นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 48 / 48

26 นิ่งธรรมะกันเกิด... ให้ธรรมะควบคู่กับงานหยาบไปด้วย เพราะ...ถ้าโอ่งงานหยาบเสร็จ แล้วค่อยมาปฏิบัติธรรม เรา…

เรื่องราวเกี่ยวกับการนำธรรมะเข้ามาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในขณะที่ทำงานหนัก ซึ่งเราต้องไม่รอให้เสร็จงานก่อนจึงจะมาปฏิบัติธรรม เพราะอาจส่งผลให้เราหลงลืมความสำคัญของการปฏิบัติธรรมได้ ที่สุดแล

…่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจต่าง ๆ ก็ เคลื่อนไหวแค่เพียงข้างนอก ส่วนข้างใน หยุดนิ่ง คล้าย ๆ “ถนนหยุด รถวิ่ง ท้องฟ้า นิ่ง เมฆเคลื่อนไหว” ทำนะครับที่ติดเป็น นิสัย ไม่ว่าจะคิด พูด ทำ ต้อ…

…นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งในจิตใจแม้ในภาวะที่ต้องเคลื่อนไหว สดใสและมีความสุขในทุกขณะ นอกจากนี้ การเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที…

กลางกาย แล้วประสบการณ์ภายในก็จะ เลือนหายไป ให้ดูด้วยใจเป็นปกติ เป็น กลางๆ แล้วใจจะตั้งมั่น นิ่งสงบ หยุดนิ่ง ไม่มิณติDINร้ายกับอะไรก็สิ้น ตรงสิ้นสำคัญนะ อย่าดูเบา อย่าฟังผ่าน เพราะประสบการณ์ ภายใน…

…รประสบการณ์ภายในนั้นจะคลายไปเมื่อเราใช้ใจมองด้วยความเป็นกลางและไม่คิดย้อนกลับ ยิ่งเราเห็นใจของเราที่นิ่ง มีความสงบในตัวเอง ไม่ขัดแย้งกับสิ่งอื่น ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาประสบการณ์ทางจิตใจที่มีคุณภาพ แม้กระทั…

…้จริงอันมีนี้ จะได้ปรากฏขึ้นแก่เราเสียที ความสุขที่แท้จริง เกิดขึ้นจากใจที่ส่งอยู่กลางกาย และ “หยุด นิ่ง” อยู่ตรงนั้น พอ “ถูกส่วน” เข้า ก็จะพบ “พระธรรมกาย” บังเกิดขึ้น ท่านเป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุขที่แท้…

…อก เพื่อให้สามารถพบความสงบและพระธรรมกายได้ และเพื่อการมีชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริงที่เกิดจากใจที่นิ่งอยู่กลางกาย.

…nstruction ให้ถึงพร้อมด้วย คุณค่า คุณภาพ และคุณธรรม จนหน้าที่ของกัลยาณมิตรจะให้ถึง ยิ่งขึ้นไป เพราะ นิ่งเป็นเพียงการเริ่มต้น ยังเป็นเพียงก้าวแรกของเราเท่านั้น แม้ว่าพระธรรมมาก จะเกิดขึ้น เหล่ากัลยาณมิตรพี…

ในโอวาทปีใหม่พุทธศักราช ๒๕๓๑ หลวงพ่อได้กล่าวถึงความสำคัญของการทำงานร่วมกันในฐานะกัลยาณมิตร และการสร้างวัดให้เป็นแหล่งแห่งความสุข การดำเนินกิจกรรมทางศาสนาในช่วงเวลาที่ผ่านมาแสดงให้เห็นถึงความสำเร็จและก

…งกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยร่างแห่ง คุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งไว้ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้ง หลับตาเพื่อสบายกล้ามกับกำ…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา วิธีฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เมื่อเตรียมใจแล้วให้นั่งขัดสมาธิ โดยรักษาท่าทางให้เหมาะสม เพื่อสร้างสมาธิให้แข็งแ