นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

… ดูช้างให้ดูหาง ดูนางให้ดูแม่ สำนวนธรรมกาย : ดูช้างให้ดูหาง ดูกลางให้ดูเฉยๆ ข้อคิด ข้อเขียน ๗๘ หยุด นิ่ง เฉย หยุด นิ่ง เฉย ถ้อยคําศักดิ์สิทธิ์ สมบัติโลกทั้งหมดเปรียบเหมือนธุลี ไม่มีค่าเทียบ เคียงจิตใจได้ …

…สอนแนวทางการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสมาธิ โดยเปรียบเทียบกับสำนวนธรรมกาย ทำให้เห็นถึงความสำคัญของการหยุด นิ่ง เฉย ในการพัฒนาจิตใจและนำพาชีวิตไปสู่ความสุขที่แท้จริง การนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจมีความเข้มแข็งและเปลี…

๑Go ถูกดูด ลูกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่าง สบาย ๆ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ผ่อนคลาย ถ้า ลูกมาถึงจุดที่นิ่งแล้ว ภายในจะกลวง ๆ ๆ ๆ ลูกปล่อย ไปอย่างสบาย ๆ นิ่ง ๆ…

…ัญสำหรับการเข้าถึงความรู้แจ้งและปัญญาภายใน โดยเริ่มจากการวางใจให้ตรงศูนย์กลางกาย ด้วยความรู้สึกสบาย นิ่ง และผ่อนคลาย การทำจิตให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่การรู้แจ้งเห็นจริงภายใน การมีจิตที่สงบสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิ…

7.4 วิธีการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย การวางใจด้วยการทำใจให้หยุด นิ่ง เฉยๆ ณ ฐานที่ 7 มีวิธีการในการปฏิบัติดังต่อไปนี้ 7.4.1 การวางใจเมื่อใจยังไม่หยุด 1) สํารวจทางเดินขอ…

การวางใจที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อาจยากสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากมีความคิดต่างๆ ที่จุกจิก การสำรวจฐานทั้ง 7 ช่วยให้สามารถวางใจได้ บทเรียนเริ่มจากการลองอยู่ ณ ฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 โดยไม่กังวลหากไม่สามา

6.1.2 ลักษณะของประสบการณ์ภายใน ในการนั่งสมาธิ เมื่อเราได้พยายามฝึกใจ จนกระทั่งใจเริ่มนิ่งหยุด ประสบการณ์ของการฝึกใจจะค่อยๆ ปรากฏเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ เมื่อทำใจสบายได้อย่างต่อเนื่องคือ หยุด นิ…

การนั่งสมาธิช่วยให้ใจนิ่งและสบาย เมื่อสามารถบรรลุถึงสภาวะนี้ ร่างกายและใจจะรู้สึกละเอียดอ่อน โปร่งเบา และมีความสุขที่ไม่เคยมี…

…น พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้เทศนาไว้ว่า เมื่อได้ดุตตลมนั่ยเป็นระดับรูปพรหมแล้ว ผู้ปฏิบัตจะต้อง "นิ่ง" ที่ศูนย์กลางดวงธรรมของรูปพรหมนั้น เมื่อถูกส่วนจะเข้าสู่อากาสนัญจายะซึ่งเป็นระดับอรูปพรหม เมื่อ "นิ…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าสู่ดุตตลมเพื่อนำไปสู่โลกุตตรธรรมและจิตในระดับต่างๆ โดยไม่ต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ การทำความเข้าใจการปฏิบัติของพระพุทธเจ้าซึ่งสามารถเข้าถึงจิตที่สูงกว่าผ่านดุตตลม รวมถึงการพัฒนาจิตจ

…การพักผ่อนอย่างหนึ่งของเรา และให้เป็นเครื่องเสริม เครื่องเก๋อกูในภาวะบำรุงธรรมให้ยิ่งๆ ขึ้นไป หยุด นิ่ง เฉย สบายๆ ส่วนแนวทาง หรือวิธีการปฏิบัตินั้น ทุกบูได้ยินได้ฟังและรับทราบจากหลวงพ่อมากแล้ว เหลือเพีย…

ในบทนี้กล่าวถึงการทำใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นคำสอนที่หลวงพ่อวัดปากน้ำได้เสนอไว้ โดยมอบหมายให้ทำภารกิจ…

…นื้อความแห่งความสุขที่ ไม่อาจประมาณหรือบรรยายเป็นตัวอักษรได้ จะ เหลือถ้อยคำรำพันแต่ คำ คำ คือ "หยุด นิ่ง เฉย" อย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น ถึงเวลาแล้วที่เราจะนั่ง ทำใจให้ "หยุด นิ่ง เฉย" อย่างนี้ แค่เน้น เท่า…

…ทประสบการณ์นี้ พระธรรมทายาทได้เผยความสงบสุขและการทำสมาธิที่ลึกซึ้ง ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการหยุด นิ่ง เฉย ในการเข้าถึงความรู้สึกของพระพุทธรูปที่บริสุทธิ์ การเปลี่ยนแปลงภายในจิตใจที่นำมาซึ่งสุขภาพจิตที่…

