หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสำคัญของสติ
41
ความสำคัญของสติ
ความสำคัญของสติ 1. ธรรมทั้งปวงมีสติเป็นใหญ่ ที่มา: มูลสูตร อง. ทศล. (ไทย.มจร.) ๒๘/๕๗/๑๒๖ 2. สติเป็นธรรมเครื่องรักษา(ใจ)อย่างเอก ที่มา: คติยวิริยาสุตร อง.ทศล. (ไทย.มจร.) ๒๘/๐๙/๓๖๗-๓๘๐ 3. สติเป็นที่ยึดเ
บทความนี้สำรวจความสำคัญของสติในพระธรรม โดยเน้นว่า สติเป็นธรรมที่สำคัญในการรักษาใจและเป็นที่ยึดเหนี่ยวสำหรับผู้ปฏิบัติธรรม. สติทำให้คนมีความเจริญ มีความสุข และทำให้เกิดความดีอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังมีการอ
ความหมายและคุณค่าของสติ
42
ความหมายและคุณค่าของสติ
ชีวิตที่รักคนเป็น ความหมายสติ จำอดีตได้ - จำได้สิ่งที่เคยคิดไปแล้ว - จำได้คำพูดที่เคยพูดแล้ว - จำได้การงานที่เคยทำไปแล้ว สติดูความให้จำได้แม้เรื่องนานแล้ว สติ - ความระลึกนึกได้ - ความจำได้ -
บทนี้กล่าวถึงความสำคัญของสติในการจำอดีต ปัจจุบัน และอนาคต โดยอธิบายถึงการระลึกนึกถึงสิ่งที่เคยคิด คำพูดที่เคยพูด และการงานที่เคยทำ นอกจากนี้ยังได้พูดถึงความหมายของสติในการควบคุมความคิดและความรู้สึกเพื
ชีวิตที่ควรคนเป็น
44
ชีวิตที่ควรคนเป็น
ชีวิตที่ควรคนเป็น คุณสมบัติศาสตร์ 1. สติเป็นธรรมชาติเดียวที่คุดดึงเก็บใจให้อยู่-หยุดในกาย กลางกาย คือ 1.1 ดึงใจไม่ให้ออกนอกกาย 1.2 จุดใจให้กลับเข้ามาในกาย 1.3 เตือนใจไม่ให้เคลิดในอารมณ์ 1.4 ปลูกใจให้
บทความนี้เน้นถึงการพัฒนาชีวิตที่ดีผ่านการมีสติและการทำความดี โดยอธิบายถึงคุณสมบัติของสติที่ช่วยดึงใจให้มั่นคง โดยให้ความสำคัญในการรักษาหัวใจให้สุขสงบและอยู่ในกลางกาย นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าการทำความ
ความรู้ตัวในชีวิตของคนเรา
46
ความรู้ตัวในชีวิตของคนเรา
ชีวิตที่คนเราเป็น สัมปชัญญะ 4 ความรู้ตัวในสิ่งที่ตนกำลังทำ สัญญาณ 4 ความรู้ตัว รู้ว่าว่าเป็น-ไม่เป็นประโยชน์ รู้ว่าว่าเหมาะ-ไม่เหมาะกับตน รู้ว่าว่าเป็นความฉลาด-งมงาย แม้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ เหมา
บทเรียนเกี่ยวกับความสำคัญของความรู้ตัวในการดำเนินชีวิตของแต่ละคน โดยเน้นถึงความสามารถในการแยกแยะระหว่างสิ่งที่เป็นประโยชน์และไม่เป็นประโยชน์ รวมถึงการตัดสินใจที่เหมาะสมต่อสถานการณ์ต่าง ๆ และการสร้างคว
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะ
48
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะ
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะ มีความรู้มีความสามารถเท่ากัน ผู้ไม่มี สติสัมปชัญญะกำกับใจ ใจเตลิดออกนอกกาย ใจุ่น ใจขาดความช่างสังเกต เห็นความจริงไม่ชัด ไม่ครบ คิดผิด คิดทุจริต ตัดสินใจผิด พูดผิด พูดแต่จิจจุ
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของสติสัมปชัญญะ ซึ่งเป็นความสามารถในการกำกับใจให้เกิดปัญญาและความชัดเจนในการคิดและการตัดสินใจ โดยการมีสติสัมปชัญญะจะช่วยให้เห็นความจริงอย่างครบถ้วนและทำให้เราสามารถตัดสินใจได้ด
สุขจิต: ความประพฤติชอบในชีวิต
50
สุขจิต: ความประพฤติชอบในชีวิต
สุข จิต แปลว่า ความประพฤติชอบ เป็นธรรม เป็นกุศล สุขจิตนิย ๑ หมายถึง ความประพฤติดีชอบ คือ ประพฤติ เฉพาะที่น่ารัก น่าชอบใจ เพราะความประพฤตินั้น a) ไม่เบียดเบียนตนให้เดือดร้อน ๒) ไม่เบียดเบียนผู้อื่น ให้
สุขจิตหมายถึงการประพฤติตามธรรมที่ดี โดยไม่เบียดเบียนตนเองหรือผู้อื่น ความรักและการเห็นใจผู้อื่นเป็นส่วนหนึ่งของสุขจิต มนุษย์ถือได้ว่าเป็นสัตว์ที่มีจิตใจสูงกว่า สำนึกถึงความทุกข์และต้องการสร้างความสุขใ
หน้า7
51
สุจริตนัย ๒ หมายถึง ความประพฤติเป็นธรรม คือ ประพฤติตรงต่อหลักฐานที่เป็นคุณ เว้นสิ่งที่เป็นโทษของสิ่งที่คิด พูด ทำ นั้น
