ความสงบในประสบการณ์การเจริญสติ
๒๔๒
สบายอย่างที่เราไม่เคยเป็นมาก่อน บางทีรู้สึก
ตัวหาย หรือหายเป็นบางส่วน มือหาย เท้าหาย
อะไรต่าง ๆ เหล่านี้ ก็ให้เฉย ๆ นะลูกนะ
เฉย ๆ อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้วก็ไม่
ต้องกลัวอะไร ทำเฉย ๆ เฉยทุกประสบกา
…วามสงบและการวางเฉยในการเผชิญกับประสบการณ์ต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความรู้สึกที่ทำให้หวาดเสียว บทความเน้นให้ผู้ปฏิบัติมีความมั่นใจในประสบการณ์ที่เกิดขึ้น แม้ว่าจะมีอารมณ์หวาดกลัว มันสำคัญที่จะต้องมีสติ…