นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 73

…อดทนต่อการปฏิบัติซึ่งต้องการ ความเข้าใจที่ถูกต้อง อาศัยหลักการ ที่หลวงพ่อท่านได้กรุณาให้มาคือ “หยุด นิ่ง เฉย” ซึ่งเป็นหลักการง่าย ๆ เมื่อ นำมาปฏิบัติแล้วประสบการณ์ในการทำใจหรือปรับใจให้ “หยุด” ให้ “นิ่ง” …

จากผู้เขียนถึงผู้อ่าน จดหมายฉบับที่ ๓ นี้ ข้าพเจ้าได้เขียนตอบชี้แจงข้อสงสัยของลูก ที่ได้ เขียนถามข้าพเจ้า ต่อเนื่องจากฉบับที่ ๒ ในเรื่องประสบการณ์ที่ข้าพเจ้าได้พบ ได้เห็นมาจากผลของการปฏิบัติธรรม แต่เป

…่ค่อยๆ พัฒนาให้ละเอียด โดย : เกษมสุข ภมรสถิตย์ (ใส) กล่อม “ใจ” ให้ค่อยๆ ชลอการไกวตัว ลงสู่การหยุด...นิ่ง ดังใบไม้เมื่อปลิดขั้ว ร่อนตัวแกว่งผ่านอากาศ ลงสัมผัสผิว น้ำ เพียงหลังใบแตะผิวน้ำ..... ก็รู้สึก อ่อน…

…่ค่อยๆ พัฒนาให้ละเอียด โดย : เกษมสุข ภมรสถิตย์ (ใส) กล่อม “ใจ” ให้ค่อยๆ ชลอการไกวตัว ลงสู่การหยุด...นิ่ง ดังใบไม้เมื่อปลิดขั้ว ร่อนตัวแกว่งผ่านอากาศ ลงสัมผัสผิว น้ำ เพียงหลังใบแตะผิวน้ำ..... ก็รู้สึก อ่อน…

…อนๆ ต้อง ความ “อยาก” ปรับใจใหม่ให้ความอยากผสมความตื่น เต้นนั้นค่อยๆ หายไปทีละน้อยๆ แม่ พบว่าการหยุด นิ่ง ต้องใช้ทุกขั้นตอน ของการนั่งสมาธิทำความละเอียด อย่าง ที่เรียกว่า หยุดในหยุด ๆ ไปเรื่อย ๆ แม่นึกว่า …

…อนๆ ต้อง ความ “อยาก” ปรับใจใหม่ให้ความอยากผสมความตื่น เต้นนั้นค่อยๆ หายไปทีละน้อยๆ แม่ พบว่าการหยุด นิ่ง ต้องใช้ทุกขั้นตอน ของการนั่งสมาธิทำความละเอียด อย่าง ที่เรียกว่า หยุดในหยุด ๆ ไปเรื่อย ๆ แม่นึกว่า …

…ย์กลางกายฐานที่ ๗ อันเป็นต้นทาง ดำเนินไปสู่ควานเป็นพระอริยเจ้า พระอรหันตเจ้า ทั้งหลาย หากน่าใจมาหยุดนิ่งตรงนี้ ใจจะมีความ สุกใสสว่าง สะอาด บริสุทธิ์ อย่างที่ไม่เคยเป็นมา ก่อนในชีวิต ยิ่งทำใจให้ หยุด นิ่ง …

…ย์กลางกายฐานที่ ๗ อันเป็นต้นทาง ดำเนินไปสู่ควานเป็นพระอริยเจ้า พระอรหันตเจ้า ทั้งหลาย หากน่าใจมาหยุดนิ่งตรงนี้ ใจจะมีความ สุกใสสว่าง สะอาด บริสุทธิ์ อย่างที่ไม่เคยเป็นมา ก่อนในชีวิต ยิ่งทำใจให้ หยุด นิ่ง …

…้าน หรือความตั้งใจชั่วคราวนี้ให้ได้ ในไม่ ช้าก็จะสมหวังอย่างแน่นอน สงบ ขอเพียงให้เราชิกทำใจให้ หยุด นิ่ง อยู่ภายในได้ ยิงสงบ หยุด นิ่งได้มากเท่า ใด ใจก็จะยิ่งบริสุทธิ์ มากขึ้น ความบริสุทธิ์ มากขึ้น ความผา…