ความประพฤติทุจริตและสุจริตในพุทธศาสนา
54
ความประพฤติทุจริตและสุจริตในพุทธศาสนา
ความประพฤติทุจริต- สุจริต ความประพฤติทุจริต : อกุศลกรรม ๑๐ กายทุจริต ๓ - ความไม่สะอาดทางกาย ๓ ๑. ปาณาติปาต - มีปิตามีสัตว์ ทุกข์ ไม่เอ็นดูสัตว์มีชีวิต ๒. อทินานาทา - ถือเอาสิ่งของที่เขาไม่ได้
บทความนี้อธิบายถึงความประพฤติทุจริตในบริบทของพุทธศาสนา โดยแบ่งออกเป็นอกุศลกรรม 10 กรรมในด้านกาย ซึ่งได้แก่ ปาณาติปาต อทินานาทา และประพฤติผิดในกาม โดยระบุถึงความไม่สะอาดทางกายและผลกระทบต่อชีวิตและสังคม
การสำรวจสุขใจและความพึ่งพาในชีวิต
62
การสำรวจสุขใจและความพึ่งพาในชีวิต
จากการสำรวจกาย วาจา ใจ ด้วยการปฏิบัติ ๕ ข้อดังกล่าวข้างต้นมา ตามลำดับ ทำให้รู้ว่าสุขใจ ๒ ประการของตน คือ อนินทา ควรความไม่อยากได้ของผู้อื่นในทางไม่ชอบ และ อพยบาท ความไม่มืดป้องร้ายผู้อื่นได้พัฒนาแก้กล
การปฏิบัติตาม 5 ข้อช่วยให้เราเข้าใจเกี่ยวกับสุขใจและความสัมพันธ์ของมนุษย์ มีการพัฒนาจิตใจให้มั่นคง และตระหนักถึงความสำคัญของการร่วมมือและแบ่งปันในชีวิต การพึ่งพาอาศัยกันทำให้เกิดความอบอุ่นและสร้างสังค
ชีวิตคืออะไร
73
ชีวิตคืออะไร
ชีวิตคืออะไร ชีวิต คือ ความเป็น ซึ่งมีอยู่ในแต่ละคน ตราบใดที่ "ความเป็น" ยังมีอยู่ในผู้นั้น เขาก็ยังมีชีวิตอยู่ ถ้า "ความเป็น" ออกจากตัวคนนั้นเมื่อใด ผู้นั้นก็ถึงแก่ความตายเมื่อนั้น ความเป็นของชีวิต
บทความนี้สำรวจความหมายของชีวิตตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา ว่าชีวิตมีอยู่ได้ด้วยอายุ ไออุ่น และวิญญาณ เมื่อธรรม 3 ประการนี้หมดไป ชีวิตจึงสิ้นสุดลง ธรรมบทนี้มาจากมหาวัลลสูตร ซึ่งอธิบายถึงความสำคัญของชีวิต
นักมินทรีย์ 5
82
นักมินทรีย์ 5
นักมินทรีย์ 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ทำหน้าที่เชื่อมต่อ รับรู้ความจริงโลกภายนอกเกี่ยวกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม โดยแต่ละอินทรีย์ต่างเป็นใหญ่ในหน้าที่ของตน ไม่ขึ่นแก่กัน คือ 1) ตา หมายถึง ประสาทที่ลูกนิ
นักมินทรีย์ 5 มีบทบาทในการเชื่อมต่อและรับรู้สิ่งต่าง ๆ ในโลกภายนอกที่ทำให้มนุษย์เข้าใจความเป็นจริงเกี่ยวกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม โดยประกอบไปด้วย ตา ซึ่งเห็นรูป, หู ที่ได้ยินเสียง, จมูก ที่ได้กลิ่น, ลิ
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
88
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม 1. กายนี้เกิดจากครรร่มารดา ประกอบด้วยมหากฏรูป ๔ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม รวมกันในสัดส่วนที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน มีใจครอง มีไออุ่นหล่อเลี้ยงไว้ ๓๗ องศาเซลเซียส ม
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของชีวิตและร่างกายที่ทุกคนมักมองข้าม โดยยกตัวอย่างว่า ร่างกายมนุษย์เกิดจากธาตุทั้งสี่ มีอายุเฉลี่ยประมาณ 55 ปี และเป็นสมบัติที่ไม่สามารถแย่งชิงหรือให้ใครได้ ควรเรียนรู้ที่จะ
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
92
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
๕. กายนี่กระสับกระสายด้วยอาพาร ๖ จึ่งต้องอาศัยปัจจัย ๔ มาบรรเทาผ่านกระบวนการหล่อเลี้ยง-ทำลายชีวิต เพื่อได้ไออุ่น ๓๗°C หล่อเลี้ยงชีวิต กายจึงส าเร็จด้วยเหงื่อใคล เห่าในด้วยอุจจาระ ปัสสาวะตลอดเวลา การฝึ
บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายและจิตใจ โดยการใช้ปัจจัย 4 ในการบรรเทาความไม่สบายของร่างกาย อธิบายถึงความจำเป็นในการรักษาความสะอาด และการจัดระเบียบชีวิต เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน การมี
สรีรัฏฐัมมาสุตร
93
สรีรัฏฐัมมาสุตร
