การเข้าใจการนั่งธรรมะ : หน้า 34/256

me เข้าไปเป็นสิ่งนั้น ในตอนแรกที่เรานั่งธรรมะแล้วเห็น องค์พระ จะเห็นเหมือนอยู่ห่าง ๆ แต่พอเริ่มเห็นชัดยิ่งกว่าตาเห็น จะ เหมือนเอาเลนส์ (Lens) มาส่อง แต่ก็ยังเห็น อยู่ไกล ๆ ถ้าเรานิ่งต่อไปอีกจนเข้าไปอยู่ใน องค์พระ หรือดวงธรรม ก็แสดงว่า ใจเรา ละเอียดขึ้น เหมือนเราเข้าไปอยู่ในบ้าน แต่ ถ้าเข้าไป “เป็นสิ่งนั้น” ก็จะเหมือนกับเราเป็น ปูน เป็นกําแพงของบ้าน ซึ่งถือว่านั่งได้ละเอียด ใช้ได้เลย เราฝึกใจให้หยุดนิ่งได้แค่ไหนก็ตาม หรือเราหยุดนิ่งไปตรงจุดไหน แล้วเรามีความ สุข ให้เราอยู่ตรงจุดนั้นไปก่อน เราอาจจะย้ำ ๆ อยู่ตรงนี้ ซึ่งอาจจะ เสียเวลาตรงนี้นิดหน่อย แต่เสียเพื่อได้ เพื่อ ความมั่นคงทางใจของเราเอง