จับ จุด ได้ จะ ได้ ทุ ก็ อ ร บ ให้ เ ร า ตั้ง ใ จ ฝึก ใ จ ให้ ห ยุด นิ่ง การหยุด นิ่ง ได้ ขึ้น อยู่ ที่ การ จับ จุด ส่วน ตั ว ของ เ ร า ได้ การ วาง ใ จ " ถ้า จับ จุด ได้ จะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกความนิ่งในจิตใจ โดยมีการเน้นเรื่องการจับจุดส่วนตัวซึ่งช่วยทำให้เกิดความมั่นคงและต่อเนื่องในการหยุดนิ่ง การเร…

ม ด เราก็ทำนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม คล้าย ๆ สำลีที่ลอยฟอง ไปบนท้องฟ้า หรือเหมือนขนนกที่ล่องลอยไป แม้ตกไปบนผิวน้ำ ก็ไ…

…รู้สึกสบายและไม่เป็นทุกข์ เราควรฝึกในระดับเบาสบาย ให้ตัวเราได้ขยายออกไปและกลมกลืนกับบรรยากาศ การนั่งนิ่ง ๆ อย่างนี้จะช่วยฝึกจิตใจของเราให้เข้มแข็งและมีความสุขในระดับที่สร้างสรรค์ขึ้นมาในชีวิตประจำวัน

…ๆ เบิกบาน แช่มชื่น ผ่องใส ให้ใจใสเป็นแก้วเป็นเพชร ใสปิ๊งเป็นเพชรไปเลย กายเราก็ใส เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อย ไปเลย นี่จำวิธีการตรงนี้ไว้ให้ดี ไม่ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดีนะ ลูกนะ ฝึ…

…ื่อให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาจิตใจให้มีความใสและเต็มไปด้วยพลังบุญที่ขยายออกไปเรื่อย ๆ ผ่านการสัมผัสและความนิ่งสงบ ซึ่งจะนำไปสู่ประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นในทางจิตวิญญาณ

… เหมือนอย่างที่พระพุทธเจ้า สอนว่า ให้มองโลกนี้ให้ว่างเปล่า ไม่มีคน ไม่มีสัตว์ ไม่มีสิ่งของ ใจว่าง ๆ นิ่ง ๆ นี่คือความหมายของคำว่า สบาย ของหลวงพ่อในเบื้องต้น ๆ ཀ แล้วเราก็อาศัยจุดนี้แหละ จุดที่เรารักษาใจที…

เรียนรู้การทำใจให้ว่างและนิ่งตามคำสอนของหลวงพ่อ โดยการรักษาอารมณ์ให้เป็นกลาง ปลอดโปร่ง ลดความเร่งรีบ เพื่อเข้าถึงความสบายที่แท้จร…

…จนอยาก จะอาเจียน คล้าย “พอเข้าสู่วันที่ ๒ ของการอบรม ก็เริ่มปรับ ตัวได้ ในรอบบ่าย ดิฉันนั่งสมาธิทำใจนิ่ง ๆ ก็เห็น แสงสว่างแว้บจากตาข้างขวาวิ่งผ่านมาที่ตาข้างซ้าย ๆ มีคนโยนอะไรผ่านหน้าเรา แต่พอมองไป นิ่ง ๆ…

เรื่องราวการเข้าอบรมที่วัดพระธรรมกาย ในวันที่ได้สัมผัสประสบการณ์การปฏิบัติธรรม นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น อบรมนี้เปิดโอกาสให้ทุกคนได้เข้าถึงธรรมะและค้นหาสิ่งมหัศจรรย์ในตัวเอง ผ่านการทำสมาธิแล

…น มันก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ทําตัวเหมือนหุ่นยนต์ สิ่งที่เราจะต้องทำมีเพียงอย่างเดิมอย่างเดียว คือ หยุดนิ่งนุ่ม เบา สบาย เฉย ๆ ไม่ว่าจะมีความสุขเพิ่มขึ้นแค่ไหนก็เฉย ๆ มีภาพ มาปรากฏให้เห็นก็เฉย ๆ มีแสงสว่างเก…

เมื่อได้รับละอองน้ำกระเซ็นจะรู้สึกสดชื่น ความสุขภายในเพิ่มขึ้นเมื่อเราเรียนรู้การหยุดนิ่งนุ่ม เบา สบาย ไม่ต้องคิดอะไร เป็นเหมือนหุ่นยนต์ที่ไม่วิเคราะห์ วิจารณ์ และไม่เร่งรีบในการเรียนรู้ ให…

…ขึ้นไปจริง ๆ ก็มี แต่ว่าเป็นบางท่าน ลอยขึ้น ไป เขาเรียกว่า อุพเพงคาปิติ” ก็เฉย ๆ ทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ นิ่ง ๆ บางทีน้ำตาไหลก็แปลกใจ เอ๊ะ เราก็ไม่ได้กลุ้มใจนี่ ทำไมน้ำตา มันไหล นั่นคือน้ำตาเย็นเกิดจากความปีติ…

