นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 48

…นที่ ๔ ขณะนั่งสมาธิอยู่นั้น ราวกับห้องนั้นมีดิฉันนั่งอยู่เพียงลำพัง ท่ามกลางความมืด พอจิตใจสงบ สบาย นิ่ง ๆ เฉย ๆ เริ่มมีลำแสงพุ่งลงมา ทะลุผ่านศีรษะไปกลางท้อง วันต่อมาเกิดความเบา โล่ง โปร่ง สบาย เย็นกาย เย…

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

…n" ดวงตะวันภายในใจ และมนุษย์ทุกคนมีวิธีการ ปลูกต้นรักนี้ได้อย่างง่าย ๆ เป็นสากล คือ วางใจอย่าง นุ่ม นิ่ง เบา สบาย ที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ รดน้ำพรวนดินด้วยการหยุดนิ่ง เพียงไม่นาน เชื่อเถอะว่า “ดอกรักจะเบ่…

…ิสต์อังกลิคัน ได้กล่าวสุนทรพจน์ถึงความสำคัญของ Meditation ในการสร้างสันติภาพ โดยเน้นว่าจิตใจที่นุ่ม นิ่ง เบา สบาย จะนำไปสู่การปลูกต้นรักแท้ในจิตใจ และยืนยันว่าความรักจะสามารถขยายเป็นสันติภาพได้ในทั่วโลก ผ…

๑๓๐ ฝึกหนักให้ถูกหลักวิชชา ๒ ลูกต้องขวนขวายตั้งใจนั่งธรรมะ ให้ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง หยุดกับนิ่ง อย่างเดียว ให้ใจวนเวียนอยู่กับดวง อยู่กับ องค์พระให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้หนักให้ถูกหลักวิชชา ฝึกฝนใจ ใ…

การฝึกจิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิและมุ่งมั่นเข้าสู่โลกภายใน จะต้องฝึกให้หยุดนิ่ง ไม่ให้สิ่งใดเหนี่ยวรั้ง โดยมีดวงและองค์พระเป็นกระบวนการศึกษาในภายหลัง การปลดปล่อย วางทุกสิ่ง และทำใ…

๑๓๖ • อธิษฐานจิตตอกย้ำผังสำเร็จ ๑ ลูกทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่ง อย่างเดียว ทำใจใส ๆ อย่างสบาย ๆ พอใจใส ๆ ให้อธิษฐานจิต... “ให้รู้ญาณแม่นยำ ถูกหลักวิชชาทุก ขั้นตอนท…

การอธิษฐานจิตเป็นกระบวนการที่สำคัญในการศึกษาธรรมตามที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ได้สอน โดยต้องมีจิตที่ปล่อยวาง สงบ และมีความตั้งใจที่จะเข้าถึงธรรม จะช่วยให้การเข้าถึงความรู้ทางธรรมทำได้ง่ายและถูกต้องทุกประ

๒๐๐ - ปล่อยหลุด ปล่อยพัน ลูกทำใจเกลี้ยง ๆ นะ ทำใจใส ๆ ไม่ ติดอะไรเลย ฝึกหยุดฝึกนิ่ง ตอนนี้ฝึกดีขึ้นมา เรื่อย ๆ ใจเริ่มตั้งมั่น เหลือแค่ทำซ้ำ ๆ เหมือน กับตอกซ้ำ ๆ ให้มั่นคง ให้เริ่มในจ…

…่นคงเป็นกระบวนการที่ต้องเริ่มจากความง่ายและเบา โดยการทำใจให้ใสและปล่อยสิ่งที่รบกวนออกไป ต้องมีการฝึกนิ่งและทำซ้ำ ๆ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง เส้นทางสายกลางจะทำให้ใจเรานิ่งขึ้น โดยการมอบหมายความสำคัญให…

๕๘ เวลาจะได้ธรรมะจริง ๆ จะได้ก็ตอนดู เฉย ๆ นิ่ง ๆ มันต้องเฉย ๆ นิ่ง ๆ คู่กับความ สุข ความบริสุทธิ์ ๆ ๆ ความเฉยกับความสุขจะมาพร้อมกัน ให้ทำธรรมะแบบด…

“ปล่อยอารมณ์ทั้ง 6 คือ รูปารมณ์ สัททารมณ์ คันธารมณ์ รสารมณ์ โผฏฐัพพารมณ์ ธัมมารมณ์ ใจหยุด นิ่ง เฉย ไม่ไปแตะ ไปเกี่ยวกับอารมณ์ เหล่านั้น ไม่ไปกินอารมณ์เหล่านั้น ไม่ไปเอารสของอารมณ์เหล่านั้นมา พิน…