…้าน หรือความตั้งใจชั่วคราวนี้ให้ได้ ในไม่ ช้าก็จะสมหวังอย่างแน่นอน สงบ ขอเพียงให้เราชิกทำใจให้ หยุด นิ่ง อยู่ภายในได้ ยิงสงบ หยุด นิ่งได้มากเท่า ใด ใจก็จะยิ่งบริสุทธิ์ มากขึ้น ความบริสุทธิ์ มากขึ้น ความผา…

…ู่ในสภาวะพออธิบายได้ก็อธิบาย อธิบายด้วยใจเยือกเย็นเป็นเหตุเป็นผล ไม่ก้าวร้าวหรือ ใช้คำที่ไม่เหมาะสม นิ่ง 5. ถ้าอธิบายแล้วเขาไม่ฟัง จงนิ่ง... นิ่ง..... แล้วก็ ๗. ถ้าทำอะไรไม่ถูก จงนิ่ง... นิ่ง... แล้วก็นิ่…

ได้ประสบก็มีวิธีแก้ไขหลาย วิธี ดังที่พระพุทธองค์ได้ ทรงใช้ ที่ได้ยกตัวอย่างไป แล้วตั้งแต่ต้น ซึ่งมีวิธีแก้ไข แตกต่างกันไปตามแต่กรณี ในที่นี้จะเขียนเป็น แนวทางการชนะคำด่าโดย รวม พอเป็นสังเขป ๑. เปิดโอก

…น มันก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ทําตัวเหมือนหุ่นยนต์ สิ่งที่เราจะต้องทำมีเพียงอย่างเดิมอย่างเดียว คือ หยุดนิ่งนุ่ม เบา สบาย เฉย ๆ ไม่ว่าจะมีความสุขเพิ่มขึ้นแค่ไหนก็เฉย ๆ มีภาพ มาปรากฏให้เห็นก็เฉย ๆ มีแสงสว่างเก…

เมื่อได้รับละอองน้ำกระเซ็นจะรู้สึกสดชื่น ความสุขภายในเพิ่มขึ้นเมื่อเราเรียนรู้การหยุดนิ่งนุ่ม เบา สบาย ไม่ต้องคิดอะไร เป็นเหมือนหุ่นยนต์ที่ไม่วิเคราะห์ วิจารณ์ และไม่เร่งรีบในการเรียนรู้ ให…

…ขึ้นไปจริง ๆ ก็มี แต่ว่าเป็นบางท่าน ลอยขึ้น ไป เขาเรียกว่า อุพเพงคาปิติ” ก็เฉย ๆ ทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ นิ่ง ๆ บางทีน้ำตาไหลก็แปลกใจ เอ๊ะ เราก็ไม่ได้กลุ้มใจนี่ ทำไมน้ำตา มันไหล นั่นคือน้ำตาเย็นเกิดจากความปีติ…

เนื้อหานี้สำรวจถึงประสบการณ์และอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิ เช่น อาการตัวเบาเหมือนลอย การน้ำตาไหลที่เกิดจากความปีติ และการมีสมาธิระดับหนึ่ง รวมถึงการเห็นจุดสว่างในความมืดของสติในขณะที่ฝึกส

…ที่ ๗ เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเราทั้งในมนุษย์ และในเทวโลก ให้เรานึกอย่างนุ่ม ๆ นิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ อย่าไปเค้นภาพ อย่าไปเน้น ให้นึกอย่างนุ่มนวล แล้วก็ผ่อนคลาย ทำใจให้ใส ๆ เย็น ๆ เกิดเร…

บุญใหญ่ประกอบด้วยการทำบุญต่างๆ รวมถึงการสร้างโบสถ์ ปล่อยสัตว์ และการสาธารณกุศล โดยเน้นการนึกถึงดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ ซึ่งจะส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิต ทั้งในมนุษย์และเทวโลก การทำสมาธิทุกวันช่วย