เนื้อหานี้สำรวจถึงประสบการณ์และอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิ เช่น อาการตัวเบาเหมือนลอย การน้ำตาไหลที่เกิดจากความปีติ และการมีสมาธิระดับหนึ่ง รวมถึงการเห็นจุดสว่างในความมืดของสติในขณะที่ฝึกส

…ที่ ๗ เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเราทั้งในมนุษย์ และในเทวโลก ให้เรานึกอย่างนุ่ม ๆ นิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ อย่าไปเค้นภาพ อย่าไปเน้น ให้นึกอย่างนุ่มนวล แล้วก็ผ่อนคลาย ทำใจให้ใส ๆ เย็น ๆ เกิดเร…

บุญใหญ่ประกอบด้วยการทำบุญต่างๆ รวมถึงการสร้างโบสถ์ ปล่อยสัตว์ และการสาธารณกุศล โดยเน้นการนึกถึงดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ ซึ่งจะส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิต ทั้งในมนุษย์และเทวโลก การทำสมาธิทุกวันช่วย

"เมื่อไม่รู้เนอะ ๒๘. จดจำคำนี้ไว้ คำว่า “หยุด” คำว่า “นิ่ง” คำว่า “เฉย ๆ” หรือคำว่า “เราเป็นเพียงผู้ดู ไม่ใช่ผู้กำกับ นี้เป็นถ้อยคำสำคัญ เป็นถ้อยคำศักดิ์สิทธิ…

คำจำกัดความของการปฏิบัติธรรมมีความสำคัญต่อการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งคำว่า “หยุด”, “นิ่ง”, และ “เฉย ๆ” เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาตนเองในการค้นหาความสุขภายใน คำเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่ช่วยใ…

…หัง ๆๆๆ พอถูกส่วนเข้าใจก็หยุดอยู่กลางดวงนั้น มืดก็อยู่ตรงนั้น สว่างก็ อยู่ตรงนั้น ไม่ต้องถอยไปถอยมา นิ่งอยู่ตรงนั้นแหละ พอนิ่งถูกส่วนเข้าเท่านั้น มืดหนักเข้าก็เห็นดวงใส สว่างก็เห็นดวงใส ใจก็อยู่กลางดวงใส …

…ึงวิธีการทำสมาธิและการหยุดใจ โดยการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างความสงบในใจ เมื่อเข้าถึงสถานะที่นิ่ง จะสามารถเห็นดวงใสอยู่กลางใจได้ เป้าหมายคือการหยุดและขั้นตอนในการหามิติภายในที่ลึกซึ้ง การเข้าถึงธรร…

…นที่ ๔ ขณะนั่งสมาธิอยู่นั้น ราวกับห้องนั้นมีดิฉันนั่งอยู่เพียงลำพัง ท่ามกลางความมืด พอจิตใจสงบ สบาย นิ่ง ๆ เฉย ๆ เริ่มมีลำแสงพุ่งลงมา ทะลุผ่านศีรษะไปกลางท้อง วันต่อมาเกิดความเบา โล่ง โปร่ง สบาย เย็นกาย เย…

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

…n" ดวงตะวันภายในใจ และมนุษย์ทุกคนมีวิธีการ ปลูกต้นรักนี้ได้อย่างง่าย ๆ เป็นสากล คือ วางใจอย่าง นุ่ม นิ่ง เบา สบาย ที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ รดน้ำพรวนดินด้วยการหยุดนิ่ง เพียงไม่นาน เชื่อเถอะว่า “ดอกรักจะเบ่…

…ิสต์อังกลิคัน ได้กล่าวสุนทรพจน์ถึงความสำคัญของ Meditation ในการสร้างสันติภาพ โดยเน้นว่าจิตใจที่นุ่ม นิ่ง เบา สบาย จะนำไปสู่การปลูกต้นรักแท้ในจิตใจ และยืนยันว่าความรักจะสามารถขยายเป็นสันติภาพได้ในทั่วโลก ผ…

๑๓๐ ฝึกหนักให้ถูกหลักวิชชา ๒ ลูกต้องขวนขวายตั้งใจนั่งธรรมะ ให้ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง หยุดกับนิ่ง อย่างเดียว ให้ใจวนเวียนอยู่กับดวง อยู่กับ องค์พระให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้หนักให้ถูกหลักวิชชา ฝึกฝนใจ ใ…

การฝึกจิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิและมุ่งมั่นเข้าสู่โลกภายใน จะต้องฝึกให้หยุดนิ่ง ไม่ให้สิ่งใดเหนี่ยวรั้ง โดยมีดวงและองค์พระเป็นกระบวนการศึกษาในภายหลัง การปลดปล่อย วางทุกสิ่ง และทำใ…