…่อยอารมณ์ทั้ง 6 ได้แก่ รูปารมณ์ สัททารมณ์ คันธารมณ์ รสารมณ์ โผฏฐัพพารมณ์ และ ธัมมารมณ์ โดยใจควรหยุด นิ่ง และพินิจพิจารณา ปัจจัย 4 คือ อาหาร หนังสือ และเสนาสนะ ซึ่งเมื่อใช้ต้องพิจารณาใน 3 กาล รวมทั้งศึกษาแ…

…เจริญกรรมฐานบ้างไหม ชาวบ้านไม่น้อยกว่า 20 คน ที่นั่งอยู่ในที่นั้น ตั้งใจฟัง คำตอบของหลวงปู่ ท่านนั่งนิ่งอยู่ประมาณ 5 นาที แล้วตอบออกไปว่า จะมีผู้บริจาค 2-3 หลัง พอได้เวลาอนุโมทนา ก็มีคณะอุบาสก อุบาสิกาเข้…

บทความนี้นำเสนอคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ที่เน้นการหยุดเป็นตัวสำเร็จ และการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง รวมถึงการพยากรณ์ที่แม่นยำและการสร้างกุฏิเพื่อเจริญกรรมฐาน โดยยกตัวอย่างจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีว

…สบายให้ได้อย่างต่อเนื่อง สติในการทำสมาธิตามที่พระมงคลเทพมุนีแนะนำไว้นั้นมีเป้าหมาย คือ มุ่งให้ใจหยุดนิ่ง ณ กึ่งกลาง กายฐานที่ 7 หมายความว่า หากทำสมาธิด้วยการนึกภาพนิมิตที่กึ่งกลางกาย ก็ให้นึกไปเรื่อยๆ อย่…

…างของพระมงคลเทพมุนีมีเป้าหมายในการพัฒนาสติและสัมปชัญญะ โดยมุ่งให้นั่งอยู่ที่กึ่งกลางกาย และรักษาความนิ่งสงบของจิตใจเทคนิคการนึกนิมิตควรทำควบคู่กับการบริกรรมภาวนาเพื่อให้เกิดความสงบอย่างต่อเนื่อง ความสบายเ…

… จังหวัดเชียงใหม่ บรรยา กาศที่นี่สบายดีมาก ทำให้จิตใจพี่เณรเบิกบานสดชื่นทั้งวัน ใจ สบาย ทําใจให้หยุดนิ่งได้เร็ว พอแตะใจเบาๆ สบายๆ ไปที่กลาง กาย ใจก็จะเคลื่อนเข้าสู่ภายในขยายเข้าไปเรื่อยๆ ผ่านเข้ากลาง ดวงธ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมของพี่เณร ที่มีการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ เช่น ดอยสุเทพ และธุดงคสถานล้านนา ซึ่งส่งผลให้จิตใจสบายและมีความสุข การนั่งสมาธิเป็นประจำทำให้เกิดความบริสุทธิ์ในใจและพัฒนาความร

…ั้งหลับทั้งตื่น ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ว่าจะทำอะไร อย่าให้ใจ หลุดจากกลาง อย่าให้สูญเสียการทำใจให้หยุด นิ่ง โดยไม่มีข้อแม้ ข้ออ้าง หรือเงื่อนไขใดๆ นอกจากเรื่องของ “ความสมัครใจ” แล้ว “วิธีการที่ถูก ต้อง” ก็เป…

การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ให้หลุดจากกลางและไม่ต้องมีเงื่อนไขใดๆ ตามคำสอนของหลว…

…งวลว่า...ประสบการณ์ภายใน จะดีขึ้น คงที่ หรือหยาบลง ไม่คาดหวังว่า...อะไรจะเกิดขึ้น ทำหน้าที่แค่ หยุด นิ่ง เฉย อย่างมีความสุข ไม่คิดว่า... ใจหยุดขนาดนี้แล้ว น่าจะมีประสบการณ์ใหม่ๆ มาให้ดู ไม่เปลี่ยนก็ไม่เปล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่ไม่ควรกังวลเกี่ยวกับประสบการณ์ภายใน ควรหยุด นิ่ง และมีความสุข ไม่คาดหวังว่าจะเกิดอะไรขึ้น หรือเปลี่ยนแปลงอย่างไร เพื่อให้สามารถศึกษาวิชชาธรรมกายได้ด…

…วรณ์ครอบไว้ เมื่อเข้าถึงธรรมกาย จึงจะดึงความสามารถอีก ๙๕% มาใช้ให้เป็น ๑๐๐% ได้ การทำใจของเราให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เท่านั้น จึงจะขจัดนิวรณ์ และทำให้เข้าถึงธรรมกายได้ หยุดนิ่ง เป็นตัวทำให้รู้แ…

…าย การทำใจให้บริสุทธิ์มีความสำคัญมากในการค้นพบสิ่งที่ลึกซึ้งที่สุดในตัวเรา และควรเริ่มด้วยการ 'หยุด นิ่ง' เพื่อแก้ไขความทุกข์ทางจิตใจ