"เมื่อไม่รู้เนอะ ๒๘. จดจำคำนี้ไว้ คำว่า “หยุด” คำว่า “นิ่ง” คำว่า “เฉย ๆ” หรือคำว่า “เราเป็นเพียงผู้ดู ไม่ใช่ผู้กำกับ นี้เป็นถ้อยคำสำคัญ เป็นถ้อยคำศักดิ์สิทธิ…

คำจำกัดความของการปฏิบัติธรรมมีความสำคัญต่อการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งคำว่า “หยุด”, “นิ่ง”, และ “เฉย ๆ” เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาตนเองในการค้นหาความสุขภายใน คำเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่ช่วยใ…

…หัง ๆๆๆ พอถูกส่วนเข้าใจก็หยุดอยู่กลางดวงนั้น มืดก็อยู่ตรงนั้น สว่างก็ อยู่ตรงนั้น ไม่ต้องถอยไปถอยมา นิ่งอยู่ตรงนั้นแหละ พอนิ่งถูกส่วนเข้าเท่านั้น มืดหนักเข้าก็เห็นดวงใส สว่างก็เห็นดวงใส ใจก็อยู่กลางดวงใส …

…ึงวิธีการทำสมาธิและการหยุดใจ โดยการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างความสงบในใจ เมื่อเข้าถึงสถานะที่นิ่ง จะสามารถเห็นดวงใสอยู่กลางใจได้ เป้าหมายคือการหยุดและขั้นตอนในการหามิติภายในที่ลึกซึ้ง การเข้าถึงธรร…

…นที่ ๔ ขณะนั่งสมาธิอยู่นั้น ราวกับห้องนั้นมีดิฉันนั่งอยู่เพียงลำพัง ท่ามกลางความมืด พอจิตใจสงบ สบาย นิ่ง ๆ เฉย ๆ เริ่มมีลำแสงพุ่งลงมา ทะลุผ่านศีรษะไปกลางท้อง วันต่อมาเกิดความเบา โล่ง โปร่ง สบาย เย็นกาย เย…

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

…n" ดวงตะวันภายในใจ และมนุษย์ทุกคนมีวิธีการ ปลูกต้นรักนี้ได้อย่างง่าย ๆ เป็นสากล คือ วางใจอย่าง นุ่ม นิ่ง เบา สบาย ที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ รดน้ำพรวนดินด้วยการหยุดนิ่ง เพียงไม่นาน เชื่อเถอะว่า “ดอกรักจะเบ่…

…ิสต์อังกลิคัน ได้กล่าวสุนทรพจน์ถึงความสำคัญของ Meditation ในการสร้างสันติภาพ โดยเน้นว่าจิตใจที่นุ่ม นิ่ง เบา สบาย จะนำไปสู่การปลูกต้นรักแท้ในจิตใจ และยืนยันว่าความรักจะสามารถขยายเป็นสันติภาพได้ในทั่วโลก ผ…

๑๓๐ ฝึกหนักให้ถูกหลักวิชชา ๒ ลูกต้องขวนขวายตั้งใจนั่งธรรมะ ให้ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง หยุดกับนิ่ง อย่างเดียว ให้ใจวนเวียนอยู่กับดวง อยู่กับ องค์พระให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้หนักให้ถูกหลักวิชชา ฝึกฝนใจ ใ…

การฝึกจิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิและมุ่งมั่นเข้าสู่โลกภายใน จะต้องฝึกให้หยุดนิ่ง ไม่ให้สิ่งใดเหนี่ยวรั้ง โดยมีดวงและองค์พระเป็นกระบวนการศึกษาในภายหลัง การปลดปล่อย วางทุกสิ่ง และทำใ…

๑๓๖ • อธิษฐานจิตตอกย้ำผังสำเร็จ ๑ ลูกทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่ง อย่างเดียว ทำใจใส ๆ อย่างสบาย ๆ พอใจใส ๆ ให้อธิษฐานจิต... “ให้รู้ญาณแม่นยำ ถูกหลักวิชชาทุก ขั้นตอนท…

