆ …
เนื้อหาประกอบไปด้วยการฝึกสมาธิโดยใช้การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อให้ผู้ฝึกอยู่ในท่าที่สบาย ไม่ฝืนร่างกาย สามารถเข้าสู่ความสงบได้โดยเริ่มจากฐานที่ 1 และเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ควรมีอารมณ์สบาย
ชีวิตนักบวชและการเข้าถึงธรรม
122
ชีวิตนักบวชและการเข้าถึงธรรม
…านมาเกิดขึ้น ตั้งอยู่ประมาณเดียวกับเสื่อมสลาย เมื่อไม่ให้ความสำคัญ มันก็ไม่มีความหมายอะไร แค่ทำเฉยๆ นิ่งๆ รู้แล้วไม่ชี้ เอนๆ มันทจะผ่านไป ผ่านไปถึงอารมณ์ที่ประณิตมากกว่า คือ อารมณ์ที่จะเข้าถึงธรรม อารมณ์…
ชีวิตนักบวชเป็นชีวิตที่ปลอดโปร่ง ไม่มีความกังวล อารมณ์ที่เกิดขึ้นไม่สำคัญเมื่อเราไม่ให้ความหมายกับมัน ทุกความรู้สึกสามารถผ่านไปได้ เมื่อมุ่งสู่อารมณ์ที่เข้าถึงธรรม อารมณ์นี้ทำให้จิตใจเข้าถึงพระนิพพานแ