นิ่ง ลมหายใจเข้า และลมหายใจออก มีใช่ เป็นอารมณ์แห่งจิตดวงเดียว, และเมื่อกุญไม่รู้ ธรรม ๆ ประกาย ย่อมไม่ไ…

บทความนี้สำรวจแนวทางการนิ่งจิตจากลมหายใจเข้าออกซึ่งเป็นอารมณ์ของจิตดวงเดียว การเรียนรู้จากอาจารย์และการเข้าถึงธรรมซึ่งเกี่ยวข้อ…

ฝึกหนักให้ถูกหลักวิชา ๑ ลูกต้องขวนขวายตั้งใจจงธรรมะ ให้ทั้งทุกอย่าง วางกมลิย หยุดกับนิ่ง อย่างเดียว ให้ใจแน่วแน่อยู่กับดวง อยู่กับ องค์พระให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้หนักให้ถูกหลักวิชา ฝึกฝนใจ ใ…

บทความนี้เน้นการฝึกจิตให้มีสมาธิและเข้าสู่โลกภายในโดยการหยุดนิ่งและทำใจให้เบาสบาย พร้อมกับการศึกษาธรรมะอย่างจริงจัง ผ่านการปลดปล่อยทุกสิ่งที่เป็นอุปสรรค เพื่อเข้าถึ…

…่จะ เข้าถึงความสุข ซึ่งดีกว่าความทุกข์ในนั้นต่อไป เดียว ความสุขจะเกิดขึ้นมาเอง ถ่านแล้วจะมีความสุข นิ่ง สบาย ๆ สุข บริสุทธิ์ 20๕ 20๕ ถ่านแล้วจะมีความสุข นิ่ง สบาย ๆ สุข บริสุทธิ์ ถ้าใจบริสุทธิ์ปราศจา…

การเข้าถึงความสุขเริ่มจากการทำใจให้สงบ ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง หากใจบริสุทธิ์จะทำให้รู้สึกสงบ และมีความสุขอย่างบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดความสุขในชีวิต

…นดีหรือไม่ดีอะไร ๆ เหล่านี้ เป็นต้นให้ นั่งแบบเด็ก ๆ ที่อิ่นโนเซนท์ คือ ไม่มีความคิดอะไรมา ยามา ย ๆ นิ่ง ๆ เพราะวัตถุประสงค์ของเราต้องการให้ใจหยุดนิ่งอยู่ ที่ผิวกลางกายฐาน ๗ หรือกลางท้องของเรา เหนือสะอื้อ…

…วิธีการสร้างความสงบในใจผ่านการภาวนา โดยเน้นการตั้งจิตให้อยู่ที่กลางท้องและภาวนาอย่างสบาย ๆ ให้ใจหยุดนิ่ง การฝึกใจนี้สามารถทำได้ในทุกประสบการณ์ ช่วยให้รู้สึกโล่งโปร่งและเบาสบาย เรียนรู้วิธีมองเห็นประสบการณ…

เวลาจะได้รักษาจริง ๆ จะได้ก็ตอนดู เลย ๆ นิ่ง ๆ มันต้องเฉย ๆ นิ่ง ๆ คู่กับความ สุข ความบริสุทธิ์ ความเฉยกับความสุขจะมาพร้อมกัน ให้ทำธรรมะแบบดู…

๒๘. จดจำคำนี้ไว้ คำว่า "หยุด" คำว่า "นิ่ง" คำว่า "เฉย ๆ" หรือคำว่า "เราเป็นเพียงผู้ดู ไม่ใช่ผู้กำกับ" นี้เป็นถ้อยคำสำคัญ เป็นถ้อยคำศักดิ์สิทธ…

คำว่า 'หยุด', 'นิ่ง', 'เฉย ๆ' และ 'เราเป็นเพียงผู้ดู ไม่ใช่ผู้กำกับ' เป็นถ้อยคำสำคัญที่ช่วยปรับปรุงการปฏิบัติธรรมให้ดีย…

…ากินอย่าพูด เรื่องเป็นหนีเป็นใครไม่ต้องพูด เอาไว้ชาตหน้ไปใช้งานใหม่ และก็ให้ใจนั่งในกายอย่างนั้นล่ะ นิ่ง ๆ เหรๆ ให้ดูใส ๆ องค์พระใส ๆ พอทุกเวทนามันกล้าขึ้นมา มันจะลิ่ม มันจะปวดโน่นปวดนี่เลย แต่แข็งใจไว้ แ…

… และการไม่ให้มีความทุกข์ใจในช่วงเวลาดังกล่าว ควรพูดในเชิงบุญกุศลและธรรมะ อย่าร้องไห้หรือตกใจ ควรมีใจนิ่งอยู่ตรงกลางกาย ซึ่งจะทำให้เข้าถึงความรู้สึกสงบและสว่างได้ในที่สุด ปัจจุบันมีการสนับสนุนการทำบุญและกา…