การอธิษฐานจิตเป็นกระบวนการที่สำคัญในการศึกษาธรรมตามที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ได้สอน โดยต้องมีจิตที่ปล่อยวาง สงบ และมีความตั้งใจที่จะเข้าถึงธรรม จะช่วยให้การเข้าถึงความรู้ทางธรรมทำได้ง่ายและถูกต้องทุกประ

๒๐๐ - ปล่อยหลุด ปล่อยพัน ลูกทำใจเกลี้ยง ๆ นะ ทำใจใส ๆ ไม่ ติดอะไรเลย ฝึกหยุดฝึกนิ่ง ตอนนี้ฝึกดีขึ้นมา เรื่อย ๆ ใจเริ่มตั้งมั่น เหลือแค่ทำซ้ำ ๆ เหมือน กับตอกซ้ำ ๆ ให้มั่นคง ให้เริ่มในจ…

…่นคงเป็นกระบวนการที่ต้องเริ่มจากความง่ายและเบา โดยการทำใจให้ใสและปล่อยสิ่งที่รบกวนออกไป ต้องมีการฝึกนิ่งและทำซ้ำ ๆ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง เส้นทางสายกลางจะทำให้ใจเรานิ่งขึ้น โดยการมอบหมายความสำคัญให…

๕๘ เวลาจะได้ธรรมะจริง ๆ จะได้ก็ตอนดู เฉย ๆ นิ่ง ๆ มันต้องเฉย ๆ นิ่ง ๆ คู่กับความ สุข ความบริสุทธิ์ ๆ ๆ ความเฉยกับความสุขจะมาพร้อมกัน ให้ทำธรรมะแบบด…

“ปล่อยอารมณ์ทั้ง 6 คือ รูปารมณ์ สัททารมณ์ คันธารมณ์ รสารมณ์ โผฏฐัพพารมณ์ ธัมมารมณ์ ใจหยุด นิ่ง เฉย ไม่ไปแตะ ไปเกี่ยวกับอารมณ์ เหล่านั้น ไม่ไปกินอารมณ์เหล่านั้น ไม่ไปเอารสของอารมณ์เหล่านั้นมา พิน…

…่อยอารมณ์ทั้ง 6 ได้แก่ รูปารมณ์ สัททารมณ์ คันธารมณ์ รสารมณ์ โผฏฐัพพารมณ์ และ ธัมมารมณ์ โดยใจควรหยุด นิ่ง และพินิจพิจารณา ปัจจัย 4 คือ อาหาร หนังสือ และเสนาสนะ ซึ่งเมื่อใช้ต้องพิจารณาใน 3 กาล รวมทั้งศึกษาแ…

…เจริญกรรมฐานบ้างไหม ชาวบ้านไม่น้อยกว่า 20 คน ที่นั่งอยู่ในที่นั้น ตั้งใจฟัง คำตอบของหลวงปู่ ท่านนั่งนิ่งอยู่ประมาณ 5 นาที แล้วตอบออกไปว่า จะมีผู้บริจาค 2-3 หลัง พอได้เวลาอนุโมทนา ก็มีคณะอุบาสก อุบาสิกาเข้…

บทความนี้นำเสนอคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ที่เน้นการหยุดเป็นตัวสำเร็จ และการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง รวมถึงการพยากรณ์ที่แม่นยำและการสร้างกุฏิเพื่อเจริญกรรมฐาน โดยยกตัวอย่างจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีว

…สบายให้ได้อย่างต่อเนื่อง สติในการทำสมาธิตามที่พระมงคลเทพมุนีแนะนำไว้นั้นมีเป้าหมาย คือ มุ่งให้ใจหยุดนิ่ง ณ กึ่งกลาง กายฐานที่ 7 หมายความว่า หากทำสมาธิด้วยการนึกภาพนิมิตที่กึ่งกลางกาย ก็ให้นึกไปเรื่อยๆ อย่…

…างของพระมงคลเทพมุนีมีเป้าหมายในการพัฒนาสติและสัมปชัญญะ โดยมุ่งให้นั่งอยู่ที่กึ่งกลางกาย และรักษาความนิ่งสงบของจิตใจเทคนิคการนึกนิมิตควรทำควบคู่กับการบริกรรมภาวนาเพื่อให้เกิดความสงบอย่างต่อเนื่อง ความสบายเ…