สรีรัฏฐัมมาสุตร 1. - 2. ความหนาว-ร้อน 3. - 4. ความหิว-กระหาย 5. - 6. ความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ 3. ความสำรวมกาย 4. ความสำรวมวาจา 5. ความสำรวมอาชีพ 10. ธรรมเป็นเครื่องปรุงแต่งภาพ เป็นเหตุให้เ
สรีรัฏฐัมมาสุตรอธิบายถึงธรรมหรือความสำรวม 10 ประการในร่างกาย เช่น ความหนาว-ร้อน ความหิว-กระหาย และความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ โดยสอนให้ภิกขุพิจารณาเพื่อนำไปสู่การมีสติและปรับตัวในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน.
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
95
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน รัตนไม่เป็นมิเตอร์เทียบตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/นาที ขับออก อี-อี เหนื่อย-โคลง ออกอากาศเสีย CO2 ภายในสนักระสรรคสาย สกปรก เลือนเป็นนีอ ไม่ว่าสด ขาดสด กาย เสื้อผ้า อาหาร บ้าน
เนื้อหาเกี่ยวกับอันตรายจากกายตนที่เกิดจากการไม่ดูแลสุขภาพ เช่น การสะสมของเสียในร่างกาย การใช้ชีวิตในสิ่งแวดล้อมที่สกปรก และผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำความสะอาดและการจัดระ
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
96
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
eความจริงชีวิตก่อนจะรุกเข้าเองเป็น ฯ หนาว-ร้อน จากกายตน หนาว-ร้อน จากสิ่งแวดล้อม เสื้อผ้า ที่อยู่ อากาศ สร้าง พลังงานเลี้ยงชีวิต ระบบหายใจ ...ประสาท ...ย่อยอาหาร ...ขับถ่าย ...ไหลเวียนโลหิต ฯลฯ อาหาร
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของพลังงานในการเลี้ยงชีวิต รวมถึงระบบหายใจ การย่อยอาหาร การขับถ่าย และความจำเป็นของอาหารและน้ำในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ปกติที่ 37°C นอกจากนี้ยังได้พูดถึงการทำงานของร่างกา
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
๑. ธรรมชาติกายตน อาพาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอั-จี เป็นสัญญาณ เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาความกระสับกระส่าย และผลิต ไออุ่น ด้วยปัจจัย ๔ ให้เต็มที่ ตรงเวลา อย่างมีสติสมัชชญะ
เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะ
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
99
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ ต้นเหตุปัญหา生活 ๔ อา ๓. ความหิว ๔. ความกระหาย ๑. ความหนาว ๒. ความร้อน ๕. ความปวดอัจจาระ ๖. ความปวดบีสาสะ บีบคั้น ภายใน ภายในกระสันกระสาย สกปรก เสื่อม ตลอดชีวิต ใจข
เนื้อหานี้กล่าวถึงต้นเหตุของปัญหาที่เกิดจากความขาดสติในชีวิต ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพ เช่น ความหิวและความกระหาย, ปัญหาสังคมที่เกิดจากการขาดการสนับสนุน, ปัญหาอาชีพที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในชีวิต, และปัญ
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
100
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
1. ปัญหากายตน อาพาร 6 ของผู้โดย้อมงับให้ กาย-ปัจจัย 4 รวมทั้งของผู้รับสน สกปรกเป็นฉลากตลอดชีวิต ถ้าเขาไม่ถือโอกาสฝึกสติด้วยการทำ ความสะอาดกาย ทำความสะอาดและจัด ระเบียบปัจจัย ๔ ของใช้ให้ถูกวิธีทันที ย่
บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบปัจจัย ๔ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม อาชีพ และจิตใจ ตามที่อธิบายไว้อย่างละเอียด หากไม่มีความสามารถในการฝึกสติและค้
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภูมิ ก่อนนอน ๔. พึงมีสติสัมเกตที่
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และก